#Proteinquelle
Kein vegi Hack, kein Tofu mehr da, weil ich net einkaufen war.

Probieren wir folgendes ins Curry zu hauen als Proteinquelle: Kidney Bohnen. :yeenblob_sus:
February 1, 2026 at 1:37 PM
Muss ehrlich sagen: So viele Lipödem-Accounts sind ernährungstechnisch richtige Hardliner. Die Gerichte, die die teilen sehen immer toll und irre gesund aus... aber mit Blick auf Makros komplett einseitig. Nur Kohlenhydrate in Form von Gemüse. Keine Fette, keine Proteinquelle. Komplett restriktiv.
February 1, 2026 at 8:56 AM
Aktuell mein liebster Satz von den Yazio Essenstipps:

Ersetze den ThunVish durch eine pflanzliche Proteinquelle für vegetarische Treue.

Alter, das Zeug ist vegan. Und was soll „vegetarische Treue“ sein?
January 31, 2026 at 12:39 PM
Insekten gelten als ressourcenschonende Proteinquelle, stoßen jedoch auf Vorbehalte. Aktuelle Forschung der Uni #Kassel zeigt nun Potenzial fürs Lebensmittelmarketing auf. Zentral: Der Verbraucher mag Insekten am liebsten ohne Zusatzstoffe. #food
www.uni-kassel.de/uni/aktuelle...
January 29, 2026 at 9:59 AM
Ich kenne mich sehr gut aus mit Instant-Food. Jetzt habe ich dieses relativ teure Produkt von dm getestet und es ist leider sehr schlecht. Keine lecker würzig chemische Geschmacksexplosion, so wie man das auch wünscht und erwartet, sondern einfach Wasser mit Salz und paar Bröckchen. Schade.
January 23, 2026 at 8:41 AM
Welche alternative Proteinquelle steckt in welchen Lebens- und Futtermitteln? Wer sein Wissen testen will, kann das bei unserem Protein-Switchboard machen - einer weiteren Mitmachstation an unserem Stand auf der Grünen Woche 2026.

Wir sind zu finden an Stand 307 in Halle 3.2💡
January 19, 2026 at 10:09 AM
Die Qual der Wahl: Welche alternative Proteinquelle ist der Favorit? An unserem Stand auf der Grünen Woche 2026 haben wir eine Abstimmung vorbereitet, was unsere Gäste am ehesten essen würden. Jetzt auch abstimmen an Stand 307 in Halle 3.2 (ErlebnisBauernhof)🗳️
January 18, 2026 at 9:27 AM
Käsekuchen mit Quark und Frischkäse eigentlich auch nur eine Proteinquelle!
„Kombinieren Sie Käsekuchen doch mit ein paar Gemüsesticks!“
January 17, 2026 at 5:19 PM
Ich würde sagen er HAT eine stetige Proteinquelle 🚬🚬🚬
January 17, 2026 at 10:59 AM
Supplement Inspektor erklärt: Hanfproteinpulver bietet alle essentiellen Aminosäuren plus Omega-3 für optimalen Muskelaufbau und Regeneration. Pflanzliche Proteinquelle. #SupplementInspektor #Hanfprotein https://supplementinspektor.de/hanfproteinpulver/
January 17, 2026 at 6:06 AM
Das ist mittlerweile ein Reizwort für mich.
Noch das harmloseste unbehandelte Lebensmittel wird mir verekelt, wenn da "Proteinquelle" drauf steht.
Wenn es gar "high in Protein" sein soll, ist es ganz aus.
January 15, 2026 at 3:26 PM
Mini-Pflanze, Maxi-Power!

Wasserlinsen, auch als Entengrütze bekannt, sind echte Nährstoff-Bomben. Schließlich punkten die Power-Pflanzen als Proteinquelle, Vitamin-B12-Lieferant und sogar als Fettkiller!

www.fitnessfirst.de/magazin/erna...
Wasserlinsen essen: So gesund ist Entengrütze!
Entdecke die Power von Wasserlinsen: Pflanzliches Eiweiß ✓ starke Nährstoffe wie B12 & Co. für deine Fitness ✓ + leckere Rezepte ✓.
www.fitnessfirst.de
January 9, 2026 at 2:21 PM
Hühner lieben lebende Larven als Futter

https://www.lw-heute.de/huehner-lieben-lebende-larven-futter

Das Potenzial von Insekten als alternative, nachhaltige Proteinquelle in der Tierernährung ist groß. Denn um Geflügel ausreichend mit Eiweiß zu versorgen, müssen deutsche Tierhaltungsbetriebe …
Hühner lieben lebende Larven als Futter
Zum Einsatz von lebenden Larven als Alternative zu Soja in der Legehennen-Fütterung forscht die Technische Hochschule Bingen. Untersucht werden dabei die Einflüsse auf die Leistungs- und Eiqualitätsparameter. Doktorandin Nathalie Stöhr, Prof. Dr. Georg Dusel und Prof. Dr. Christian Koch von der Technischen Hochschule Bingen berichten über die Ergebnisse.
www.lw-heute.de
January 8, 2026 at 8:00 AM
Ernährung ist dafür die Voraussetzung. Das ist zwar nicht der Kern des Veganismus (das ist Gewaltlosigkeit und Vermeidung von Leid), geht pflanzlich aber ganz gut.
Wenn Du als Proteinquelle stark auf Hülsenfrüchte wie Soja, Bohnen, Linsen etc. setzst, muss Dein Körper sich erst daran gewöhnen.
2/X
January 5, 2026 at 12:19 PM
Gemüseeintöpfe mit oder ohne Hähnchen oder sonst einer Proteinquelle. Kannst du essen, bis Du platzt! 🤗
January 1, 2026 at 6:10 PM
Supplement Inspektor analysiert Reisproteinpulver - pflanzliche Proteinquelle mit guter Bioverfügbarkeit für Muskelaufbau. Ideal für Veganer und bei Laktoseintoleranz. #SupplementInspektor #Reisprotein https://supplementinspektor.de/reisproteinpulver/
December 30, 2025 at 6:04 AM
Supplement Inspektor bewertet Kürbiskernproteinpulver als kraftvolle pflanzliche Proteinquelle mit vollständigem Aminosäureprofil. Ideal für Muskelaufbau und Veganer. #SupplementInspektor #PlantProtein https://supplementinspektor.de/kuerbiskernproteinpulver/
December 25, 2025 at 4:06 PM
FAZ: Pilz-Myzel als Nahrungsmittel: Proteinquelle Rosenseitling www.faz.net/aktuell/rhei...
Aus den „Wurzeln“ eines Pilzes, das auf Nährsubstrat aus Möhrenabfällen wächst, was Essbares zu machen, ist schon ganz cool.
#GoodNews
Pilz-Myzel als Nahrungsmittel: Proteinquelle Rosenseitling
Essen aus Pilzen, die auf Industriemüll wachsen? Klingt nicht besonders lecker. Doch Forscher aus Gießen meinen: Der Versuch lohnt sich. Und nachhaltig soll dieses neue Lebensmittel auch noch sein.
www.faz.net
December 22, 2025 at 7:08 PM
FAZ: Pilz-Myzel als Nahrungsmittel: Proteinquelle Rosenseitling https://www.faz.net/aktuell/rhein-main/region-und-hessen/pilz-myzel-als-nahrungsmittel-proteinquelle-rosenseitling-accg-200370182.html
Aus den „Wurzeln“ eines Pilzes, das auf Nährsubstrat aus Möhrenabfällen wächst, was Essbares zu […]
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mastodon.social
December 22, 2025 at 5:08 PM
Die Soja-Schoko-Protein-Milch!! Einfach eine super günstige Proteinquelle und deckt den Bedarf an Süßigkeiten ^^

Ich mag auch die Bolognese, wenn man mal keine Energie hat, selbst from scratch zu kochen :3
December 21, 2025 at 3:48 PM
December 18, 2025 at 3:05 PM
Pilze, die auf Möhrenresten wachsen, können als nachhaltige und schmackhafte Proteinquelle dienen. Dies zeigt eine Studie von Forschenden der @jlugiessen.bsky.social iessen.bsky.social und der @thm.de.
doi.org/10.1021/acs....

Bild: Markus Mainka, AdobeStock 71839776
December 18, 2025 at 9:56 AM
Pilz verarbeitet Möhrenreste zu schmackhaftem Protein: Myzelien des #Rosenseitlings als nachhaltige und hochwertige #Proteinquelle – Studie von Forschenden der #JLUGiessen und der @thm.de www.uni-giessen.de/de/ueber-uns... #fcmh #Nachhaltigkeit #Ernährungssicherheit
December 17, 2025 at 3:51 PM
Pilz verarbeitet Möhrenreste zu schmackhaftem Protein
Myzelien des Rosenseitlings als nachhaltige und hochwertige Proteinquelle – Studie von Forschenden der Justus-Liebig-Universität Gießen und der Technischen Hochschule Mittelhessen...
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December 17, 2025 at 2:43 PM
Proteinquelle als Bonus
December 13, 2025 at 12:59 PM