#ansiedad#yoga
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elperiodicoextremadura.com
En la práctica del yoga, calmar la mente a través de la respiración consciente, los mudras y la meditación no solo alivia el estrés y la ansiedad, sino que también potencia la vitalidad, mejora la postura y genera un equilibrio profundo entre cuerpo y mente
Calmar la mente para sanar el cuerpo: la filosofía del yoga según la experta Sofía López
www.elperiodicoextremadura.com
February 4, 2026 at 11:06 AM
milonguera.bsky.social
Estoy full tradwife hoy, clavé una clase de yoga, hice flan, reparé un libro (con engrudo casero que hice hace dos días) y me hice una segunda funda de almohadón. Todo lo que se llama ansiedad conducida.
January 31, 2026 at 9:13 PM
israelgasch.bsky.social
No se si apuntarme a yoga o pilates para ansiedad… estoy desubicada 😬
January 8, 2026 at 5:34 PM
otraespina.bsky.social
Me pidieron que dé unas clases de yoga y estoy ida en ansiedad porque odio hablar en público y porque van a ver lo gorda que estoy (es gente que ya me conoce).
January 5, 2026 at 6:53 PM
luismiguelreal.bsky.social
No siempre podemos mantener la calma. Hay situaciones en las que, si nos intentamos forzar a "estar tranquilos", solo vamos a multiplicar nuestra ansiedad o nuestra irritación.

Tu profe de yoga tiene altos y bajos, no está siempre en "modo Zen", porque no se puede ni es sano.
January 5, 2026 at 5:09 PM
jamessalud.bsky.social
Imagina despertarte sin esa tensión en los hombros, respirar profundamente y sentir que el día fluye en lugar de aplastarte.Imagina […]
The post Yoga para el Bienestar: El Programa Completo que Reduce Ansiedad, Dolor de... https://f.mtr.cool/yefyqrzbyb
December 22, 2025 at 3:31 PM
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Bluesky's Top 10 Trending Words (past 10min):
💨x1* - ukraine 🔓
💨x24 - 1﹐643
💨x1* - gaza 🔓
💨x1* - epstein 🔓
💨x1* - democracy 🔓
💨x8 - 合意
💨x8 - stokes
💨x8 - snicko
💨x8 - 12/18
💨x7 - 求刑
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#FreePalestine 🇵🇸

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Word Cloud; its top words (sorted by weighted frequency, descending): ukraine*, 1﹐643, gaza*, epstein*, democracy*, 合意, stokes, snicko, 12/18, 求刑, 18th, $1﹐776, 없는데, 銃撃, 懲役, 年収, 安倍, wnd, wiles, uyuşturucu, susie, mercosur, mantiene, hakkında, fillers, feared, badalona, albo, 2025-12-18, 現行, 無期, 検察, フィット, クリ, ギフト, wever, vergangenen, transports, trad, tiré, steak, sirve, rostov, reviewed, resistant, rebirth, piercing, peuples, monk, mennä, magia, liste, lanza, knots, karin, jueves, jeudi, intersection, inherited, hass, gripe, fils, européen, enfermedad, donderdag, diría, ddos, cuellar, cf, ceramic, breton, bongino, asos, arnett, arbeitstag, apa, ansiedad, albiol, adapter, abrir, 18, 178, 1776, 15m, 호텔, 좋고, 둘이, 開く, 赤い, 維新, 玉ねぎ, 火事, 民主, 引き上げ, 広がる, 増やす, 堂々, 北欧, 加減, 働く, 値上げ, ブラ, ゼロ, お越し, те, грудня, φορά, δεκεμβρίου, útoku, yol, wiersma, wheelchair, většina, vond, vivid, vicente, verbrenner, vejez, vapes, vanity, unten, tro, trainers, traces, torrent, tilt, temptation, tadc, survivor, supplement, suomi, submitting, sturdy, stud, storing, spout, sparkle, spa, sosyal, solidaire, slime, sleeves, sleeper, silti, sibling, sensors, semitic, schulz, scarf, sak, rustic, rire, revuelta, reunión, rams, queso, quarterback, pvc, psychopath, ps2, práci, prolly, projecte, productos, primeras, primaries, pratique, powerball, pop-up, politiques, pienso, pharmacy, pcs, parlament, oscars, nike, möglichen, miranda, minors, milioni, merke, mattress, masc, masa, maritime, lügen, lows, looming, locks, lithium, letzter, leipzig, legt, leche, kkk, joints, invaded, interviewed, insult, insect Hashtag Cloud; its hashtagged words/phrases (sorted by weighted frequency, descending): christmas, gaming, cybersecurity, birds, travel, eastcoastkin, ashes, 1442, women, weather, onthisday, haiku, food, comfort, black, artwork, xmas, wheretofindsolutions, space, red, kitchen, homedecor, heavyduty, funny, christmas2025, 921, weak, tools, thick, technology, survivor, sports, sport, queensize, portable, party, office, nowwatching, men, m3, livingroom, home, hiking, hairychest, hairy, gold, gift, emergency, dkøko, dkpol, diy, dick, design, davidsmonthofmusic, cotton, chile, breathable, birdphotography, birdoftheday, beauty, basketball, astrophysics, accessories, 日本, ゲーム実況, イマソラ#イマソラ, นวดขอนแก่น, yoga, yellow, workout, womensfashion, white, waterproof, urbangaze, turkey, tires, theashes, tadc, taboo, synthart, switch2, survivor50, strengthtraining, steel, spa, soft, smarthome, sky, sizesky, sismo, shower, selfcare, rv, running, region_de_coquimbo, rain, puzzle, professional, pockets, pesticides, patio, partysupplies, outdoors, outdoorcooking, nintendoswitch2, muscle, modern, merrychristmas, men's, memoryfoam, lightweight, led, large, kingsize, kids, joulukalenteri, iot, internet, hotel, homeoffice, homegym, hardware, happyholidays, hair, green, games, furniture, elitedangerous, durable, digimon, deer, deeppocket, daddy, canopy, camping, buenosdías, bruxelles, bluetooth, birthday, bird, beer, baby, automotive, ausveng, aewdynamite, adjustableheight, 16inch, 울산, 섹벙, 마사지, 라인, 视频聊天, 粗口, 株式投資, 松戸, 恋足, 小説, 反差婊, レディースファッション, プログラミング, デジモン, キリトリセカイ, うちの子, ไซด์ไลน์เชียงใหม่, เชียงใหม่รับงาน, นัดเย็ดเชียงใหม่, özeloran, yahooニュース, yahoo, xrp, writerslife, workshop, work, wordoftheday, womenshoes, womenartists, women's, woman, wolf, wlw, winterwonderland, windowtreatments, wind, wildlifephotography, weekyforyearpast, wedding, websites, water, walldecor, wales, waifu, vlga, vinyl, vintage, verkehr, uvprotection, ukwildlife, twinxl, tshirt, tripod Emoji Cloud; its emojis (sorted by weighted frequency, descending): 🧑‍🎄, ☝🏻, ☃, 🪐, 🧲, 🥁, 🚜, 🚅, 😵, 💳, 👽, 👺, 👏🏾, 🐧, 🐥, 🏁, 🎅🏻, 🇻🇪, ✖, 🫶🏾, 🫴, 🫥, 🫏, 🧥, 🧑🏻‍🎄, 🦝, 🦚, 🦙, 🦘, 🦔, 🦆, 🥖, 🤷🏼‍♀️, 🤶, 🤲, 🤦, 🤚, 🤘🏻, 🤐, 🚴‍♀️, 🚪, 🚌, 😓, 🗳, 🖱️, 🕵️, 🔁, 📹, 📎, 👐, 👊🏻, 👇🏽, 🐽, 🐖, 🐄, 🐂, 🏟, 🎹, 🎩, 🎅, 🎄, 🍬, 🍦, 🍔, 🍈, 🌚, 🌆, 🇹🇭, 🇩🇪, 🇨🇳, ✍, ⛔, ☁, ⏱ Emoji Legend 💨x# | "Increased Trending Rate" for a Word (meaningful value; "💨x8 - burger" will mean "burger" is trending at 8 times its own normal rate for this time of day) 🔓 | "Unlocked" Ongoing Emergency Word (such words are not weighted down by their own previous usage; their *ongoing* increased usage--weeks, months, years--would otherwise move them down the list.) [PREVIOUSLY USED] ⚠️💨# | "Trend Strength Rating" ⚠️🌀💨 | "Trend Strength Rating" (see above) ⚠️🌀 CAT. # | [same; "CAT." = Category, like hurricane] 💬# | 10min Post Count 🆎# | 10min Word Count 🙂# | 10min Emoji Count
December 18, 2025 at 7:10 AM
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Bluesky's Top 10 Trending Words (past 10min):
💨x181 - reiner
💨x1* - ukraine 🔓
💨x35 - michele
💨x25 - spinal
💨x24 - rob
💨x1* - epstein 🔓
💨x1* - democracy 🔓
💨x21 - hanukkah
💨x1* - gaza 🔓
💨x20 - 1﹐640
*🔓 = Unlocked Emergency Words (see img)

#йобанарусня 🇺🇦

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Word Cloud; its top words (sorted by weighted frequency, descending): reiner, ukraine*, michele, spinal, rob, epstein*, democracy*, hanukkah, gaza*, 1﹐640, 12/15, reiner's, bride, 安宅, sbt, nra, implore, homicide, 2025/12/15, shootings, sally, kast, ahmed, 12/15/2025, ジャン, roomba, inexperienced, bondi, 2025-12-15, 長谷部, 年賀状, ルンバ, saddened, rhode, naruto, meathead, jungkook, irobot, airbnb, 15th, 15/12/2025, 12/21, 12/16, zezé, westlanders, vibration, tighten, throats, slit, rabbi, préféré, ouvre, mahomes, honestamente, heartbroken, ganó, chile, attentat, ativameli, ansiedad, 연락주세요, 銀座, 産業, vikings, verkligen, treadmill, tragic, tragedies, tortura, sydney, precioso, pradas, pinochet, pernas, natale, muro, mondays, mirada, mají, loucura, legislatura, laptops, high-level, hatch, gunman, fria, espoir, erc, drafts, diplomats, deseos, cozinha, collusion, chiclete, celebración, camargo, bespoke, australians, aussehen, antisémite, 6-, 12/15/25, 10﹐645, 𝗱𝗲, 아저씨, 顕現, 送れ, 追って, 輝き, 転売, 読も, 葛藤, 自称, 粗品, 福袋, 異様, 生き方, 独占, 満喫, 淡々, 洗脳, 橋本, 数学, 抜ける, 年末年始, 年の瀬, 団子, 叩く, 出社, 住み, 不幸, ヴァル, リプライ, メイ, ポケマス, ノイズ, ソラ, ソファー, スパイス, ギフト, キノコ, キチ, インク, さく, がら, あめ, أو, česku, ¯\_(ツ)_/¯, znovu, zink, xr, xenophobia, wahrheit, vidíme, utilize, unveil, underpants, unavoidable, typescript, tvs, tuer, triples, transportes, tmz, tiffany, tendência, synth, summoning, sumar, subsidized, stabbed, springsteen, sofre, sobra, singer, shooting, separação, salomé, rugs, rufián, rooney, roce, rigid, retten, rescues, repeti, remédio, reiners, raymond, rack, rachael, quell, pulei, pré, providence, princess, pressured, preguei, posledních Hashtag Cloud; its hashtagged words/phrases (sorted by weighted frequency, descending): monochromemonday, mcm, robreiner, 일탈, lewd, 918, 서울, riprobreiner, femdom, bondibeach, adult, 유부녀, winter, sports, portable, nfl, home, gold, eu, edusky, digital, cat, black, australia, 비떱, war, vsky, sport, sissy, shooting, kitchen, homegym, homedecor, fitness, diy, camping, bondi, beige, bedroom, 652, 3d, 2025, 초대남, 인천, 야단라, 부산, 대전, 대구, 경기, 건오, yoga, yiff, workout, white, webcomics, waterproof, wallart, vegan, thesimpsons, tgirl, storage, solar, snow, rip, rhop, relaxation, promo, pakistan, outdoors, openaccess, office, nba, metal, livingroom, lights, india, hiking, heavyduty, hanukkah, growthmindset, green, golf, girls, gifts, explicit, environment, durable, clothing, celtic, casual, breakingnews, blueskymonday, bluecast, blue, blonde, bedroomdecor, artificialintelligence, artadventcalendar, accessories, abdl, 2pack, 12, 친목, 존잘, 존예, 야방, 스팽, 섹스, 섹벙, 개보지, 写真, windows, water, vtubers, vacuumcleaner, utrecht, tunics, toys, touchme, tops, toddler, tesla, terror, tabletennis, sydney, stainlesssteel, smalltits, sleep, shelves, santa, safety, replacementparts, remotecontrol, queensize, premium, polyester, pockets, play, plastic, paypig, patiofurniture, organization, oralsex, officefurniture, noël, mondaymotivation, mondayblogs, monday, mens, men's, mature, makeup, lightweight, ledlights, latex, kitchentable, kids, johncena, jobs, job, jewelry, jersey, iran, ios26, interracial, incest, hunting, homeimprovement, hollywood, gym, geopolitics, geometric, garage, futa, furniture, funding, flower, eorzeaphotos, decor, ddfotos, cordless, cool, comfort, coloredpencil, collectibles, classroom, cine, car, brown, boys, blouses, blacked, bathroom, backyard, asabwinter2025, arcraiders, aluminum, aivideo, aiartcommuity, agu25 Emoji Cloud; its emojis (sorted by weighted frequency, descending): 🕎, 🏫, 🛩️, 🔓, 🐖, ☃, 🤏, 🙋🏻‍♀️, 📮, 📤, 💾, 💟, 👍🏾, 🏖️, 🇻🇪, 🇹🇯, 〰, ✡️, ☝🏻, ☄️, 🫵🏻, 🫲, 🧸, 🧑‍🎄, 🧁, 🥫, 🥋, 🤶, 🤦🏽‍♀️, 🤞🏼, 🤛, 🤘🏼, 🤘🏻, 🤎, 🛳️, 🛰️, 🚢, 🚈, 🚅, 🚂, 🙉, 🙁, 🙀, 😪, 😣, 😟, 🗒, 🖊️, 🕯️, 🕯, 🕦, 🕢, 🔱, 🔖, 🔉, 🔇, 📝, 💔, 👩‍⚕️, 👁, 🐿️, 🐝, 🐙, 🐔, 🐎, 🏺, 🏷, 🏬, 🏦, 🏋️, 🎣, 🎟, 🎓, 🍪, 🍓, 🍌, 🍇, 🌵, 🌜, 🌘, 🌑, 🇵🇰, 🇨🇴, 🇨🇱, 🆔, ❤️‍🩹, ✴️, ✏, ⛱️, ⛔, ⚛️, ⚙️, ♾️, ♣, ☢️, ☎, ▪, ↕ Emoji Legend 💨x# | "Increased Trending Rate" for a Word (meaningful value; "💨x8 - burger" will mean "burger" is trending at 8 times its own normal rate for this time of day) 🔓 | "Unlocked" Ongoing Emergency Word (such words are not weighted down by their own previous usage; their *ongoing* increased usage--weeks, months, years--would otherwise move them down the list.) [PREVIOUSLY USED] ⚠️💨# | "Trend Strength Rating" ⚠️🌀💨 | "Trend Strength Rating" (see above) ⚠️🌀 CAT. # | [same; "CAT." = Category, like hurricane] 💬# | 10min Post Count 🆎# | 10min Word Count 🙂# | 10min Emoji Count
December 15, 2025 at 1:12 PM
alejandrotorrealba.bsky.social
Tu cuerpo es la puta llave del poder. Fuerza esa sonrisa, engaña a tu cerebro y ¡boom! Endorfinas al máximo. Abraza tu conquista y domina la ansiedad. No es yoga, es ciencia brutal: cambia tu fisiología y manda en tu mente. #Poder #CienciaBrutal #MentalidadDeAcero
December 13, 2025 at 5:03 AM
lavozdelquequen.bsky.social
Tres posturas de yoga que puedes practicar en una silla: son fáciles de hacer y te ayudarán a relajarte y destensar la espalda

El yoga se ha consolidado como una de las disciplinas más populares en la actualidad. En un contexto donde la ansiedad es cada vez más frecuente, dedicar tiempo a una…
Tres posturas de yoga que puedes practicar en una silla: son fáciles de hacer y te ayudarán a relajarte y destensar la espalda
El yoga se ha consolidado como una de las disciplinas más populares en la actualidad. En un contexto donde la ansiedad es cada vez más frecuente, dedicar tiempo a una práctica que permita desconectar de la rutina diaria resulta fundamental. Muchas personas lo eligen por sus múltiples beneficios, tanto físicos como mentales, entre los que destacan la reducción del estrés, la mejora de la calidad del sueño y el bienestar general. Una de las grandes ventajas de esta disciplina es que no requiere de mucho material ni de espacios grandes para practicarla.
lavozdequequen.com.ar
December 7, 2025 at 12:40 PM
joyanuncataxi.bsky.social
Mi madre que me mandaba ejercicios de respiración para controlar mi ansiedad y depresión (es profe de yoga y hace reiki).
Le dije que lo que tengo es un problema que se arregla con medicación, no respirando distinto.
December 1, 2025 at 3:25 AM
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Bluesky's Top 10 Trending Words (past 10min):
💨x1* - ukraine 🔓
💨x20 - 師走
💨x1* - democracy 🔓
💨x18 - kiffin
💨x1* - gaza 🔓
💨x12 - vikings
💨x11 - 今月
💨x11 - grimes
💨x10 - romo
💨x10 - isaiah
*🔓 = Unlocked Emergency Words (see img)

#ListenToBlackVoices

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Word Cloud; its top words (sorted by weighted frequency, descending): ukraine*, 師走, democracy*, kiffin, gaza*, vikings, 今月, grimes, romo, isaiah, steelers, lando, jsn, advent, tpusa, theology, darnold, behn, １２月, 月曜日, カレンダー, あっという間に, toonces, scammed, rodgers, k9, grading, barnyard, @profanity.accountant, 16-0, 年末, か月, あったかい, αλλά, turner, student's, seahawks, satellites, reindeer, referee, kingpin, instructor, honduran, hassett, ej, drummond, chino, batted, 12/1, 11/30, 年内, サワ, わろ, zootopia, tavern, stockton, spoiling, sonar, poirot, piastri, optimize, offsides, mclaren, marcelo, macdonald, luc, lsu, kubiak, klint, habba, girona, fraudster, classification, ceiling, buffy, brosmer, atop, assignment, ansiedad, andreas, allison, aftyn, 長年, 突入, 眼鏡, 手帳, 怪我, 今年, 事務所, ヶ月, ファミリー, ソフト, スパム, コーデ, なんとなく, なさ, うそ, あゆみ, хочу, всего, αυτό, zeus, yuri, yards, wort, woord, wiping, wichtiger, vn, vetting, verstappen, verb, unforgivable, tuition, trophies, tp, tor, tennessee's, syndicate, suelo, subscribing, steer, standings, standalone, squeezing, spouses, spacecraft, slogan, silicon, she/her, scripted, scissors, scaries, santa's, salesforce, rubric, rotating, robyn, qbs, qb, pós, projections, prescriptions, prater, posto, periodista, pensaba, pardon, panty, något, nra, nikishin, nebula, napoli, myers, moça, motivations, mixer, mineral, messi, mdg, masterclass, manifestación, m8, lifeline, leoa, knox, jarring, instructors, hunted, honduras, hinge, hernández, hatchet, gonzo, golpes, glinda, glee, giveaway, gilt, geralmente, geek, frees, fractured, fordham, fick, fg, fantasma, executing, essays, epitome, emote, deutlich, círculo, curriculum, copaganda, col, closeted, citations, catar Hashtag Cloud; its hashtagged words/phrases (sorted by weighted frequency, descending): seahawks, forgotten80s, nfl, writing, videogames, qatargp, hentai, f1, adult, soundtrackthis, goonette, citizenportal, billsmafia, kinky, helluvaboss, bills, 東京, thearchers, steelers, pokemonlegendsza, midjourney, linux, kink, indiegames, horrorsky, democracy, cybersecurity, america, 12, worldofwarcraft, vintagebooks, sundaycumday, spicy, render, paris, lewdrp, indiegamedev, giveaway, fnaf, eorzeaphotos, elf, digimon, cybermonday, bussy, adpromotion, 초대남, 섹스, 남양주, 경기북부, 青空挨拶部, 秘密, 海ほたる, 新潟, 大塚, 今朝, 一次創作, マリオカートワールド写真部, マリオカートワールド, ガンプラ, ウマ, おはようございます, zdrowie, youtubechannel, yoga, xenoblade2_fes25, xenoblade, x86_64, wristwatch, worldaidsday, words, wolność, winter, wfmu, watercolorart, wataa, warzone, warrior, warhammer40k, warcrimes, vlga, virtualphotography#virtualphotography, viralpost, vgenopen, versgay, vaccines, urbanfantasy, unity3d, uncut, umamusume, ukpolitics, twst, trauma, transgirl, transbabe, toronto, toledo, tn07, theamazingdigitalcircus, thailand, tcgdeals, tadcfanart, tadc, sunday, stupidpride, stunday, starryap, standrewsday, splatoon, spank, spahn, softcock, skyrim, skol, sketchbook, singersongwriter, shortstory, shortstack, shakespearesunday, sfw, selfie, secretsantaaonz, rsna25, romantic, roegadyn, riding, review, resisters, readandplay, punk, publicsex, publicsafety, prompt, procreate, pov, pornstar, polska, pokemontcg, poetrycommunity, pluribus, pixiv, ovnis, ovni, onepiece1167, olfcn, ofmodel, noafd, nikon, nerd, mst3kturkeyday, moscow, moma, mississippi, miqote, micropoetry, meta, masturbation, maker, machinelearning, like, ligue1, lgnewsroundup, lewdtuber, latina, latex, laddie, kirbyairriders, interview, inflation, impeach, imaceleb, humanatm, highheels, helluvabossoc, hegseth, happyholidays, handsoff, goonfuel, goinglive, gohawks, girl, gaypup, gameplay, gamedesign, frieren, fpl, follow, ff14風景, femsky, fcporto, fcnantes, extra-testing, egg, econsky, disneyworld, disneyland, dinosaurs, dinosaur, december, dealfinder, dançadosfamosos Emoji Cloud; its emojis (sorted by weighted frequency, descending): ☝, 🪑, 🎄, 🌨️, ⬇, 🥮, 🤝🏾, 🖼️, 🏻, 🎣, 🍮, 🇦🇷, ⬆, ☃, 🫖, 🪴, 🧍‍♀️, 🧊, 🧀, 🦾, 🥩, 🥜, 🥓, 🤷🏾‍♀️, 🤳, 🤦🏾‍♀️, 🤝🏻, 🤜, 🤛, 🤎, 🛠️, 🚽, 🙋🏻‍♀️, 🙉, 🙆, 😗, 🖥️, 🕹️, 🕐, 🔭, 🔫, 🔁, 📼, 📻, 📘, 💲, 💢, 💁🏻‍♀️, 👼, 👸🏼, 👟, 👏🏾, 👍🏾, 👌🏾, 👌🏻, 👋🏾, 👊🏻, 🐮, 🏷, 🏈, 🏃‍♂️, 🎁, 🍵, 🍯, 🍠, 🍖, 🍏, 🌲, 🇮🇹, 🇨🇳, ⬅️, ➕, ❕, ❔, ✋🏽, ✊🏽, ✊🏻, ⚠, ⚓, ♠️, ☃️, ▶, ▪️, ® Emoji Legend 💨x# | "Increased Trending Rate" for a Word (meaningful value; "💨x8 - burger" will mean "burger" is trending at 8 times its own normal rate for this time of day) 🔓 | "Unlocked" Ongoing Emergency Word (such words are not weighted down by their own previous usage; their *ongoing* increased usage--weeks, months, years--would otherwise move them down the list.) [PREVIOUSLY USED] ⚠️💨# | "Trend Strength Rating" ⚠️🌀💨 | "Trend Strength Rating" (see above) ⚠️🌀 CAT. # | [same; "CAT." = Category, like hurricane] 💬# | 10min Post Count 🆎# | 10min Word Count 🙂# | 10min Emoji Count
November 30, 2025 at 10:50 PM
iberianpress.bsky.social
La ansiedad: causas y cómo mejorar a través del yoga #ansiedad #yoga #bienestar
La ansiedad: causas y cómo mejorar a través del yoga
La ansiedad se ha convertido en uno de los grandes males de nuestra sociedad, caracterizada por la inmediatez, la hiperconectividad y la exigencia constante. Cada vez más personas experimentan síntomas de ansiedad, desde una preocupación persistente hasta episodios de pánico o agotamiento emocional. Aunque sentirlo es natural y adaptativo, su presencia continua puede afectar gravemente […] The post La ansiedad: causas y cómo mejorar a través del yoga first appeared on Revista DeBelleza.Es.
dlvr.it
November 18, 2025 at 4:28 PM
tauro91.bsky.social
Probando el #NakedYoga 🧘🏻‍♂️ para rebajar la ansiedad y las vueltas al 🧠
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#NSFW #MentalHealth #Meditation #Yoga #Soft #Dick #Cock #Uncut #BushyCock #Bush #Foreskin #Naked #Nudism #Nude #Nudist #Exhibit #Exhibitionist #Hot #Horny #Guy #Hairy #Otter #Monkey #Cub #Bi #Bisex #BiCurious
November 18, 2025 at 11:53 AM
iberianpress.bsky.social
La ansiedad: causas y cómo mejorar a través del yoga
La ansiedad: causas y cómo mejorar a través del yoga
La ansiedad se ha convertido en uno de los grandes males de nuestra sociedad, caracterizada por la inmediatez, la hiperconectividad y la exigencia constante. Cada vez más personas experimentan síntomas de ansiedad, desde una preocupación persistente hasta episodios de pánico o agotamiento emocional. Aunque sentirlo es natural y adaptativo, su presencia continua puede afectar gravemente…
dlvr.it
November 17, 2025 at 4:30 PM
fabiarqui.bsky.social
Debe ser un mal de época... hace 4 noches que no logro dormir de corrido 6 hs. Con actividad física y yoga hechas... demasiada ansiedad acumulada. Creo que se calmaran cuando logre tomarme unos días de vacaciones.
November 14, 2025 at 11:42 AM
hectorg41001233.bsky.social
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Tengo ansiedad que hago - Opiniones Ansiedad
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November 13, 2025 at 4:02 PM
txuseta.bsky.social
pasó con un chico que contratamos que se dedicó a preguntarle al gepeto sobre estilismo y sobre yoga y ansiedad.
November 11, 2025 at 10:00 AM
mamamonete.bsky.social
Mi mayor reto ha sido encontrar una manera de mejorar forma física que no me hiciera encontrarme mal, porque el cardio de siempre me genera cierta angustia. El pilates, el yoga o la fuerza me han ido ayudando a romper la asociación entre aumento del ritmo cardíaco y ansiedad al ser más progresivo.
November 5, 2025 at 11:25 AM
luismiguelreal.bsky.social
Mucho mindfulness y yoga mañanero y auto-afirmaciones, pero si tus jefes te obligan a trabajar horas extra y no tienes horarios fijos ni flexibilidad para conciliar con tu vida familiar... la ansiedad llegará tarde o temprano.

No es actitud, es CONTEXTO.
November 1, 2025 at 5:09 PM
iberianpress.bsky.social
El yoga como herramienta efectiva para reducir el estrés y la ansiedad
El yoga como herramienta efectiva para reducir el estrés y la ansiedad
En los últimos años, ha pasado de ser una práctica minoritaria a convertirse en una de las actividades más elegidas por personas que buscan mejorar… The post El yoga como herramienta efectiva para reducir el estrés y la ansiedad first appeared on Barcelona Noticias 24h.
dlvr.it
October 20, 2025 at 3:53 PM
iberianpress.bsky.social
El yoga como herramienta efectiva para reducir el estrés y la ansiedad #yoga #estres #ansiedad
El yoga como herramienta efectiva para reducir el estrés y la ansiedad
En los últimos años, ha pasado de ser una práctica minoritaria a convertirse en una de las actividades más elegidas por personas que buscan mejorar su bienestar físico y emocional. Su combinación de movimiento, respiración y atención consciente ha demostrado ser eficaz para aliviar tensiones y favorecer un estado de calma mental. Cada vez más […] The post El yoga como herramienta efectiva para reducir el estrés y la ansiedad first appeared on Revista DeBelleza.Es.
dlvr.it
October 20, 2025 at 3:50 PM
iberianpress.bsky.social
El yoga como herramienta efectiva para reducir el estrés y la ansiedad #Yoga #ReduccionEstres #Bienestar
El yoga como herramienta efectiva para reducir el estrés y la ansiedad
En los últimos años, ha pasado de ser una práctica minoritaria a convertirse en una de las actividades más elegidas por personas que buscan mejorar su bienestar físico y emocional. Su combinación de movimiento,... The post El yoga como herramienta efectiva para reducir el estrés y la ansiedad first appeared on SoloSalud.net.
dlvr.it
October 20, 2025 at 3:50 PM
iberianpress.bsky.social
El yoga como herramienta efectiva para reducir el estrés y la ansiedad
El yoga como herramienta efectiva para reducir el estrés y la ansiedad
En los últimos años, ha pasado de ser una práctica minoritaria a convertirse en una de las actividades más elegidas por personas que buscan mejorar su bienestar físico y emocional. Su combinación de movimiento, respiración y atención consciente ha demostrado ser eficaz para aliviar tensiones y favorecer un estado de calma mental. Cada vez más…
dlvr.it
October 17, 2025 at 2:37 PM
pikaramagazine.bsky.social
Si estás triste, medita; si tienes ansiedad, haz yoga o descárgate una app.
¿Y ahora qué?
Escribimos este artículo en los albores del día mundial de la Salud que se celebra cada 10 de octubre.
www.pikaramagazine.com
October 12, 2025 at 10:02 PM