Morgen 6u de loopband op.
Maar nu FRIETEN. ♥️
Maar nu FRIETEN. ♥️
December 13, 2025 at 5:46 PM
Morgen 6u de loopband op.
Maar nu FRIETEN. ♥️
Maar nu FRIETEN. ♥️
Gisteren avond het programma sprint8 op de loopband gedaan.
Doe het eigenlijk te weinig, denk dat ik het 2 keer in de week ga doen en dan langzaam meer intensiteit.
Geef niet zoveel om hardlopen maar dit vind ik leuk.
Doe het eigenlijk te weinig, denk dat ik het 2 keer in de week ga doen en dan langzaam meer intensiteit.
Geef niet zoveel om hardlopen maar dit vind ik leuk.
December 5, 2025 at 5:33 AM
Gisteren avond het programma sprint8 op de loopband gedaan.
Doe het eigenlijk te weinig, denk dat ik het 2 keer in de week ga doen en dan langzaam meer intensiteit.
Geef niet zoveel om hardlopen maar dit vind ik leuk.
Doe het eigenlijk te weinig, denk dat ik het 2 keer in de week ga doen en dan langzaam meer intensiteit.
Geef niet zoveel om hardlopen maar dit vind ik leuk.
Ik heb 7 jaar geleden een elektrisch verstelbare zit/sta bureau gekocht bij Ergo2work. Content van.
Probleem voor mijn brakke rug en bekken is wel dat zowel zitten als staan momenteel heel moeilijk zijn, zelfs met bekkenband.
Ik heb nu een kleine loopband besteld om evt ook mee af te wisselen
Probleem voor mijn brakke rug en bekken is wel dat zowel zitten als staan momenteel heel moeilijk zijn, zelfs met bekkenband.
Ik heb nu een kleine loopband besteld om evt ook mee af te wisselen
December 2, 2025 at 7:01 PM
Ik heb 7 jaar geleden een elektrisch verstelbare zit/sta bureau gekocht bij Ergo2work. Content van.
Probleem voor mijn brakke rug en bekken is wel dat zowel zitten als staan momenteel heel moeilijk zijn, zelfs met bekkenband.
Ik heb nu een kleine loopband besteld om evt ook mee af te wisselen
Probleem voor mijn brakke rug en bekken is wel dat zowel zitten als staan momenteel heel moeilijk zijn, zelfs met bekkenband.
Ik heb nu een kleine loopband besteld om evt ook mee af te wisselen
Half uurtje op de loopband vandaag heeeeel langzaam joggen.
Rest van de dag bijkomen met hier en daar wat geknars in het lijf.
Hoe was jullie zondag?
Rest van de dag bijkomen met hier en daar wat geknars in het lijf.
Hoe was jullie zondag?
November 23, 2025 at 4:33 PM
Half uurtje op de loopband vandaag heeeeel langzaam joggen.
Rest van de dag bijkomen met hier en daar wat geknars in het lijf.
Hoe was jullie zondag?
Rest van de dag bijkomen met hier en daar wat geknars in het lijf.
Hoe was jullie zondag?
Good mmorning lieve volgers. Vandaag een rustige dag. De kleindochters komen zo op de koffie( voor hun geen koffie). Vanmiddag een stukje lopen op de loopband. Hele mooie en fijne zondag voor jullie allemaa
November 23, 2025 at 9:42 AM
Good mmorning lieve volgers. Vandaag een rustige dag. De kleindochters komen zo op de koffie( voor hun geen koffie). Vanmiddag een stukje lopen op de loopband. Hele mooie en fijne zondag voor jullie allemaa
Hometrainer? Loopband?
November 22, 2025 at 6:45 AM
Hometrainer? Loopband?
Misschien, Annemarie van Gaal, het is maar een idee, omdat FNV'ers ondanks hun ruzie strijden voor de rechten van werkende mensen, en dus niet zulke sociopaten zijn die bloedserieus voorstellen om mensen in de bijstand op de loopband hun energierekening bij elkaar te laten sporten, zoals jij.
November 9, 2025 at 8:50 PM
Misschien, Annemarie van Gaal, het is maar een idee, omdat FNV'ers ondanks hun ruzie strijden voor de rechten van werkende mensen, en dus niet zulke sociopaten zijn die bloedserieus voorstellen om mensen in de bijstand op de loopband hun energierekening bij elkaar te laten sporten, zoals jij.
Even rondspitten op zolder, een paar lades en in m'n berging en ik vind precies alles wat ik nodige heb om eindelijk eens een stroompunt te maken in m'n loggia. Dat gaat morgen even gebeuren dus, zodat ik eindelijk m'n Fitbike een vaste plek kan geven en ook nog ruimte heb voor een loopband.
November 10, 2025 at 3:11 PM
Even rondspitten op zolder, een paar lades en in m'n berging en ik vind precies alles wat ik nodige heb om eindelijk eens een stroompunt te maken in m'n loggia. Dat gaat morgen even gebeuren dus, zodat ik eindelijk m'n Fitbike een vaste plek kan geven en ook nog ruimte heb voor een loopband.
💤💤truste, gelukkig het weekend is voorbij. Vandaag een stukje buiten gelopen tot het begon te regenen. Toe binnen nog een kwartier op de loopband. Verder alleen maar zitten lezen. Nu slapen. Welterusten allemaal slaap lekker en tot morgen
November 2, 2025 at 10:38 PM
💤💤truste, gelukkig het weekend is voorbij. Vandaag een stukje buiten gelopen tot het begon te regenen. Toe binnen nog een kwartier op de loopband. Verder alleen maar zitten lezen. Nu slapen. Welterusten allemaal slaap lekker en tot morgen
💤💤💤truste. Vandaag niet buiten geweest. Op de loopband gelopen. Was maanden geleden maar ging wel. Max. 15 minuten. Weer opbouwen. Welterusten allemaal slaap lekker en tot morgen
November 1, 2025 at 10:49 PM
💤💤💤truste. Vandaag niet buiten geweest. Op de loopband gelopen. Was maanden geleden maar ging wel. Max. 15 minuten. Weer opbouwen. Welterusten allemaal slaap lekker en tot morgen
Uurtje heeeel rustig op de loopband; blij mee; op het laatst licht hangende mondhoek, van de vermoeidheid vermoed ik
October 26, 2025 at 11:03 AM
Uurtje heeeel rustig op de loopband; blij mee; op het laatst licht hangende mondhoek, van de vermoeidheid vermoed ik
dus er moet op dagen gecompenseerd worden en daarvan vraag ik me af of het haalbaar is. Of ik compenseer meteen door gemiddeld voor 17k te gaan en dan af en toe eronder. Hmmm.
Mijn loopband aan thuiswerk bureau setup is echt wel heel chill, gebruik het alleen niet zo veel momenteel.
Mijn loopband aan thuiswerk bureau setup is echt wel heel chill, gebruik het alleen niet zo veel momenteel.
October 25, 2025 at 1:35 PM
dus er moet op dagen gecompenseerd worden en daarvan vraag ik me af of het haalbaar is. Of ik compenseer meteen door gemiddeld voor 17k te gaan en dan af en toe eronder. Hmmm.
Mijn loopband aan thuiswerk bureau setup is echt wel heel chill, gebruik het alleen niet zo veel momenteel.
Mijn loopband aan thuiswerk bureau setup is echt wel heel chill, gebruik het alleen niet zo veel momenteel.
Ben er niet echt fanatiek in, maar probeer dagelijks toch in ieder geval 8 tot 10.000 stappen te halen, ik kijk 's avonds na het journaal even hoe ver ik ben, en heb dan boven een loopband. Luisterboek aanzetten of krant, en al lopend luisteren prima.
October 22, 2025 at 6:57 PM
Ben er niet echt fanatiek in, maar probeer dagelijks toch in ieder geval 8 tot 10.000 stappen te halen, ik kijk 's avonds na het journaal even hoe ver ik ben, en heb dan boven een loopband. Luisterboek aanzetten of krant, en al lopend luisteren prima.
O, @sheilas.bsky.social , ik heb veel te hard gelachen en daardoor wat hoofden geïrriteerd doen omdraaien vanaf de loopband, toen je me je ‘Waar ik me voor schaam’ voorlas in de sportschool.
Ik ben net begonnen, maar wat een verhaal! Alleen al het besef dat het om over een miljoen mensen gaat.. /1
Ik ben net begonnen, maar wat een verhaal! Alleen al het besef dat het om over een miljoen mensen gaat.. /1
October 22, 2025 at 11:27 AM
O, @sheilas.bsky.social , ik heb veel te hard gelachen en daardoor wat hoofden geïrriteerd doen omdraaien vanaf de loopband, toen je me je ‘Waar ik me voor schaam’ voorlas in de sportschool.
Ik ben net begonnen, maar wat een verhaal! Alleen al het besef dat het om over een miljoen mensen gaat.. /1
Ik ben net begonnen, maar wat een verhaal! Alleen al het besef dat het om over een miljoen mensen gaat.. /1
Keukentrolley omgebouwd tot een verrijdbaar scherm/tv systeem.
Apple TV en beeldscherm zodat ik op de slaapkamer of de bank tv kan kijken. Of voor de loopband. Of in de keuken.
En als ik aan de eettafel of op de bank wil werken met tweede scherm kan dat ook. Oh en tis ook meteen een laadstation. 😂
Apple TV en beeldscherm zodat ik op de slaapkamer of de bank tv kan kijken. Of voor de loopband. Of in de keuken.
En als ik aan de eettafel of op de bank wil werken met tweede scherm kan dat ook. Oh en tis ook meteen een laadstation. 😂
October 21, 2025 at 12:16 PM
Keukentrolley omgebouwd tot een verrijdbaar scherm/tv systeem.
Apple TV en beeldscherm zodat ik op de slaapkamer of de bank tv kan kijken. Of voor de loopband. Of in de keuken.
En als ik aan de eettafel of op de bank wil werken met tweede scherm kan dat ook. Oh en tis ook meteen een laadstation. 😂
Apple TV en beeldscherm zodat ik op de slaapkamer of de bank tv kan kijken. Of voor de loopband. Of in de keuken.
En als ik aan de eettafel of op de bank wil werken met tweede scherm kan dat ook. Oh en tis ook meteen een laadstation. 😂
Mag ik die halve marathon zondag ook op de loopband doen?
October 2, 2023 at 5:06 PM
Mag ik die halve marathon zondag ook op de loopband doen?
Vandaag geen loopband meer of wat dan ook. Benen zijn gaar zat. (Linkerarm is er ook wel klaar mee.) Morgen eerst maar eens kijken hoe ik wakker word.
Lichtpuntje: de agenda dit weekend is leeg, dat is fijn… 😎
Lichtpuntje: de agenda dit weekend is leeg, dat is fijn… 😎
December 27, 2024 at 9:40 PM
Vandaag geen loopband meer of wat dan ook. Benen zijn gaar zat. (Linkerarm is er ook wel klaar mee.) Morgen eerst maar eens kijken hoe ik wakker word.
Lichtpuntje: de agenda dit weekend is leeg, dat is fijn… 😎
Lichtpuntje: de agenda dit weekend is leeg, dat is fijn… 😎
به نظر من آره
Ultra 2
🔵Blue Ocean Band: 45000
⚪️White Ocean Band: 44800
🟠OrangeOceanBand:44800
🔵blueAlpine LoopBand: 45000
🟤Indigo Alpine Loop Band: 44800
🟢Olive Alpine Loop Band: 44800
🔘Green/GrayTrailLoopBand: 44500
⚫️Blue/Black Trail Loop Band: 45000
————————————
Ultra 1
⚫️Midnight Ocean 42500
Ultra 2
🔵Blue Ocean Band: 45000
⚪️White Ocean Band: 44800
🟠OrangeOceanBand:44800
🔵blueAlpine LoopBand: 45000
🟤Indigo Alpine Loop Band: 44800
🟢Olive Alpine Loop Band: 44800
🔘Green/GrayTrailLoopBand: 44500
⚫️Blue/Black Trail Loop Band: 45000
————————————
Ultra 1
⚫️Midnight Ocean 42500
October 16, 2023 at 11:51 AM
به نظر من آره
Ultra 2
🔵Blue Ocean Band: 45000
⚪️White Ocean Band: 44800
🟠OrangeOceanBand:44800
🔵blueAlpine LoopBand: 45000
🟤Indigo Alpine Loop Band: 44800
🟢Olive Alpine Loop Band: 44800
🔘Green/GrayTrailLoopBand: 44500
⚫️Blue/Black Trail Loop Band: 45000
————————————
Ultra 1
⚫️Midnight Ocean 42500
Ultra 2
🔵Blue Ocean Band: 45000
⚪️White Ocean Band: 44800
🟠OrangeOceanBand:44800
🔵blueAlpine LoopBand: 45000
🟤Indigo Alpine Loop Band: 44800
🟢Olive Alpine Loop Band: 44800
🔘Green/GrayTrailLoopBand: 44500
⚫️Blue/Black Trail Loop Band: 45000
————————————
Ultra 1
⚫️Midnight Ocean 42500
En toen… werd het lichter aan het einde van de blessuretunnel #runnersknee
12 min op de loopband bij de kine (afwisselend 1 min lopen, 1 min wandelen) gingen goed.
Van t weekend 20 min proberen.
12 min op de loopband bij de kine (afwisselend 1 min lopen, 1 min wandelen) gingen goed.
Van t weekend 20 min proberen.
January 29, 2025 at 9:01 AM
En toen… werd het lichter aan het einde van de blessuretunnel #runnersknee
12 min op de loopband bij de kine (afwisselend 1 min lopen, 1 min wandelen) gingen goed.
Van t weekend 20 min proberen.
12 min op de loopband bij de kine (afwisselend 1 min lopen, 1 min wandelen) gingen goed.
Van t weekend 20 min proberen.
💤💤💤truste. Ik had een leuke dag. Koffie gedronken met andere kluppers. Was gezellig. Boodschappen gedaan en toen ik vanmiddag op het punt stond naar buiten te gaan om te lopen begon het te regenen. Dus maar op de loopband. Nu slapen. Welterusten allemaal slaap lekker.
January 10, 2025 at 10:15 PM
💤💤💤truste. Ik had een leuke dag. Koffie gedronken met andere kluppers. Was gezellig. Boodschappen gedaan en toen ik vanmiddag op het punt stond naar buiten te gaan om te lopen begon het te regenen. Dus maar op de loopband. Nu slapen. Welterusten allemaal slaap lekker.
Ja!
Gaat goed, nu al (weer) een hekel aan de loopband😂🥳
En ik voel spieren die ik vergeten was en ik zweet.
Gaat goed, nu al (weer) een hekel aan de loopband😂🥳
En ik voel spieren die ik vergeten was en ik zweet.
May 27, 2025 at 12:51 PM
Ja!
Gaat goed, nu al (weer) een hekel aan de loopband😂🥳
En ik voel spieren die ik vergeten was en ik zweet.
Gaat goed, nu al (weer) een hekel aan de loopband😂🥳
En ik voel spieren die ik vergeten was en ik zweet.
Good mmorning lieve volgers. Vandaag een grijze dag zoals de afgelopen dagen. Niet zuiver droog. Vanmiddag een stuk lopen op de loopband en vanavond verjaardag vieren bij een vriendin van mij. Ook deze dag gaat weer voorbij. Hele mooie en gezellige zondag voor jullie allemaal.
December 29, 2024 at 9:17 AM
Good mmorning lieve volgers. Vandaag een grijze dag zoals de afgelopen dagen. Niet zuiver droog. Vanmiddag een stuk lopen op de loopband en vanavond verjaardag vieren bij een vriendin van mij. Ook deze dag gaat weer voorbij. Hele mooie en gezellige zondag voor jullie allemaal.
@lexverzijl.bsky.social
Goedemorgen Lex, ik ga wandelen met de donderdaggroep. Op loopband is echt saai. Mooie donderdag Lex
Goedemorgen Lex, ik ga wandelen met de donderdaggroep. Op loopband is echt saai. Mooie donderdag Lex
November 21, 2024 at 7:08 AM
@lexverzijl.bsky.social
Goedemorgen Lex, ik ga wandelen met de donderdaggroep. Op loopband is echt saai. Mooie donderdag Lex
Goedemorgen Lex, ik ga wandelen met de donderdaggroep. Op loopband is echt saai. Mooie donderdag Lex
Palindroom, loopband, uitgeput, 3 km/u
December 7, 2024 at 5:16 PM
Palindroom, loopband, uitgeput, 3 km/u