💬 "Tu corazón tiene un ritmo que influye en tu bienestar. Aprende a regularlo con tu respiración."
🎧 Escucha el episodio completo aquí: youtu.be/sUlY14yUY0I
#CoherenciaCardíaca #RespiraciónConsciente #MenteCuerpo
🎧 Escucha el episodio completo aquí: youtu.be/sUlY14yUY0I
#CoherenciaCardíaca #RespiraciónConsciente #MenteCuerpo
Coeherencia cardíaca: La técnica científica que tu corazón y tu mente necesitan.
YouTube video by HablemosdePsicooncologia
youtu.be
March 24, 2025 at 10:04 AM
💬 "Tu corazón tiene un ritmo que influye en tu bienestar. Aprende a regularlo con tu respiración."
🎧 Escucha el episodio completo aquí: youtu.be/sUlY14yUY0I
#CoherenciaCardíaca #RespiraciónConsciente #MenteCuerpo
🎧 Escucha el episodio completo aquí: youtu.be/sUlY14yUY0I
#CoherenciaCardíaca #RespiraciónConsciente #MenteCuerpo
Capacitación en respiración consciente se consolida como herramienta para el desarrollo personal #RespiraciónConsciente #AtenciónPlena #DesarrolloPersonal
Capacitación en respiración consciente se consolida como herramienta para el desarrollo personal
La respiración consciente y la atención plena han adquirido un papel relevante como prácticas orientadas al bienestar individual. Su aplicación se expande en contextos terapéuticos, deportivos y de desarrollo humano. Los instructores especializados en estas técnicas acompañan procesos vinculados a la gestión del estrés, la regulación emocional, la mejora de la capacidad respiratoria y la […]
The post Capacitación en respiración consciente se consolida como herramienta para el desarrollo personal first appeared on Revista DeBelleza.Es.
dlvr.it
June 5, 2025 at 3:19 PM
Capacitación en respiración consciente se consolida como herramienta para el desarrollo personal #RespiraciónConsciente #AtenciónPlena #DesarrolloPersonal
Con el apoyo financiero de algunas grandes fortunas, la ciencia de la #longevidad está haciendo grandes avances para estirar nuestra esperanza de vida
Vivir un siglo o más no servirá de mucho si la cabeza no nos funciona #RespiraciónConsciente
Vivir un siglo o más no servirá de mucho si la cabeza no nos funciona #RespiraciónConsciente
Vivir 150 años tiene un talón de Aquiles: el cerebro
www.ecoavant.com
October 6, 2025 at 8:29 AM
Con el apoyo financiero de algunas grandes fortunas, la ciencia de la #longevidad está haciendo grandes avances para estirar nuestra esperanza de vida
Vivir un siglo o más no servirá de mucho si la cabeza no nos funciona #RespiraciónConsciente
Vivir un siglo o más no servirá de mucho si la cabeza no nos funciona #RespiraciónConsciente
✨ ¡Conéctate contigo mismo y descubre el poder de la Respiración Consciente! ✨
Taller presencial para aprender técnicas que te ayudarán a reducir el estrés,
📅 19 de julio | 🕚 11:00 AM | 📍 Sraddha Yoga | 💰 $250 MXN 🌿
#RespiracionConsciente #BienestarIntegral #YogaPuebla #Meditacion #ViveConCalma
Taller presencial para aprender técnicas que te ayudarán a reducir el estrés,
📅 19 de julio | 🕚 11:00 AM | 📍 Sraddha Yoga | 💰 $250 MXN 🌿
#RespiracionConsciente #BienestarIntegral #YogaPuebla #Meditacion #ViveConCalma
July 10, 2025 at 12:32 AM
✨ ¡Conéctate contigo mismo y descubre el poder de la Respiración Consciente! ✨
Taller presencial para aprender técnicas que te ayudarán a reducir el estrés,
📅 19 de julio | 🕚 11:00 AM | 📍 Sraddha Yoga | 💰 $250 MXN 🌿
#RespiracionConsciente #BienestarIntegral #YogaPuebla #Meditacion #ViveConCalma
Taller presencial para aprender técnicas que te ayudarán a reducir el estrés,
📅 19 de julio | 🕚 11:00 AM | 📍 Sraddha Yoga | 💰 $250 MXN 🌿
#RespiracionConsciente #BienestarIntegral #YogaPuebla #Meditacion #ViveConCalma
Haz una pausa. 🌬️
#Respiraciónconsciente
#aurorapuebla #yogapuebla #meditaciónpuebla #mindfulnesspuebla #bienestaremocional #afirmacionespositivas #espiritualidad #amorpropio #yogaymeditacionparalavidareal
#Respiraciónconsciente
#aurorapuebla #yogapuebla #meditaciónpuebla #mindfulnesspuebla #bienestaremocional #afirmacionespositivas #espiritualidad #amorpropio #yogaymeditacionparalavidareal
August 10, 2025 at 4:54 PM
En este video te guío con mi voz a través de la técnica de respiración 4x4x4: inhala en 4 segundos, sostén 4 segundos y exhala en 4 segundos. 🌬️
Permítete unos minutos para conectar con tu calma y renovar tu… http://dlvr.it/TLDbv9 #RespiracionConsciente #4x4x4 #Mindfulness #Bienestar #CalmaInterior
Permítete unos minutos para conectar con tu calma y renovar tu… http://dlvr.it/TLDbv9 #RespiracionConsciente #4x4x4 #Mindfulness #Bienestar #CalmaInterior
June 8, 2025 at 1:43 AM
En este video te guío con mi voz a través de la técnica de respiración 4x4x4: inhala en 4 segundos, sostén 4 segundos y exhala en 4 segundos. 🌬️
Permítete unos minutos para conectar con tu calma y renovar tu… http://dlvr.it/TLDbv9 #RespiracionConsciente #4x4x4 #Mindfulness #Bienestar #CalmaInterior
Permítete unos minutos para conectar con tu calma y renovar tu… http://dlvr.it/TLDbv9 #RespiracionConsciente #4x4x4 #Mindfulness #Bienestar #CalmaInterior
🕊️ Practica la respiración 4-7-8 para encontrar calma:
1️⃣ Inhala por la nariz durante 4 segundos.
2️⃣ Mantén el aire 7 segundos.
3️⃣ Exhala lentamente por la boca durante 8 segundos.
🔄 Repite.
#JuevesDeBienestarEmocional #GestiónDelEstrés #RespiraciónConsciente
1️⃣ Inhala por la nariz durante 4 segundos.
2️⃣ Mantén el aire 7 segundos.
3️⃣ Exhala lentamente por la boca durante 8 segundos.
🔄 Repite.
#JuevesDeBienestarEmocional #GestiónDelEstrés #RespiraciónConsciente
February 13, 2025 at 12:27 PM
🕊️ Practica la respiración 4-7-8 para encontrar calma:
1️⃣ Inhala por la nariz durante 4 segundos.
2️⃣ Mantén el aire 7 segundos.
3️⃣ Exhala lentamente por la boca durante 8 segundos.
🔄 Repite.
#JuevesDeBienestarEmocional #GestiónDelEstrés #RespiraciónConsciente
1️⃣ Inhala por la nariz durante 4 segundos.
2️⃣ Mantén el aire 7 segundos.
3️⃣ Exhala lentamente por la boca durante 8 segundos.
🔄 Repite.
#JuevesDeBienestarEmocional #GestiónDelEstrés #RespiraciónConsciente
Darse un respiro es un arte que transforma tu día. Hoy te invito a practicar 10 respiraciones conscientes: siéntate en calma, conecta con tu aire y observa cómo cambia tu cuerpo y tu mente. Luego, escribe tus… http://dlvr.it/TLVSGr #RespiraciónConsciente #BienestarEmocional #PausaConsciente
June 22, 2025 at 5:18 PM
Darse un respiro es un arte que transforma tu día. Hoy te invito a practicar 10 respiraciones conscientes: siéntate en calma, conecta con tu aire y observa cómo cambia tu cuerpo y tu mente. Luego, escribe tus… http://dlvr.it/TLVSGr #RespiraciónConsciente #BienestarEmocional #PausaConsciente
¿Roncas cuando duermes?😴Si lo haces te recomendamos el artículo Apneas del sueño y ronquidos:😬 dormir sin respirar bien 🛏 Doctor Iván Domenèch, Otorrino en Barcelona👇https://f.mtr.cool/rfdwdqclbf #descanso #respiracion #respiracionconsciente #saludybienestar
September 1, 2025 at 6:08 PM
¿Roncas cuando duermes?😴Si lo haces te recomendamos el artículo Apneas del sueño y ronquidos:😬 dormir sin respirar bien 🛏 Doctor Iván Domenèch, Otorrino en Barcelona👇https://f.mtr.cool/rfdwdqclbf #descanso #respiracion #respiracionconsciente #saludybienestar
“La paz viene de adentro. No la busques afuera.” – Buda
💡 Hoy, regálate 1 minuto de respiración consciente.
Cierra los ojos. Inhala. Exhala. Repite.
Tu calma no está fuera: está en ti.
#Mindfulness #Bienestar #CitaDelDía #RespiraciónConsciente
💡 Hoy, regálate 1 minuto de respiración consciente.
Cierra los ojos. Inhala. Exhala. Repite.
Tu calma no está fuera: está en ti.
#Mindfulness #Bienestar #CitaDelDía #RespiraciónConsciente
April 10, 2025 at 10:23 AM
“La paz viene de adentro. No la busques afuera.” – Buda
💡 Hoy, regálate 1 minuto de respiración consciente.
Cierra los ojos. Inhala. Exhala. Repite.
Tu calma no está fuera: está en ti.
#Mindfulness #Bienestar #CitaDelDía #RespiraciónConsciente
💡 Hoy, regálate 1 minuto de respiración consciente.
Cierra los ojos. Inhala. Exhala. Repite.
Tu calma no está fuera: está en ti.
#Mindfulness #Bienestar #CitaDelDía #RespiraciónConsciente
El ejercicio de las 40 respiraciones 🌬️ es una invitación a regresar a ti, a ese espacio interno donde la calma 🧘♀️ y la claridad ✨ encuentran su lugar. Cada respiración consciente es un acto de presencia 🙏,… http://dlvr.it/TLJyMB #RespiracionConsciente #Mindfulness #Presencia #BienestarEmocional
June 12, 2025 at 1:11 PM
El ejercicio de las 40 respiraciones 🌬️ es una invitación a regresar a ti, a ese espacio interno donde la calma 🧘♀️ y la claridad ✨ encuentran su lugar. Cada respiración consciente es un acto de presencia 🙏,… http://dlvr.it/TLJyMB #RespiracionConsciente #Mindfulness #Presencia #BienestarEmocional
Respiración de Joe Dispenza para la pineal: ¿qué dice la ciencia?
La técnica popularizada por Joe Dispenza enfoca la atención en la glándula pineal con respiración + contracciones suaves.
#JoeDispenza #GlándulaPineal #RespiraciónConsciente #Meditación #Melatoninaa #Bienestar #JuanCarDomínguez
La técnica popularizada por Joe Dispenza enfoca la atención en la glándula pineal con respiración + contracciones suaves.
#JoeDispenza #GlándulaPineal #RespiraciónConsciente #Meditación #Melatoninaa #Bienestar #JuanCarDomínguez
August 16, 2025 at 5:03 AM
Respiración de Joe Dispenza para la pineal: ¿qué dice la ciencia?
La técnica popularizada por Joe Dispenza enfoca la atención en la glándula pineal con respiración + contracciones suaves.
#JoeDispenza #GlándulaPineal #RespiraciónConsciente #Meditación #Melatoninaa #Bienestar #JuanCarDomínguez
La técnica popularizada por Joe Dispenza enfoca la atención en la glándula pineal con respiración + contracciones suaves.
#JoeDispenza #GlándulaPineal #RespiraciónConsciente #Meditación #Melatoninaa #Bienestar #JuanCarDomínguez
La respiración consciente es clave para manejar la ansiedad causada por las fobias. Al controlar nuestra respiración, reducimos la respuesta de pánico y ganamos control. ¿Lo has probado? Comparte tu experiencia.
🔗 tusfobias.com/respiracion-...
#RespiraciónConsciente #Ansiedad #Fobias
🔗 tusfobias.com/respiracion-...
#RespiraciónConsciente #Ansiedad #Fobias
Respiración consciente y Fobias | Tus Fobias
La respiración consciente ha sido utilizada durante siglos en prácticas meditativas y terapéuticas, pero la ciencia moderna ha demostrado que su impacto va
tusfobias.com
April 10, 2025 at 9:20 AM
La respiración consciente es clave para manejar la ansiedad causada por las fobias. Al controlar nuestra respiración, reducimos la respuesta de pánico y ganamos control. ¿Lo has probado? Comparte tu experiencia.
🔗 tusfobias.com/respiracion-...
#RespiraciónConsciente #Ansiedad #Fobias
🔗 tusfobias.com/respiracion-...
#RespiraciónConsciente #Ansiedad #Fobias
¿Qué harás hoy para cuidar tu bienestar? 🧘♀️💫
💡 Dedica 5 minutos a respirar profundo y calmar tu mente. Empieza hoy mismo y siente la diferencia. 🌬️💚
#Bienestar #SaludMental #RespiraciónConsciente #Estrés #Mindfulness #Medita #CuidaTuCuerpo #CuerpoYMente #PazInterior #SaludHolística
💡 Dedica 5 minutos a respirar profundo y calmar tu mente. Empieza hoy mismo y siente la diferencia. 🌬️💚
#Bienestar #SaludMental #RespiraciónConsciente #Estrés #Mindfulness #Medita #CuidaTuCuerpo #CuerpoYMente #PazInterior #SaludHolística
February 22, 2025 at 7:21 PM
¿Qué harás hoy para cuidar tu bienestar? 🧘♀️💫
💡 Dedica 5 minutos a respirar profundo y calmar tu mente. Empieza hoy mismo y siente la diferencia. 🌬️💚
#Bienestar #SaludMental #RespiraciónConsciente #Estrés #Mindfulness #Medita #CuidaTuCuerpo #CuerpoYMente #PazInterior #SaludHolística
💡 Dedica 5 minutos a respirar profundo y calmar tu mente. Empieza hoy mismo y siente la diferencia. 🌬️💚
#Bienestar #SaludMental #RespiraciónConsciente #Estrés #Mindfulness #Medita #CuidaTuCuerpo #CuerpoYMente #PazInterior #SaludHolística
La respiración consciente regula sistema nervioso. Conscious breathing. 🫁🧠 #RespiracionConsciente
November 17, 2025 at 5:53 PM
La respiración consciente regula sistema nervioso. Conscious breathing. 🫁🧠 #RespiracionConsciente
#1 Respiración consciente mientras cuido mi hogar. lolitaterolrivas.com/semilla-evol... Cuida tu cuerpo físico. Gaia genera el oxígeno. Respiro conscientemente, presente en el ahora, puedo ocuparme de "lo que viene" y ordenar mi historia (superpoder). #evoluciónhumanidad #respiraciónconsciente
Semilla evolucionaria #1 Respiración consciente mientras cuido mi hogar – Lolita Terol Rivas
lolitaterolrivas.com
April 4, 2025 at 6:29 PM
#1 Respiración consciente mientras cuido mi hogar. lolitaterolrivas.com/semilla-evol... Cuida tu cuerpo físico. Gaia genera el oxígeno. Respiro conscientemente, presente en el ahora, puedo ocuparme de "lo que viene" y ordenar mi historia (superpoder). #evoluciónhumanidad #respiraciónconsciente
¿Roncas cuando duermes?😴Si lo haces te recomendamos el artículo Apneas del sueño y ronquidos:😬 dormir sin respirar bien 🛏 Doctor Iván Domenèch, Otorrino en Barcelona👇https://f.mtr.cool/ibtqlbkzni #descanso #respiracion #respiracionconsciente #saludybienestar
May 4, 2025 at 6:06 PM
¿Roncas cuando duermes?😴Si lo haces te recomendamos el artículo Apneas del sueño y ronquidos:😬 dormir sin respirar bien 🛏 Doctor Iván Domenèch, Otorrino en Barcelona👇https://f.mtr.cool/ibtqlbkzni #descanso #respiracion #respiracionconsciente #saludybienestar
¿Roncas cuando duermes?😴Si lo haces te recomendamos el artículo Apneas del sueño y ronquidos:😬 dormir sin respirar bien 🛏 Doctor Iván Domenèch, Otorrino en Barcelona👇https://s.mtrbio.com/qukkaxvsup #descanso #respiracion #respiracionconsciente #saludybienestar
January 4, 2025 at 7:07 PM
¿Roncas cuando duermes?😴Si lo haces te recomendamos el artículo Apneas del sueño y ronquidos:😬 dormir sin respirar bien 🛏 Doctor Iván Domenèch, Otorrino en Barcelona👇https://s.mtrbio.com/qukkaxvsup #descanso #respiracion #respiracionconsciente #saludybienestar
🕊️ Dedica 10 minutos a practicar la respiración consciente.
Calma tu mente, reduce el estrés y conecta contigo mismo.
#RespiraciónConsciente #Mindfulness #GestiónDelEstrés #BienestarPersonal #SaludMental
Calma tu mente, reduce el estrés y conecta contigo mismo.
#RespiraciónConsciente #Mindfulness #GestiónDelEstrés #BienestarPersonal #SaludMental
January 9, 2025 at 12:30 PM
🕊️ Dedica 10 minutos a practicar la respiración consciente.
Calma tu mente, reduce el estrés y conecta contigo mismo.
#RespiraciónConsciente #Mindfulness #GestiónDelEstrés #BienestarPersonal #SaludMental
Calma tu mente, reduce el estrés y conecta contigo mismo.
#RespiraciónConsciente #Mindfulness #GestiónDelEstrés #BienestarPersonal #SaludMental