À Tabanac (33550), la sonothérapie gagne en visibilité à travers le témoignage de Florent Bernacchi, musicien de longue date reconverti après un burn-out. Il explique comment les bols chantants, utilisés pour la relaxation et le « massage sonore », sont mobilisés pour gérer le stress, avec des précautions et des limites clairement posées. Qu'est-ce que la sonothérapie ? Selon Florent Bernacchi, la sonothérapie consiste à utiliser les sons et vibrations des bols pour favoriser la détente, relâcher les (...) -Art de vivre [https://www.bordeaux-gazette.com/-art-de-vivre-.html]/Santé [https://www.bordeaux-gazette.com/+-Sante-+.html],Bien-être [https://www.bordeaux-gazette.com/+-bien-etre,519-+.html],Portrait [https://www.bordeaux-gazette.com/+-Portrait,514-+.html],Style de vie [https://www.bordeaux-gazette.com/+-Art-de-vivre,547-+.html],Tabanac [https://www.bordeaux-gazette.com/+-tabanac-+.html],Bordeaux [https://www.bordeaux-gazette.com/+-bordeaux-+.html]

Des séances d’initiation gratuites à l’art-thérapie et à la sonothérapie sont proposées samedi 9 août 2025, entre 10 h et 16 h, dans les locaux de l’espace de coworking WeForge, à Cholet (Maine-et-Loi...