Oficina de Yoga com Josh
Workshop de yoga ao fim do dia com Josh no Little Yoga Space Lisboa, em Lisboa. Num estúdio acolhedor, a sessão combina trabalho de respiração, alinhamento e uma sequência fluida para descontrair após o trabalho; aberta a todos os níveis, com uma comunidade acolhedora e inscrição de €10.
Harmony Slater: Imersão Ashtanga de 4 dias em Agora Lisboa
Junte-se a Harmony Slater no Agora Lisboa para uma imersão de 4 dias em Ashtanga, com sessões Mysore de manhã e workshops à tarde sobre filosofia, práticas do corpo sutil, pranayama e meditação em Lisbon.
Retiro de Yoga: Renovar e Restaurar
Refugie-se no Ministry of Yoga em Lisboa para um retiro Renew and Restore de três dias (26–28 de junho de 2026), onde estúdios banhados de sol, a brisa do oceano, professores especializados, sequências restaurativas e rituais nutritivos recarregam o corpo e o espírito.
Encontro de Yoga e Amizade em Lisbon
Encontro de yoga e amizade organizado pelo Mandira Yoga Centre em Lisboa. Evento comunitário de bem-estar de vários dias centrado na prática de yoga e na ligação.
Retiro The Warrior of the Heart
Junte-se a Sonia Ama e a Luis Salamanca no The Warrior of the Heart Retreat, um retiro de 5 dias no Agora Lisboa, em Lisboa, de 24 a 28 de julho, que combina yoga e meditação em inglês. Um refúgio consciente que acalma a mente, renova o corpo e abre o coração.
Yin e libertação miofascial
Participe numa aula semanal de Yin yoga e libertação miofascial na Casa Dhyana, em Lisbon. Sessão meditativa que combina posturas Yin com técnicas de automassagem para libertar a fáscia, aliviar tensões e cultivar a respiração consciente, uma prática profunda e nutritiva, enraizada em movimento inspirado no Taoísmo.
Retiro de Verão: Voltando à Presença
Fuja da azáfama diária e participe num retiro de mindfulness na Casa Dhyana em Lisbon. Esta sessão convida à presença, à paz interior e a uma conexão mais profunda através de práticas guiadas e reflexão.
Essenciais do Ashtanga
Junta-te à aula semanal Ashtanga Essentials na Casa Dhyana em Lisboa. Esta sessão energizante baseia-se na Série Primária, combinando fundamentos tradicionais dos Yoga Sutras para fortalecer o corpo, a mente e o espírito.