Katharina Schulz
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Katharina Schulz
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Project staff VEStOR and Open Access Brandenburg @ FH Potsdam | Emotional support human for Cleo | Livrädd med stil | #queer 🏳️‍🌈| #OpenAccess #OER #Cats #SlowRunner #UltramarathonerToBe
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Ich bin die etwas übergewichtige, aber wunderschöne Katze, die in jeder Szene irgendwo eingerollt in der Ecke liegt und schläft, nur einmal nicht, als die Hauptfigur in der Weihnachtsnacht nicht schlafen kann und an den Kühlschrank geht, wo ich ihr Gesellschaftlich leiste.
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quick while the government is shut down let’s all switch to metric
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"Die Veränderung der Welt durch Internetkultur betrifft mittlerweile nicht mehr nur Einzelersonen, die einfach mal Gras anfassen sollten. Internetkultur ist keine Nische mehr, die man wahlweise ignorieren oder als obskuren Quatsch verlachen kann..."
Brainrot Morde oder wie man einen Abgrund überwindet
In den USA ist am 10.
beritmiriam.substack.com
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Tom Evans zerstört den Kursrekord und gewinnt in 19h18 (19h37 alter Rekord) beim #UTMB
173 km und knapp 10.000 Höhenmeter. #laufticker
Even on a bad day, Courtney is in a league of her own. Incredible. #UTMB #HereForTheWomensRace
Uff, selber laufen oder UTMB Women’s Race weitergucken? Keine einfache Entscheidung heute Morgen 🔥 🙈
#UTMB #HereForTheWomensRace
Ich glaube, ich muss mir diese sauteuren dunkelroten Salomon-Shorts doch mal bestellen … Finde die sooo schön, und sie haben viele Taschen und Kompression 😍
#UTMB #HereForTheWomensRace
Würde nur gerne auch mehr Bilder vom Women’s Race sehen 😢
Reposted by Katharina Schulz
Mein Serienjahr (I): »Ripley« hatte ich mir zuerst nicht angesehen, weil ich kein großer »Alien«-Fan bin. Zum Glück ließ sich das Missverständnis aber noch auflösen. Es ist die mit Abstand beste Serie über Treppen, die ich je gesehen habe. Neun Episoden lang wirklich wahnsinnig gute Treppenbilder!
Welchen willst du denn laufen?
Ich plane die 10 km beim Müggelsee-HM am 20. Oktober. Die werde ich wahrscheinlich auch schaffen, aber vermutlich komme ich als letzte ins Ziel 😄
… & dass ich so viel laufen kann & es regelmäßig durchziehe. Aber ich würde halt schon gern schneller werden. Wir reden hier nicht davon, dass ich Bestzeiten erreichen will, sondern von Paces, die andere immer noch als easy run empfinden 😄
Naja, ich hoffe, mit Geduld komme ich da irgendwann hin. 5/x
Gut cont.:
- Ich kann ohne große Probleme 10 km laufen (mit 3-4 Gehpausen) und laufe regelmäßig über 6 km.
- Ich habe mein Pensum damit seit Ende April massiv gesteigert.

Unterm Strich bin ich super froh, dass mein Körper die Steigerung ohne Murren mitgemacht hat … 4/x
Gut:
- Ich konnte alle Einheiten wie geplant durchziehen, und auch die Tempoelemente funktionieren ganz gut und machen Spaß.
- Ich habe in den letzten drei Monaten jeweils um die 100 km gemacht (Laufen + NW), ohne mich zu verletzen oder echte Wehwehchen zu bekommen. 3/x
Blöd cont.:
- Mit dem vorgegebenen Durchschnittspuls von 140 bpm bin ich fast so langsam wie beim Nordic Walking.
- Deswegen bin ich jetzt nicht in der Laufgruppe gelandet, sondern in der NW-Gruppe.
- Mein NW-Stil ist verbesserungsfähig. 2/x
Da ich heute durchhänge & meine Laufmotivation meh ist, ziehe ich mal Bilanz (in der Hoffnung, dass das Fazit mich motiviert).
Ich laufe jetzt seit 4 Wochen nach Trainingsplan. Blöd:
- Ich bin nicht schneller geworden & mein Puls ist auch nicht runtergegangen. 1/x
#SlowRunner #LangsamLaufen
Ich denke, ich habe mich heute genug bewegt. 😅
Ich auch, war nur am Anfang kühl 😄 Bei mir waren es nur 10 km.
Oh no 😬 Wollte gerade checken, ob du noch was zum Outfit of the day geschrieben hast. 😅
Wünsche gute Besserung!
20 Grad. Puh, was zieht man bei solchen Temperaturen nochmal zum Laufen an? 😄
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Schulz: “Eben” = vor 1,5 h 😄

👀 🤷🏼‍♀️
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Kenneweg: Die Bahn kommt in drei Minuten.
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Greifenstein: Muss man mal probieren
Reposted by Katharina Schulz
Wenn Putin hier einmarschiert, wäre mir vor allem wichtig, dass wir ihm ein schuldenfreies Land hinterlassen.
Reposted by Katharina Schulz
Look at this wonderful buddy. For most cats, FIV is manageable and they live normal lifespans! The next time you’re looking to adopt don’t be afraid to ask about FIV+ pals. 🥰
@catsofyore.bsky.social please enjoy these photos of my nephew, Cowboy!

Cowboy is an FIV+ positive tuxedo who also has no teeth! He had to get his teeth pulled from a mouth infection when he was rescued from a hoarder den. He's the happiest little guy living his best life. We love him so much!