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ConscienceHarmonie @conscienceharmonie.bsky.social · Jul 31

Simple, non ? En ancrant vos sens dans le présent, vous déconnectez le pilote automatique du stress. Votre amygdale vous remerciera ! 😉

Essayez-le la prochaine fois que ça bouillonne ! 👇

#AncrageSensoriel #PleineConscience #CalmeMental #Neuroscience #BienEtre #AntiStress

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ConscienceHarmonie @conscienceharmonie.bsky.social · Jul 31

4 choses à TOUCHER/SENTIR 🖐️ : Ressentez 4 textures ou sensations.

3 choses à ENTENDRE 👂 : Écoutez 3 sons distincts.

2 choses à SENTIR (odeurs) 👃 : Identifiez 2 odeurs.

1 chose à GOÛTER 👅 : Concentrez-vous sur 1 saveur en bouche.

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ConscienceHarmonie @conscienceharmonie.bsky.social · Jul 31

Anxiété rampante ? Stop ! ✨

Découvrez l'astuce neuroscientifique pour retrouver le calme mental en 5 minutes : L'Ancrage Sensoriel 5-4-3-2-1. Votre cerveau est la clé !

Comment ça marche ?

5 choses à VOIR 👀 : Observez 5 détails autour de vous.

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ConscienceHarmonie @conscienceharmonie.bsky.social · Jul 18

petitions.assemblee-nationale.fr/initiatives/...

Non à la Loi Duplomb — Pour la santé, la sécurité, l’intelligence collective. - Non à la Loi Duplomb — Pour la santé, la sécurité, l’intelligence collective. - Plateforme des pétitions de l’Assemblée ...

Je m'appelle Eléonore PATTERY, j’ai 23 ans, et je suis actuellement en Master QSE et RSE (Qualité, Sécurité, Environnement / Responsabilité Sociétale des Entreprises). En tant que future professionne...

petitions.assemblee-nationale.fr

ConscienceHarmonie @conscienceharmonie.bsky.social · Jun 19

« Vibrations de Guérison » : Un Voyage Sonore au Cœur de Votre Être par Phoebus
Nous sommes ravis de vous présenter le tout dernier album de Phoebus, « Vibrations de Guérison », une œuvre conçue pour vous accompagner vers un état de bien-être profond

www.forcemajeure.com/396-417-528-...

396, 417, 528... : Vibrations de Guérison - ForceMajeure.com

Découvrez 'Vibrations de Guérison' de Phoebus. Album unique : fréquences Solfeggio & battements binauraux pour la guérison et transformation.

www.forcemajeure.com

ConscienceHarmonie @conscienceharmonie.bsky.social · Jun 1

#Hypnotherapie #Sophrologie #BienEtre #GestionDuStress #AutoHypnose #Manche #Sainteny #MieuxEtre

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ConscienceHarmonie @conscienceharmonie.bsky.social · Jun 1

Besoin de libérer le stress ou des blocages ? Je vous accompagne avec l'hypnothérapie et la sophrologie ! ✨ Apprenez aussi l'auto-hypnose pour plus d'autonomie. Consultations à Sainteny (Manche) ou en visio. Prenez RDV pour votre bien-être !

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ConscienceHarmonie @conscienceharmonie.bsky.social · Feb 2

La santé mentale est essentielle pour notre bien-être ! 😌 L'hypnose aide à gérer le stress, renforcer la confiance et améliorer le sommeil. ✨ La sophrologie favorise la relaxation, la résilience et l'équilibre intérieur. 🌈 Prenons soin de nous 💖 #SantéMentale #Hypnose #Sophrologie

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ConscienceHarmonie @conscienceharmonie.bsky.social · Jan 30

www.forcemajeure.com présente le single Les Sables par Phoebus pour ForceMajeure. Extrait de l'album Initiations 25, publié le Samedi 1 Février en exclusivité sur www.forcemajeure.com
Crédits audio: Phoebus
Crédits vidéo: Bellergy (pixabay.com/users/beller.... )

youtu.be/pXdQgiSfub8

Les Sables Phoebus Album Initiations 25

YouTube video by ForceMajeure

youtu.be

ConscienceHarmonie @conscienceharmonie.bsky.social · Jan 1

🌟✨ Écoutez le murmure de l'ange de la Nouvelle Année ! Un souffle d'espoir et d'amour pour chaque instant à venir. Ensemble, bâtissons un monde meilleur, rempli de rêves et de lumière. Accueillons l'avenir avec des cœurs ouverts ! 💖🎉 #NouvelleAnnée #Espoir #Amour
www.forcemajeure.com/le-murmure-d...

Le Murmure des Anges - ForceMajeure.com - Musiques de relaxation depuis 1996

Le Murmure des anges de la nouvelle année, mp3 haute définition, téléchargement gratuit Phoebus ForceMajeure

www.forcemajeure.com

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ConscienceHarmonie @conscienceharmonie.bsky.social · Oct 18

🌟 Transformez votre vie avec la visualisation quotidienne !
Chaque jour est une nouvelle chance de vous reconnecter à vos aspirations et de grandir 🌱✨.
Découvrez tous les bienfaits dans notre dernier article ! 📖💖 #Visualisation #BienÊtre #Hypnose #Motivation

www.conscienceharmonie.com/blog

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Reposted by ConscienceHarmonie

Fabien @fab66.bsky.social · Oct 4

Chaque animal est un individu.

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ConscienceHarmonie @conscienceharmonie.bsky.social · Jun 23

Découvrez la cohérence cardiaque ❤️🧘‍♀️ Gérez le stress, améliorez la concentration et trouvez l'équilibre émotionnel grâce à la respiration consciente 😌💪 #CohérenceCardiaque #BienÊtre #GestionDuStress #ÉquilibreEmotionnel #RespirationConsciente
www.facebook.com/hypnoseenlig...

ConscienceHarmonie @conscienceharmonie.bsky.social · Apr 1

Découvrez les clés pour votre bien-être :
Profonde relaxation 💆‍♀️
Maîtrise du sommeil 🌜
Positivité d'esprit 😄
Déclencheurs de succès 🌟
Décisions éclairées 🤔
Habitudes constructives 🔄
Soulagement de la douleur 💊 #BienEtre #Relaxation #Sommeil #Positivité #carentan
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ConscienceHarmonie @conscienceharmonie.bsky.social · Mar 29

Cultivons l'intelligence du cœur 💖 Écoutons notre intuition, comprenons nos émotions et agissons avec compassion. Transformons nos vies avec amour et sagesse. 🌟🧠🌱 #BienEtre #SagesseDuCoeur

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ConscienceHarmonie @conscienceharmonie.bsky.social · Mar 28

Priorisez votre sommeil pour un bien-être optimal. L'hypnose peut être un allié précieux pour des nuits paisibles. 💤 #Sommeil #Hypnose #BienEtre

www.conscienceharmonie.com/mp3-hypnose-...

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ConscienceHarmonie @conscienceharmonie.bsky.social · Mar 26

Si vous vous sentez stressée ou anxieuse, pourquoi ne pas essayer l'EFT (Emotional Freedom Techniques) pour retrouver la sérénité ? #EFT #Bienêtre #carentan
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ConscienceHarmonie @conscienceharmonie.bsky.social · Mar 16

Renforcez votre résilience avec ces exercices simples :
🌬️ Pratiquez une respiration apaisante en prolongeant l'expiration.
🔍 Prenez du recul en visualisant vos soucis s'éloigner.
... #BienÊtre #GestionDuStress #carentan
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ConscienceHarmonie @conscienceharmonie.bsky.social · Mar 11

Effacez la fatigue avec cet exercice simple :
Debout, pieds écartés.
Inspirez en levant les bras.
Massez vos poignets.
Ramenez les mains vers la poitrine et expirez.
Répétez trois fois pour vous détendre rapidement. 🌬️💆‍♀️ #Relaxation #BienÊtre #carentan

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ConscienceHarmonie @conscienceharmonie.bsky.social · Mar 4

Protégez votre bien-être mental dès aujourd'hui avec des outils puissants tels que l'hypnose et la sophrologie. Ne laissez pas les ombres s'abattre avant d'agir. #SantéMentale #Prévention #Hypnose #carentan
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ConscienceHarmonie @conscienceharmonie.bsky.social · Mar 2

Découvrez mon outil gratuit d'hypnose anti-douleur ! Soulagez vos maux rapidement et naturellement grâce à notre session audio efficace. Téléchargez-la dès maintenant et dites adieu à la douleur ! 💆‍♂️🎧 #Hypnose #AntiDouleur #BienÊtre
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ConscienceHarmonie @conscienceharmonie.bsky.social · Mar 1

La respiration, souvent négligée malgré son rôle essentiel, est cruciale pour notre bien-être physique et mental. Les techniques de pranayama offrent des moyens efficaces pour améliorer la qualité de notre respiration et favoriser la détente.
🧘‍♂️🌿 #Pranayama #BienÊtre #Santé #Yoga #lamanche #Carentan

ConscienceHarmonie @conscienceharmonie.bsky.social · Feb 20

Explorez le pouvoir de la visualisation : changez votre monde intérieur pour impacter positivement le monde extérieur ! #Visualisation #BienÊtre #Transformation #carentan #laManche

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ConscienceHarmonie @conscienceharmonie.bsky.social · Feb 16

Découvrez l'EFT à Carentan et dans la Basse Normandie : une méthode simple pour libérer le stress, l'anxiété et les émotions négatives ! Transformez votre vie avec cette technique puissante de libération émotionnelle.

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Conscience Harmonie

Explorez les Origines et les Bénéfices de l'EFT : Une Méthode Puissante pour la Transformation Personnelle ! 🌟✨ L'Emotional Freedom Technique (EFT), également connue sous le nom de "technique de...

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ConscienceHarmonie @conscienceharmonie.bsky.social · Feb 11

Plongez dans la sérénité avec cet exercice de respiration en sophrologie : 1️⃣ Respirez profondément 2️⃣ Visualisez une vague d'énergie positive 3️⃣ Expirez toute tension 4️⃣ Concentrez-vous sur votre souffle 5️⃣ Retrouvez la tranquillité intérieure #Sophrologie #Respiration #Sérénité #carentan

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