James Talarico has become a sensation in Texas politics by talking about how his Christianity is the basis for his progressive politics.

Muitas vezes, não é tanto o que é dito, mas como é dito. Na comunicação cotidiana , muitas pessoas, sem perceber, diminuem a força de suas opiniões ao usar frases que transmitem insegurança ou falta de convicção. Essas expressões são tão comuns que passam despercebidas até mesmo em ambientes de trabalho, reuniões ou conversas informais. A jornalista e especialista em comunicação Manuela Ortiz explicou em um vídeo publicado em sua conta do TikTok (@manuelaortizcomunicacion) que existem três frases que podem diminuir a autoridade ao falar. Segundo ela, quando pedimos desculpas ou justificamos o que vamos dizer, na verdade estamos minimizando nosso ponto de vista. 1. “Desculpe, mas” Dizer “com licença, mas minha opinião é essa” é uma maneira comum de introduzir uma ideia. No entanto, Ortiz destaca que pedir desculpas antecipadamente transmite a ideia de que o que está prestes a ser dito pode ser ofensivo ou inadequado, enfraquecendo a mensagem desde o início. Em vez de começar com um pedido de desculpas, o especialista recomenda o uso de frases neutras que agreguem valor ao diálogo , como "Gostaria de comentar algo sobre isso" ou "Gostaria de compartilhar minha perspectiva". Isso permite que a conversa flua de forma mais natural e o discurso soe mais confiante. 2. “Eu apenas queria dizer” Ortiz explica que usar o termo "apenas" minimiza a mensagem, pois leva a pessoa a justificar sua intervenção antes mesmo de falar. "Com 'apenas', você introduz dúvidas e justifica o que vai dizer", afirma. A especialista sugere substituir essa palavra por verbos que transmitam determinação , como "Eu proponho", "Eu acrescentaria" ou "Eu acredito". Esses pequenos ajustes no vocabulário podem mudar significativamente a forma como os outros percebem a confiança de quem fala. Ela também nos lembra que a confiança é comunicada não apenas por meio de palavras, mas também pelo tom de voz e pela linguagem corporal. 3. “Você me entende?” Essa expressão, frequentemente usada no final de uma frase, pode refletir uma busca por validação externa. "Parece que precisamos que a outra pessoa confirme que o que dizemos faz sentido, quando o que realmente deveríamos estar demonstrando é confiança", destaca Ortiz. Em situações tensas ou de debate, esse tipo de expressão pode até ter o efeito contrário: dar a impressão de que a outra pessoa não entende ou está sendo subestimada. Para evitar isso, o especialista sugere o uso de alternativas que incentivem o diálogo, como "Gostaria de saber sua opinião sobre este assunto" ou "Estou aberto(a) a discutir meus argumentos". Falar com confiança pode ser treinado A mensagem final de Ortiz é que a autoridade não é imposta, mas comunicada. Ganhar confiança ao falar não implica rigidez, mas sim aprender a selecionar palavras que reforcem a clareza e a firmeza da mensagem. Como conclui a jornalista, “a forma como expressamos nossas ideias influencia diretamente as oportunidades que criamos”. Às vezes, simplesmente parar de se desculpar por ter uma opinião já é suficiente para começar a ser levado a sério.

Estudo mostra que 284 mil dessas perdas estão associadas diretamente à Covid

Após o EXTRA publicar o affair entre Gabi Guimarães a influenciadora Bruna Unzueta, a Boo, a ex-apresentadora do Pod Delas assumiu o namoro com a jogadora da seleção feminina de vôlei. O romance é recente, tem pouco mais de um mês. Até agosto, Boo ela estava casada com Felipe Balaban, de quem se separou após sete anos. TikToker viraliza com paródias da vida agitada de Virginia Fonseca: 'Nem sabia direito quem ela era' Vini Jr. levou Virginia para noite romântica em hotel e fez pedido de namoro Na ocasião, em 19 de agosto, Boo anunciou o término pelas redes sociais: "Depois de 7 anos juntos, eu e o Felipe decidimos seguir caminhos diferentes. Sei que muitos acompanharam nossa história com carinho, e por isso achei importante dividir esse momento com vocês. A vida é feita de ciclos, e este se encerrou de forma amigável, conto com o respeito de vocês nesse momento, e agradeço desde já todo o carinho e apoio que recebo por aqui", escreveu ela. O pôquer aproximou Boo e Felipe. O pai dela já jogava e tinha amigos em comum com o rapaz, de 35 anos, que é profissional das cartas, inclusive tem uma empresa que "empresta" cacifes para jogadores online. Ela costumava acompanhar o pai nas mesas e passou a jogar sem valor online. Dali foi entrando nos campeonatos, nos quais se encontrou com Felipe. "A gente se conheceu num campeonato, no bar, amigos em comum, ela não tirava o olho de mim... Mandou mensagem, se interessou", contou ele, num episódio do podcast da então namorada. Discreto, Felipe mantém um perfil no Instagram com 17,9 mil seguidores, enquanto a ex- mulher " Os mais observadores notaram a interação entre as duas nas respectivas redes sociais, cheia de mensagens subliminares e aquela provocação gostosa de quem está se curtindo. Mas ao conferir um pouco mais os últimos passos das duas, percebe-se que a história entre elas já tem quase dois meses. Galerias Relacionadas Gabi e Boo estiveram juntas no The Town e também marcaram presença durante as partidas do SP Open, torneio de tênis que rolou na capital paulista enquanto a atleta estava de folga do Imoco Conegliano, time italiano pelo qual atua como ponteira. Boo deu a bandeira quando postos uma foto sentada na plateia e também ao compartilhar um registro conceitual de apenas pernas, devidamente vestidas com calças, assistindo a uma dessas partidas de tênia. Acontece que comparando com a peça usada por Gabi, numa das cerimônias de premiação, bingo, a calça é a mesma da pessoa que fez companhia a Boo. Boo Unzueta postou a foto da esquerda e Gabi a da direita uando a mesma calça rep/ instagram Num carrossel de fotos do mês de outubro, mais uma pista. Boo mostrou o registro de uma chamada de vídeo que durou seis horas. Esta também era a maneira com que Gabi e Rebeca mantinham contato. O gosto por rappers brasileiros também é mantido pelo novo casal. Boo Unzueta na Itália rep/ instagram Decoradora rebate acusação de plágio em festa de filha da Virgínia por 'xícara da Disney': 'Desproporcional' Criador da 'Mônica', Maurício de Sousa hesita, mas cede a pedido do caçula para continuar desenhando: '90 anos de história' Nesta quarta-feira, 29, Gabi estará em quadra e a expectativa é de que Boo esteja na torcida, já que está turistando na Itália. Boo é jogadora de pôquer profissional e também mixologista. Era uma das melhores amigas de Tatá Estaniecki, mas hoje nem se falam, depois que ela deixou o PodDelas. Em agosto desse ano, ela anunciou o fim de seu casamento de sete anos com Felipe Balaban, atleta de futevôlei. Recentemente, a influenciadora perdeu 20 quilos ao mudar o estilo de vida. Boo Unzueta no The Town rep/ instagram Gabi Guimarães e amigo no The Town rep/ instagram Boo Unzueta é influenciadora rep/ instagram Boo Unzueta no SP Open rep/ instagram