Juha
@mspotilas.bsky.social
Hei, kiva kun katsot profiiliani! Hoidan sairastamaani MS-tautia lääkekannabiksella. Juoksen sen minkä pystyn. Kaikkea vaikeuttaa pitkä korona 10/2023 ->
#juoksu #mstauti #lääkekannabis #ohjelmointi #kotiautomaatio #elektroniikka
#juoksu #mstauti #lääkekannabis #ohjelmointi #kotiautomaatio #elektroniikka
Pinned
Juha
@mspotilas.bsky.social
· Feb 13
#esittely
Olen sähkö-/IT-alan inssi, eläkkeellä MS-taudin vuoksi. Vuonna 2010 sain lääkekannabisreseptin MS-taudin hoitoon. 2021 en enää saanut reseptiä uusittua: Valvira vei lääkärini oikeudet.
Harrastan mm. juoksua ja elektroniikkaa, ohjelmoin, rakennan kotiautomaatiota. Soitan pianoakin.
Olen sähkö-/IT-alan inssi, eläkkeellä MS-taudin vuoksi. Vuonna 2010 sain lääkekannabisreseptin MS-taudin hoitoon. 2021 en enää saanut reseptiä uusittua: Valvira vei lääkärini oikeudet.
Harrastan mm. juoksua ja elektroniikkaa, ohjelmoin, rakennan kotiautomaatiota. Soitan pianoakin.
Auringon noustessa 9:35 Jyväskylässä osittain pilvistä, -10 °C. 🌥️🌄 #Jyväskylä #sää
Tie 4 #Palokka klo 9:32
Tie 4 #Palokka klo 9:32
December 13, 2025 at 7:35 AM
Auringon noustessa 9:35 Jyväskylässä osittain pilvistä, -10 °C. 🌥️🌄 #Jyväskylä #sää
Tie 4 #Palokka klo 9:32
Tie 4 #Palokka klo 9:32
December 13, 2025 at 4:53 AM
Auringon laskiessa 14:47 Jyväskylässä aurinkoista, -8 °C. ☀️🌆 #Jyväskylä #sää
Tie 9 #Pumperi klo 14:41
Tie 9 #Pumperi klo 14:41
December 12, 2025 at 12:47 PM
Auringon laskiessa 14:47 Jyväskylässä aurinkoista, -8 °C. ☀️🌆 #Jyväskylä #sää
Tie 9 #Pumperi klo 14:41
Tie 9 #Pumperi klo 14:41
Huomenna sähkö on kallista klo 10–10:15, halpaa klo 18:30–20, 20:15–21 ja 21:15–24. Alin hinta on 3,6 c/kWh, ylin 13,8 c/kWh, päivän keskiarvo 8,5 c/kWh. #pörssisähkö #spothinnat #kotiautomaatio
December 12, 2025 at 12:10 PM
Huomenna sähkö on kallista klo 10–10:15, halpaa klo 18:30–20, 20:15–21 ja 21:15–24. Alin hinta on 3,6 c/kWh, ylin 13,8 c/kWh, päivän keskiarvo 8,5 c/kWh. #pörssisähkö #spothinnat #kotiautomaatio
December 12, 2025 at 9:43 AM
15 km #juoksu. Keskisyke 117 (pk:n alaraja), palautuminen 28 tuntia. Hyvin onnistui pakkaseen pukeutuminen, paitsi turhan kuuman pipon laitoin. Välillä piti ottaa pois. Mukavaa oli, hyvin tarkeni shortseilla. Juoksin auringonnousuun ja aurinko jopa näkyi, pitkästä aikaa. #shortsikelit 🏃🌅
December 12, 2025 at 9:01 AM
15 km #juoksu. Keskisyke 117 (pk:n alaraja), palautuminen 28 tuntia. Hyvin onnistui pakkaseen pukeutuminen, paitsi turhan kuuman pipon laitoin. Välillä piti ottaa pois. Mukavaa oli, hyvin tarkeni shortseilla. Juoksin auringonnousuun ja aurinko jopa näkyi, pitkästä aikaa. #shortsikelit 🏃🌅
December 12, 2025 at 7:34 AM
Mukavat -7...-8 °C, tuulen kanssa tuntuu kuin -11...-12 °C. Lunta maassa. Kun vielä muistaisi, mitä kannattaa pukea pitkälle pakkasjuoksulle. Shortsien lisäksi, siis. #shortsikelit #juoksu
December 12, 2025 at 5:36 AM
Mukavat -7...-8 °C, tuulen kanssa tuntuu kuin -11...-12 °C. Lunta maassa. Kun vielä muistaisi, mitä kannattaa pukea pitkälle pakkasjuoksulle. Shortsien lisäksi, siis. #shortsikelit #juoksu
December 12, 2025 at 4:48 AM
Auringon laskiessa 14:47 Jyväskylässä pilvistä, -1 °C. ☁️🌇 #Jyväskylä #sää
Keljonkankaantie #Pumperi klo 14:41
Keljonkankaantie #Pumperi klo 14:41
December 11, 2025 at 12:47 PM
Auringon laskiessa 14:47 Jyväskylässä pilvistä, -1 °C. ☁️🌇 #Jyväskylä #sää
Keljonkankaantie #Pumperi klo 14:41
Keljonkankaantie #Pumperi klo 14:41
Huomenna sähkö on halpaa yöllä sekä klo 7–7:45, kallista useina erillisinä jaksoina. Alin hinta on 2,9 c/kWh, ylin 20,2 c/kWh, päivän keskiarvo 10,5 c/kWh. #pörssisähkö #spothinnat #kotiautomaatio
December 11, 2025 at 12:16 PM
Huomenna sähkö on halpaa yöllä sekä klo 7–7:45, kallista useina erillisinä jaksoina. Alin hinta on 2,9 c/kWh, ylin 20,2 c/kWh, päivän keskiarvo 10,5 c/kWh. #pörssisähkö #spothinnat #kotiautomaatio
Auringon noustessa 9:32 Jyväskylässä pilvistä, 0 °C. ☁️🌅 #Jyväskylä #sää
Keljonkankaantie #Pumperi klo 9:28
Keljonkankaantie #Pumperi klo 9:28
December 11, 2025 at 7:32 AM
Auringon noustessa 9:32 Jyväskylässä pilvistä, 0 °C. ☁️🌅 #Jyväskylä #sää
Keljonkankaantie #Pumperi klo 9:28
Keljonkankaantie #Pumperi klo 9:28
December 11, 2025 at 4:44 AM
December 10, 2025 at 12:48 PM
Huomenna sähkö on halpaa yöllä sekä klo 7–7:45 ja 23:15–24. Alin hinta on 1,3 c/kWh, ylin 8,2 c/kWh, päivän keskiarvo 5,7 c/kWh. #pörssisähkö #spothinnat #kotiautomaatio
December 10, 2025 at 12:10 PM
Huomenna sähkö on halpaa yöllä sekä klo 7–7:45 ja 23:15–24. Alin hinta on 1,3 c/kWh, ylin 8,2 c/kWh, päivän keskiarvo 5,7 c/kWh. #pörssisähkö #spothinnat #kotiautomaatio
Viheliäinen hirtettävä pirulainen! #päivänhaddock #keskiviikkokirous
December 10, 2025 at 10:04 AM
Viheliäinen hirtettävä pirulainen! #päivänhaddock #keskiviikkokirous
17 km #juoksu. Sateli jotain alijäähtynyttä vettä, mutta eipä se haitannut, oikein raikas ilma sinänsä ja mukava shortsikeliviileys antoi vauhtia. Keskivauhti 6:05/km, keskisyke 118 (pk1), palautuminen 35 tuntia. Keräsin 17 ruutulia. #shortsikelit #squadrats 🏃🩳
December 10, 2025 at 9:24 AM
17 km #juoksu. Sateli jotain alijäähtynyttä vettä, mutta eipä se haitannut, oikein raikas ilma sinänsä ja mukava shortsikeliviileys antoi vauhtia. Keskivauhti 6:05/km, keskisyke 118 (pk1), palautuminen 35 tuntia. Keräsin 17 ruutulia. #shortsikelit #squadrats 🏃🩳
Auringon noustessa 9:31 Jyväskylässä pilvistä, -1 °C. ☁️🌄 #Jyväskylä #sää
Keljonkankaantie #Pumperi klo 9:28
Keljonkankaantie #Pumperi klo 9:28
December 10, 2025 at 7:31 AM
Auringon noustessa 9:31 Jyväskylässä pilvistä, -1 °C. ☁️🌄 #Jyväskylä #sää
Keljonkankaantie #Pumperi klo 9:28
Keljonkankaantie #Pumperi klo 9:28
December 10, 2025 at 4:43 AM
Aika ei ollut tuolloin otollinen, vain yksi tykkäys 👇
Otteri (subst.): Saukko tai henkilö, joka vain ottaa, ei ikinä anna (esim. Otteri Perpo).
December 10, 2025 at 4:38 AM
Aika ei ollut tuolloin otollinen, vain yksi tykkäys 👇
Auringon laskiessa 14:49 Jyväskylässä kuuroja lähialueella, 1 °C. ☁️🌇 #Jyväskylä #sää
Keljonkankaantie #Pumperi klo 14:48
Keljonkankaantie #Pumperi klo 14:48
December 9, 2025 at 12:49 PM
Auringon laskiessa 14:49 Jyväskylässä kuuroja lähialueella, 1 °C. ☁️🌇 #Jyväskylä #sää
Keljonkankaantie #Pumperi klo 14:48
Keljonkankaantie #Pumperi klo 14:48
Huomenna sähkö on halpaa. Alin hinta on 1,5 c/kWh, ylin 13,1 c/kWh, päivän keskiarvo 5,3 c/kWh. #pörssisähkö #spothinnat #kotiautomaatio
December 9, 2025 at 12:10 PM
Huomenna sähkö on halpaa. Alin hinta on 1,5 c/kWh, ylin 13,1 c/kWh, päivän keskiarvo 5,3 c/kWh. #pörssisähkö #spothinnat #kotiautomaatio
Auringon noustessa 9:29 Jyväskylässä lumikuuro, 1 °C. ❄️🌄 #Jyväskylä #sää
Keljonkankaantie #Pumperi klo 9:28
Keljonkankaantie #Pumperi klo 9:28
December 9, 2025 at 7:29 AM
Auringon noustessa 9:29 Jyväskylässä lumikuuro, 1 °C. ❄️🌄 #Jyväskylä #sää
Keljonkankaantie #Pumperi klo 9:28
Keljonkankaantie #Pumperi klo 9:28
December 9, 2025 at 4:47 AM
Huomenna sähkö on halpaa yöllä, kallista klo 9:45–10:15 ja 16:30–17. Alin hinta on 2,5 c/kWh, ylin 14,8 c/kWh, päivän keskiarvo 9,0 c/kWh. #pörssisähkö #spothinnat #kotiautomaatio
December 8, 2025 at 12:10 PM
Huomenna sähkö on halpaa yöllä, kallista klo 9:45–10:15 ja 16:30–17. Alin hinta on 2,5 c/kWh, ylin 14,8 c/kWh, päivän keskiarvo 9,0 c/kWh. #pörssisähkö #spothinnat #kotiautomaatio