Juha
@mspotilas.bsky.social
Hei, kiva kun katsot profiiliani! Hoidan sairastamaani MS-tautia lääkekannabiksella. Juoksen sen minkä pystyn. Kaikkea vaikeuttaa pitkä korona 10/2023 ->
#juoksu #mstauti #lääkekannabis #ohjelmointi #kotiautomaatio #elektroniikka
#juoksu #mstauti #lääkekannabis #ohjelmointi #kotiautomaatio #elektroniikka
Pinned
Juha
@mspotilas.bsky.social
· Feb 13
#esittely
Olen sähkö-/IT-alan inssi, eläkkeellä MS-taudin vuoksi. Vuonna 2010 sain lääkekannabisreseptin MS-taudin hoitoon. 2021 en enää saanut reseptiä uusittua: Valvira vei lääkärini oikeudet.
Harrastan mm. juoksua ja elektroniikkaa, ohjelmoin, rakennan kotiautomaatiota. Soitan pianoakin.
Olen sähkö-/IT-alan inssi, eläkkeellä MS-taudin vuoksi. Vuonna 2010 sain lääkekannabisreseptin MS-taudin hoitoon. 2021 en enää saanut reseptiä uusittua: Valvira vei lääkärini oikeudet.
Harrastan mm. juoksua ja elektroniikkaa, ohjelmoin, rakennan kotiautomaatiota. Soitan pianoakin.
17,1 km #juoksu, pääosin jäällä. Aika monta kilometriä myös umpihangessa, kun aina ei ollut väyliä sinne, minne halusin, tai mistä halusin pois. Hyvää treeniähän se on. Keräsin 40 ruutulia! Keskivauhti 6:37/km (umpihankilisä!), keskisyke 118 (pk1) ja palautuminen 29 tuntia. #shortsikelit 🩳🏃
February 16, 2026 at 9:20 AM
17,1 km #juoksu, pääosin jäällä. Aika monta kilometriä myös umpihangessa, kun aina ei ollut väyliä sinne, minne halusin, tai mistä halusin pois. Hyvää treeniähän se on. Keräsin 40 ruutulia! Keskivauhti 6:37/km (umpihankilisä!), keskisyke 118 (pk1) ja palautuminen 29 tuntia. #shortsikelit 🩳🏃
February 16, 2026 at 9:14 AM
Ohjelmointi on alkanut taas sujua jossain määrin. Mukavaa. Uskallan vähän yrittääkin jotain, tehdä uuttakin, ei vain pakollisia korjauksia ym. vastaavaa. Toivottavasti ei käy kuin yöunien, jotka romahtivat heti, kun olin mennyt yhtä (ja ainoaa) hyvää yötä kehumaan joskus viime kuussa...
February 16, 2026 at 6:05 AM
Ohjelmointi on alkanut taas sujua jossain määrin. Mukavaa. Uskallan vähän yrittääkin jotain, tehdä uuttakin, ei vain pakollisia korjauksia ym. vastaavaa. Toivottavasti ei käy kuin yöunien, jotka romahtivat heti, kun olin mennyt yhtä (ja ainoaa) hyvää yötä kehumaan joskus viime kuussa...
February 16, 2026 at 6:00 AM
February 16, 2026 at 4:41 AM
February 15, 2026 at 2:58 PM
Huomenna sähkö on halpaa. Alin hinta on 3,1 c/kWh, ylin 18,8 c/kWh, päivän keskiarvo 8,9 c/kWh. #pörssisähkö #spothinnat #kotiautomaatio
February 15, 2026 at 12:10 PM
Huomenna sähkö on halpaa. Alin hinta on 3,1 c/kWh, ylin 18,8 c/kWh, päivän keskiarvo 8,9 c/kWh. #pörssisähkö #spothinnat #kotiautomaatio
February 15, 2026 at 6:03 AM
Lisäsin uuden sivun kotiautomaatio-ohjelmistoni "pääsovellukseen": historiatiedot sähkön hinnasta, toteutuneesta hinnasta, halvan ja kalliin sähkön rajoista, sähkönkulutuksesta, vuorokauden keskilämmöstä ja vedenkulutuksesta. Historia alkaa 14.2.2023. #kotiautomaatio #ohjelmointi
February 14, 2026 at 6:20 PM
Lisäsin uuden sivun kotiautomaatio-ohjelmistoni "pääsovellukseen": historiatiedot sähkön hinnasta, toteutuneesta hinnasta, halvan ja kalliin sähkön rajoista, sähkönkulutuksesta, vuorokauden keskilämmöstä ja vedenkulutuksesta. Historia alkaa 14.2.2023. #kotiautomaatio #ohjelmointi
Auringon laskiessa 16:56 Jyväskylässä pilvistä, -16 °C. ☁️🌇 #Jyväskylä #sää
Tie 4 #Vaajakoski klo 16:47
Tie 4 #Vaajakoski klo 16:47
February 14, 2026 at 2:56 PM
Auringon laskiessa 16:56 Jyväskylässä pilvistä, -16 °C. ☁️🌇 #Jyväskylä #sää
Tie 4 #Vaajakoski klo 16:47
Tie 4 #Vaajakoski klo 16:47
Huomenna sähkö on halpaa. Alin hinta on 6,3 c/kWh, ylin 18,8 c/kWh, päivän keskiarvo 12,0 c/kWh. #pörssisähkö #spothinnat #kotiautomaatio
February 14, 2026 at 12:10 PM
Huomenna sähkö on halpaa. Alin hinta on 6,3 c/kWh, ylin 18,8 c/kWh, päivän keskiarvo 12,0 c/kWh. #pörssisähkö #spothinnat #kotiautomaatio
February 14, 2026 at 6:06 AM
February 14, 2026 at 4:51 AM
Auringon laskiessa 16:53 Jyväskylässä aurinkoista, -18 °C. ☀️🌇 #Jyväskylä #sää
Tie 4 #Palokka klo 16:49
Tie 4 #Palokka klo 16:49
February 13, 2026 at 2:53 PM
Auringon laskiessa 16:53 Jyväskylässä aurinkoista, -18 °C. ☀️🌇 #Jyväskylä #sää
Tie 4 #Palokka klo 16:49
Tie 4 #Palokka klo 16:49
Reposted by Juha
Yksinäinen susi. (2016)
#faksiarkistoista
#faksiarkistoista
February 13, 2026 at 1:52 PM
Yksinäinen susi. (2016)
#faksiarkistoista
#faksiarkistoista
Sauna-äppsin draftausta... Vähän jo tekeekin jotain (päivittää saunan lämpötilan minuutin välein). #ohjelmointi #kotiautomaatio
February 13, 2026 at 12:36 PM
Sauna-äppsin draftausta... Vähän jo tekeekin jotain (päivittää saunan lämpötilan minuutin välein). #ohjelmointi #kotiautomaatio
Huomenna sähkö on halpaa. Alin hinta on 12,5 c/kWh, ylin 20,1 c/kWh, päivän keskiarvo 15,0 c/kWh. #pörssisähkö #spothinnat #kotiautomaatio
February 13, 2026 at 12:23 PM
Huomenna sähkö on halpaa. Alin hinta on 12,5 c/kWh, ylin 20,1 c/kWh, päivän keskiarvo 15,0 c/kWh. #pörssisähkö #spothinnat #kotiautomaatio
February 13, 2026 at 10:35 AM
15 km #juoksu. Kävin järven jäällä, keräsin samalla yhden ruudun ja 28 ruutulia. Upeaa utua oli alkujuoksusta järvellä kerroksittain, loppujuoksusta sumu oli haihtunut ja muodosti utuisen sateenkaaren. Hieno juoksu, rauhallinen vauhti surkean yön takia. Keskisyke 118, palautuminen 25 h. 🏃 #squadrats
February 13, 2026 at 9:30 AM
15 km #juoksu. Kävin järven jäällä, keräsin samalla yhden ruudun ja 28 ruutulia. Upeaa utua oli alkujuoksusta järvellä kerroksittain, loppujuoksusta sumu oli haihtunut ja muodosti utuisen sateenkaaren. Hieno juoksu, rauhallinen vauhti surkean yön takia. Keskisyke 118, palautuminen 25 h. 🏃 #squadrats
February 13, 2026 at 6:09 AM
February 13, 2026 at 4:41 AM
Auringon laskiessa 16:50 Jyväskylässä osittain pilvistä, -15 °C. ⛅🌇 #Jyväskylä #sää
Tie 9 #Pumperi klo 16:48
Tie 9 #Pumperi klo 16:48
February 12, 2026 at 2:50 PM
Auringon laskiessa 16:50 Jyväskylässä osittain pilvistä, -15 °C. ⛅🌇 #Jyväskylä #sää
Tie 9 #Pumperi klo 16:48
Tie 9 #Pumperi klo 16:48
Huomenna sähkö on halpaa yöllä sekä klo 20:30–21 ja 21:15–24. Alin hinta on 11,9 c/kWh, ylin 25,1 c/kWh, päivän keskiarvo 18,6 c/kWh. #pörssisähkö #spothinnat #kotiautomaatio
February 12, 2026 at 12:10 PM
Huomenna sähkö on halpaa yöllä sekä klo 20:30–21 ja 21:15–24. Alin hinta on 11,9 c/kWh, ylin 25,1 c/kWh, päivän keskiarvo 18,6 c/kWh. #pörssisähkö #spothinnat #kotiautomaatio
Auringon noustessa 8:12 Jyväskylässä lumikuuro, -14 °C. ❄️🌄 #Jyväskylä #sää
Keljonkankaantie #Pumperi klo 8:08
Keljonkankaantie #Pumperi klo 8:08
February 12, 2026 at 6:12 AM
Auringon noustessa 8:12 Jyväskylässä lumikuuro, -14 °C. ❄️🌄 #Jyväskylä #sää
Keljonkankaantie #Pumperi klo 8:08
Keljonkankaantie #Pumperi klo 8:08
February 12, 2026 at 4:55 AM