Juha
banner
mspotilas.bsky.social
Juha
@mspotilas.bsky.social
Hei, kiva kun katsot profiiliani! Hoidan sairastamaani MS-tautia lääke­kannabiksella. Juoksen sen minkä pystyn. Kaikkea vaikeuttaa pitkä korona 10/2023 ->

#juoksu #mstauti #lääkekannabis #ohjelmointi #kotiautomaatio #elektroniikka
Pinned
#esittely

Olen sähkö-/IT-alan inssi, eläkkeellä MS-taudin vuoksi. Vuonna 2010 sain lääkekannabisreseptin MS-taudin hoitoon. 2021 en enää saanut reseptiä uusittua: Valvira vei lääkärini oikeudet.

Harrastan mm. juoksua ja elektroniikkaa, ohjelmoin, rakennan kotiautomaatiota. Soitan pianoakin.
Senkin ruttolainen putkisierainlepakko! #päivänhaddock #keskiviikkokirous
December 24, 2025 at 9:21 AM
Reposted by Juha
December 24, 2025 at 8:39 AM
16,1 km #juoksu. Juoksin kevyesti, keskivauhti 6:21/km (Mazda siis hävisi kuitenkin), keskisyke 110 (7 alle pk:n), palautuminen 26 tuntia. Irtohihat olivat todella hyvät, lämmittivät juuri sieltä mistä pitikin. #shortsikelit 🏃🩳

Vuoden 2025 yhteenlaskettu juoksumatkani on nyt 1991,2 km.
December 24, 2025 at 8:34 AM
Auringon noustessa 9:44 Jyväskylässä enimmäkseen pilvistä, -4 °C. ☁️🌅 #Jyväskylä #sää

Tie 4 #Palokka klo 9:33
December 24, 2025 at 7:44 AM
Kokeilen merinon ja juoksutakin väliin irtohihoja. On meinannut vähän käsivarret ja kädet kylmentyä pidemmillä lenkeillä. Ei hanskatkaan auta, kun kylmyys lähtee jo käsivarsista. #juoksu

Ja taas ihmettelen, missä olosuhteissa kevyttoppaliivi on toimiva vaate.
December 24, 2025 at 5:47 AM
December 24, 2025 at 4:44 AM
Auringon laskiessa 14:48 Jyväskylässä osittain pilvistä, -8 °C. ⛅🌇 #Jyväskylä #sää

Tie 4 #Palokka klo 14:43
December 23, 2025 at 12:48 PM
Huomenna sähkö on halpaa. Alin hinta on 0,3 c/kWh, ylin 9,2 c/kWh, päivän keskiarvo 2,6 c/kWh. #pörssisähkö #spothinnat #kotiautomaatio
December 23, 2025 at 12:10 PM
Auringon noustessa 9:44 Jyväskylässä kirkasta, -11 °C. 🌖🌄 #Jyväskylä #sää

Keljonkankaantie #Pumperi klo 9:42
December 23, 2025 at 7:44 AM
December 23, 2025 at 4:51 AM
Joulu on vuoden palapelisintä aikaa: palapelikausi avattu tonnisella. Hauska pikku laatikko, puolet normaalia pienempi, lisää vähän palanetsintähaasteita. #palapeli
December 22, 2025 at 2:36 PM
Auringon laskiessa 14:47 Jyväskylässä pilvistä, -5 °C. ☁️🌆 #Jyväskylä #sää

Tie 4 #Palokka klo 14:42
December 22, 2025 at 12:47 PM
Huomenna sähkö on halpaa. Alin hinta on 1,7 c/kWh, ylin 7,6 c/kWh, päivän keskiarvo 4,2 c/kWh. #pörssisähkö #spothinnat #kotiautomaatio
December 22, 2025 at 12:10 PM
Joutava vaapsahainen potomaani! #päivänhaddock #maanantaimanaus #maanantai
December 22, 2025 at 9:16 AM
14,5 km #juoksu. Oli lumi peittänyt maan ja järven aaltokin jäätynyt, ainakin paikoittain. Juoksin noin kolmannesmaratonin, keskivauhti 6:15/km, keskisyke 115, palautumisaika 26 tuntia. #shortsikelit 🏃
December 22, 2025 at 8:42 AM
Auringon noustessa 9:43 Jyväskylässä pilvistä, -3 °C. ☁️🌅 #Jyväskylä #sää

Tie 4 #Puuppola klo 9:41
December 22, 2025 at 7:43 AM
December 22, 2025 at 4:53 AM
Auringon laskiessa 14:47 Jyväskylässä pilvistä, 1 °C. ☁️🌇 #Jyväskylä #sää

Tie 4 #Puuppola klo 14:42
December 21, 2025 at 12:47 PM
Huomenna sähkö on halpaa yöllä sekä klo 7–7:30, kallista klo 16:15–19:15 ja 23–23:15. Alin hinta on 1,3 c/kWh, ylin 12,7 c/kWh, päivän keskiarvo 7,1 c/kWh. #pörssisähkö #spothinnat #kotiautomaatio
December 21, 2025 at 12:10 PM
Auringon noustessa 9:43 Jyväskylässä pilvistä, 1 °C. ☁️🌅 #Jyväskylä #sää

Keljonkankaantie #Pumperi klo 9:41
December 21, 2025 at 7:43 AM
Joulu on vuoden suklaisinta aikaa. 🎅🍫 Tein erän lääkekannabissuklaata. #lääkekannabis #suklaa #lääkekannabissuklaa

Jokunen kuva prosessin varrelta 👇
December 20, 2025 at 2:58 PM
Auringon laskiessa 14:46 Jyväskylässä pilvistä, 5 °C. ☁️🌇 #Jyväskylä #sää

Tie 4 #Vaajakoski klo 14:40
December 20, 2025 at 12:46 PM
Huomenna sähkö on halpaa. Alin hinta on 0,3 c/kWh, ylin 3,2 c/kWh, päivän keskiarvo 0,9 c/kWh. #pörssisähkö #spothinnat #kotiautomaatio
December 20, 2025 at 12:10 PM
Auringon noustessa 9:42 Jyväskylässä pilvistä, 6 °C. ☁️🌄 #Jyväskylä #sää

Tie 4 #Vaajakoski klo 9:30
December 20, 2025 at 7:42 AM
December 20, 2025 at 4:49 AM