ぱた
LightNews LightNews
banner
pata3.bsky.social
ぱた
@pata3.bsky.social
41 followers 36 following 740 posts
猫にまっしぐら。
食いしん坊まんざい。
Posts Replies Media Videos
pata3.bsky.social
べらぼうにしんどい…。
November 9, 2025 at 11:44 AM
pata3.bsky.social
市販の太巻きがだいぶ細くなってケースに隙間。
こんなに痩せちゃってダイエットしすぎじゃない？って言ったら家人に笑われました。

来年の恵方巻きもダイエットしてくるかもしれない。
November 8, 2025 at 4:01 AM
pata3.bsky.social
おうち担々麺、鶏えのきバーグ載のせ。食べ応え！

鶏えのきバーグ、塩コショウのみのシンプル味なので割と何でも合う。
蒸し野菜に乗せて坦々ごま鍋の素かけても、QPのバジルソースかけてもごまドレかけても美味しい。

#青空ごはん部
November 5, 2025 at 12:23 PM
pata3.bsky.social
今年はダブルベタリップを買いました。
November 4, 2025 at 11:00 AM
pata3.bsky.social
いい柚子を見かけたら味噌を練らないと。
November 3, 2025 at 12:01 PM
pata3.bsky.social
週末の坦々ごま鍋。
主役はもやし、卵の下に豆腐、白菜、豚肉、しめじ。

シメはもちろんラーメン！
菊水の麺美味しい。

#青空ごはん部
November 3, 2025 at 11:59 AM
pata3.bsky.social
こないだの🍩🥰　#甘党部
November 1, 2025 at 4:20 AM
pata3.bsky.social
今週どこかのキムチ鍋。
もやしがめちゃ美味いので2袋入れた。

鍋キューブに鶏ガラ顆粒とほんの少し昆布つゆ足す、まろやかな辛さ。

#青空ごはん部
October 31, 2025 at 1:29 PM
pata3.bsky.social
尻が筋肉痛
たくさん階段昇降したから
October 24, 2025 at 11:31 PM
pata3.bsky.social
豚汁は正義！そして自由！
これは細切りの生ピーマンがアクセントに入ってる。

七味はもちろん、柚子味噌で味変しても美味しい。

#青空ごはん部
October 22, 2025 at 11:29 PM
pata3.bsky.social
中部圏にしかないかもしれないあわしま堂のもっちり黒糖饅頭。

もっちり黒糖皮と甘さ控えめこし餡のバランスが最高！
見かけたら絶対買う。

#甘党部
October 20, 2025 at 12:35 PM
pata3.bsky.social
寒くなってきたので大根の味噌汁美味しい、沁みる。

#青空ごはん部
October 20, 2025 at 12:33 PM
pata3.bsky.social
金木犀の香りを確認しないまま進行する秋。
October 18, 2025 at 11:40 AM
pata3.bsky.social
鍋始め。うどん入れます。

#青空ごはん部
October 18, 2025 at 10:30 AM
pata3.bsky.social
来週は完全に秋なので、休みの度に秋冬物に入替えを進めています。
October 14, 2025 at 6:40 AM
pata3.bsky.social
先日ご用意されたご飯。

長茄子の豚肉巻き
栗蒸しパン

食べ応えの茄子！
あわしま堂の蒸しパン、食感が絶妙。万頭に近いかも？

#青空ごはん部
October 13, 2025 at 12:07 PM
pata3.bsky.social
何度でも言おう、ハナマサのマッサマンカレーが好きだと！

なお2人で分けると米が1.5人前要ります（後足し

#青空ごはん部
October 11, 2025 at 1:20 PM
pata3.bsky.social
重慶飯店、伍仁夾心（ウニンキョウシン）

ナッツとピールの滋味！
食べ応え💯！
好きー、ちょっと薬膳みあるのもよきー。
October 9, 2025 at 11:01 AM
pata3.bsky.social
重慶飯店、湘南ゴールド小粒月餅🥮

爽やかー！うまー！
ピール入り餡の甘さと酸味が絶妙、柔らか生地とのバランス抜群。

#甘党部
October 8, 2025 at 11:47 AM
pata3.bsky.social
今年も期間中できるだけ参加したい #OnigiriAction

今年も青空対象外なの残念。

#青空ごはん部
October 7, 2025 at 1:25 PM
pata3.bsky.social
焼き芋買ったの何年ぶりかな。

紅天使。
ねっとり甘くて、繊維少なめ、うまーい！

#甘党部
October 4, 2025 at 5:51 AM
pata3.bsky.social
巣ごもりベーコンエッグと舞茸ごはん。

#青空ごはん部
October 4, 2025 at 5:21 AM
pata3.bsky.social
おにぎりアクション2025は10月7日～11月15日。

青空は追加されなかった🥲
FB、インスタ、Xのみ。

#OnigiriAction

onigiri-action.com
おにぎりアクション2025 - おにぎりで世界を変える
写真投稿で給食を届けよう。あなたがおにぎりを食べると、アフリカ・アジアの子どもたちにも温かい給食が届く。2025.10.7（火）スタート！
onigiri-action.com
October 2, 2025 at 11:52 PM
pata3.bsky.social
ヤマザキ、たっぷりクリームサンド。

はて、サンドとは🤔…よきだばぁっぷりなのでスプーンで。
軽くて美味しい😘

#甘党部
October 2, 2025 at 4:21 AM
pata3.bsky.social
10月の労働の長さにウンザリしたので小さな楽しみを予約した、生きる。
October 1, 2025 at 2:26 PM