・人間関係が豊かだと幸せになりやすい。
・
お金があれば幸せになれるわけではないが、不幸を避けることはできる
・50歳の時の人間関係がいいと8〇歳の時の健康状態もよくなる。
・遺伝はどうにもできないが、人間関係は自分次第でどうにかなる。
・そのため幸せになるのに遅すぎることはない
・孤独は痛みである。
・ふれあいは麻酔薬のように痛みを和らげる効果がある
・スクロールをやめて、相手に注意を向けること
・話しかけないよりも話しかけた方が良い
・人と人との関係はほったらかしでは育たない
・仕事をしすぎて人間関係をおろそかにしない
・人生を支えてくれる1人の人間関係を把握する、他人に誠実な関心を向ける
・
お金があれば幸せになれるわけではないが、不幸を避けることはできる
・50歳の時の人間関係がいいと8〇歳の時の健康状態もよくなる。
・遺伝はどうにもできないが、人間関係は自分次第でどうにかなる。
・そのため幸せになるのに遅すぎることはない
・孤独は痛みである。
・ふれあいは麻酔薬のように痛みを和らげる効果がある
・スクロールをやめて、相手に注意を向けること
・話しかけないよりも話しかけた方が良い
・人と人との関係はほったらかしでは育たない
・仕事をしすぎて人間関係をおろそかにしない
・人生を支えてくれる1人の人間関係を把握する、他人に誠実な関心を向ける
April 3, 2024 at 6:51 AM
・人間関係が豊かだと幸せになりやすい。
・
お金があれば幸せになれるわけではないが、不幸を避けることはできる
・50歳の時の人間関係がいいと8〇歳の時の健康状態もよくなる。
・遺伝はどうにもできないが、人間関係は自分次第でどうにかなる。
・そのため幸せになるのに遅すぎることはない
・孤独は痛みである。
・ふれあいは麻酔薬のように痛みを和らげる効果がある
・スクロールをやめて、相手に注意を向けること
・話しかけないよりも話しかけた方が良い
・人と人との関係はほったらかしでは育たない
・仕事をしすぎて人間関係をおろそかにしない
・人生を支えてくれる1人の人間関係を把握する、他人に誠実な関心を向ける
・
お金があれば幸せになれるわけではないが、不幸を避けることはできる
・50歳の時の人間関係がいいと8〇歳の時の健康状態もよくなる。
・遺伝はどうにもできないが、人間関係は自分次第でどうにかなる。
・そのため幸せになるのに遅すぎることはない
・孤独は痛みである。
・ふれあいは麻酔薬のように痛みを和らげる効果がある
・スクロールをやめて、相手に注意を向けること
・話しかけないよりも話しかけた方が良い
・人と人との関係はほったらかしでは育たない
・仕事をしすぎて人間関係をおろそかにしない
・人生を支えてくれる1人の人間関係を把握する、他人に誠実な関心を向ける
習慣が10割を
簡単に要約すると
・今の自分は「過去の習慣」でできている
・習慣とは「本性」である
・「楽しい」と感じないと習慣は続かない
・まずは「小さな習慣」から始める
・「続ける」ではなく「始める」と考えてみる
・とにかくハードルを下げる
・目的を明確にする
・「誰を喜ばせたいか?」を考える
簡単に要約すると
・今の自分は「過去の習慣」でできている
・習慣とは「本性」である
・「楽しい」と感じないと習慣は続かない
・まずは「小さな習慣」から始める
・「続ける」ではなく「始める」と考えてみる
・とにかくハードルを下げる
・目的を明確にする
・「誰を喜ばせたいか?」を考える
March 23, 2024 at 6:04 AM
習慣が10割を
簡単に要約すると
・今の自分は「過去の習慣」でできている
・習慣とは「本性」である
・「楽しい」と感じないと習慣は続かない
・まずは「小さな習慣」から始める
・「続ける」ではなく「始める」と考えてみる
・とにかくハードルを下げる
・目的を明確にする
・「誰を喜ばせたいか?」を考える
簡単に要約すると
・今の自分は「過去の習慣」でできている
・習慣とは「本性」である
・「楽しい」と感じないと習慣は続かない
・まずは「小さな習慣」から始める
・「続ける」ではなく「始める」と考えてみる
・とにかくハードルを下げる
・目的を明確にする
・「誰を喜ばせたいか?」を考える
・物語思考のメリットは
「自分を客観視できて行動しやすくなること」と
「失敗をストーリーを面白くするためのエッセンスだと
捉えられるようになること」の2つになる。
まずは頭のブレーキを外してなりたい状態を見つけること
自分が1年後になりたい状態を把握すること
・自分の理想の状態を書いたら「どうしたらその状態になれるのか?」を考える
・次に自分の理想を体現しているロールモデルを見つけること
「自分を客観視できて行動しやすくなること」と
「失敗をストーリーを面白くするためのエッセンスだと
捉えられるようになること」の2つになる。
まずは頭のブレーキを外してなりたい状態を見つけること
自分が1年後になりたい状態を把握すること
・自分の理想の状態を書いたら「どうしたらその状態になれるのか?」を考える
・次に自分の理想を体現しているロールモデルを見つけること
March 23, 2024 at 1:35 AM
・物語思考のメリットは
「自分を客観視できて行動しやすくなること」と
「失敗をストーリーを面白くするためのエッセンスだと
捉えられるようになること」の2つになる。
まずは頭のブレーキを外してなりたい状態を見つけること
自分が1年後になりたい状態を把握すること
・自分の理想の状態を書いたら「どうしたらその状態になれるのか?」を考える
・次に自分の理想を体現しているロールモデルを見つけること
「自分を客観視できて行動しやすくなること」と
「失敗をストーリーを面白くするためのエッセンスだと
捉えられるようになること」の2つになる。
まずは頭のブレーキを外してなりたい状態を見つけること
自分が1年後になりたい状態を把握すること
・自分の理想の状態を書いたら「どうしたらその状態になれるのか?」を考える
・次に自分の理想を体現しているロールモデルを見つけること
ドイツ人はなぜ、年290万円でも
生活が「豊か」のか
を簡単に要約すると
・ドイツ人は質素な暮らしを送っている
・ドイツ人は年290万円で生活しているのに生活満足度が高い
・サービス砂漠のドイツ、おもてなし大国の日本
・便利さは忙しさの裏返しでもある
・ドイツ人は他人に期待しない
・ドイツ人はお金の奴隷にならない働き方をしている
・ドイツ人はお金をかけずに生活を楽しむ達人
・ドイツ人はエネルギー問題への関心が高い
・求めすぎないことから始めよう
生活が「豊か」のか
を簡単に要約すると
・ドイツ人は質素な暮らしを送っている
・ドイツ人は年290万円で生活しているのに生活満足度が高い
・サービス砂漠のドイツ、おもてなし大国の日本
・便利さは忙しさの裏返しでもある
・ドイツ人は他人に期待しない
・ドイツ人はお金の奴隷にならない働き方をしている
・ドイツ人はお金をかけずに生活を楽しむ達人
・ドイツ人はエネルギー問題への関心が高い
・求めすぎないことから始めよう
March 22, 2024 at 7:53 AM
ドイツ人はなぜ、年290万円でも
生活が「豊か」のか
を簡単に要約すると
・ドイツ人は質素な暮らしを送っている
・ドイツ人は年290万円で生活しているのに生活満足度が高い
・サービス砂漠のドイツ、おもてなし大国の日本
・便利さは忙しさの裏返しでもある
・ドイツ人は他人に期待しない
・ドイツ人はお金の奴隷にならない働き方をしている
・ドイツ人はお金をかけずに生活を楽しむ達人
・ドイツ人はエネルギー問題への関心が高い
・求めすぎないことから始めよう
生活が「豊か」のか
を簡単に要約すると
・ドイツ人は質素な暮らしを送っている
・ドイツ人は年290万円で生活しているのに生活満足度が高い
・サービス砂漠のドイツ、おもてなし大国の日本
・便利さは忙しさの裏返しでもある
・ドイツ人は他人に期待しない
・ドイツ人はお金の奴隷にならない働き方をしている
・ドイツ人はお金をかけずに生活を楽しむ達人
・ドイツ人はエネルギー問題への関心が高い
・求めすぎないことから始めよう
「人生が充実する」時間のつかい方 UCLAのMBA教授が教える“いつも時間に追われる自分”をやめるメソッドを簡単に要約
March 21, 2024 at 10:44 AM
「人生が充実する」時間のつかい方 UCLAのMBA教授が教える“いつも時間に追われる自分”をやめるメソッドを簡単に要約
経済評論家の父から息子への手紙を
簡単に要約すると
・お金の貸し借り、保険、FXや暗号資産には手を出してはいけない
・リボ払いをする相手とは結婚をしない方がいい
・人の幸福感のほとんど100%が自分が承認されているという感覚でできている
・とりわけ異性からの承認である「モテること」が大事で、モテないと幸せになりづらい
・モテるには、自分語りをせずにただ心からの興味を示しながら、
相手の話を熱心に聞くこと
・幸せになるには、自分が何をすると「嬉しいのか」を言語化しておくこと
・1つの会社、1つのコミュニティに依存せずに自分の居場所を
複数持っておくこと。
簡単に要約すると
・お金の貸し借り、保険、FXや暗号資産には手を出してはいけない
・リボ払いをする相手とは結婚をしない方がいい
・人の幸福感のほとんど100%が自分が承認されているという感覚でできている
・とりわけ異性からの承認である「モテること」が大事で、モテないと幸せになりづらい
・モテるには、自分語りをせずにただ心からの興味を示しながら、
相手の話を熱心に聞くこと
・幸せになるには、自分が何をすると「嬉しいのか」を言語化しておくこと
・1つの会社、1つのコミュニティに依存せずに自分の居場所を
複数持っておくこと。
March 19, 2024 at 11:32 PM
経済評論家の父から息子への手紙を
簡単に要約すると
・お金の貸し借り、保険、FXや暗号資産には手を出してはいけない
・リボ払いをする相手とは結婚をしない方がいい
・人の幸福感のほとんど100%が自分が承認されているという感覚でできている
・とりわけ異性からの承認である「モテること」が大事で、モテないと幸せになりづらい
・モテるには、自分語りをせずにただ心からの興味を示しながら、
相手の話を熱心に聞くこと
・幸せになるには、自分が何をすると「嬉しいのか」を言語化しておくこと
・1つの会社、1つのコミュニティに依存せずに自分の居場所を
複数持っておくこと。
簡単に要約すると
・お金の貸し借り、保険、FXや暗号資産には手を出してはいけない
・リボ払いをする相手とは結婚をしない方がいい
・人の幸福感のほとんど100%が自分が承認されているという感覚でできている
・とりわけ異性からの承認である「モテること」が大事で、モテないと幸せになりづらい
・モテるには、自分語りをせずにただ心からの興味を示しながら、
相手の話を熱心に聞くこと
・幸せになるには、自分が何をすると「嬉しいのか」を言語化しておくこと
・1つの会社、1つのコミュニティに依存せずに自分の居場所を
複数持っておくこと。
ミステリー、サスペンス
おすすめ
無いかな〜
本でもネトフリでもアマプラでも
おすすめ
無いかな〜
本でもネトフリでもアマプラでも
February 26, 2024 at 7:06 AM
ミステリー、サスペンス
おすすめ
無いかな〜
本でもネトフリでもアマプラでも
おすすめ
無いかな〜
本でもネトフリでもアマプラでも
ウィリアム・フォークナーの言葉で、『過去を忘れた者は、繰り返す運命にある』。過去を共に学び、新しい未来を築き上げましょう。
February 7, 2024 at 12:10 PM
ウィリアム・フォークナーの言葉で、『過去を忘れた者は、繰り返す運命にある』。過去を共に学び、新しい未来を築き上げましょう。
ジョージ・バーナード・ショーの言葉で、『世界を変える最良の方法は、自分自身を変えること』。自己改革を大切にし、共に良い変化を生み出しましょう。
February 7, 2024 at 12:09 PM
ジョージ・バーナード・ショーの言葉で、『世界を変える最良の方法は、自分自身を変えること』。自己改革を大切にし、共に良い変化を生み出しましょう。
ハーバート・スペンサーの言葉に学び、『準備が機会を呼ぶ』。準備を共に整え、良い機会を迎えましょう。」
February 7, 2024 at 12:08 PM
ハーバート・スペンサーの言葉に学び、『準備が機会を呼ぶ』。準備を共に整え、良い機会を迎えましょう。」
アメリア・アーリハートの言葉で、『冒険心を失った者は、何も得られない』。冒険心を共有し、共に新しい世界を発見しましょう。」
February 7, 2024 at 12:08 PM
アメリア・アーリハートの言葉で、『冒険心を失った者は、何も得られない』。冒険心を共有し、共に新しい世界を発見しましょう。」
シェイクスピアの言葉で、『困難に直面しても、微笑むことで困難は小さくなる』。微笑みを共有し、共に困難を乗り越えましょう。
February 7, 2024 at 12:08 PM
シェイクスピアの言葉で、『困難に直面しても、微笑むことで困難は小さくなる』。微笑みを共有し、共に困難を乗り越えましょう。