Lightnews — Scholar-powered news

Triin @segadusterapeut.bsky.social · 4m

"Seaduse järgi ei paku ma pakettreisi, vaid individuaalset toetust panchakarma programmiks. Majutus ja panchakarma protseduurid ostad otse teenusepakkujalt Indias."

Uhhuu ⚠️Aet Sillaste jahib ainult sinu 💰, jamade korral vaata ise, kuidas hakkama saad.

www.heatuju.ee/events/panch...

🔴 NB! Tegemist ei ole pakettreisi ega reisiteenuse pakkumisega.

❗️Miks ei ole tegemist pakettreisiga?

Osaleja tasub kõik kolmandate osapoolte teenused (majutus, toitlustus, panchakarma protseduuri ) otse teenusepakkujatele Indias.

Korraldaja (panchakarma toetaja ja tehniline juhendaja) kogub ainult oma teenustasu, mis katab ettevalmistuse, toe ja kohaloleku niie enne programmi kui programmi ajal.

Osaleja korraldab ise transpordi, viisa ja reisikindlustuse.

Teenused ei ole müüdud ühe hinnaga ega paketina, vaid korrekstelt eristatud ja eraldi tasustatavad

Käesolev programm ei vasta reisiteenuse ega pakettreisi definitsioonile võlaõigusseaduse ega turismiseaduse tähenduses.

Korraldaja ei tegutse reisikorraldajana vaid panchakarma toetajana ja praktilise korralduse juhendajana.

ree

🟡 Miks on osalustasu ja majutus eraldi?

Seaduse järgi ei paku ma pakettreisi, vaid individuaalset toetust panchakarma programmiks. Majutus ja panchakarma protseduurid ostad otse teenusepakkujalt Indias, mina toetan Sind kogu protsessi vältel teadmiste, kohalolu ja kogemusega.

🟡 Kogukulud alates 2500 € (sisaldab korraldust, majutust, protseduure ja toitlustust). Täpsema jaotuse saadan registreerumise järel või küsi julgelt.

Tegemist on umbkaudse arvestusega ja lõplik hind sõltub valitud majutusest. Lisanduvad lennupiletid, viisa ja kindlustus

Triin @segadusterapeut.bsky.social · 8m

Ajurveeda uhhuu ⚠️Aet Sillaste "retriit" Indias: €1180 + majutus al €525 + lennupiletid + kindlustus, kokku al €2500.
Hinna sees on jagamisringid, toetavad praktikad ja ruumi hoidmine. 🤣
www.heatuju.ee/events/panch...

Ole loll ja aita uhhuul ületalve elada!
Või ole tark ja mine parem reisile.

1

Triin @segadusterapeut.bsky.social · 27m

Platseebo effekt homöopaatias on müüt!
Ära lase inimestel, kel ei ole mõtteski enda piiratusest välja astuda, piirata ka sinu võimalusi!

Kuni ⚠️Merle Martinson hoiab suu kinni ja käed taskus, tundub ta täitsa intelligentne.
Selle lapsi ja haigeid libaraviva inimese haridus on "medõe tütar".

Platseebo effekt homöopaatias on müüt!
Müüt puruneb kohe, kui me näeme, kui hästi rahunevad beebid, kel on uneprobleemid, koolikuvalud või hambakasvuvalud. Ära lase inimestel, kel ei ole mõtteski enda piiratusest välja astuda, piirata ka sinu võimalusi!
Merle Martinson

Triin @segadusterapeut.bsky.social · 5h

Labida või terakestega?

1 5

Triin @segadusterapeut.bsky.social · 5h

Kõik, kes vaimse tervise kuul ennast eriti agaralt reklaamivad, ei ole vaimse tervise asjatundjad, vaid selle pilastajad.
(Uhhuunduse vanasõna)

nelesuurmets

Taas on käes vaimse tervise kuu!

Nagu eelmiselgi aastal, pakun sel puhul juurpõhjuse teraapia esmasele seansile 20% soodustust - terve oktoobrikuu vältel on võimalik kahetunnine teraapiaseanss broneerida 120 euro eest, kasutades e-poes koodi 'oktoober'! 🥰

Ps. Ajad on piiratud, broneeri kohe calendly.com/expandwithnele/juurpohjuse-teraapia.

Lisainfot teraapia kohta leiad postitusest ja kodulehelt 💜

Oled südamest oodatud!
Nele

Juba juristitööd tehes sukeldusin üha sügavamalt enesearengu maailma - läbi hingamistöö, kehatöö ja traumateadliku lähenemise. Need praktikad aitasid mul hakata märkama lapsepõlves juurdunud alateadlikke mustreid ja liikuda tasapisi ellujäämisrežiimist kohalolu, kerguse ja ühenduse suunas. Mida rohkem ma tervenesin, seda tugevamalt tundsin kutset aidata ka teistel sama teha. Täna ühendangi kahte maailma. Ühelt poolt analüütiline ja maandatud juriidiline mõtlemine, teiselt poolt sügav empaatia, intuitsioon ja ruumi loomine transformatsiooni toetamiseks. Toetan inimesi – eriti tundlikke ja sügava sisemaailmaga naisi – leidmaks teed tagasi enda juurde, et vabastada vanad mustrid ja luua elu, mis on tõeliselt nende oma.

4

Triin @segadusterapeut.bsky.social · 6h

"Hoolimatu ja üleolev allakäiguvaib"
Elery Tammemägi, vägistamise õigustaja ja uhhuu (2025)

Heidi Kann
Esteetika, teadlik valik või ühiskonna surve?
Pigem naljakas kui keegi on liialdanud või oli hoopis ebaõnnestunud protseduur? Füsionoomia eripäradest võivad olla tingitud mittesoovitud tulemused. Rahustuseks “jälgijatele” ei jää see nii, kaob ja taastub endine. On väga imetlusväärne kui keegi stabiilselt “värskendab” enda välimust olles pidevalt kaunis ja terve välimusega. Ja mis seal salata, on kole ja kurb vaadata loomulikult vananemist propageerivat naist halva rühiga, suure kõhuga, suunurgad allapoole. Naise “ilu” on enesekindlus ja see igaühe oma asi kuidas saavutada. Head geenid on eelis, ilusüstid on alternatiiv. Kõik on õige ja enesekindlus on miski mida Sina Mees “huulearvustaja” ei murra! Ei saada keegi Sinule mingeid signaale! Pigem näen siin noore tütarlapse haavatavust, maailm on karm ja naistevastasel vägivallal on mitmeid võikaid nägusid ! Selliselt kirjutav mees kirjeldab selgelt enda haiglast fantaasiat.

Elery Tammemägi
Heidi Kann teie kirjapildis kumab hoolimatu ja üleolev allakäiguvaib. Raha loeb… kui tulevad tüsisustused, küll keegi maksab.

2

Triin @segadusterapeut.bsky.social · 6h

Uhhuu arvamusnurgake👇
Homöopaat ⚠️Elery Tammemägi: "Alkohoolikud ja sõltlased vajavad ka vahel, et keegi neile meelde tuletaks, mida nad endaga teevad. Aga see koer haugatab, kelle pihta kivi kogemata lendas.
Vägistamiseni jõuab mees läbi sügava trauma."
www.facebook.com/groups/55454...

Elery Tammemägi
Erinevad arvamused peegeldavad meile seda, mis paneb mõtlema, millele me reageerime. Ja kas me saame aru, miks meile üks või teine mõte reaktsioone tekitab. Kas on selles tekstis ka midagi, mis võiks olla tõene. Nägin fb rahvale esitatud küsimust, mis on mehe jaoks kõige eemaletõukavam naiste juures. Enamus vastajaid leidis, et tätoveeringud naise kehal on kõige jubedam ja eemaletõukavam. Pardihuuled olid vähem esile toodud. Sadu vastajaid oli. Seega selles teemas on midagi, mis tahab vaatlemist.

Anonüümne osaleja 886
Elery Tammemägi ainus mis selles teemas vaatlemist vajab on asjaolu, et üks keskealine primaarne isend üritab oma tekstiga õigustada vägistamist ja vägivalda.
Ta võiks ka esitleda tõendeid antud faktide osas, statistikat palju vägistamiste ohvritest olid lopsakate või süstitud huultega? Paljud vägistajad olid tatoveeritud?
Järgmisena hakkab õigustama pedofiiliat?

Elery Tammemägi
Anonymous participant 886 ta ei õigusta vaid kirjeldab naise võimalikku alateadlikku ootust meestele rohkem meeldida. Naiste väljakutsuv välimus loob heaoluriikides uued seadused, mis annavad sageli kergemad karistused vägistajatele nendes riikides, kus naised öösel ringi kõndides miniseelikutes satuvad ohvriteks loomastunud ihaga meestele. Naiivsed punamütsikesed kõnnivad üksi läbi metsa vanaema poole, aimamata, et hunt on näljane ja neelab alla mõlemad. Jahimees politseiniku nahas lõikab nad sealt küll välja, aga trauma jääb. Kas Punamütsikese isa oleks ka võinud öelda, et metsa üksi ei ole tark minna, kui sul pole piisavalt elutarkust…või ei ole isal enam muid markeeringuid kui see, et ta on hundiga pundis.

Elery Tammemägi
Kommentaari autor on meestearst olnud terve elu, tal on ilus naine ja kaunid tütred. Tema arvamus tuleneb vb mingisugusest hirmust ja soovist oma karja kaitsta ja tuletada meelde, et tätoveeringute taga võib olla naise soov ennast vägistada lasta valu,nõelte, huulte ja muuga. See on päris suur vigastus, mida tuhanded nõelatorked koos toksilise tindiga kõige suurema organi peale ja sisse jätavad. Enda lõikumine kätte, kõhule jne- mis see on? Kes saaks öelda naisele, et tema ilu pole pudeli sildil vaid küps kvaliteetne vein seal sees. Alkohoolikud ja sõltlased vajavad ka vahel, et keegi neile meelde tuletaks, mida nad endaga teevad. Eestlastel väikerahvana on autistlikud isiksuseomadused väga nähtavad: oma isikliku ruumiga teen, mida tahan ja keegi ei tohi mu valikuid kommenteerida. Aga see koer haugatab, kelle pihta kivi kogemata lendas.

Ann Vool
Vägistamine on meeste valik, mitte naiste välimusest sõltuv.
Mehed valivad vägistada beebidest kuni vanainimesteni, ka sealt edasigi.
Seega ei loe see, mida naine kannab või teeb, vägistatud võib saada ikka.
Ja sellise jama ajamine ainult süvendab ohvrisüüdistamise kultuuri, millel on aega ammu välja surra.

Elery Tammemägi
Ann Vool see kindlasti ei ole meeste vaba valik. Vägistamiseni jõuab mees läbi sügava trauma. Temast kui trauma kandjast ülesõitmine on samasugune agressioon nagu koera maha laskmine, kes on vigaseks koheldud ja ründab kodus oma kuudi juures kedagi, kes tuleb ketiulatusse. Pime viha või allasurutud raev ei ole terve inimese tunnus vaid vastus ohule ja märk vaimsest defitsiidist.

3 7

Triin @segadusterapeut.bsky.social · 7h

Imelik, et nad ei oska enam sõna "orgia" kirjutada.

1

Triin @segadusterapeut.bsky.social · 7h

Miks ta räägib sellest tingivas kõneviisis, arumaisaa.

1 2

Triin @segadusterapeut.bsky.social · 8h

„Vetsus peab olema huvitav.“
Evelin Ilves, 2025

2 8

Triin @segadusterapeut.bsky.social · 19h

Keegi ei ole solvunud.
rahvaraamat.ee/et

Rahva Raamatu nädala top3

Heart Icon

28 maailma müsteeriumit läbi nõia silmade
Mikk Siim
Kirsti Timmer

Eesti rahva uued jutud
Andrus Kivirähk

Praktiline numeroloogia
Kai Tamm

Triin @segadusterapeut.bsky.social · 19h

Kirsti Timmeri uus puiduhukk, Rahva Raamatu nädala müüduim nimetus, mis ei ole kutsunud esile solvumist ega väärtuskonflikti.

2

Triin @segadusterapeut.bsky.social · 19h

Kas rünnak kaksiktornidele oli USA valitsuse sisetöö?

See oli põhjuse sünnitamine, valede loomine. See andis neile võimaluse alustada mingi kurja tabamist. Kaksiktornidega seotu on kõik vale, pettused, mahhinatsioonid. Toodi ohvreid, et oleks põhjus tabada kurjus.
🤡

rahvaraamat.ee/et/raamatud/...

Kas kapten Avo Piht on elus?
Jah, kapten Avo Piht on elus. Ta viidi ära sellepärast, et vastasel korral oleks ta vangi läinud. Muul juhul oleks see kaasa toonud lausa mingi suure ettevõtte pankroti. Kapten Piht - temale anti uus elu, see on kaugel üle ookeani ja ta ei tohi sealt kunagi naasta. Ta elab tingimusel, et ta ei tohi suhelda mitte kunagi kellegagi, keda ta tundis. Ta ei tohi juhtunust mitte kunagi kellelegi rääkida.

Kas Kaimar Kikas on elus?
Jah, Kaimar Kikas on ka elus. Temale on see asi mõjunud väga raskelt. Tal on ka uus identiteet, kuigi ta ei oleks seda tahtnud. Ta on võidelnud tugevalt selle vastu, et see identi- teet üldse vastu võtta. Peale juhtumit võitles ta alkoholiga ja tuli sellest ka välja. Tal oli kohutav depressioon. Tal ei ole tervis kõige parem, minevik kummitab teda, aga ta on elus.

Kas Lembit Leiger on elus?
Ei ole. Ta suri terviseprobleemide tõttu. Võimalik, et maovähk või midagi säärast.

Kas kaksikud Hannely ja Hannika Veide on elus?
Hannely Veide ei ole. Ma ütleks, et ta on hukkunud kas tulekahjus või on olnud äkksurm.

Kas rünnak kaksiktornidele oli USA valitsuse sisetöö?
See oli põhjuse sünnitamine, valede loomine. See andis neile võimaluse alustada mingi kurja tabamist. Kaksiktornidega seotu on kõik vale, pettused, mahhinatsioonid. Toodi ohvreid, et oleks põhjus tabada kurjus.

Kas American Airlinesi lend 77 kukkus Pentagoni?
Ei. Ma ei näe, et see lend üldse lennanudki oleks.

Kas Georg W. Bush oli seotud 9/11 terroriaktiga?
Jah. Aga tema ei ole otseselt süüdi. Need asjad on otsustatud nii, et tal ei olnud väga sõnaõigust. Ta on oma käed sellest puhtaks pesnud, ta on ennast sellest täiesti taandanud. Alguses on olnud seos, aga siis kuidagi ootamatult on ta end sellest taandanud. Ta on pannud n-ö allkirja alla ja öelnud midagi säärast. "Teie tehke, mina ei tee midagi ja vastutust ka ei võta."

Kas Neil Armstrong on Kuul käinud?
Teda on püütud sinna saata, aga ta ei ole sinna jõudnud.

Kas Kuu on tehisliku või loodusliku tekkega…

2 3

Triin @segadusterapeut.bsky.social · 21h

Kellel? Elukutselisel uhhuul? Järgmisena tahad veel, et ta tööle läheks.

2 8

Triin @segadusterapeut.bsky.social · 21h

Rahva Raamatu väärtustega täiesti kooskõlas verbaalne 💩.

Kui raamatupoodi satute, siis sirvige, aga tehke seda istudes.
🤡🤮 (Kui laenutate, kukub Timmerile 💰).
Ja kui näete seda "teost" oma raamatukogus, siis küsige, miks see seal on. Sest raamatukogud täidavad oma riiuleid maksumaksja raha eest.

„Kapten Piht – temale anti uus elu, see on kaugel üle ookeani ja ta ei tohi sealt kunagi naasta. Ta elab tingimusel, et ta ei tohi suhelda mitte kunagi kellegagi, keda ta tundis. Ta ei tohi juhtunust mitte kunagi kellelegi rääkida,“ seisab raamatus.

Tüürimees Kaimar Kikas tunnistatakse raamatus ellujäänuks, kuid tal on uus identiteet. Vanemmehaanik Lembit Leiger seevastu olevat raamatu järgi surnud terviseprobleemide tõttu. Varieteetantsijatena töötanud kaksikutest Hannely ja Hannika Veidest olevat elus vaid Hannika, Hannely olevat raamatu järgi surnud äkksurma või hukkunud tulekahjus. Hannika tegelevat raamatu autori nägemuse järgi õpetamise või koolitamisega.

Laevaarst Viktor Bogdanov on raamatu järgi meie seast lahkunud, samuti tax-free-kaupluse juhataja Tiina Müür. Mehaanik Agur Targama olevat aga elus ja kasvatavat poega.

2 12

Triin @segadusterapeut.bsky.social · 1d

Lifekeskuse machine that goes ping! uhhuud on suutnud loengut pidama trügida isegi ❗Eesti Hambaarstide Liidu üritusele. 🤢🩺☠️

Mitte üksnes piinlik, vaid suisa hirmuäratav.

ehl.ee/event/eesti-...

Loe, kes need t*rapeudid tegelikult on:
lifekeskus.ee/alice-aav/
lifekeskus.ee/veronika-all...

Lifekeskus.ee
🙌 Tänavu augustikuus võtsime vastu inspireeriva kutse. Nimelt oodati Lifekeskuse terapeute rääkima läbipõlemisest.
🔥 Läbipõlemine on väga oluline teema, sest ühe inimese läbipõlemine mõjutab nii tema pereliikmeid kui ka kolleege. Meie terapeudid töötavad iga päev inimestega, kes on läbipõlemise äärel, seda parasjagu läbi tegemas või sellest seisundist taastumas.
🙏 Seepärast me ei kõhelnud kutse saamisel hetkekski ja Lifekeskuse terapeudid Veronika Allas ja Alice Aav käisid väga vajaliku ametiala esindajate ehk hambaarstide ees oma teadmisi ja tööalaseid kogemusi jagamas.
🦷 Eesti Hambaarstide Liidu suvepäevadel räägiti tunni jooksul loengu "Läbipõlemise õppetunnid - segadusest selguseni" raames:
• läbipõlemise tekkepõhjustest ning tunnustest,
• läbipõlemise seostest depressiooniga,
• läbipõlemist ennetavatest tegevustest,
• lahendustest, kui juba koged läbipõlemist
• ning tutvustasime ka MER Biofeedback® teraapiat.
💝 Oleme Eesti Hambaarstide Liidule usalduse ja võimaluse eest ülimalt tänulikud. Ligikaudu 200 kuulajat oli meie terapeutide jaoks seni suurim auditoorium, kelle ees jutustada. On ääretult inspireeriv, et kollektiivi heaolu eest hoolitakse sedavõrd sügavalt, et läbipõlemise teema ühisüritusel arutlusele võetakse.
😍 Kogemus oli innustav ja andis julgustuse, et võiksime seda teha veelgi. Kui soovid, et tuleksime ka sinu sündmusele või ettevõttesse läbipõlemisest rääkima, anna meile sellest teada. Ootame uusi kutseid väga!
✍️ Sobiva aja kokku leppimiseks kirjutage meile info@lifekeskus.ee või helistage +372 5037 037.

Kuidas toimub stressinäitajate testimine ja tasakaalustamine?
Terapeut mõõdab biotagasiside seadme abil keha reaktsioone põhimõttel „tegevus ja reaktsioon”, mis toimub dialoogina seadme ja kliendi vahel.

Tegevus (ingl Stimulus) on seadme poolt saadetav signaal, mis on programmeeritud vastama erinevatele emotsioonidele, mõttemustritele või piiravatele uskumustele. Kliendi keha “kuuleb” neid signaale kui küsimusi.

Reaktsioon (ingl Response) on keha alateadlik vastus nendele signaalidele. Biotagasiside seade edastab terapeudile teavet kirjelduste ja protsentide kujul.

See “küsimuse ja vastuse” tsükkel võimaldab terapeudil tuvastada kliendi emotsionaalseid pingeid ja negatiivseid mõttemustreid, mida ise teadlikult ei pruugi märgata.

Pärast stressorite tuvastamist hakkab terapeut seadme abil saatma tasakaalustavaid ehk harmoniseerivaid vastusignaale, mis aitavad tasakaalustada emotsionaalseid pingeid, negatiivseid mõttemustreid, emotsioone ja piiravaid uskumusi.

Teabevahetus biotagasiside seadmega toimub andurite (pea, randmete ja pahkluude) kaudu. Andurid on valmistatud spetsiaalsest juhtivast silikoonist, mis võimaldab madalsagedustega suhtlust läbi arvuti USB-pordi ja multifunktsionaalse liidesekasti.

Lifekeskuses kasutatav seade on stressi ja pingeid taskaalustav biotagasiside seade, millele on väljastatud EL-s kehtiv CE-vastavussertifikaat.

1 3

Triin @segadusterapeut.bsky.social · 1d

Maksu- ja tolliamet osaluspanusel põhinevat sektorit ei puutu.

2

Triin @segadusterapeut.bsky.social · 1d

Aga kui tahad teada, millised on uhhuu hinnakujunduse põhimõtted, siis lühikokkuvõte on siin 👇
⚠️Maris Pullale tuli lihtsalt juhatus, et pane 500. "Ja kui sa ütled, et see on täna kallis, siis ole edasi oma juurmustrites!"
See, et sina saad nii vähe palka, ei ole tema asi.

1

Triin @segadusterapeut.bsky.social · 1d

Martin Helme, Kersti Kracht, Urmas Reitelmann - Rummu Halloweeni õuduspark vanas Murru vanglas

FB algoritm on arenenud.

Tallinnas muidugi ekre!
Martin Helme, Kersti Kracht, Urmas Reitelmann

Rummu Halloweeni õuduspark vanas Murru vanglas

1 11

Triin @segadusterapeut.bsky.social · 1d

Ära alahinda enda võimeid!

⚠️ Maris Pullale tuleb praegu kirju "Maris, ma tahan sinu erasessioonile tulla, aga mul pole finantsiliselt võimalik.

"Järelikult sa ei peagi tulema! Sa saad alustada ka ühe juurpõhjuse-video vaatamisest. Selle hind on 44, põhimõtteliselt on see tasuta!"

🤡☠️

3 8

Triin @segadusterapeut.bsky.social · 1d

"Näitleja Rita Rätsepp, kes töötab igapäevaselt psühholoogina, tõdeb, et rahva vaimne tervis on aina halvemaks läinud."

Ka Rita Rätsepp: "Olen sügavalt veendunud, et vaimse tervise probleemidel on kaks algpõhjust: vähene koormus ja mugav elu."

Miks "hingetohter"uhhuud levitab, kroonikud ei küsi.

Erinevates rollides hingetohter. Rita Rätsepp: minule ei ole olnud üksindaolemine kunagi probleem

Näitleja Rita Rätsepp, kes töötab igapäevaselt psühholoogina, tõdeb, et rahva vaimne tervis on aina halvemaks läinud. Seetõttu on Rita vastuvõtule järjekord pikk ja ta ise peab tegema teadlikult pause...

kroonika.delfi.ee

8

Triin @segadusterapeut.bsky.social · 1d

Noh, ta ju tunnistab, et on isegi homöopaadina sitt mis sitt.

1

Triin @segadusterapeut.bsky.social · 1d

Ilmselgelt pole sul nii ilusat vedru!

2 3

Triin @segadusterapeut.bsky.social · 1d

🥰

2

Triin @segadusterapeut.bsky.social · 1d

Kui 🥕 ükskord aju manifesteerimiseni jõuab...

Cassia Shakti
Küsimusi unistuste elu manifesteerimise kohta:
Mida on olnud siiani kõige raskem manifesteerida?
Päev 4
Välimuse manifesteerimine

8