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🎙️ 1º e maior podcast em português do mundo sobre TDAH
🏆 Vencedor do Prêmio Melhores Podcasts do Brasil
Criadora: Thata Finotto
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GRUPO DE APOIO TDAH E AUTISTA
https://apoia.se/tribotdah
https://beacons.ai/tribotdah
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VOCÊ JÁ TEVE DIFICULDADE DE ENCONTRAR PROFISSIONAIS QUE TE ENTENDEM, NÃO INVALIDAM DIAGNÓSTICO E OUVEM SUAS QUEIXAS?
AJUDE TDAHs E AUTISTAS a encontrarem psicólogos, psiquiatras, neurologistas e neuropsicólogos que nos entendem, deixe sua indicação nos comentários!
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"você tá muito estressado, vai transar que passa"
É de cair o cu da bunda, hein!
É de cair o cu da bunda, hein!
COMENTE OS ABSURDOS QUE JÁ OUVIU!
Infelizmente, há quem se diz "especialista" mas sequer conhece o básico sobre TDAH. Muita gente ainda acha que conselhos como “é só marcar na agenda” ou “use relógio e alarme” vão resolver nossa neurodivergência… e depois nos culpam se não funciona.
Infelizmente, há quem se diz "especialista" mas sequer conhece o básico sobre TDAH. Muita gente ainda acha que conselhos como “é só marcar na agenda” ou “use relógio e alarme” vão resolver nossa neurodivergência… e depois nos culpam se não funciona.
December 5, 2025 at 6:51 PM
"você tá muito estressado, vai transar que passa"
É de cair o cu da bunda, hein!
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COMENTE OS ABSURDOS QUE JÁ OUVIU!
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December 5, 2025 at 6:06 PM
COMENTE OS ABSURDOS QUE JÁ OUVIU!
Infelizmente, há quem se diz "especialista" mas sequer conhece o básico sobre TDAH. Muita gente ainda acha que conselhos como “é só marcar na agenda” ou “use relógio e alarme” vão resolver nossa neurodivergência… e depois nos culpam se não funciona.
Infelizmente, há quem se diz "especialista" mas sequer conhece o básico sobre TDAH. Muita gente ainda acha que conselhos como “é só marcar na agenda” ou “use relógio e alarme” vão resolver nossa neurodivergência… e depois nos culpam se não funciona.
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FALTA POUCO PARA NOSSO 4º ENCONTRO DA TRIBO TDAH!
Você está convidado a participar e conhecer outros TDAHs e autistas incríveis. Para participar basta ser apoiador e ainda tem direito ao nosso grupo de acolhimento.
Ainda dá tempo para participar, estamos te esperando:
➡️ apoia.se/tribotdah
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December 4, 2025 at 6:05 PM
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QUAIS DIREITOS VOCÊ SENTE FALTA?
Em 1992 a ONU instituiu o Dia Internacional da Pessoa com Deficiência para conscientizar sobre igualdade PcD.
É mais um dia para lutar contra capacitismo e lembrar que TDAH é reconhecido como deficiência, assim como autismo, em grande parte do mundo menos no Brasil
Em 1992 a ONU instituiu o Dia Internacional da Pessoa com Deficiência para conscientizar sobre igualdade PcD.
É mais um dia para lutar contra capacitismo e lembrar que TDAH é reconhecido como deficiência, assim como autismo, em grande parte do mundo menos no Brasil
December 3, 2025 at 3:05 PM
QUAIS DIREITOS VOCÊ SENTE FALTA?
Em 1992 a ONU instituiu o Dia Internacional da Pessoa com Deficiência para conscientizar sobre igualdade PcD.
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É mais um dia para lutar contra capacitismo e lembrar que TDAH é reconhecido como deficiência, assim como autismo, em grande parte do mundo menos no Brasil
QUAIS DIREITOS VOCÊ SENTE FALTA?
Em 1992 a ONU instituiu o Dia Internacional da Pessoa com Deficiência para conscientizar sobre igualdade PcD.
É mais um dia para lutar contra capacitismo e lembrar que TDAH é reconhecido como deficiência, assim como autismo, em grande parte do mundo menos no Brasil
Em 1992 a ONU instituiu o Dia Internacional da Pessoa com Deficiência para conscientizar sobre igualdade PcD.
É mais um dia para lutar contra capacitismo e lembrar que TDAH é reconhecido como deficiência, assim como autismo, em grande parte do mundo menos no Brasil
December 3, 2025 at 3:05 PM
QUAIS DIREITOS VOCÊ SENTE FALTA?
Em 1992 a ONU instituiu o Dia Internacional da Pessoa com Deficiência para conscientizar sobre igualdade PcD.
É mais um dia para lutar contra capacitismo e lembrar que TDAH é reconhecido como deficiência, assim como autismo, em grande parte do mundo menos no Brasil
Em 1992 a ONU instituiu o Dia Internacional da Pessoa com Deficiência para conscientizar sobre igualdade PcD.
É mais um dia para lutar contra capacitismo e lembrar que TDAH é reconhecido como deficiência, assim como autismo, em grande parte do mundo menos no Brasil
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Não bastando só roer as unhas eu vou lá e fico roendo as cutículas também. E meu cabelo eu vivo enrolando e puxando. Maior o estresse mais eu puxo 🥸
VOCÊ FAZ ALGUMA DESSAS COISAS?
Autocuidados, como saber nos vestir, nos arrumar do jeito certo, ter estilo e ainda manter o conforto podem ser mais desafiadores e trabalhosos para TDAHs e Autistas, não só por desvendar regras sociais que mudam sempre, mas para manter a rotina em dia sempre.
Autocuidados, como saber nos vestir, nos arrumar do jeito certo, ter estilo e ainda manter o conforto podem ser mais desafiadores e trabalhosos para TDAHs e Autistas, não só por desvendar regras sociais que mudam sempre, mas para manter a rotina em dia sempre.
December 1, 2025 at 11:34 PM
Não bastando só roer as unhas eu vou lá e fico roendo as cutículas também. E meu cabelo eu vivo enrolando e puxando. Maior o estresse mais eu puxo 🥸
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eu acho que já comi mais bepantol na vida do que arroz e feijão de tanto que eu passo nos lábios pra não ficar tão machucado
VOCÊ FAZ ALGUMA DESSAS COISAS?
Autocuidados, como saber nos vestir, nos arrumar do jeito certo, ter estilo e ainda manter o conforto podem ser mais desafiadores e trabalhosos para TDAHs e Autistas, não só por desvendar regras sociais que mudam sempre, mas para manter a rotina em dia sempre.
Autocuidados, como saber nos vestir, nos arrumar do jeito certo, ter estilo e ainda manter o conforto podem ser mais desafiadores e trabalhosos para TDAHs e Autistas, não só por desvendar regras sociais que mudam sempre, mas para manter a rotina em dia sempre.
December 1, 2025 at 5:20 PM
eu acho que já comi mais bepantol na vida do que arroz e feijão de tanto que eu passo nos lábios pra não ficar tão machucado
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nossa meus lábios eu não sei o que fazer tô sempre arrancando a pelinha ele vive quase sangrando ou sangrando aliás ia comentar hoje que nesses dois dias finalmente melhorou comecei a usar vaselina sólida pra ver se ajudava
olheira incrivelmente não tenho, mas tenho muita dificuldade pra dormir
olheira incrivelmente não tenho, mas tenho muita dificuldade pra dormir
VOCÊ FAZ ALGUMA DESSAS COISAS?
Autocuidados, como saber nos vestir, nos arrumar do jeito certo, ter estilo e ainda manter o conforto podem ser mais desafiadores e trabalhosos para TDAHs e Autistas, não só por desvendar regras sociais que mudam sempre, mas para manter a rotina em dia sempre.
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December 1, 2025 at 4:47 PM
nossa meus lábios eu não sei o que fazer tô sempre arrancando a pelinha ele vive quase sangrando ou sangrando aliás ia comentar hoje que nesses dois dias finalmente melhorou comecei a usar vaselina sólida pra ver se ajudava
olheira incrivelmente não tenho, mas tenho muita dificuldade pra dormir
olheira incrivelmente não tenho, mas tenho muita dificuldade pra dormir
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Autocuidados, como saber nos vestir, nos arrumar do jeito certo, ter estilo e ainda manter o conforto podem ser mais desafiadores e trabalhosos para TDAHs e Autistas, não só por desvendar regras sociais que mudam sempre, mas para manter a rotina em dia sempre.
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December 1, 2025 at 4:41 PM
VOCÊ FAZ ALGUMA DESSAS COISAS?
Autocuidados, como saber nos vestir, nos arrumar do jeito certo, ter estilo e ainda manter o conforto podem ser mais desafiadores e trabalhosos para TDAHs e Autistas, não só por desvendar regras sociais que mudam sempre, mas para manter a rotina em dia sempre.
Autocuidados, como saber nos vestir, nos arrumar do jeito certo, ter estilo e ainda manter o conforto podem ser mais desafiadores e trabalhosos para TDAHs e Autistas, não só por desvendar regras sociais que mudam sempre, mas para manter a rotina em dia sempre.
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VOCÊ FAZ MUITAS COMPRAS POR IMPULSO?
O déficit de dopamina no TDAH faz com que estejamos constantemente em busca de satisfação imediata, aliado à impulsividade das disfunções executivas faz com que sejamos alvos fáceis para armadilhas comerciais, causando dívidas e desestabilizando nossas Finanças!
O déficit de dopamina no TDAH faz com que estejamos constantemente em busca de satisfação imediata, aliado à impulsividade das disfunções executivas faz com que sejamos alvos fáceis para armadilhas comerciais, causando dívidas e desestabilizando nossas Finanças!
November 28, 2025 at 5:43 PM
VOCÊ FAZ MUITAS COMPRAS POR IMPULSO?
O déficit de dopamina no TDAH faz com que estejamos constantemente em busca de satisfação imediata, aliado à impulsividade das disfunções executivas faz com que sejamos alvos fáceis para armadilhas comerciais, causando dívidas e desestabilizando nossas Finanças!
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O déficit de dopamina no TDAH faz com que estejamos constantemente em busca de satisfação imediata, aliado à impulsividade das disfunções executivas faz com que sejamos alvos fáceis para armadilhas comerciais, causando dívidas e desestabilizando nossas Finanças!
O déficit de dopamina no TDAH faz com que estejamos constantemente em busca de satisfação imediata, aliado à impulsividade das disfunções executivas faz com que sejamos alvos fáceis para armadilhas comerciais, causando dívidas e desestabilizando nossas Finanças!
November 28, 2025 at 5:43 PM
VOCÊ FAZ MUITAS COMPRAS POR IMPULSO?
O déficit de dopamina no TDAH faz com que estejamos constantemente em busca de satisfação imediata, aliado à impulsividade das disfunções executivas faz com que sejamos alvos fáceis para armadilhas comerciais, causando dívidas e desestabilizando nossas Finanças!
O déficit de dopamina no TDAH faz com que estejamos constantemente em busca de satisfação imediata, aliado à impulsividade das disfunções executivas faz com que sejamos alvos fáceis para armadilhas comerciais, causando dívidas e desestabilizando nossas Finanças!
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VOCÊ SABE POR QUE TANTOS NEURODIVERGENTES SE IDENTIFICAM COM WICKED? 💚
Wicked é um dos musicais mais consagrados da Broadway há quase 30 anos, com músicas que se encaixam em várias situações da vida e atrai fãs que sentem deixados de lado pela sociedade ou incompreendidos por causa de preconceitos.
Wicked é um dos musicais mais consagrados da Broadway há quase 30 anos, com músicas que se encaixam em várias situações da vida e atrai fãs que sentem deixados de lado pela sociedade ou incompreendidos por causa de preconceitos.
Wicked e neurodivergências | Tribo TDAH
YouTube video by Tribo TDAH
youtube.com
November 26, 2025 at 3:54 PM
VOCÊ SABE POR QUE TANTOS NEURODIVERGENTES SE IDENTIFICAM COM WICKED? 💚
Wicked é um dos musicais mais consagrados da Broadway há quase 30 anos, com músicas que se encaixam em várias situações da vida e atrai fãs que sentem deixados de lado pela sociedade ou incompreendidos por causa de preconceitos.
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VOCÊ SABE POR QUE TANTOS NEURODIVERGENTES SE IDENTIFICAM COM WICKED? 💚
Wicked é um dos musicais mais consagrados da Broadway há quase 30 anos, com músicas que se encaixam em várias situações da vida e atrai fãs que sentem deixados de lado pela sociedade ou incompreendidos por causa de preconceitos.
Wicked é um dos musicais mais consagrados da Broadway há quase 30 anos, com músicas que se encaixam em várias situações da vida e atrai fãs que sentem deixados de lado pela sociedade ou incompreendidos por causa de preconceitos.
Wicked e neurodivergências | Tribo TDAH
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November 26, 2025 at 3:54 PM
VOCÊ SABE POR QUE TANTOS NEURODIVERGENTES SE IDENTIFICAM COM WICKED? 💚
Wicked é um dos musicais mais consagrados da Broadway há quase 30 anos, com músicas que se encaixam em várias situações da vida e atrai fãs que sentem deixados de lado pela sociedade ou incompreendidos por causa de preconceitos.
Wicked é um dos musicais mais consagrados da Broadway há quase 30 anos, com músicas que se encaixam em várias situações da vida e atrai fãs que sentem deixados de lado pela sociedade ou incompreendidos por causa de preconceitos.
FALTAM MENOS DE 3 SEMANAS PARA NOSSO ENCONTRO ANUAL!
Venha conhecer outros TDAHs e autistas no melhor evento neurodivergente do ano, faça novas amizades e se divirta com quem te entende sem julgar.
Para participar acesse: apoia.se/tribotdah
Estamos te esperando!
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November 25, 2025 at 11:12 PM
FALTAM MENOS DE 3 SEMANAS PARA NOSSO ENCONTRO ANUAL!
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acho que o pior de tudo é não saber se é so o masking inconsciente ou se a gente é na vdd típico que ninguém gosta de se aproximar de vdd
JÁ SE SENTIU DIFERENTE?
Mesmo antes do diagnóstico, muitos TDAHs e Autistas têm o sentimento de que não pertencemos, que somos excluídos de algum modo e nem sempre as regras sociais que todos seguem se aplicam a nós.
Diagnóstico ajuda a nos encontrarmos e descobrir que está tudo bem ser diferente!
Mesmo antes do diagnóstico, muitos TDAHs e Autistas têm o sentimento de que não pertencemos, que somos excluídos de algum modo e nem sempre as regras sociais que todos seguem se aplicam a nós.
Diagnóstico ajuda a nos encontrarmos e descobrir que está tudo bem ser diferente!
November 24, 2025 at 5:10 PM
acho que o pior de tudo é não saber se é so o masking inconsciente ou se a gente é na vdd típico que ninguém gosta de se aproximar de vdd
JÁ SE SENTIU DIFERENTE?
Mesmo antes do diagnóstico, muitos TDAHs e Autistas têm o sentimento de que não pertencemos, que somos excluídos de algum modo e nem sempre as regras sociais que todos seguem se aplicam a nós.
Diagnóstico ajuda a nos encontrarmos e descobrir que está tudo bem ser diferente!
Mesmo antes do diagnóstico, muitos TDAHs e Autistas têm o sentimento de que não pertencemos, que somos excluídos de algum modo e nem sempre as regras sociais que todos seguem se aplicam a nós.
Diagnóstico ajuda a nos encontrarmos e descobrir que está tudo bem ser diferente!
November 24, 2025 at 5:07 PM
JÁ SE SENTIU DIFERENTE?
Mesmo antes do diagnóstico, muitos TDAHs e Autistas têm o sentimento de que não pertencemos, que somos excluídos de algum modo e nem sempre as regras sociais que todos seguem se aplicam a nós.
Diagnóstico ajuda a nos encontrarmos e descobrir que está tudo bem ser diferente!
Mesmo antes do diagnóstico, muitos TDAHs e Autistas têm o sentimento de que não pertencemos, que somos excluídos de algum modo e nem sempre as regras sociais que todos seguem se aplicam a nós.
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Wake up
Grab a brush and put a little make-up
Hide the scars to fade away the shake-up
Why'd you leave the keys upon the table?
Here you go create another fable
Grab a brush and put a little make-up
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Why'd you leave the keys upon the table? You wanted to
Grab a brush and put a little make-up
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Here you go create another fable
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November 24, 2025 at 1:38 PM
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VOCÊ CONHECE AS CARACTERÍSTICAS DO TDAH?
No 3º episódio falamos sobre sintomas que formam o diagnóstico de TDAH, critérios do CID e DSM, como afeta diferentes aspectos das nossas vidas e mitos sobre TDA sem hiperatividade.
🎧 EXCLUSIVO PARA ASSINANTES:
open.spotify.com/episode/2UM7...
No 3º episódio falamos sobre sintomas que formam o diagnóstico de TDAH, critérios do CID e DSM, como afeta diferentes aspectos das nossas vidas e mitos sobre TDA sem hiperatividade.
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November 23, 2025 at 5:08 PM
VOCÊ CONHECE AS CARACTERÍSTICAS DO TDAH?
No 3º episódio falamos sobre sintomas que formam o diagnóstico de TDAH, critérios do CID e DSM, como afeta diferentes aspectos das nossas vidas e mitos sobre TDA sem hiperatividade.
🎧 EXCLUSIVO PARA ASSINANTES:
open.spotify.com/episode/2UM7...
No 3º episódio falamos sobre sintomas que formam o diagnóstico de TDAH, critérios do CID e DSM, como afeta diferentes aspectos das nossas vidas e mitos sobre TDA sem hiperatividade.
🎧 EXCLUSIVO PARA ASSINANTES:
open.spotify.com/episode/2UM7...
Querida, encolhi a Tornozeleira
A Tornozeleira do Papai
O Mágico da Tornozeleira
De Volta para a Tornozeleira
Como treinar sua Tornozeleira
Tudo em Toda Tornozeleira ao mesmo Tempo
Tornozelengers Ultimato
A Tornozeleira do Papai
O Mágico da Tornozeleira
De Volta para a Tornozeleira
Como treinar sua Tornozeleira
Tudo em Toda Tornozeleira ao mesmo Tempo
Tornozelengers Ultimato
Estrague o nome do filme com a palavra "tornozeleira"
o massacre da tornozeleira
o massacre da tornozeleira
Estrague o nome do filme com a palavra "tornozeleira"
Indiana Jones e a tornozeleira da perdição
Indiana Jones e a tornozeleira da perdição
November 23, 2025 at 4:40 AM
Querida, encolhi a Tornozeleira
A Tornozeleira do Papai
O Mágico da Tornozeleira
De Volta para a Tornozeleira
Como treinar sua Tornozeleira
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Tornozelengers Ultimato
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Tudo em Toda Tornozeleira ao mesmo Tempo
Tornozelengers Ultimato
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Era o mais novo da turma, e também o que tinha as notas mais altas. Eu percebia ressentimento dos meus colegas de turma que eu ficava brincando com os meus Pokémon de Caçulinha e ainda tirava nota boa.
Também chegava sempre atrasado, detestava lição de casa, fazia trabalho de última hora.
Também chegava sempre atrasado, detestava lição de casa, fazia trabalho de última hora.
COMO VOCÊ ERA NA ESCOLA?
Nem sempre escola é um ambiente fácil para TDAHs: estudar assuntos chatos, terminar provas no tempo certo, prestar atenção e anotar, priorizar tarefas e socializar são algumas das nossas maiores dificuldades, principalmente por causa das disfunções executivas no cérebro.
Nem sempre escola é um ambiente fácil para TDAHs: estudar assuntos chatos, terminar provas no tempo certo, prestar atenção e anotar, priorizar tarefas e socializar são algumas das nossas maiores dificuldades, principalmente por causa das disfunções executivas no cérebro.
November 22, 2025 at 1:26 AM
Era o mais novo da turma, e também o que tinha as notas mais altas. Eu percebia ressentimento dos meus colegas de turma que eu ficava brincando com os meus Pokémon de Caçulinha e ainda tirava nota boa.
Também chegava sempre atrasado, detestava lição de casa, fazia trabalho de última hora.
Também chegava sempre atrasado, detestava lição de casa, fazia trabalho de última hora.
Good news!
Let us be glad
Let us be grateful
No one mourns the wicked
No one cries, "They won't return!"
Goodness knows the wicked die alone
It just shows when you're wicked, you're left only
On your own
Let us be glad
Let us be grateful
No one mourns the wicked
No one cries, "They won't return!"
Goodness knows the wicked die alone
It just shows when you're wicked, you're left only
On your own
a crowd of people with the words let the joyous news be spread ! the wicked old witch at last is dead !
ALT: a crowd of people with the words let the joyous news be spread ! the wicked old witch at last is dead !
media.tenor.com
November 22, 2025 at 1:56 PM
Good news!
Let us be glad
Let us be grateful
No one mourns the wicked
No one cries, "They won't return!"
Goodness knows the wicked die alone
It just shows when you're wicked, you're left only
On your own
Let us be glad
Let us be grateful
No one mourns the wicked
No one cries, "They won't return!"
Goodness knows the wicked die alone
It just shows when you're wicked, you're left only
On your own
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Eu era a "estudante exemplar" que quase sempre tirava as melhores notas mas nunca conseguiu usar uma agenda por mais de 2 semanas, nem seguir rotinas de estudo, e tinha que correr pra pegar assuntos de provas e fazer trabalhos na véspera da entrega quando o prazo era de 1 mês
COMO VOCÊ ERA NA ESCOLA?
Nem sempre escola é um ambiente fácil para TDAHs: estudar assuntos chatos, terminar provas no tempo certo, prestar atenção e anotar, priorizar tarefas e socializar são algumas das nossas maiores dificuldades, principalmente por causa das disfunções executivas no cérebro.
Nem sempre escola é um ambiente fácil para TDAHs: estudar assuntos chatos, terminar provas no tempo certo, prestar atenção e anotar, priorizar tarefas e socializar são algumas das nossas maiores dificuldades, principalmente por causa das disfunções executivas no cérebro.
November 21, 2025 at 11:48 PM
Eu era a "estudante exemplar" que quase sempre tirava as melhores notas mas nunca conseguiu usar uma agenda por mais de 2 semanas, nem seguir rotinas de estudo, e tinha que correr pra pegar assuntos de provas e fazer trabalhos na véspera da entrega quando o prazo era de 1 mês
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COMO VOCÊ ERA NA ESCOLA?
Nem sempre escola é um ambiente fácil para TDAHs: estudar assuntos chatos, terminar provas no tempo certo, prestar atenção e anotar, priorizar tarefas e socializar são algumas das nossas maiores dificuldades, principalmente por causa das disfunções executivas no cérebro.
Nem sempre escola é um ambiente fácil para TDAHs: estudar assuntos chatos, terminar provas no tempo certo, prestar atenção e anotar, priorizar tarefas e socializar são algumas das nossas maiores dificuldades, principalmente por causa das disfunções executivas no cérebro.
November 21, 2025 at 3:05 PM
COMO VOCÊ ERA NA ESCOLA?
Nem sempre escola é um ambiente fácil para TDAHs: estudar assuntos chatos, terminar provas no tempo certo, prestar atenção e anotar, priorizar tarefas e socializar são algumas das nossas maiores dificuldades, principalmente por causa das disfunções executivas no cérebro.
Nem sempre escola é um ambiente fácil para TDAHs: estudar assuntos chatos, terminar provas no tempo certo, prestar atenção e anotar, priorizar tarefas e socializar são algumas das nossas maiores dificuldades, principalmente por causa das disfunções executivas no cérebro.
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Nem sempre escola é um ambiente fácil para TDAHs: estudar assuntos chatos, terminar provas no tempo certo, prestar atenção e anotar, priorizar tarefas e socializar são algumas das nossas maiores dificuldades, principalmente por causa das disfunções executivas no cérebro.
November 21, 2025 at 3:05 PM
COMO VOCÊ ERA NA ESCOLA?
Nem sempre escola é um ambiente fácil para TDAHs: estudar assuntos chatos, terminar provas no tempo certo, prestar atenção e anotar, priorizar tarefas e socializar são algumas das nossas maiores dificuldades, principalmente por causa das disfunções executivas no cérebro.
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