Área Humana Psicología
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Somos un Centro de Psicología con más de 30 años de experiencia. Aplicamos, a nivel individual y a empresas, programas avanzados en Salud Emocional que mejoran el bienestar y las competencias emocionales
Un artículo que integra teoría, patrones disfuncionales, técnicas prácticas y mitos virales, para comprender y mejorar la comunicación en pareja #PsicologíaCientífica #ComunicaciónEnPareja #RelacionesSanas areah.es/z3oxQ
December 5, 2025 at 8:00 PM
Un artículo que integra teoría, patrones disfuncionales, técnicas prácticas y mitos virales, para comprender y mejorar la comunicación en pareja #PsicologíaCientífica #ComunicaciónEnPareja #RelacionesSanas areah.es/z3oxQ
💬 ❤️ Vuelven las reuniones navideñas y con ellas preguntas como "¿Aún sigues #soltero/a?". Pero datos de Soulmatcher reportan una mayor satisfacción vital en personas sin #pareja. El #bienestar no depende del estado civil, nos lo explica el psicólogo José Serrano areah.es/mU6Gz
December 5, 2025 at 6:12 PM
💬 ❤️ Vuelven las reuniones navideñas y con ellas preguntas como "¿Aún sigues #soltero/a?". Pero datos de Soulmatcher reportan una mayor satisfacción vital en personas sin #pareja. El #bienestar no depende del estado civil, nos lo explica el psicólogo José Serrano areah.es/mU6Gz
📚 Entre el 35-43% de las #mujeres víctimas de #ViolenciaDeGénero presentan #DolorCrónico incapacitante meses después. 🧠 El dolor físico está muy relacionado con las emociones y pensamientos. En nuestro Programa lo abordamos desde una visión ampliada 👉 areah.es/dolor-cronico
December 4, 2025 at 8:23 PM
📚 Entre el 35-43% de las #mujeres víctimas de #ViolenciaDeGénero presentan #DolorCrónico incapacitante meses después. 🧠 El dolor físico está muy relacionado con las emociones y pensamientos. En nuestro Programa lo abordamos desde una visión ampliada 👉 areah.es/dolor-cronico
La calidad de la comunicación en pareja se relaciona con mayor satisfacción y vínculos seguros a largo plazo. Lo explicamos con detalle en nuestro artículo #PsicologíaCientífica #ComunicaciónEnPareja #RelacionesSanas areah.es/z3oxQ
December 4, 2025 at 2:01 PM
La calidad de la comunicación en pareja se relaciona con mayor satisfacción y vínculos seguros a largo plazo. Lo explicamos con detalle en nuestro artículo #PsicologíaCientífica #ComunicaciónEnPareja #RelacionesSanas areah.es/z3oxQ
🤳 "Solo un momento en #RedesSociales…" pero ya ha pasado una hora y te sientes peor. Usar las redes 30 min al día durante una semana puede reducir la #ansiedad, la #depresión y el insomnio 👉 @jamanetworkopen.com. Te ofrecemos una guía para hacer un uso saludable de ellas areah.es/x82HD
December 3, 2025 at 8:25 PM
🤳 "Solo un momento en #RedesSociales…" pero ya ha pasado una hora y te sientes peor. Usar las redes 30 min al día durante una semana puede reducir la #ansiedad, la #depresión y el insomnio 👉 @jamanetworkopen.com. Te ofrecemos una guía para hacer un uso saludable de ellas areah.es/x82HD
¿Qué opinas de la creencia, por otro lado muy extendida, de que necesitamos tener pareja para ser felices? Te contamos el punto de vista de la Psicología #BienestarEmocional #PsicologíaCientífica #VivirSinPareja areah.es/C5FHn
December 1, 2025 at 10:01 PM
¿Qué opinas de la creencia, por otro lado muy extendida, de que necesitamos tener pareja para ser felices? Te contamos el punto de vista de la Psicología #BienestarEmocional #PsicologíaCientífica #VivirSinPareja areah.es/C5FHn
La comunicación falla por patrones que se repiten sin que nos demos cuenta. ¿Te reconoces? Te contamos más en nuestro artículo de comunicación en pareja #PsicologíaCientífica #ComunicaciónEnPareja #RelacionesSanas areah.es/z3oxQ
November 30, 2025 at 9:00 PM
La comunicación falla por patrones que se repiten sin que nos demos cuenta. ¿Te reconoces? Te contamos más en nuestro artículo de comunicación en pareja #PsicologíaCientífica #ComunicaciónEnPareja #RelacionesSanas areah.es/z3oxQ
Resultados de un reciente estudio han generado controversia: las mujeres solteras afirman ser más felices que los hombres solteros 💬 Dedicamos un artículo a este tema #BienestarEmocional #PsicologíaCientífica #VivirSinPareja areah.es/C5FHn
November 30, 2025 at 8:01 PM
Resultados de un reciente estudio han generado controversia: las mujeres solteras afirman ser más felices que los hombres solteros 💬 Dedicamos un artículo a este tema #BienestarEmocional #PsicologíaCientífica #VivirSinPareja areah.es/C5FHn
💔 En un #duelo ¿es normal sentir una "montaña rusa de #emociones "? 📊 Los cambios emocionales bruscos son naturales en el proceso, forman parte de la adaptación 👉 PubMed. ☀️ Mañana, en #LunesAlSoul, Alejandro Amores nos cuenta todo sobre el duelo areah.es/LUpyw
November 30, 2025 at 2:39 PM
💔 En un #duelo ¿es normal sentir una "montaña rusa de #emociones "? 📊 Los cambios emocionales bruscos son naturales en el proceso, forman parte de la adaptación 👉 PubMed. ☀️ Mañana, en #LunesAlSoul, Alejandro Amores nos cuenta todo sobre el duelo areah.es/LUpyw
Spoiler: nadie nace sabiendo comunicarse con su pareja. La buena noticia: se puede aprender y este artículo es el inicio perfecto #PsicologíaCientífica #ComunicaciónEnPareja #RelacionesSanas areah.es/z3oxQ
November 29, 2025 at 12:01 PM
Spoiler: nadie nace sabiendo comunicarse con su pareja. La buena noticia: se puede aprender y este artículo es el inicio perfecto #PsicologíaCientífica #ComunicaciónEnPareja #RelacionesSanas areah.es/z3oxQ
¿Conoces a los «4 Jinetes» que predicen la ruptura con un 90% de acierto según Gottman? 🐎 Saber identificarlos a tiempo es crucial. Descubre si alguno cabalga en tu comunicación en pareja #PsicologíaCientífica #ComunicaciónEnPareja #RelacionesSanas areah.es/z3oxQ
November 28, 2025 at 6:00 PM
¿Conoces a los «4 Jinetes» que predicen la ruptura con un 90% de acierto según Gottman? 🐎 Saber identificarlos a tiempo es crucial. Descubre si alguno cabalga en tu comunicación en pareja #PsicologíaCientífica #ComunicaciónEnPareja #RelacionesSanas areah.es/z3oxQ
¿Te ha pasado? Quieres expresar una necesidad y acabas discutiendo. 🤯 No estás sol@. Entender cómo funciona nuestro cerebro es el primer paso para comunicarse en pareja #PsicologíaCientífica #ComunicaciónEnPareja #RelacionesSanas areah.es/z3oxQ
November 27, 2025 at 9:00 PM
¿Te ha pasado? Quieres expresar una necesidad y acabas discutiendo. 🤯 No estás sol@. Entender cómo funciona nuestro cerebro es el primer paso para comunicarse en pareja #PsicologíaCientífica #ComunicaciónEnPareja #RelacionesSanas areah.es/z3oxQ
El 49% de las personas se define como "complaciente" (people pleaser). Básicamente: priorizamos agradar a otros antes que ser coherentes con nosotros/as mismos/as.
📲 Mañana en Instagram nuevo episodio de #tipsdebienestar
#Psicologia #SaludMental #Bienestar #Asertividad #AreaHumana
📲 Mañana en Instagram nuevo episodio de #tipsdebienestar
#Psicologia #SaludMental #Bienestar #Asertividad #AreaHumana
November 27, 2025 at 8:17 PM
El 49% de las personas se define como "complaciente" (people pleaser). Básicamente: priorizamos agradar a otros antes que ser coherentes con nosotros/as mismos/as.
📲 Mañana en Instagram nuevo episodio de #tipsdebienestar
#Psicologia #SaludMental #Bienestar #Asertividad #AreaHumana
📲 Mañana en Instagram nuevo episodio de #tipsdebienestar
#Psicologia #SaludMental #Bienestar #Asertividad #AreaHumana
Check-in emocional, pausa consciente, reparación activa… 7 herramientas prácticas para mejorar tu comunicación en pareja #PsicologíaCientífica #ComunicaciónEnPareja #RelacionesSanas areah.es/z3oxQ
November 27, 2025 at 5:00 PM
Check-in emocional, pausa consciente, reparación activa… 7 herramientas prácticas para mejorar tu comunicación en pareja #PsicologíaCientífica #ComunicaciónEnPareja #RelacionesSanas areah.es/z3oxQ
«En las relaciones, a veces no falta amor, sino herramientas para expresarlo sin hacerse daño». Julia Vidal, psicóloga, experta en psicología de la pareja #PsicologíaCientífica #ComunicaciónEnPareja #RelacionesSanas areah.es/z3oxQ
November 26, 2025 at 6:01 PM
«En las relaciones, a veces no falta amor, sino herramientas para expresarlo sin hacerse daño». Julia Vidal, psicóloga, experta en psicología de la pareja #PsicologíaCientífica #ComunicaciónEnPareja #RelacionesSanas areah.es/z3oxQ
Comunicar es tejer seguridad. 🧶 Si el hilo se rompe, hay herramientas psicológicas para repararlo. Aquí tienes una guía para volver a conectar #PsicologíaCientífica #ComunicaciónEnPareja #RelacionesSanas areah.es/z3oxQ
November 26, 2025 at 3:00 PM
Comunicar es tejer seguridad. 🧶 Si el hilo se rompe, hay herramientas psicológicas para repararlo. Aquí tienes una guía para volver a conectar #PsicologíaCientífica #ComunicaciónEnPareja #RelacionesSanas areah.es/z3oxQ
Un artículo que integra teoría, patrones disfuncionales, técnicas prácticas y mitos virales, para comprender y mejorar la comunicación en pareja #PsicologíaCientífica #ComunicaciónEnPareja #RelacionesSanas areah.es/z3oxQ
November 26, 2025 at 1:01 PM
Un artículo que integra teoría, patrones disfuncionales, técnicas prácticas y mitos virales, para comprender y mejorar la comunicación en pareja #PsicologíaCientífica #ComunicaciónEnPareja #RelacionesSanas areah.es/z3oxQ
Comprender el mecanismo que hay tras tus pensamientos intrusivos u obsesivos es el primer paso para dejar de temerlos. Hablamos de las fobias de impulsión #FobiaDeImpulsión #PensamientosIntrusivos #PsicologíaEmocional areah.es/EuZmt
November 24, 2025 at 9:00 PM
Comprender el mecanismo que hay tras tus pensamientos intrusivos u obsesivos es el primer paso para dejar de temerlos. Hablamos de las fobias de impulsión #FobiaDeImpulsión #PensamientosIntrusivos #PsicologíaEmocional areah.es/EuZmt
El 24% de los hogares europeos son unipersonales. Vivir sin pareja es más común que nunca y los estudios muestran que no es incompatible con el bienestar #BienestarEmocional #PsicologíaCientífica #VivirSinPareja areah.es/C5FHn
November 23, 2025 at 8:01 PM
El 24% de los hogares europeos son unipersonales. Vivir sin pareja es más común que nunca y los estudios muestran que no es incompatible con el bienestar #BienestarEmocional #PsicologíaCientífica #VivirSinPareja areah.es/C5FHn
¿Y si tu mayor miedo no fuera lo que piensas… sino lo que crees que tus pensamientos dicen sobre ti? #FobiaDeImpulsión #PensamientosIntrusivos #PsicologíaEmocional areah.es/EuZmt
November 23, 2025 at 8:01 PM
¿Y si tu mayor miedo no fuera lo que piensas… sino lo que crees que tus pensamientos dicen sobre ti? #FobiaDeImpulsión #PensamientosIntrusivos #PsicologíaEmocional areah.es/EuZmt
🏳️⚧️ El 50% de las personas transexuales en todo el mundo han tenido ideación suicida y el 29% ha intentado quitarse la vida 👉 @jama.com. 🌍 En el #DíaMundialDeLaMemoriaTrans, Alejandro Amores nos habla sobre #IdentidadDeGénero y #BienestarEmocional areah.es/NCgqb
November 20, 2025 at 9:00 PM
🏳️⚧️ El 50% de las personas transexuales en todo el mundo han tenido ideación suicida y el 29% ha intentado quitarse la vida 👉 @jama.com. 🌍 En el #DíaMundialDeLaMemoriaTrans, Alejandro Amores nos habla sobre #IdentidadDeGénero y #BienestarEmocional areah.es/NCgqb
Tu bienestar emocional es mucho más que tener o no tener pareja. Descubre las claves para vivir según tu propia identidad #BienestarEmocional #PsicologíaCientífica #VivirSinPareja areah.es/C5FHn
November 20, 2025 at 8:00 PM
Tu bienestar emocional es mucho más que tener o no tener pareja. Descubre las claves para vivir según tu propia identidad #BienestarEmocional #PsicologíaCientífica #VivirSinPareja areah.es/C5FHn
👧🏾 ¿Tu #hijo /a sabe gestionar la ira, el miedo o la tristeza? La #InteligenciaEmocional mejora su autonomía, bienestar físico y relaciones sociales 👉 Nexus. En nuestro curso te contamos cómo ayudar a tu hijo/a en el proceso areah.es/NrR1u #DíaMundialDeLaInfancia
November 20, 2025 at 6:52 PM
👧🏾 ¿Tu #hijo /a sabe gestionar la ira, el miedo o la tristeza? La #InteligenciaEmocional mejora su autonomía, bienestar físico y relaciones sociales 👉 Nexus. En nuestro curso te contamos cómo ayudar a tu hijo/a en el proceso areah.es/NrR1u #DíaMundialDeLaInfancia
Nuestra mente 🧠 ese sitio donde, por alguna razón, aparece una idea absurda justo cuando menos la necesitas 👉 Te explicamos por qué ocurre #FobiaDeImpulsión #PensamientosIntrusivos #PsicologíaEmocional areah.es/EuZmt
November 19, 2025 at 10:00 PM
Nuestra mente 🧠 ese sitio donde, por alguna razón, aparece una idea absurda justo cuando menos la necesitas 👉 Te explicamos por qué ocurre #FobiaDeImpulsión #PensamientosIntrusivos #PsicologíaEmocional areah.es/EuZmt
Descubre, desde la Psicología Científica, por qué vivir sin pareja puede ser una decisión de bienestar y coherencia #BienestarEmocional #PsicologíaCientífica #VivirSinPareja areah.es/C5FHn
November 19, 2025 at 2:01 PM
Descubre, desde la Psicología Científica, por qué vivir sin pareja puede ser una decisión de bienestar y coherencia #BienestarEmocional #PsicologíaCientífica #VivirSinPareja areah.es/C5FHn