Reposted by Lena
Vielleicht sollte man die Latte nicht jedesmal eine Stufe höher legen sondern es auch einfach mal gut sein lassen.
Es gibt immer etwas, was man noch besser machen kann aber niemand kann alles leisten.
Schätzt wert, was jemand tut und hört auf nur auf das zu schauen, was jemand nicht tut.
Es gibt immer etwas, was man noch besser machen kann aber niemand kann alles leisten.
Schätzt wert, was jemand tut und hört auf nur auf das zu schauen, was jemand nicht tut.
December 30, 2025 at 6:23 PM
Vielleicht sollte man die Latte nicht jedesmal eine Stufe höher legen sondern es auch einfach mal gut sein lassen.
Es gibt immer etwas, was man noch besser machen kann aber niemand kann alles leisten.
Schätzt wert, was jemand tut und hört auf nur auf das zu schauen, was jemand nicht tut.
Es gibt immer etwas, was man noch besser machen kann aber niemand kann alles leisten.
Schätzt wert, was jemand tut und hört auf nur auf das zu schauen, was jemand nicht tut.
Die zweite Kommode steht auch endlich.
Neue Kommode aufgebaut. Sowas mache ich gerne, wenn die Anleitung verständlich ist und ich keinen Zeitdruck habe. Am liebsten alleine, um in Ruhe wurschteln zu können, wie ich es brauche.
December 28, 2025 at 6:38 PM
Die zweite Kommode steht auch endlich.
Stundenlang am Handy sitzen und sinnlos durch Social Media scrollen. Genau wissen, dass dieses Versumpfen der Psyche gar nicht gut tut.
December 28, 2025 at 2:25 PM
Stundenlang am Handy sitzen und sinnlos durch Social Media scrollen. Genau wissen, dass dieses Versumpfen der Psyche gar nicht gut tut.
Heute war eigentlich Geschwister, Nichten, Neffen und Papa treffen im Elternhaus geplant. Ich habe gerade abgesagt, weil mir das Fehlen von Mama vor allem im Elternhaus zu sehr schmerzt. Von meiner Familie kommt nur Verständnis und dafür bin ich sehr dankbar.
December 26, 2025 at 8:37 AM
Heute war eigentlich Geschwister, Nichten, Neffen und Papa treffen im Elternhaus geplant. Ich habe gerade abgesagt, weil mir das Fehlen von Mama vor allem im Elternhaus zu sehr schmerzt. Von meiner Familie kommt nur Verständnis und dafür bin ich sehr dankbar.
Hallo psychosomatische Übelkeit. Du darfst jetzt gerne wieder gehen.
December 25, 2025 at 11:01 AM
Hallo psychosomatische Übelkeit. Du darfst jetzt gerne wieder gehen.
Das Gespräch dreht sich nur noch um Politik. Ich bin ins Nebenzimmer gegangen und kraule jetzt den Hund.
December 24, 2025 at 10:29 PM
Das Gespräch dreht sich nur noch um Politik. Ich bin ins Nebenzimmer gegangen und kraule jetzt den Hund.
Memo an mich selbst: Ich darf eine Situation verlassen, wenn ich mich unwohl fühle - auch wenn Weihnachten ist.
December 24, 2025 at 10:03 PM
Memo an mich selbst: Ich darf eine Situation verlassen, wenn ich mich unwohl fühle - auch wenn Weihnachten ist.
An Tagen wie heute fehlt mir meine Mama besonders. 🩶
December 24, 2025 at 1:24 PM
An Tagen wie heute fehlt mir meine Mama besonders. 🩶
Reposted by Lena
Kennt sich in meiner Timeline eine*r mit den Versorgungsrechtlichen Grundsätzen aus? Welche Funktionsbeeinträchtigungen werden bei MEcfs mit welchem GdB versehen? Ich habe meinem Bescheid erhalten und bräuchte mal eine Rückmeldung zum Bescheid.
#Longcovid #MECFS
#Longcovid #MECFS
December 22, 2025 at 2:05 PM
Kennt sich in meiner Timeline eine*r mit den Versorgungsrechtlichen Grundsätzen aus? Welche Funktionsbeeinträchtigungen werden bei MEcfs mit welchem GdB versehen? Ich habe meinem Bescheid erhalten und bräuchte mal eine Rückmeldung zum Bescheid.
#Longcovid #MECFS
#Longcovid #MECFS
Das gemeinsame Essen mit den zwei Freundinnen fiel heute sehr kurz aus, weil es in dem Restaurant so laut war, dass man sich kaum unterhalten konnte. Jetzt sitze ich im Bus nach Hause und bin irgendwie traurig.
December 17, 2025 at 6:40 PM
Das gemeinsame Essen mit den zwei Freundinnen fiel heute sehr kurz aus, weil es in dem Restaurant so laut war, dass man sich kaum unterhalten konnte. Jetzt sitze ich im Bus nach Hause und bin irgendwie traurig.
Reposted by Lena
Niemandem ist geholfen, wenn du dich komplett verausgabst.
Nicht den anderen.
Und dir schon gar nicht.
Manchmal ist Selbstfürsorge kein Extra, sondern Schadensbegrenzung.
4/5
Nicht den anderen.
Und dir schon gar nicht.
Manchmal ist Selbstfürsorge kein Extra, sondern Schadensbegrenzung.
4/5
December 16, 2025 at 3:33 PM
Niemandem ist geholfen, wenn du dich komplett verausgabst.
Nicht den anderen.
Und dir schon gar nicht.
Manchmal ist Selbstfürsorge kein Extra, sondern Schadensbegrenzung.
4/5
Nicht den anderen.
Und dir schon gar nicht.
Manchmal ist Selbstfürsorge kein Extra, sondern Schadensbegrenzung.
4/5
Neue Kommode aufgebaut. Sowas mache ich gerne, wenn die Anleitung verständlich ist und ich keinen Zeitdruck habe. Am liebsten alleine, um in Ruhe wurschteln zu können, wie ich es brauche.
December 14, 2025 at 3:41 PM
Neue Kommode aufgebaut. Sowas mache ich gerne, wenn die Anleitung verständlich ist und ich keinen Zeitdruck habe. Am liebsten alleine, um in Ruhe wurschteln zu können, wie ich es brauche.
Seit ein paar Tagen sehe ich auf meinem Arbeitsweg Plakate für ein Konzert nächstes Jahr, für das ich schon Karten habe. Das zaubert mir bei jedem Vorbeifahren ein Lächeln ins Gesicht.
December 10, 2025 at 9:36 AM
Seit ein paar Tagen sehe ich auf meinem Arbeitsweg Plakate für ein Konzert nächstes Jahr, für das ich schon Karten habe. Das zaubert mir bei jedem Vorbeifahren ein Lächeln ins Gesicht.
Ich war alleine Keramik bemalen. War erst eine Überwindung, aber dann gar nicht schlimm. Ich war so ins Malen vertieft, dass ich eh nicht viel mitbekommen habe. Und jetzt bin ich einfach mal richtig stolz auf mich.
Mutausbruch. Ich bin tatsächlich alleine los und warte jetzt auf den Termin. Ich bin gespannt, wie es alleine sein wird.
Ich wollte morgen mit einer Freundin zusammen Keramik bemalen gehen, doch jetzt ist die Freundin leider krank. Ich bin am überlegen, ob ich alleine gehe. Mein Kopf schreit sofort "Das wirkt so als hättest du keine Menschen, die Zeit mit dir verbringen wollen" und ähnliches.
December 6, 2025 at 4:50 PM
Ich war alleine Keramik bemalen. War erst eine Überwindung, aber dann gar nicht schlimm. Ich war so ins Malen vertieft, dass ich eh nicht viel mitbekommen habe. Und jetzt bin ich einfach mal richtig stolz auf mich.
Mutausbruch. Ich bin tatsächlich alleine los und warte jetzt auf den Termin. Ich bin gespannt, wie es alleine sein wird.
Ich wollte morgen mit einer Freundin zusammen Keramik bemalen gehen, doch jetzt ist die Freundin leider krank. Ich bin am überlegen, ob ich alleine gehe. Mein Kopf schreit sofort "Das wirkt so als hättest du keine Menschen, die Zeit mit dir verbringen wollen" und ähnliches.
December 6, 2025 at 12:23 PM
Mutausbruch. Ich bin tatsächlich alleine los und warte jetzt auf den Termin. Ich bin gespannt, wie es alleine sein wird.
Ich wollte morgen mit einer Freundin zusammen Keramik bemalen gehen, doch jetzt ist die Freundin leider krank. Ich bin am überlegen, ob ich alleine gehe. Mein Kopf schreit sofort "Das wirkt so als hättest du keine Menschen, die Zeit mit dir verbringen wollen" und ähnliches.
December 5, 2025 at 10:09 AM
Ich wollte morgen mit einer Freundin zusammen Keramik bemalen gehen, doch jetzt ist die Freundin leider krank. Ich bin am überlegen, ob ich alleine gehe. Mein Kopf schreit sofort "Das wirkt so als hättest du keine Menschen, die Zeit mit dir verbringen wollen" und ähnliches.
Reposted by Lena
Echte Verbindung hält es aus, wenn du du bist.
Die, die es nicht aushalten –
die wollten nie dich,
sondern die angepasste Version.
6/7
Die, die es nicht aushalten –
die wollten nie dich,
sondern die angepasste Version.
6/7
December 3, 2025 at 9:08 AM
Echte Verbindung hält es aus, wenn du du bist.
Die, die es nicht aushalten –
die wollten nie dich,
sondern die angepasste Version.
6/7
Die, die es nicht aushalten –
die wollten nie dich,
sondern die angepasste Version.
6/7
Reposted by Lena
Wenn du deine Grenzen setzt, kann das alte Programme triggern:
Schuld. Angst. „Ich mache alles kaputt.“
Bullshit.
Das ist Konditionierung – kein Charakterfehler.
5/7
Schuld. Angst. „Ich mache alles kaputt.“
Bullshit.
Das ist Konditionierung – kein Charakterfehler.
5/7
December 3, 2025 at 9:08 AM
Wenn du deine Grenzen setzt, kann das alte Programme triggern:
Schuld. Angst. „Ich mache alles kaputt.“
Bullshit.
Das ist Konditionierung – kein Charakterfehler.
5/7
Schuld. Angst. „Ich mache alles kaputt.“
Bullshit.
Das ist Konditionierung – kein Charakterfehler.
5/7
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Authentizität heißt nicht, jemanden wegzuschieben.
Es heißt, dich selbst nicht länger zu verlassen.
Und ja, das fühlt sich manchmal an wie Verrat –
ist aber Rückkehr.
Zur eigenen Wahrheit.
Zum eigenen Tempo.
4/7
Es heißt, dich selbst nicht länger zu verlassen.
Und ja, das fühlt sich manchmal an wie Verrat –
ist aber Rückkehr.
Zur eigenen Wahrheit.
Zum eigenen Tempo.
4/7
December 3, 2025 at 9:08 AM
Authentizität heißt nicht, jemanden wegzuschieben.
Es heißt, dich selbst nicht länger zu verlassen.
Und ja, das fühlt sich manchmal an wie Verrat –
ist aber Rückkehr.
Zur eigenen Wahrheit.
Zum eigenen Tempo.
4/7
Es heißt, dich selbst nicht länger zu verlassen.
Und ja, das fühlt sich manchmal an wie Verrat –
ist aber Rückkehr.
Zur eigenen Wahrheit.
Zum eigenen Tempo.
4/7
Ich bin so dankbar, dass ich hier vor Ort zwei großartige Freundinnen habe.
November 28, 2025 at 3:20 PM
Ich bin so dankbar, dass ich hier vor Ort zwei großartige Freundinnen habe.
Reposted by Lena
*Spendenaktion zum Black Friday*
Statt traurig über die Folgen des Black Friday für den Handel zu sein, wollen wir heute mit euch feiern 🎉 🏳️🌈Mit einer Spendenaktion für den Andersraum e.V., der sich für queere Menschen in Hannover einsetzt. 30% vom Tagesumsatz spenden wir. Wie könnt ihr mitmachen? ⬇️
Statt traurig über die Folgen des Black Friday für den Handel zu sein, wollen wir heute mit euch feiern 🎉 🏳️🌈Mit einer Spendenaktion für den Andersraum e.V., der sich für queere Menschen in Hannover einsetzt. 30% vom Tagesumsatz spenden wir. Wie könnt ihr mitmachen? ⬇️
November 28, 2025 at 9:44 AM
*Spendenaktion zum Black Friday*
Statt traurig über die Folgen des Black Friday für den Handel zu sein, wollen wir heute mit euch feiern 🎉 🏳️🌈Mit einer Spendenaktion für den Andersraum e.V., der sich für queere Menschen in Hannover einsetzt. 30% vom Tagesumsatz spenden wir. Wie könnt ihr mitmachen? ⬇️
Statt traurig über die Folgen des Black Friday für den Handel zu sein, wollen wir heute mit euch feiern 🎉 🏳️🌈Mit einer Spendenaktion für den Andersraum e.V., der sich für queere Menschen in Hannover einsetzt. 30% vom Tagesumsatz spenden wir. Wie könnt ihr mitmachen? ⬇️
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Zu viele Tabs offen im Kopf.
November 26, 2025 at 8:01 PM
Zu viele Tabs offen im Kopf.
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Hat jemensch Erfahrungen mit der psychiatrischen, ambulanten Einzelfallhilfe? Ich würde mich über Austausch per dm freuen.
November 26, 2025 at 5:05 PM
Hat jemensch Erfahrungen mit der psychiatrischen, ambulanten Einzelfallhilfe? Ich würde mich über Austausch per dm freuen.
Reposted by Lena
Wir werden 13 Jahre alt! Feiert mit uns unseren Teenie Geburtstag am 4.Dezember zu unseren Öffnungszeiten von 11 bis 17 Uhr! Wir freuen uns auf einen richtig schönen Tag mit euch 🎉
November 24, 2025 at 12:02 PM
Wir werden 13 Jahre alt! Feiert mit uns unseren Teenie Geburtstag am 4.Dezember zu unseren Öffnungszeiten von 11 bis 17 Uhr! Wir freuen uns auf einen richtig schönen Tag mit euch 🎉
Reposted by Lena
Wir nehmen Dinge oft viel persönlicher, als sie gemeint sind.
„Sie hat mich ignoriert.“
„Er hat mich hängen lassen.“
Und sofort landet alles auf unserem Selbstwert,
als wäre jedes Verhalten ein Urteil über uns.
1/4
„Sie hat mich ignoriert.“
„Er hat mich hängen lassen.“
Und sofort landet alles auf unserem Selbstwert,
als wäre jedes Verhalten ein Urteil über uns.
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November 24, 2025 at 11:42 AM
Wir nehmen Dinge oft viel persönlicher, als sie gemeint sind.
„Sie hat mich ignoriert.“
„Er hat mich hängen lassen.“
Und sofort landet alles auf unserem Selbstwert,
als wäre jedes Verhalten ein Urteil über uns.
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„Sie hat mich ignoriert.“
„Er hat mich hängen lassen.“
Und sofort landet alles auf unserem Selbstwert,
als wäre jedes Verhalten ein Urteil über uns.
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