AYA世代
プランク30秒×2
リバースプランク30秒×1
昨日
プランク30秒×2
プランクキック 20回
プランク30秒×2
リバースプランク30秒×1
昨日
プランク30秒×2
プランクキック 20回
正直これを受ける事で収入や生活のレベルが上がるかと考えたら不明、だけど自分の中で遊びと捉えてきた美術を利他的な質にできるなら意味は大きいのかなとも思ったり。
正直これを受ける事で収入や生活のレベルが上がるかと考えたら不明、だけど自分の中で遊びと捉えてきた美術を利他的な質にできるなら意味は大きいのかなとも思ったり。
・2ch電車男で有名になるも謳っていた「王室御用達・3ワラント取得」の一次情報が出てこず今はすっかり出自もぼやかしているベノア
・本国では紅茶の取り扱いがございませんのロイヤルコペンハーゲン
・トワイニングみたいな見た目で本拠地シンガポールで2008年創業でロゴの下に「1837」って書いてあるTWG
などなど、ラーメンハゲなら「あいつら情報を飲んでるんだ」と言いそうなことがフツーにあるのだ
・2ch電車男で有名になるも謳っていた「王室御用達・3ワラント取得」の一次情報が出てこず今はすっかり出自もぼやかしているベノア
・本国では紅茶の取り扱いがございませんのロイヤルコペンハーゲン
・トワイニングみたいな見た目で本拠地シンガポールで2008年創業でロゴの下に「1837」って書いてあるTWG
などなど、ラーメンハゲなら「あいつら情報を飲んでるんだ」と言いそうなことがフツーにあるのだ
階段の踊り場にしてのぼっていけたらいいな。
階段の踊り場にしてのぼっていけたらいいな。
膝コロ 20回
ツイスト腹筋 30回
スクワット 30回
膝コロ 20回
ツイスト腹筋 30回
スクワット 30回
でも先週は8km歩いた
でも先週は8km歩いた
家族に頼れない時は納豆と卵だけ、食パンにチーズだけ、温泉玉子とフリーズドライの味噌汁、はとむぎとバナナのヨーグルトボウル、そんなんばっかだったのが
豚汁、小松菜と鶏ハムのフォー、スイートポテト、自作バジルペーストを使ってナスときのこのジェノベーゼを作れている😭
ご自愛できている。
家族に頼れない時は納豆と卵だけ、食パンにチーズだけ、温泉玉子とフリーズドライの味噌汁、はとむぎとバナナのヨーグルトボウル、そんなんばっかだったのが
豚汁、小松菜と鶏ハムのフォー、スイートポテト、自作バジルペーストを使ってナスときのこのジェノベーゼを作れている😭
ご自愛できている。
親が脳死状態とか子が重い心臓の障害とか、見えないだけであり得るからな。
親が脳死状態とか子が重い心臓の障害とか、見えないだけであり得るからな。
雲がかかって月光環のおまけつき。
ぜひ夜空を見上げてみてください🌕
雲がかかって月光環のおまけつき。
ぜひ夜空を見上げてみてください🌕