jo1fhm
@jo1fhm.bsky.social
筋トレをしながらも和文モールスを中心にアマチュア無線を楽しんでいます。縦振電鍵や複式電鍵やエレバグやバグキーを使います。交信証明書は発行しておりませんので、それに代えて「交信時の思い出」をどうぞ。「JO1FHMの和文はともだち」作者
飲みませんっ( ｰ`дｰ´)ｷﾘｯ
その代わりコメダコーヒーのでっかいメンチカツバーガー食べたったwww
その代わりコメダコーヒーのでっかいメンチカツバーガー食べたったwww
October 22, 2025 at 3:50 AM
飲みませんっ( ｰ`дｰ´)ｷﾘｯ
その代わりコメダコーヒーのでっかいメンチカツバーガー食べたったwww
その代わりコメダコーヒーのでっかいメンチカツバーガー食べたったwww
ﾜﾀｸｼ、筋トレばかりじゃなくて、こんなバグキーでモールス通信で遊んでるんですよ〜。
August 29, 2025 at 2:23 PM
ﾜﾀｸｼ、筋トレばかりじゃなくて、こんなバグキーでモールス通信で遊んでるんですよ〜。
今日は脂肪の元となる食品を摂取してしまいました。とても美味しかったです。(そっと腹を見る)
August 13, 2025 at 12:03 PM
今日は脂肪の元となる食品を摂取してしまいました。とても美味しかったです。(そっと腹を見る)
今年の体重、体脂肪率、筋肉量の推移。
体重は72kgから69kg、体脂肪率は18%から15%へ減少しているのでガタイがでかくなっているわけではないが、筋肉量は大幅には減っておらず、むしろほぼ一定の56kgを保っていることから理想的な体型を維持していると言える( *¯ ꒳¯*)ﾑﾌﾌ
体重は72kgから69kg、体脂肪率は18%から15%へ減少しているのでガタイがでかくなっているわけではないが、筋肉量は大幅には減っておらず、むしろほぼ一定の56kgを保っていることから理想的な体型を維持していると言える( *¯ ꒳¯*)ﾑﾌﾌ
August 7, 2025 at 12:36 PM
今年の体重、体脂肪率、筋肉量の推移。
体重は72kgから69kg、体脂肪率は18%から15%へ減少しているのでガタイがでかくなっているわけではないが、筋肉量は大幅には減っておらず、むしろほぼ一定の56kgを保っていることから理想的な体型を維持していると言える( *¯ ꒳¯*)ﾑﾌﾌ
体重は72kgから69kg、体脂肪率は18%から15%へ減少しているのでガタイがでかくなっているわけではないが、筋肉量は大幅には減っておらず、むしろほぼ一定の56kgを保っていることから理想的な体型を維持していると言える( *¯ ꒳¯*)ﾑﾌﾌ
最近のJARDにおけるゴリゴリの中華機推しの振る舞いには、何か裏があるんじゃないかと邪推させられる。。。
July 10, 2025 at 12:44 PM
最近のJARDにおけるゴリゴリの中華機推しの振る舞いには、何か裏があるんじゃないかと邪推させられる。。。
今日は筋トレ100分やったけど、そんなに長くやった記憶ないんだよね〜。時間を忘れますわ！
June 28, 2025 at 9:44 AM
今日は筋トレ100分やったけど、そんなに長くやった記憶ないんだよね〜。時間を忘れますわ！
【ﾀﾃﾌﾞﾚﾌﾄﾓﾓ】
2024年に東京に現れた記録がある
2024年に東京に現れた記録がある
June 22, 2025 at 11:17 AM
【ﾀﾃﾌﾞﾚﾌﾄﾓﾓ】
2024年に東京に現れた記録がある
2024年に東京に現れた記録がある
フェイジョア マンモスの前で太もも電鍵で運用したい！！
June 22, 2025 at 8:51 AM
フェイジョア マンモスの前で太もも電鍵で運用したい！！
梅雨前線が消滅した代わりにvaio前線が現れた
June 18, 2025 at 11:46 PM
梅雨前線が消滅した代わりにvaio前線が現れた
ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!
駄菓子菓子、設定なのか表示されないwwwwww
駄菓子菓子、設定なのか表示されないwwwwww
June 17, 2025 at 11:35 PM
ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!
駄菓子菓子、設定なのか表示されないwwwwww
駄菓子菓子、設定なのか表示されないwwwwww
ほ〜れほれほれ、ドラゴンズは交流戦「セ・リーグの部」1位タイだがや〜wwwwww( இωஇ )
June 17, 2025 at 9:23 PM
ほ〜れほれほれ、ドラゴンズは交流戦「セ・リーグの部」1位タイだがや〜wwwwww( இωஇ )
継続は力なり〜！
一連のトレーニングにかかる時間は10分足らずなのですが、ほぼ毎日続けた結果でございますっ！！
一連のトレーニングにかかる時間は10分足らずなのですが、ほぼ毎日続けた結果でございますっ！！
June 16, 2025 at 11:06 PM
継続は力なり〜！
一連のトレーニングにかかる時間は10分足らずなのですが、ほぼ毎日続けた結果でございますっ！！
一連のトレーニングにかかる時間は10分足らずなのですが、ほぼ毎日続けた結果でございますっ！！