侯智薰(雷蒙)
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侯智薰(雷蒙)
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寫電子報給 18000 人;探索現代人聰明工作,好好生活的方案。
討論的主題:一人公司,效率工具、AI 自動化工作、Notion

📍 作品:Notion 線上訓練營、《雷蒙週報》
- 雷蒙三十|產品和服務: lifehacker.tw
- Blog & Newsletters: raymondhouch.com/
12/4 19:30 我邀請他來直播分享,我們會聊:

1️⃣ 怎麼從「賺多少」轉成「在為誰創造什麼具體價值」?

2️⃣ 如何檢視自己的內容或服務,找出真正有感的價值點?

⚠️ 小提醒:如果你不是《 #超級個體工作術 》學員,錯過這次報名機會,就再也無法看到這場完整直播了
lifehacker.tw/events/solo...
【超級個體策略課】用 AI 與寫作,打造不被取代的個人事業|周加恩 x 雷蒙
線上直播策略課【超級個體策略課】用AI 與寫作,打造不被取代的個人事業|周加恩 x 雷蒙現場看兩位個人事業實踐者,真實拆解一套可複製的「超級個體系統」日期時間 12/4(四)19:30–21:00形式 線上直播票價 現在報名只要 699 元👉 立刻報名,預留你的座位名額有限,報名後會寄送直播連結與課前提醒。【超級個體工作術學員專屬福利】已購買《超級個體工作術》的學員:可 免費參與本場直播,擁有完...
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November 27, 2025 at 5:37 PM
思考看看,生活或工作上有哪些重複任務 + 耗費大量時間 + 固定流程(能標準化)的事情:

1. 能寫成有固定步驟的 SOP 嗎?
2. 是單純複製、貼上的資料搬運嗎?
3. 搞砸的代價高嗎?

人類的價值在判斷,不在執行。

📍如果你也想每天省下至少 90-120 分鐘的寶貴時間,擁有一位 24 小時待命的員工,歡迎參考我這堂持續更新的 AI 自動化課程:
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【零基礎】2 小時學會 AI 自動化工具,全方位應用入門教學(Zapier、n8n)
普通人都能學會的 AI 自動化工具教學,讓 Zapier、n8n、Make 幫你自動化工作、每週省下 10 小時,拿回時間和創造力
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November 27, 2025 at 1:00 AM
▋這件事,「搞砸」的代價高嗎?

AI 可以處理很多事,但它無法為結果負責。

一個錯誤的「代價」有多高,決定了它是否能被自動化。

1️⃣ 低代價任務 → 適合完全自動化

舉例:統計這個月網站流量、廣告費支出。

2️⃣ 高代價任務 → 需要人類監督決策

舉例:根據流量報表,決定下個月要投入「一百萬」的廣告預算在哪個渠道。

如果交由 AI 決定,可能導致上百萬的廣告預算打水漂,衝擊公司的營收。

AI 擅長計算和整理,人類擅長根據自己的經驗洞察和決策。
各司其職,才能發揮最大效益。
November 27, 2025 at 1:00 AM
▋這件事,是「資料搬運」嗎?

你一天的工作裡,有多少時間是在不同的軟體、網頁、Excel 表格之間,不斷複製貼上?

如果你的滑鼠一直在做重複的搬運動作,那它就該被自動化。

例如:我用 n8n 搭配 Portaly 的Webhook 建立 AI 自動化工作流。

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寫了一堆文章,終於來拍個影片 😆帶你從零,步驟式學會如何用 n8n 搭配 Webhook 建立 AI 自動化工作流。不需要寫程式,只用免費開源工具,就能串接 Google 表單、Line Telegram 通知,把資料傳送到 Notion 裡等等。📍 【零基礎】自動化工具入門課,全方位應用指南教學課程:htt...
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November 27, 2025 at 1:00 AM
▋這件事,能寫成有固定步驟的 SOP 嗎?

當一件事能被拆解成「如果 A 發生,就執行 B」的指令,也幾乎不需人為的判斷,那它就超適合自動化!

像是:寄固定的通知信、每天備份電腦檔案、跑公司請假流程。
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【n8n 自動化教學】寄出大量客製化通知信、專屬優惠碼
如何透過 n8n 取代手動發送大量活動通知信的詳細工作流程教學,不要使用密件副本,還能降低被標記為垃圾郵件的風險。包括抓取 Notion 資料、Loop Over Items 批次寄送郵件、更新 CRM。能有效節省時間,輕鬆完成大量客製化的信件寄送!
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November 27, 2025 at 1:00 AM
陸續整理更多 Heptabase 用法,如果不想錯過任何消息 👉 先加入 LINE 社群
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⛰雷蒙三十 / Lifehacker
聰明工作,好好生活!🚀
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November 26, 2025 at 12:46 PM
不曉得大家復盤時最常卡在哪裡?留言跟我說說 😆
November 26, 2025 at 12:30 AM
▍先看見亮點,再面對問題

很多人復盤只會「找碴」,很容易心累
可以先寫下「做得不錯」或「值得感謝」的地方
哪怕只是「今天準時起床」這種小事

先肯定自己,你才會有動力去改進
而不會陷入「只看見問題」的負面循環

把復盤當成是「寫給未來自己的使用說明書」
而不是「寫給過去的懺悔錄」
November 26, 2025 at 12:30 AM
▍對事不對人,才不會越盤越累

「我搞砸了」—— 這是對人
「哪個環節出了問題」—— 這是對事

前者讓你陷入自我批評
後者讓你找到可以行動的支點

專注於你能改變的行動
放下無法掌握的結果

當你把注意力放在「下次可以怎麼做」
焦慮就自然退場了
November 26, 2025 at 12:30 AM
以上簡單分享,內容創作者的三角法則
不只是用來辨別他人的內容,也可以拿來定位自己。

💡 歡迎留言你想成為哪種創作者?或是推薦你喜歡的創作者!
November 25, 2025 at 4:30 AM
▋ 路線三:高品質 + 高產(整合資訊、提供視角)

這種人不原創,擅長轉化資訊

例如:把國外影片濃縮成 3 分鐘的懶人包
或是將分散的資訊,整理成有脈絡的觀點

這是「知識策展人」的角色
對新手來說,是很適合的入門磚

⚠️ 路線三,難聽一點是搬運、抄襲
所以有一條紅線:標註來源
資訊整合沒問題,假裝原創才可恥

提供獨特視角,即使內容不是原創,讀者也會願意追蹤
November 25, 2025 at 4:30 AM
▋ 路線二:高產量 + 原創(快速試錯)

這路線選的是流量,不是深度

你想先用大量產出、快速試錯
找到市場的缺口、反應

必須妥協品質,但穩定本身也是種價值

適合娛樂型創作者,帶給大家日常歡樂
有時候廢文,廢出特色,也是種品牌印象
November 25, 2025 at 4:30 AM
▋ 路線一:高品質 + 原創(深度實踐)

80% 的時間在專業上實踐、實驗、失敗
20% 的洞察轉化為內容

專注在少數幾個主題,深入實踐、細細打磨
把它們做到極致。

這種發文一定慢,受眾可能不多,但忠誠度高
會記得你說過的每一句話

高價值的讀者,會為了你的深度洞察而等待
November 25, 2025 at 4:30 AM
如果你也在用 Heptabase,或對我怎麼使用有興趣?
歡迎按讚留言 +1,我會陸續分享更多使用技巧 🫣
November 23, 2025 at 2:54 AM
📍 Dayflow 接下來還會推出兩個我超期待的功能:

1. 自動日記:
根據你一天的電腦活動,直接生成一篇日記。
搭配我每天的小筆記 + AI 日記助手
能更省事的紀錄我的真實一天!

2. 分類視覺化圖表:
讓你的時間花費分佈一目了然。
哪裡專注、哪裡走神、哪裡在創作、社交,全都能看到。

如果未來收費很貴的話,因為現在已經瞭解了背後設計原理,或許也能實際自己 vibe coding 一個個人化版 XD,覺得我未來會很需要這應用 🤣
November 21, 2025 at 11:55 AM
它的做法是:每秒截一張畫面(1 FPS),每 15 分鐘用 AI 解讀這些畫面,分析你在做啥,是寫程式、開會、寫文章、還是滑了娛樂影片。

最後總結成一條「有文字註解」的時間線
這種「被動記錄+主動回饋」省下太多手動打卡的繁瑣工作。

如果你想知道我怎麼下 Prompt 來教 AI
如何分類「工作/娛樂/創作」,或者背後的個人化設定

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raymondhouch.com/linegroup
November 21, 2025 at 11:55 AM