まんなぁ
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本と旅していたい余生
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固定電話に大阪府警から委託を受けた特殊詐欺注意喚起電話がかかってきた。一瞬怪しい？と思ったけれどまともな内容だった。
特殊詐欺名簿に名前が載ってる人にかけてるって。載ってたんかーいっ！？年金詐欺電話が一時期よくかかってきてたからそれかなあ。そう言えばかかってこなくなったから逮捕されたんかな？ほんまやめてくれ。
December 1, 2025 at 6:27 AM
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歩いて来たら暑かった。上着いらなかった。
December 1, 2025 at 4:58 AM
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お昼
この焼き芋にバターをのせたらさらに美味しいだろうなあと妄想しながらそのまま食べた(我慢してえらい)
#青空ごはん部
2人分の昼食　昨日のトマト煮込みにチーズを載せて焼いたもの　青梗菜しめじおひたし　焼き芋　納豆　豚肉とキャベツの煮込み　もち麦ごはん　麦茶　夫にはみかん
December 1, 2025 at 3:51 AM
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町会でクリスマスには子どもにお祝いを渡そうと決まったけど対象の中学生以下はたった16人しかいなかった。
敬老の日のお祝い対象者は150人いるというのに。あゝ高齢社会。
December 1, 2025 at 2:15 AM
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町会の次期役員がようやく決まったけど後期高齢者ばかりで慄く。ずっと前に会長してくれた人が副会長になっているしいつまで経っても引退できない高齢社会よ。
うちも現在会計で大変だけど(夫が)これまた何年かしたら回ってくるよなあ？
December 1, 2025 at 2:10 AM
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あらかじめメールでお知らせ来ていたけど本当にクレジットカードが普通郵便で送られてきた。便利なのか危険なのか？
December 1, 2025 at 1:49 AM
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暖かくて汗かいたわ
December 1, 2025 at 12:38 AM
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マルシェに焼き芋が出てきた〜♪
マルシェで買ったもの　小松菜リーフレタス各100円　ほうれん草150円　赤かぶ50円　白菜200円　焼き芋320円
December 1, 2025 at 12:38 AM
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おはよー12月
#青空ごはん部
朝食　白丸皿に天然酵母全粒粉100%パン ゆで卵 ももハム スライスチーズ リーフレタス レモン 小鉢のもずく・青梗菜しめじおひたしが載っている　ブロッコリーポタージュ　低脂肪乳ヨーグルト　奥にみかんの籠
November 30, 2025 at 10:03 PM
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筋トレ30分ウォーキング16768歩やりました
ゆるけん
November 30, 2025 at 11:47 AM
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二女も私達もインフルエンザうつらずに済んだってことでいいのかな？
November 30, 2025 at 9:16 AM
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今夜は鶏と大豆のトマト煮込み
みかんは夫が食べられそうな分だけ残してboyに届けて来たよ(重かった)
#青空ごはん部
2人分の夕食　鶏と大豆のトマト煮込み　サラダ　青梗菜しめじおひたし　もち麦ごはん　夫には大根糠漬け　ほうじ茶
November 30, 2025 at 9:15 AM
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この時期はどこからともなくみかんがやって来る地域
血糖値が上がるから果物大好き娘とboyに食べてもらうけどその前に写真を撮った
果物のある食卓は良いね
#青空ごはん部
2人分の昼食が並ぶテーブル中央にみかんの盛られた籠がある　ハムチーズ焼き野菜サラダ　小松菜しめじおひたし　鶏団子白菜煮込み　納豆　もち麦ごはん　麦茶
November 30, 2025 at 3:56 AM
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賛同しました
c.org/pprnYHXgJt
あなたの声が力になります
12月3日まで：パレスチナ・ガザ地区で命にかかわる治療を緊急に必要としている人びとのため、医療搬送の拡大を求めます
c.org
November 30, 2025 at 2:26 AM
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家中のフィルター掃除して、掃除機の届きにくい隅っこを這いつくばって掃除した。今日は頑張った！えらい！
November 30, 2025 at 2:19 AM
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池の鴨が一気に増えていた
November 30, 2025 at 12:01 AM
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今日はベッドリネン洗濯
November 29, 2025 at 10:50 PM
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まあアラームなくても大体同じ時刻に目が覚めるしどこにも行かないからいいんだけど。旅行の朝とか出かける日に鳴らないと困るやんね？信用の問題だよ。
November 29, 2025 at 10:48 PM
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再起動も再設定もしたけど
November 29, 2025 at 10:30 PM
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おはよー
またアラーム鳴らないし睡眠モードのままだったんだけど？iPhoneしっかりしてくれー
#青空ごはん部
朝食　白丸皿に天然酵母全粒粉100%パン 目玉焼き マッシュルームソテー ケール ラディッシュ ブロッコリー レモン 小鉢のもずく・小松菜しめじおひたしが載っている　コーンポタージュ　低脂肪乳ヨーグルト
November 29, 2025 at 10:29 PM
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筋トレ30分ウォーキング14770歩やりました
ゆるけん
November 29, 2025 at 11:52 AM
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今夜は豚肉と野菜の酒蒸し
#青空ごはん部
2人分の夕食テーブルでノンアルビールを注ぎ終わったところ　豚肉とキャベツ コリンキー マッシュルーム ミニトマト ブロッコリーの酒蒸し レモン添え　大根葉胡麻じゃこ炒め　白菜白ネギわかめスープ　〆にもち麦ごはん
November 29, 2025 at 8:56 AM
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よく晴れて日傘をさしてのお散歩。白い半分のお月さまが山の上に浮かんでた。
November 29, 2025 at 5:21 AM
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お昼はししゃもと野菜のグリル
#青空ごはん部
2人分の昼食　ししゃもとブロッコリーエリンギかぼちゃ白ネギグリルレモン添え　温奴　小松菜しめじおひたし　納豆　もち麦ごはん　麦茶
November 29, 2025 at 4:06 AM
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晴れたら室内は暑いくらいだ。太陽パワーすごいね。
November 29, 2025 at 1:21 AM