さくや
@mooncalico.bsky.social
出没先は主に旭山動物園、たまに円山動物園。すみません名前変えました。Xとは違った投稿もしようかなと思って。競馬はG1と気になったレース、ばんえい競馬を少しだけ。年間トータルはマイナス（泣）刀剣乱舞はミュージカルも舞台も好き。ゲームはぼちぼち
January 14, 2025 at 10:06 AM
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【古典に学ぶ冬の養生】
・とにかく早く寝て、朝はゆっくり起きる。
・徹底的に防寒保温。特に下半身を。
・意思は余りハキハキと伝えず、そっとしておく。
・汗を極力かかないようにする。
冬の養生は春に不調にならないために、体を護るためのものです。
冬の養生では滋養強壮が重要です。
そのためには、
①冷やさない、
②しっかり休む、
③体力・気力を発散しない
の、「命大事に」作戦です。
あとは、黒豆、大豆など豆類、長芋、自然薯などの山芋類、ブロッコリー、ほうれん草、白菜、かぼちゃ、牡蠣、舞茸、黒キクラゲ、エビ、ブリ、肉類などを！
・とにかく早く寝て、朝はゆっくり起きる。
・徹底的に防寒保温。特に下半身を。
・意思は余りハキハキと伝えず、そっとしておく。
・汗を極力かかないようにする。
冬の養生は春に不調にならないために、体を護るためのものです。
冬の養生では滋養強壮が重要です。
そのためには、
①冷やさない、
②しっかり休む、
③体力・気力を発散しない
の、「命大事に」作戦です。
あとは、黒豆、大豆など豆類、長芋、自然薯などの山芋類、ブロッコリー、ほうれん草、白菜、かぼちゃ、牡蠣、舞茸、黒キクラゲ、エビ、ブリ、肉類などを！
November 21, 2024 at 5:50 AM
【古典に学ぶ冬の養生】
・とにかく早く寝て、朝はゆっくり起きる。
・徹底的に防寒保温。特に下半身を。
・意思は余りハキハキと伝えず、そっとしておく。
・汗を極力かかないようにする。
冬の養生は春に不調にならないために、体を護るためのものです。
冬の養生では滋養強壮が重要です。
そのためには、
①冷やさない、
②しっかり休む、
③体力・気力を発散しない
の、「命大事に」作戦です。
あとは、黒豆、大豆など豆類、長芋、自然薯などの山芋類、ブロッコリー、ほうれん草、白菜、かぼちゃ、牡蠣、舞茸、黒キクラゲ、エビ、ブリ、肉類などを！
・とにかく早く寝て、朝はゆっくり起きる。
・徹底的に防寒保温。特に下半身を。
・意思は余りハキハキと伝えず、そっとしておく。
・汗を極力かかないようにする。
冬の養生は春に不調にならないために、体を護るためのものです。
冬の養生では滋養強壮が重要です。
そのためには、
①冷やさない、
②しっかり休む、
③体力・気力を発散しない
の、「命大事に」作戦です。
あとは、黒豆、大豆など豆類、長芋、自然薯などの山芋類、ブロッコリー、ほうれん草、白菜、かぼちゃ、牡蠣、舞茸、黒キクラゲ、エビ、ブリ、肉類などを！
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マギー・スミスさん死去 ハリーポッターのマクゴナガル先生役（無料記事）
www.nikkei.com/article/DGXZ...
英BBC放送によると、俳優のマギー・スミスさんが9月27日、ロンドンの病院で死去しました。89歳でした。親族が声明で明らかにしました。
映画「ハリー・ポッター」シリーズでマクゴナガル先生役を演じました。
#ニュース
www.nikkei.com/article/DGXZ...
英BBC放送によると、俳優のマギー・スミスさんが9月27日、ロンドンの病院で死去しました。89歳でした。親族が声明で明らかにしました。
映画「ハリー・ポッター」シリーズでマクゴナガル先生役を演じました。
#ニュース
マギー・スミスさん死去 ハリーポッターのマクゴナガル先生役 - 日本経済新聞
マギー・スミスさん（英俳優）英BBC放送によると9月27日、ロンドンの病院で死去、89歳。親族が声明で明らかにした。映画「ハリー・ポッター」シリーズでマクゴナガル先生役を演じた。英エセ
www.nikkei.com
September 27, 2024 at 2:44 PM
マギー・スミスさん死去 ハリーポッターのマクゴナガル先生役（無料記事）
www.nikkei.com/article/DGXZ...
英BBC放送によると、俳優のマギー・スミスさんが9月27日、ロンドンの病院で死去しました。89歳でした。親族が声明で明らかにしました。
映画「ハリー・ポッター」シリーズでマクゴナガル先生役を演じました。
#ニュース
www.nikkei.com/article/DGXZ...
英BBC放送によると、俳優のマギー・スミスさんが9月27日、ロンドンの病院で死去しました。89歳でした。親族が声明で明らかにしました。
映画「ハリー・ポッター」シリーズでマクゴナガル先生役を演じました。
#ニュース
天候が悪くブルーインパルスの飛行展示は全てローパスになりました。次の日は快晴というなんとも残念でしたが、また来年の楽しみということで…
September 26, 2024 at 10:56 AM
天候が悪くブルーインパルスの飛行展示は全てローパスになりました。次の日は快晴というなんとも残念でしたが、また来年の楽しみということで…
令和6年９月１５日
千歳のまちの航空祭にて
F15のエンジン取り外し
エンジンの大きさに驚きました
千歳のまちの航空祭にて
F15のエンジン取り外し
エンジンの大きさに驚きました
September 26, 2024 at 10:54 AM
令和6年９月１５日
千歳のまちの航空祭にて
F15のエンジン取り外し
エンジンの大きさに驚きました
千歳のまちの航空祭にて
F15のエンジン取り外し
エンジンの大きさに驚きました
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重力で引かれ合う銀河たち ダークエネルギーカメラが撮影した「かみのけ座銀河団」
sorae.info/astronomy/20...
こちらは約3億2000万光年先にある「かみのけ座（髪座）」の銀河団「かみのけ座銀河団（Coma Cluster）」です
sorae.info/astronomy/20...
こちらは約3億2000万光年先にある「かみのけ座（髪座）」の銀河団「かみのけ座銀河団（Coma Cluster）」です
重力で引かれ合う銀河たち ダークエネルギーカメラが撮影した「かみのけ座銀河団」
こちらは約3億2000万光年先にある「かみのけ座（髪座）」の銀河団「かみのけ座銀河団（Coma Cluster）」です。画像の幅は満月の視直径の2倍弱に相当します（52.96×33.54分角）。中央の巨大な楕円銀河「NGC 4889」（左）と「NGC 4874」（右）をはじめ、「かみのけ座銀河団」に属するたくさんの銀河が写っているのがわかります。
sorae.info
August 17, 2024 at 1:12 PM
重力で引かれ合う銀河たち ダークエネルギーカメラが撮影した「かみのけ座銀河団」
sorae.info/astronomy/20...
こちらは約3億2000万光年先にある「かみのけ座（髪座）」の銀河団「かみのけ座銀河団（Coma Cluster）」です
sorae.info/astronomy/20...
こちらは約3億2000万光年先にある「かみのけ座（髪座）」の銀河団「かみのけ座銀河団（Coma Cluster）」です
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2023年10月15日撮影
☆レラ（旭山動物園）
シンリンオオカミ♀ 2011年6月4-5日生まれ
アイヌ語で「風」と名付けられた。三つ子の生まれで兄弟ヌプリはバックヤードで東山動物園から来たアオイと同居中。
妹のワッカ、弟で父の後を継いだリーダー（アルファ）のノチウと同居していたが、オオカミ群れ社会の中で地位は下位であるものの、程よく距離感を保ち良好な関係だった。
それでも穏やかで優しい表情とマイペースなおっとりした性格で多くのお客様に愛され、微笑むと和み、めったになかったが妹弟に混じって遠吠えを交わすと感動を提供した。
2024年8月3日朝 13歳で心不全のため 永眠。
☆レラ（旭山動物園）
シンリンオオカミ♀ 2011年6月4-5日生まれ
アイヌ語で「風」と名付けられた。三つ子の生まれで兄弟ヌプリはバックヤードで東山動物園から来たアオイと同居中。
妹のワッカ、弟で父の後を継いだリーダー（アルファ）のノチウと同居していたが、オオカミ群れ社会の中で地位は下位であるものの、程よく距離感を保ち良好な関係だった。
それでも穏やかで優しい表情とマイペースなおっとりした性格で多くのお客様に愛され、微笑むと和み、めったになかったが妹弟に混じって遠吠えを交わすと感動を提供した。
2024年8月3日朝 13歳で心不全のため 永眠。
August 5, 2024 at 10:58 AM
2023年10月15日撮影
☆レラ（旭山動物園）
シンリンオオカミ♀ 2011年6月4-5日生まれ
アイヌ語で「風」と名付けられた。三つ子の生まれで兄弟ヌプリはバックヤードで東山動物園から来たアオイと同居中。
妹のワッカ、弟で父の後を継いだリーダー（アルファ）のノチウと同居していたが、オオカミ群れ社会の中で地位は下位であるものの、程よく距離感を保ち良好な関係だった。
それでも穏やかで優しい表情とマイペースなおっとりした性格で多くのお客様に愛され、微笑むと和み、めったになかったが妹弟に混じって遠吠えを交わすと感動を提供した。
2024年8月3日朝 13歳で心不全のため 永眠。
☆レラ（旭山動物園）
シンリンオオカミ♀ 2011年6月4-5日生まれ
アイヌ語で「風」と名付けられた。三つ子の生まれで兄弟ヌプリはバックヤードで東山動物園から来たアオイと同居中。
妹のワッカ、弟で父の後を継いだリーダー（アルファ）のノチウと同居していたが、オオカミ群れ社会の中で地位は下位であるものの、程よく距離感を保ち良好な関係だった。
それでも穏やかで優しい表情とマイペースなおっとりした性格で多くのお客様に愛され、微笑むと和み、めったになかったが妹弟に混じって遠吠えを交わすと感動を提供した。
2024年8月3日朝 13歳で心不全のため 永眠。
最近このこんにゃくが生協から姿を消した（泣）アク抜き不要で水洗いで使えて時間無いときとても便利だったのに
また置いてほしい。
また置いてほしい。
June 18, 2024 at 2:17 PM
最近このこんにゃくが生協から姿を消した（泣）アク抜き不要で水洗いで使えて時間無いときとても便利だったのに
また置いてほしい。
また置いてほしい。
のんが若い！懐かしい
May 17, 2024 at 3:12 PM
のんが若い！懐かしい
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2024年4月6日撮影
☆イト（円山動物園）
ライオン♀ 2022年9月12日生まれ
来歴：
旭山動物園でオリトとイオの三つ子として誕生。姉妹のフウ・レイと若い両親の間でライオンの関係性を学びながら元気に育った。
2023年11月8日に移動し、母イオの異母兄弟でとべ動物園出身のクレイと共に暮らすことになった。
円山動物園は2022年にリッキーの他界以降ライオン不在にだったが、動物の生態を紹介する目的でイトとクレイ白羽の矢が立った。
移動後半年経過し、円山に堂々と暮らし両親に似て美形に育っている様子が確認できて安心した。
＊北海道大学で検査の結果、2024年1月18日にクレイがメスと判明。
☆イト（円山動物園）
ライオン♀ 2022年9月12日生まれ
来歴：
旭山動物園でオリトとイオの三つ子として誕生。姉妹のフウ・レイと若い両親の間でライオンの関係性を学びながら元気に育った。
2023年11月8日に移動し、母イオの異母兄弟でとべ動物園出身のクレイと共に暮らすことになった。
円山動物園は2022年にリッキーの他界以降ライオン不在にだったが、動物の生態を紹介する目的でイトとクレイ白羽の矢が立った。
移動後半年経過し、円山に堂々と暮らし両親に似て美形に育っている様子が確認できて安心した。
＊北海道大学で検査の結果、2024年1月18日にクレイがメスと判明。
April 14, 2024 at 10:16 AM
2024年4月6日撮影
☆イト（円山動物園）
ライオン♀ 2022年9月12日生まれ
来歴：
旭山動物園でオリトとイオの三つ子として誕生。姉妹のフウ・レイと若い両親の間でライオンの関係性を学びながら元気に育った。
2023年11月8日に移動し、母イオの異母兄弟でとべ動物園出身のクレイと共に暮らすことになった。
円山動物園は2022年にリッキーの他界以降ライオン不在にだったが、動物の生態を紹介する目的でイトとクレイ白羽の矢が立った。
移動後半年経過し、円山に堂々と暮らし両親に似て美形に育っている様子が確認できて安心した。
＊北海道大学で検査の結果、2024年1月18日にクレイがメスと判明。
☆イト（円山動物園）
ライオン♀ 2022年9月12日生まれ
来歴：
旭山動物園でオリトとイオの三つ子として誕生。姉妹のフウ・レイと若い両親の間でライオンの関係性を学びながら元気に育った。
2023年11月8日に移動し、母イオの異母兄弟でとべ動物園出身のクレイと共に暮らすことになった。
円山動物園は2022年にリッキーの他界以降ライオン不在にだったが、動物の生態を紹介する目的でイトとクレイ白羽の矢が立った。
移動後半年経過し、円山に堂々と暮らし両親に似て美形に育っている様子が確認できて安心した。
＊北海道大学で検査の結果、2024年1月18日にクレイがメスと判明。
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2024年4月26日撮影
★ ノチウ（旭山動物園）
シンリンオオカミ♂ 2015年4月28日生まれ
アイヌ語で「星」と名付けられた。旺盛の兄姉がいたが闘争を避けての離別（兄のヌプリはバックヤードで東山動物園から来たアオイと同居中）や他園に分散（姉のノンノ）、移動先で死亡（姉のミナや双子のフミは既に他界）の結果、現在同居しているのは長姉のレラとワッカのみ。
ノチウはリーダー（アルファ）とされているが、地位が高いというよりも姉たちの仲裁をする・不穏な空気の時に統率できる資質が求められるのがオオカミ界でのリーダーの位置付け。
16時過ぎに園内放送に合わせて姉のワッカと遠吠えをする。
★ ノチウ（旭山動物園）
シンリンオオカミ♂ 2015年4月28日生まれ
アイヌ語で「星」と名付けられた。旺盛の兄姉がいたが闘争を避けての離別（兄のヌプリはバックヤードで東山動物園から来たアオイと同居中）や他園に分散（姉のノンノ）、移動先で死亡（姉のミナや双子のフミは既に他界）の結果、現在同居しているのは長姉のレラとワッカのみ。
ノチウはリーダー（アルファ）とされているが、地位が高いというよりも姉たちの仲裁をする・不穏な空気の時に統率できる資質が求められるのがオオカミ界でのリーダーの位置付け。
16時過ぎに園内放送に合わせて姉のワッカと遠吠えをする。
May 1, 2024 at 10:45 AM
2024年4月26日撮影
★ ノチウ（旭山動物園）
シンリンオオカミ♂ 2015年4月28日生まれ
アイヌ語で「星」と名付けられた。旺盛の兄姉がいたが闘争を避けての離別（兄のヌプリはバックヤードで東山動物園から来たアオイと同居中）や他園に分散（姉のノンノ）、移動先で死亡（姉のミナや双子のフミは既に他界）の結果、現在同居しているのは長姉のレラとワッカのみ。
ノチウはリーダー（アルファ）とされているが、地位が高いというよりも姉たちの仲裁をする・不穏な空気の時に統率できる資質が求められるのがオオカミ界でのリーダーの位置付け。
16時過ぎに園内放送に合わせて姉のワッカと遠吠えをする。
★ ノチウ（旭山動物園）
シンリンオオカミ♂ 2015年4月28日生まれ
アイヌ語で「星」と名付けられた。旺盛の兄姉がいたが闘争を避けての離別（兄のヌプリはバックヤードで東山動物園から来たアオイと同居中）や他園に分散（姉のノンノ）、移動先で死亡（姉のミナや双子のフミは既に他界）の結果、現在同居しているのは長姉のレラとワッカのみ。
ノチウはリーダー（アルファ）とされているが、地位が高いというよりも姉たちの仲裁をする・不穏な空気の時に統率できる資質が求められるのがオオカミ界でのリーダーの位置付け。
16時過ぎに園内放送に合わせて姉のワッカと遠吠えをする。
わぁ、いいなー
April 29, 2024 at 2:46 PM
わぁ、いいなー
明日既に売り切れてたら悲しい
2024年4月24日 『anan No.2395 Special Edition』 anan編集部 (マガジンハウス) [eBooks] https://sinkan.net/?asin=BW0001750243&action_item=true #新刊情報 #sinkan
2024/4/24 anan No.2395 Special Edition anan編集部 [文庫] - 新刊.net - 書籍やCD、DVD、ゲームの新刊発売日を自動チェック
2024年4月24日 水曜日 発売 anan No.2395 Special Edition anan編集部 マガジンハウス 文庫
sinkan.net
April 24, 2024 at 2:20 PM
明日既に売り切れてたら悲しい
今の色ってどんなだっけ？？
April 16, 2024 at 1:49 PM
今の色ってどんなだっけ？？
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ストレスを感じたらすぐに、、、
1 美味しいものを食べる
2 木、水、風、土など自然に触れる
3 びっくりするぐらい早く寝る
4 深呼吸する
お忘れなく。
1 美味しいものを食べる
2 木、水、風、土など自然に触れる
3 びっくりするぐらい早く寝る
4 深呼吸する
お忘れなく。
March 16, 2024 at 6:20 AM
ストレスを感じたらすぐに、、、
1 美味しいものを食べる
2 木、水、風、土など自然に触れる
3 びっくりするぐらい早く寝る
4 深呼吸する
お忘れなく。
1 美味しいものを食べる
2 木、水、風、土など自然に触れる
3 びっくりするぐらい早く寝る
4 深呼吸する
お忘れなく。
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・砂糖が白いから冷やすわけではない
・根菜は冷やすものもある
・ルイボスティーは冷やす方
・玄米やヨーグルトが負担になることもある
・誰しもが水を2L以上飲めばいいわけではない
・葛根湯は、基本的には喉の痛いカゼには使わない
・デーツとナツメは違う
・ジャスミン茶は目が覚める
備忘録。
・根菜は冷やすものもある
・ルイボスティーは冷やす方
・玄米やヨーグルトが負担になることもある
・誰しもが水を2L以上飲めばいいわけではない
・葛根湯は、基本的には喉の痛いカゼには使わない
・デーツとナツメは違う
・ジャスミン茶は目が覚める
備忘録。
March 14, 2024 at 2:09 AM
・砂糖が白いから冷やすわけではない
・根菜は冷やすものもある
・ルイボスティーは冷やす方
・玄米やヨーグルトが負担になることもある
・誰しもが水を2L以上飲めばいいわけではない
・葛根湯は、基本的には喉の痛いカゼには使わない
・デーツとナツメは違う
・ジャスミン茶は目が覚める
備忘録。
・根菜は冷やすものもある
・ルイボスティーは冷やす方
・玄米やヨーグルトが負担になることもある
・誰しもが水を2L以上飲めばいいわけではない
・葛根湯は、基本的には喉の痛いカゼには使わない
・デーツとナツメは違う
・ジャスミン茶は目が覚める
備忘録。
旭川市役所の食堂でランチしてきたよ。日替わり定食なかなか美味しかった。
新旧の市役所建物。新しいのすごく大きいよね。何倍くらいなんだろう。
新旧の市役所建物。新しいのすごく大きいよね。何倍くらいなんだろう。
March 11, 2024 at 11:12 AM
旭川市役所の食堂でランチしてきたよ。日替わり定食なかなか美味しかった。
新旧の市役所建物。新しいのすごく大きいよね。何倍くらいなんだろう。
新旧の市役所建物。新しいのすごく大きいよね。何倍くらいなんだろう。
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日テレプラスにて、ミュージカル『刀剣乱舞』が一挙放送
■4/27（土）
11:00 阿津賀志 巴里
13:50 加州清光 単騎
15:30 真剣乱舞祭2018
18:20 三百年の子守唄
21:10 加州清光 単騎アジア
22:50 髭切膝丸 双騎
24:40 葵咲本紀
27:40 歌合 乱舞狂乱
#刀ミュ
■4/27（土）
11:00 阿津賀志 巴里
13:50 加州清光 単騎
15:30 真剣乱舞祭2018
18:20 三百年の子守唄
21:10 加州清光 単騎アジア
22:50 髭切膝丸 双騎
24:40 葵咲本紀
27:40 歌合 乱舞狂乱
#刀ミュ
March 1, 2024 at 1:27 PM
日テレプラスにて、ミュージカル『刀剣乱舞』が一挙放送
■4/27（土）
11:00 阿津賀志 巴里
13:50 加州清光 単騎
15:30 真剣乱舞祭2018
18:20 三百年の子守唄
21:10 加州清光 単騎アジア
22:50 髭切膝丸 双騎
24:40 葵咲本紀
27:40 歌合 乱舞狂乱
#刀ミュ
■4/27（土）
11:00 阿津賀志 巴里
13:50 加州清光 単騎
15:30 真剣乱舞祭2018
18:20 三百年の子守唄
21:10 加州清光 単騎アジア
22:50 髭切膝丸 双騎
24:40 葵咲本紀
27:40 歌合 乱舞狂乱
#刀ミュ
円山動物園のクレイ。雌だったんだね。なかなか鬣が生えてこないからと検査で判明とのこと。とべ動物園からの提案でとべ動物園に帰ってしまうのね。野生と動物園では違うのはわかってるけど、多数のメスで生活してるんだからクレイとイトそのまま暮らせると良かったんじゃないの？って思っちゃった。雪ではしゃいで遊ぶところとか見てしまうと、この環境に慣れたところなのに、残念だな。戻ったら単独飼育なんだよね？
March 1, 2024 at 8:19 AM
円山動物園のクレイ。雌だったんだね。なかなか鬣が生えてこないからと検査で判明とのこと。とべ動物園からの提案でとべ動物園に帰ってしまうのね。野生と動物園では違うのはわかってるけど、多数のメスで生活してるんだからクレイとイトそのまま暮らせると良かったんじゃないの？って思っちゃった。雪ではしゃいで遊ぶところとか見てしまうと、この環境に慣れたところなのに、残念だな。戻ったら単独飼育なんだよね？
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マイナス９度の中、気持ちよさそうに寝ているオオカミ達
ノチウ レラ ワッカ
ノチウ レラ ワッカ
February 21, 2024 at 2:45 PM
マイナス９度の中、気持ちよさそうに寝ているオオカミ達
ノチウ レラ ワッカ
ノチウ レラ ワッカ