【高齢者が超加工食品の摂取を減らすと、体重だけでなく代謝も改善】
EBIS世界の最新健康・栄養ニュース
2025年12月10日 08:10
超加工食品の摂取量が減った高齢者は、自然に摂取カロリーが少なくなり、体重と腹部の脂肪が減り、インスリン、栄養を感知するホルモン、炎症が改善するようだ、という研究報告。
「栄養素を数えるだけでは不十分です。加工の程度によって、同じ栄養素を体内でどのように処理するかが変わります。食事の質は、栄養素、原材料と加工の程度を総合的に考慮して決まるのです」
#栄養 #健康
詳しくはこちら↓
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2025年12月10日 08:10
超加工食品の摂取量が減った高齢者は、自然に摂取カロリーが少なくなり、体重と腹部の脂肪が減り、インスリン、栄養を感知するホルモン、炎症が改善するようだ、という研究報告。
「栄養素を数えるだけでは不十分です。加工の程度によって、同じ栄養素を体内でどのように処理するかが変わります。食事の質は、栄養素、原材料と加工の程度を総合的に考慮して決まるのです」
#栄養 #健康
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高齢者が超加工食品の摂取を減らすと、体重だけでなく代謝も改善｜EBIS世界の最新健康・栄養ニュース
超加工食品の摂取量が減った高齢者は、自然に摂取カロリーが少なくなり、体重と腹部の脂肪が減り、インスリン、栄養を感知するホルモン、炎症が改善するようだ、という研究報告。 「栄養素を数えるだけでは不十分です」と研究者は述べている。「加工の程度によって、同じ栄養素を体内でどのように処理するかが変わります。食事の質は、栄養素だけでなく、原材料と加工の程度、そしてそれらを総合的に考慮して決まるのです。」 ...
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December 9, 2025 at 11:16 PM
【高齢者が超加工食品の摂取を減らすと、体重だけでなく代謝も改善】
EBIS世界の最新健康・栄養ニュース
2025年12月10日 08:10
超加工食品の摂取量が減った高齢者は、自然に摂取カロリーが少なくなり、体重と腹部の脂肪が減り、インスリン、栄養を感知するホルモン、炎症が改善するようだ、という研究報告。
「栄養素を数えるだけでは不十分です。加工の程度によって、同じ栄養素を体内でどのように処理するかが変わります。食事の質は、栄養素、原材料と加工の程度を総合的に考慮して決まるのです」
#栄養 #健康
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2025年12月10日 08:10
超加工食品の摂取量が減った高齢者は、自然に摂取カロリーが少なくなり、体重と腹部の脂肪が減り、インスリン、栄養を感知するホルモン、炎症が改善するようだ、という研究報告。
「栄養素を数えるだけでは不十分です。加工の程度によって、同じ栄養素を体内でどのように処理するかが変わります。食事の質は、栄養素、原材料と加工の程度を総合的に考慮して決まるのです」
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Reposted by ながさご
December 9, 2025 at 12:09 PM
Reposted by ながさご
December 8, 2025 at 7:15 PM
【世界の4分の3がオメガ3を十分に摂取していないとの研究結果】
EBIS世界の最新健康・栄養ニュース
2025年12月9日 07:36
世界人口の4分の3以上がオメガ3脂肪酸を十分に摂取していないようだ、というレビュー報告。この共同調査では、世界中の人々の76%がEPAとDHAの推奨摂取量を満たしていないことが強調され、世界的な公衆衛生の大きな格差が明らかになったという。
#栄養 #健康
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2025年12月9日 07:36
世界人口の4分の3以上がオメガ3脂肪酸を十分に摂取していないようだ、というレビュー報告。この共同調査では、世界中の人々の76%がEPAとDHAの推奨摂取量を満たしていないことが強調され、世界的な公衆衛生の大きな格差が明らかになったという。
#栄養 #健康
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世界の4分の3がオメガ3を十分に摂取していないとの研究結果｜EBIS世界の最新健康・栄養ニュース
世界人口の4分の3以上がオメガ3脂肪酸を十分に摂取していないようだ、というレビュー報告。この共同調査では、世界中の人々の76%がEPAとDHAの推奨摂取量を満たしていないことが強調され、世界的な公衆衛生の大きな格差が明らかになったという。 本レビューは、一般的に健康な人々を対象に、あらゆるライフステージにおける国内および国際的なオメガ3摂取推奨事項を世界的に初めて調査した研究である。 研究者ら...
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December 8, 2025 at 10:39 PM
【世界の4分の3がオメガ3を十分に摂取していないとの研究結果】
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2025年12月9日 07:36
世界人口の4分の3以上がオメガ3脂肪酸を十分に摂取していないようだ、というレビュー報告。この共同調査では、世界中の人々の76%がEPAとDHAの推奨摂取量を満たしていないことが強調され、世界的な公衆衛生の大きな格差が明らかになったという。
#栄養 #健康
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2025年12月9日 07:36
世界人口の4分の3以上がオメガ3脂肪酸を十分に摂取していないようだ、というレビュー報告。この共同調査では、世界中の人々の76%がEPAとDHAの推奨摂取量を満たしていないことが強調され、世界的な公衆衛生の大きな格差が明らかになったという。
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12/7（日）
#momoミュージック
「桃猫の歌で聴いてみたい昭和歌謡」
第3弾ﾘﾘｰｽ！🎙🎶✨
【みずいろの雨】八神純子
今回はこれまで私がﾋﾟｱﾉｿﾛで弾いている
癒しの432Hzで「みずいろの雨」
ﾋﾟｱﾉ弾き語りをお届けします🎹👄
MVは雨の音から始まります🎥☔️
詳しくはYouTube概要欄を
ご覧下さい🙇♀
┈
《question ⁉︎》
この曲で印象的だったのは…⁈🤔
①声
②MV
③楽曲
④全体の雰囲気
⑤その他
Qへの参加は迷わずGo!!
ｺﾒﾝﾄ大歓迎♡
www.youtube.com/watch?v=PqU9...
#music
#音楽好きな人と繋がりたい
#momoミュージック
「桃猫の歌で聴いてみたい昭和歌謡」
第3弾ﾘﾘｰｽ！🎙🎶✨
【みずいろの雨】八神純子
今回はこれまで私がﾋﾟｱﾉｿﾛで弾いている
癒しの432Hzで「みずいろの雨」
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MVは雨の音から始まります🎥☔️
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#music
#音楽好きな人と繋がりたい
八神純子「みずいろの雨」cover 432Hzで調律した生ピアノで弾き語り
YouTube video by 桃猫momoneko
www.youtube.com
December 7, 2025 at 11:09 AM
12/7（日）
#momoミュージック
「桃猫の歌で聴いてみたい昭和歌謡」
第3弾ﾘﾘｰｽ！🎙🎶✨
【みずいろの雨】八神純子
今回はこれまで私がﾋﾟｱﾉｿﾛで弾いている
癒しの432Hzで「みずいろの雨」
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MVは雨の音から始まります🎥☔️
詳しくはYouTube概要欄を
ご覧下さい🙇♀
┈
《question ⁉︎》
この曲で印象的だったのは…⁈🤔
①声
②MV
③楽曲
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⑤その他
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第3弾ﾘﾘｰｽ！🎙🎶✨
【みずいろの雨】八神純子
今回はこれまで私がﾋﾟｱﾉｿﾛで弾いている
癒しの432Hzで「みずいろの雨」
ﾋﾟｱﾉ弾き語りをお届けします🎹👄
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詳しくはYouTube概要欄を
ご覧下さい🙇♀
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【主要精神疾患患者の生物学的老化をコーヒー飲用が遅らせる】
EBIS世界の最新健康・栄養ニュース
2025年12月8日 07:02
1日に最大3〜4杯のコーヒーを飲むと、細胞の加齢の指標であるテロメアが長くなり、コーヒーを飲まない人に比べて生物学的に5年に相当する寿命が延びるため、重度の精神疾患を持つ人の「生物学的」加齢が遅くなる可能性がある、という研究報告。
しかし、英国NHSや米国FDAなど、複数の国際保健当局が推奨する1日の最大摂取量であるこの割り当てを超えると、そのような影響は観察されなかった
#栄養 #健康
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2025年12月8日 07:02
1日に最大3〜4杯のコーヒーを飲むと、細胞の加齢の指標であるテロメアが長くなり、コーヒーを飲まない人に比べて生物学的に5年に相当する寿命が延びるため、重度の精神疾患を持つ人の「生物学的」加齢が遅くなる可能性がある、という研究報告。
しかし、英国NHSや米国FDAなど、複数の国際保健当局が推奨する1日の最大摂取量であるこの割り当てを超えると、そのような影響は観察されなかった
#栄養 #健康
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主要精神疾患患者の生物学的老化をコーヒー飲用が遅らせる｜EBIS世界の最新健康・栄養ニュース
1日に最大3〜4杯のコーヒーを飲むと、細胞の加齢の指標であるテロメアが長くなり、コーヒーを飲まない人に比べて生物学的に5年に相当する寿命が延びるため、重度の精神疾患を持つ人の「生物学的」加齢が遅くなる可能性がある、という研究報告。 しかし、英国NHSや米国FDAなど、複数の国際保健当局が推奨する1日の最大摂取量であるこの割り当てを超えると、そのような影響は観察されなかった。 研究者らは、200...
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December 7, 2025 at 10:10 PM
【主要精神疾患患者の生物学的老化をコーヒー飲用が遅らせる】
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2025年12月8日 07:02
1日に最大3〜4杯のコーヒーを飲むと、細胞の加齢の指標であるテロメアが長くなり、コーヒーを飲まない人に比べて生物学的に5年に相当する寿命が延びるため、重度の精神疾患を持つ人の「生物学的」加齢が遅くなる可能性がある、という研究報告。
しかし、英国NHSや米国FDAなど、複数の国際保健当局が推奨する1日の最大摂取量であるこの割り当てを超えると、そのような影響は観察されなかった
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2025年12月8日 07:02
1日に最大3〜4杯のコーヒーを飲むと、細胞の加齢の指標であるテロメアが長くなり、コーヒーを飲まない人に比べて生物学的に5年に相当する寿命が延びるため、重度の精神疾患を持つ人の「生物学的」加齢が遅くなる可能性がある、という研究報告。
しかし、英国NHSや米国FDAなど、複数の国際保健当局が推奨する1日の最大摂取量であるこの割り当てを超えると、そのような影響は観察されなかった
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【理想的な旅行相手が家族ではないかもしれない理由】
EBIS世界の最新健康・栄養ニュース
2025年12月7日 07:01
世界がホリデーシーズンに向けて準備を進める中、エディス・コーワン大学の新研究により、本当に完璧な旅行仲間とはどのような人なのかが明らかになり、結局、それは家族ではないかもしれないことが判明した。
この調査は、旅行の成功または失敗を左右する性格特性についての洞察に満ちた考察を提供し、旅行者が空港のゲートに到着するずっと前から人間関係の混乱を避けるのに役立つものだという。
#運動 #休養 #健康
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2025年12月7日 07:01
世界がホリデーシーズンに向けて準備を進める中、エディス・コーワン大学の新研究により、本当に完璧な旅行仲間とはどのような人なのかが明らかになり、結局、それは家族ではないかもしれないことが判明した。
この調査は、旅行の成功または失敗を左右する性格特性についての洞察に満ちた考察を提供し、旅行者が空港のゲートに到着するずっと前から人間関係の混乱を避けるのに役立つものだという。
#運動 #休養 #健康
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理想的な旅行相手が家族ではないかもしれない理由｜EBIS世界の最新健康・栄養ニュース
世界がホリデーシーズンに向けて準備を進める中、エディス・コーワン大学の新研究により、本当に完璧な旅行仲間とはどのような人なのかが明らかになり、結局、それは家族ではないかもしれないことが判明した。 この調査は、旅行の成功または失敗を左右する性格特性についての洞察に満ちた考察を提供し、旅行者が空港のゲートに到着するずっと前から人間関係の混乱を避けるのに役立つものだという。 主任研究者サム・ホアン教...
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December 6, 2025 at 10:09 PM
【理想的な旅行相手が家族ではないかもしれない理由】
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2025年12月7日 07:01
世界がホリデーシーズンに向けて準備を進める中、エディス・コーワン大学の新研究により、本当に完璧な旅行仲間とはどのような人なのかが明らかになり、結局、それは家族ではないかもしれないことが判明した。
この調査は、旅行の成功または失敗を左右する性格特性についての洞察に満ちた考察を提供し、旅行者が空港のゲートに到着するずっと前から人間関係の混乱を避けるのに役立つものだという。
#運動 #休養 #健康
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2025年12月7日 07:01
世界がホリデーシーズンに向けて準備を進める中、エディス・コーワン大学の新研究により、本当に完璧な旅行仲間とはどのような人なのかが明らかになり、結局、それは家族ではないかもしれないことが判明した。
この調査は、旅行の成功または失敗を左右する性格特性についての洞察に満ちた考察を提供し、旅行者が空港のゲートに到着するずっと前から人間関係の混乱を避けるのに役立つものだという。
#運動 #休養 #健康
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【食事の甘味を変えても、甘党や健康には影響なし】
EBIS世界の最新健康・栄養ニュース
2025年12月6日 09:06
食事に含まれる甘味料の量を変えても甘い食べ物に対する好みには影響がないようだ、という研究報告。また、この調査結果では、6か月間に甘味食品の摂取量を増やした人と減らした人の間で、心血管疾患や糖尿病のリスクの指標に違いがないことも示されたという。
研究チームは肥満危機に取り組むために公衆衛生機関は甘い食べ物の摂取を減らすという現在のアドバイスを変更する必要があるかもしれないと示唆
#栄養 #健康
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EBIS世界の最新健康・栄養ニュース
2025年12月6日 09:06
食事に含まれる甘味料の量を変えても甘い食べ物に対する好みには影響がないようだ、という研究報告。また、この調査結果では、6か月間に甘味食品の摂取量を増やした人と減らした人の間で、心血管疾患や糖尿病のリスクの指標に違いがないことも示されたという。
研究チームは肥満危機に取り組むために公衆衛生機関は甘い食べ物の摂取を減らすという現在のアドバイスを変更する必要があるかもしれないと示唆
#栄養 #健康
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食事の甘味を変えても、甘党や健康には影響なし｜EBIS世界の最新健康・栄養ニュース
食事に含まれる甘味料の量を変えても甘い食べ物に対する好みには影響がないようだ、という研究報告。また、この調査結果では、6か月間に甘味食品の摂取量を増やした人と減らした人の間で、心血管疾患や糖尿病のリスクの指標に違いがないことも示されたという。 研究チームは、その結果、肥満危機に取り組むために、公衆衛生機関は甘い食べ物の摂取を減らすという現在のアドバイスを変更する必要があるかもしれないと示唆してい...
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December 6, 2025 at 12:12 AM
【食事の甘味を変えても、甘党や健康には影響なし】
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2025年12月6日 09:06
食事に含まれる甘味料の量を変えても甘い食べ物に対する好みには影響がないようだ、という研究報告。また、この調査結果では、6か月間に甘味食品の摂取量を増やした人と減らした人の間で、心血管疾患や糖尿病のリスクの指標に違いがないことも示されたという。
研究チームは肥満危機に取り組むために公衆衛生機関は甘い食べ物の摂取を減らすという現在のアドバイスを変更する必要があるかもしれないと示唆
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2025年12月6日 09:06
食事に含まれる甘味料の量を変えても甘い食べ物に対する好みには影響がないようだ、という研究報告。また、この調査結果では、6か月間に甘味食品の摂取量を増やした人と減らした人の間で、心血管疾患や糖尿病のリスクの指標に違いがないことも示されたという。
研究チームは肥満危機に取り組むために公衆衛生機関は甘い食べ物の摂取を減らすという現在のアドバイスを変更する必要があるかもしれないと示唆
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【ソルビン酸カリウムが細胞クロストークの破綻を介して腎障害に関連】
EBIS世界の最新健康・栄養ニュース
2025年12月5日 07:34
ソルビン酸カリウムは加工食品や飲料の防腐剤として広く使用されており、一般的に安全と考えられているが、新たなエビデンスにより、長期または高濃度の曝露による潜在的な健康リスクが示唆された、という研究報告。
#栄養 #健康
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2025年12月5日 07:34
ソルビン酸カリウムは加工食品や飲料の防腐剤として広く使用されており、一般的に安全と考えられているが、新たなエビデンスにより、長期または高濃度の曝露による潜在的な健康リスクが示唆された、という研究報告。
#栄養 #健康
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ソルビン酸カリウムが細胞クロストークの破綻を介して腎障害に関連｜EBIS世界の最新健康・栄養ニュース
ソルビン酸カリウムは加工食品や飲料の防腐剤として広く使用されており、一般的に安全と考えられているが、新たなエビデンスにより、長期または高濃度の曝露による潜在的な健康リスクが示唆された、という研究報告。 研究者らは、この一般的な添加物が、酸化ストレス、炎症、そして細胞間コミュニケーションの異常といった分子メカニズムを通じて急性腎障害を引き起こす可能性があることを示す、初めての体系的なエビデンスを示...
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December 4, 2025 at 10:43 PM
【ソルビン酸カリウムが細胞クロストークの破綻を介して腎障害に関連】
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2025年12月5日 07:34
ソルビン酸カリウムは加工食品や飲料の防腐剤として広く使用されており、一般的に安全と考えられているが、新たなエビデンスにより、長期または高濃度の曝露による潜在的な健康リスクが示唆された、という研究報告。
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2025年12月5日 07:34
ソルビン酸カリウムは加工食品や飲料の防腐剤として広く使用されており、一般的に安全と考えられているが、新たなエビデンスにより、長期または高濃度の曝露による潜在的な健康リスクが示唆された、という研究報告。
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【鉄分不足の食事が肺細胞のインフルエンザ対策を妨げる】
EBIS世界の最新健康・栄養ニュース
2025年12月4日 04:37
幼少期に食事中の鉄分が不足すると、鉄分レベルが回復した後でも、肺の免疫細胞がウイルス感染と闘うのに役立つ重要なタンパク質を生成できなくなる可能性があるようだ、という研究報告。
この研究結果は、鉄分レベルが低いときに形成される免疫記憶は、将来同じウイルスにさらされた場合に十分な防御力を発揮しない可能性があることを示唆している。
#栄養 #健康
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2025年12月4日 04:37
幼少期に食事中の鉄分が不足すると、鉄分レベルが回復した後でも、肺の免疫細胞がウイルス感染と闘うのに役立つ重要なタンパク質を生成できなくなる可能性があるようだ、という研究報告。
この研究結果は、鉄分レベルが低いときに形成される免疫記憶は、将来同じウイルスにさらされた場合に十分な防御力を発揮しない可能性があることを示唆している。
#栄養 #健康
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鉄分不足の食事が肺細胞のインフルエンザ対策を妨げる｜EBIS世界の最新健康・栄養ニュース
幼少期に食事中の鉄分が不足すると、鉄分レベルが回復した後でも、肺の免疫細胞がウイルス感染と闘うのに役立つ重要なタンパク質を生成できなくなる可能性があるようだ、という研究報告。 この研究結果は、鉄分レベルが低いときに形成される免疫記憶は、将来同じウイルスにさらされた場合に十分な防御力を発揮しない可能性があることを示唆している。 「鉄欠乏症は、特に子供に多く見られ、世界中で最も一般的な栄養問題の一...
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December 3, 2025 at 7:42 PM
【鉄分不足の食事が肺細胞のインフルエンザ対策を妨げる】
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2025年12月4日 04:37
幼少期に食事中の鉄分が不足すると、鉄分レベルが回復した後でも、肺の免疫細胞がウイルス感染と闘うのに役立つ重要なタンパク質を生成できなくなる可能性があるようだ、という研究報告。
この研究結果は、鉄分レベルが低いときに形成される免疫記憶は、将来同じウイルスにさらされた場合に十分な防御力を発揮しない可能性があることを示唆している。
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2025年12月4日 04:37
幼少期に食事中の鉄分が不足すると、鉄分レベルが回復した後でも、肺の免疫細胞がウイルス感染と闘うのに役立つ重要なタンパク質を生成できなくなる可能性があるようだ、という研究報告。
この研究結果は、鉄分レベルが低いときに形成される免疫記憶は、将来同じウイルスにさらされた場合に十分な防御力を発揮しない可能性があることを示唆している。
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【頭痛症は世界30億人に影響-ほぼ3人に1人が罹患、2023年の健康損失ランキング第6位】
EBIS世界の最新健康・栄養ニュース
2025年12月3日 06:15
世界中で約30億人が頭痛に悩まされており、健康損失原因の第6位にランクされるようだ、という研究報告が『The Lancet Neurology』誌に発表された。
2023年、頭痛障害の年齢標準化罹患率は10万人あたり541.9YLDとなり、世界の障害原因の中で6位にランクインした。頭痛障害の負担は女性の方が男性の2倍以上高かった。
#病気 #健康
詳しくはこちら↓
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EBIS世界の最新健康・栄養ニュース
2025年12月3日 06:15
世界中で約30億人が頭痛に悩まされており、健康損失原因の第6位にランクされるようだ、という研究報告が『The Lancet Neurology』誌に発表された。
2023年、頭痛障害の年齢標準化罹患率は10万人あたり541.9YLDとなり、世界の障害原因の中で6位にランクインした。頭痛障害の負担は女性の方が男性の2倍以上高かった。
#病気 #健康
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頭痛症は世界30億人に影響-ほぼ3人に1人が罹患、2023年の健康損失ランキング第6位｜EBIS世界の最新健康・栄養ニュース
世界中で約30億人が頭痛に悩まされており、健康損失原因の第6位にランクされるようだ、という研究報告が『The Lancet Neurology』誌に発表された。 この分析は、世界疾病負荷研究（GBD）2023の一環であり、1990年から2023年までの片頭痛、緊張型頭痛、薬物乱用性頭痛による健康損失を推定している。健康損失は、日常生活や全体的な健康状態を制限する健康状態を抱えながら生活する総時間...
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December 2, 2025 at 9:21 PM
【頭痛症は世界30億人に影響-ほぼ3人に1人が罹患、2023年の健康損失ランキング第6位】
EBIS世界の最新健康・栄養ニュース
2025年12月3日 06:15
世界中で約30億人が頭痛に悩まされており、健康損失原因の第6位にランクされるようだ、という研究報告が『The Lancet Neurology』誌に発表された。
2023年、頭痛障害の年齢標準化罹患率は10万人あたり541.9YLDとなり、世界の障害原因の中で6位にランクインした。頭痛障害の負担は女性の方が男性の2倍以上高かった。
#病気 #健康
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2025年12月3日 06:15
世界中で約30億人が頭痛に悩まされており、健康損失原因の第6位にランクされるようだ、という研究報告が『The Lancet Neurology』誌に発表された。
2023年、頭痛障害の年齢標準化罹患率は10万人あたり541.9YLDとなり、世界の障害原因の中で6位にランクインした。頭痛障害の負担は女性の方が男性の2倍以上高かった。
#病気 #健康
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【妊婦の3分の2は体重増加が多すぎるか少なすぎる】
EBIS世界の最新健康・栄養ニュース
2025年12月2日 06:17
妊婦の約3分の2（68％）で推奨量よりも多いか少ない体重増加が見られ、早産、過体重出産、集中治療室への入院などの合併症に関連しているようだ、という160万人の女性からのデータのレビュー結果が『The BMJ』誌に発表された。
#栄養 #健康
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2025年12月2日 06:17
妊婦の約3分の2（68％）で推奨量よりも多いか少ない体重増加が見られ、早産、過体重出産、集中治療室への入院などの合併症に関連しているようだ、という160万人の女性からのデータのレビュー結果が『The BMJ』誌に発表された。
#栄養 #健康
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妊婦の3分の2は体重増加が多すぎるか少なすぎる｜EBIS世界の最新健康・栄養ニュース
妊婦の約3分の2（68％）で推奨量よりも多いか少ない体重増加が見られ、早産、過体重出産、集中治療室への入院などの合併症に関連しているようだ、という160万人の女性からのデータのレビュー結果が『The BMJ』誌に発表された。 この研究結果は、世界中の母親と乳児の転帰を改善するために、ライフスタイルのサポートや公衆衛生対策とともに、健康的な妊娠体重増加（GWG）の国際基準の必要性を強めるものだ、と...
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December 1, 2025 at 9:23 PM
【妊婦の3分の2は体重増加が多すぎるか少なすぎる】
EBIS世界の最新健康・栄養ニュース
2025年12月2日 06:17
妊婦の約3分の2（68％）で推奨量よりも多いか少ない体重増加が見られ、早産、過体重出産、集中治療室への入院などの合併症に関連しているようだ、という160万人の女性からのデータのレビュー結果が『The BMJ』誌に発表された。
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2025年12月2日 06:17
妊婦の約3分の2（68％）で推奨量よりも多いか少ない体重増加が見られ、早産、過体重出産、集中治療室への入院などの合併症に関連しているようだ、という160万人の女性からのデータのレビュー結果が『The BMJ』誌に発表された。
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