太田みき
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太田みき
@pekopokomiki.bsky.social
神奈川住まいのフリーランス。
つぶやきは主に自炊、読書、仕事の話。
⚠️ときたまペットのデグー🐀が登場します

↓ごはんに関する徒然はnoteで。
https://note.com/pekopokomiki/
先週末ロピアに行って食材たんまりゲット、そして今週飲み会も外出もなかったから火〜金とお金使わなかったな。外出は散歩くらい😂
3食全部自炊するのもお金使わないのもすごく珍しい気がしてきた👀
December 5, 2025 at 4:47 AM
ほんっと毎日同じようなお昼ごはんの写真ですみませんね…
でも、今日は味噌ラーメンだよ!!ラ王の味噌ラーメン、脂質が4.0gと比較的食べやすい内容だったのでランチに採用。ジャンキーなのおいしいー😭満たされる…😭

#青空ごはん部 #自炊班
December 5, 2025 at 4:32 AM
久しぶりにサクッと
#スペリングビー 第880回
お題:にりんうぎじょ
スコア:6500pt (16/16words)
ランク:オオスズメバチ級
女王バチを見つけました🐝
puzzlega.me/spelling-bee/
スペリングビー🐝 | 単語作成ゲーム
日本語版『スペリングビー』7つの文字を並び変えて単語を作成するゲーム。問題は日替わりで、答えは全ユーザー共通。無料で遊べます。
puzzlega.me
December 4, 2025 at 4:36 PM
最近の夫、コンビニ、クリーニング屋さん、ゴミ捨てとかちょっとした外出のときスマホを置いていくのよ。
しかもYouTubeとかゲームとかの画面つけっぱなしなのさ。

後ろ暗いことしてなさすぎない?すごいんだけど。(見ないけどさ)
December 4, 2025 at 1:27 PM
なんでお尻に火がつかないとやる気になれないんだ、やるぞやるぞ、ここでの頑張りが年末の楽さだ
December 4, 2025 at 11:46 AM
茹で鯖のアクアパッツァ風で夜ごはん。
@yuruku.bsky.social さんのおかげ?で鯖がどうしても食べたかったのでちゃちゃっと作りました。
今日は玉ねぎ切って味噌を出汁に溶かして、茹でてあったほうれん草にめんつゆかけただけと10分もかからない夜ごはん。楽でした〜

#青空ごはん部 #自炊班
December 4, 2025 at 10:45 AM
仕事柄ChatGPTに課金しているもののGeminiとClaudeにも課金したくなってきてるよ〜
GeminiはGoogleOne機能も追加されるから課金してもいいんだよなあ…GoogleDriveの容量問題が解決するしな🤔

これまでだったらチームを組まないと回らなかった仕事が1人でできるようになってきてるの冷静に考えると怖いよね
December 4, 2025 at 5:10 AM
安定のキムチ鍋。おとといとほぼ中身も同じ😂やっぱり冬はこれが一番!

#青空ごはん部 #自炊班
December 4, 2025 at 3:58 AM
浅草、蔵前方面に詳しい方いますか…
今週末赤いピン📍のところにランチしに行くんですけど、ランチ後浅草か蔵前どっちに行くか悩んでます。
合羽橋も惹かれるけど夫婦共にスーツっぽい格好なのであんまり買い物できないしなあ…浅草寺にお参りして帰るのがベスト?(人ヤバそう)
December 3, 2025 at 1:41 PM
舞茸ぶっかけうどんで夜ごはん。
1パック分の舞茸をしっかり焼いて、あたたかいぶっかけうどんにのせました。いい香りだった〜
友人が四国旅行のお土産にくれたうどんもぷりぷりでした🙌
寒い時期でもあったかければぶっかけおいしーね!

#青空ごはん部 #自炊班
December 3, 2025 at 10:49 AM
今日のnote、いつものより工数かけたから有料にしようかなと思ったけど、目新しいこと言ってないしなあ、と無料にした。
有料設定の線引き難しいな〜
December 3, 2025 at 8:38 AM
今日のnoteは鍋の味付けについて。
鍋つゆをもうずーっと買っていないんですが、私がよく作る味付けのレパートリーを紹介しています。
みなさんのおすすめの味付けもあれば教えてくださいー!

note.com/pekopokomiki...
市販の鍋つゆは買わない。我が家の鍋ガイド5選|太田 みき
小さい頃は水炊きが苦手だった。ポン酢の味しかしないからお米が進まないよ〜、とずっと思っていた。 鍋つゆが普及しだしたのは私が中学生くらいの頃だろうか。味噌やキムチ、豆乳…味付きの鍋が家で食べられるなんて!と思ったのを覚えている。(2003年に紀文さんが豆乳鍋の素を発売しているらしい) いろいろな味の鍋が手軽に食べられるようになったことで、鍋料理が好きになった。とはいえ、鍋つゆをいつもストックし...
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December 3, 2025 at 8:15 AM
昨日作っておいた人参入りの親子丼の素でお昼ごはん。サラダはやっぱりちょっと寒い〜。お味噌汁にすればよかったかな。

ロピアで買ったおみかんがめちゃ甘くて最高。もっと買えばよかった!

#青空ごはん部 #自炊班
December 3, 2025 at 4:27 AM
ウワーッ!
ウインナーパンかナポリタンかドリア食べたいよお!菓子パン!菓子パン!小麦粉!小麦粉!
December 2, 2025 at 2:13 PM
47点!!!
こういうの大好物ですねん(幽玄、完全に履き違えてた)
December 2, 2025 at 12:26 PM
野菜が食べたかった火曜日の夜ごはん。
豚しゃぶの下のサラダと、お味噌汁にもたっぷり野菜を入れて食べました。ここ最近葉物野菜あんまり食べてなかったから満たされたな…🤤
右側の大学芋風のは2人で分けて食べました🙌

#青空ごはん部 #自炊班
December 2, 2025 at 11:05 AM
完全に野菜を入れすぎたひとり鍋でランチ。
溢れるかと思った😇
茹でてあったほうれん草を最後にドサッと出したのが敗因です…身体あったまったー!

#青空ごはん部 #自炊班
December 2, 2025 at 4:36 AM
寝室、洗面所、トイレ掃除、洗濯3回も終えて仕事してるの100点すぎるわね!!私えらい!!
December 2, 2025 at 1:24 AM
な、泣いていいですか😭

----(リーダーからのコメント)----
ものすごく評価してるし、チームの中では誰よりも貢献してると思ってる!何も心配しないで、このまま走り続けて欲しいです!
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チームの一員として業務委託契約してもらってるだけでありがたいのにこれは泣くだろ、さすがに、、明日からも頑張ります
December 1, 2025 at 2:11 PM
茹で秋刀魚で夜ごはん。
昨日すだちと茹でておいた秋刀魚は、甘めの醤油出汁と一緒に軽く煮立ててみた。秋刀魚だけ取り出したら大根おろしを醤油出汁で煮立てて秋刀魚にかけたら完成。
私はさっぱりしててすごい好きだったんだけど、夫はすだちが効きすぎてて微妙だったっぽい😂なんだかヘルシーな夕食でした!

#青空ごはん部 #自炊班
December 1, 2025 at 10:52 AM
@umeto-ki.bsky.socialさんのnoteめちゃ興味深かった。

・700SKU&毎月新商品は中の人大変そうだな…(人数によるかも)
・人気な支払方法が意外でびっくり
・InstaとXのフォロワー数と流入数の関係

昔ECサイトの中の人やってたからこういう分析系とっても楽しく読んでしまうな。

note.com/umeto_ki/n/n...
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December 1, 2025 at 6:33 AM
昨日おとといとあんまりTL追えてなかったら、すごいおいしそうなごはんをいっぱい見逃している…!(続々いいね押しちゃってたらすみません)
December 1, 2025 at 6:21 AM
#料理 という大きいハッシュタグでこれはありがたや〜🙏
注目記事に選ばれるたびに思うんだけど、完全にマリカーのスター状態なんだよな。今回は10000View増、フォロワーさん40人増でした。
ほんと運営の設計が上手だなあと思うわ
December 1, 2025 at 6:03 AM