11/15までもみほぐしストレッチのメニューがお得です🉐
興味がある方ぜひこの機会にお試しください🤸

お花を見るとストレスホルモンのコルチゾールが21%減少するんやって🌷

🌷２周年記念イベント実施致します🌷
ぜひこの機会にご利用下さい😌💫

nerolirelaxation.shopinfo.jp

ちなみにマッサージでもセロトニン分泌が期待できると言われています👐

ーセロトニン分泌に効果的ー

・朝太陽の光を浴びる
・トリプトファンという必須アミノ酸を含む食材を摂取する
・規則正しい生活 軽い運動をする
・腸活
・マッサージ 身体を温める