Vanessa
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Vanessa
@vanessa2o19.bsky.social
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🇯🇵×🇯🇵🇲🇲

📍traveling🇬🇧

好きなもの、気になったこと。日常をいろいろ。

╌ ┄ ┈ ╍ ┅ ┉
大人の発達障害+@
╌ ┄ ┈ ╍ ┅ ┉
#オープンマリッジ
#ポリアモリー
#多様性とは

とある英語系YouTube見てたら、オープンマリッジとか、ポリアモリーなるものが海外では(双方の同意のもと)存在するとのこと。
日本国内でも導入している方々もいる、らしい…。

えー…😅
アレですか?
おしゃれっぽく言い換えてるけど、たった1人とも向き合えない星屑✨️🚯ってことですか?

というかそれって、本当に同意とれてるんですか?
February 10, 2026 at 5:09 AM
#冷蔵庫
#野菜

野菜室の品数が少なすぎて、夕飯マジどうしよう。
先週、日勤の時に買い物行っとけばよかった。
February 9, 2026 at 11:00 AM
#心があたたかくなる話

夜勤早朝勤務明け午後2時
まだ雪が散らついてたのを窓から見て、

『雪かきは…止んだらにしよ…』

って思って寝たら、スープが冷める距離に住んでる友達夫婦が家まで来て駐車場の雪かきしてくれた。

いつも優しい友達夫婦。
優しくしてくれたお礼に小さなプレゼント🎁をしただけなのに、お礼のお礼が返ってくるとは思ってもみなかった。

うれしみ😍
February 9, 2026 at 7:12 AM
#ASD女子
#女子らしさ
#さしすせそ

社会で生きる女子あるある漫画を読んでいたら、ASD女子が撃沈した。

愛されメイクができて、女子のさしすせそができて、👗とか🥗とか立ち居振る舞い…
いろいろ平均的にできないと女子として見てもらえないと…?

um……そうなんだ…😥

愛されメイク垢抜けメイク絶対に合わない、小麦肌の外国人顔。
黒髪キレイめよりはむしろ金髪ロングヘアとサングラス、メンズコートが似合う肩幅広めの高身長。
トラブル発生したら状況整理が最優先。
仕事もプライベートも完全に深夜帯。

そうか…私…。世の中の真逆を生きてたんだな…。

amzn.asia/d/0bR9INXh
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amzn.asia
February 8, 2026 at 8:21 AM
#ASD女子
#コミュニケーション

10年くらい前、仲良くしてた友達に「Veeは1人で生きていけるから、誰のサポートもないんだよ~😊」みたいな感じのことを言われたことがあったんですよね。

でもその時の私がブラック企業勤務かつ実家クライシスのど真ん中にいることを知ったうえでの発言だったのでカッチーン💢と来てしまって

「しばらく会いたくない」って言ったんです。

そしたらね、
泣かれてしまったんです。

「私の言葉をそんな風に悪く取るなんてひどい!!」って。

その時は『ASDの私がまた何か間違えたんかなー🙄』って思って謝ったけど、
今になって考えてみても、

何で泣かれたんだろう…
February 7, 2026 at 2:34 PM
#本当にあったバイトの話

たった1日で辞めたヤバい(事務職)バイトの話。

思えば面接時から「…?🤔」と思うことがあった気がする。

実際、初出勤に行ってみて驚いたこと。
個人情報扱いまくる事務職なのに...

⚫執務スペース未定😅
(出勤したらどこか社内でスペースを予約する)
⚫セキュリティ対策0️⃣
(予約可能なスペースは、誰でも出入り自由のドアなしオープンスペース)
⚫始業前のサビ残確定
(タイムカードを押せるのは、スペース予約してPC&スマホの準備ができた後)

あ、ここヤバ…😱ってなって入社1日で辞めるって連絡したら、上司(部長)に怒鳴り散らかされたので社内通報してから退職しました!
February 6, 2026 at 6:54 PM
#ペットクリニック
#保護犬と暮らす
#多頭飼いダックス

ビビりダックス🐶🐶の爪切りは不安なので、いつもお世話になってる病院に。
先に柚子(Yuzu)のケア3点セットをやってもらっていたら、隣の🐶カートから高周波の

piiiiiii…piiii…

ビビリ&極度のかまってちゃんな椛木(Moko)が『ボクのこと、捨てるの?』と言わんばかりのうるうる顔。
(さすが、しつこい男No.1)

柚子の処置が終わるまで途切れることなく泣き続けるので、とうとう先生に言われてしまった。

「安定の高周波だね😅」

だってボクにとって、
『物理的な距離は心の距離』
February 6, 2026 at 7:34 AM
#バイト面接
#就職
#サイレント辞退

10年以上お付き合いのある整骨院の先生がしょんぼりしながら話してくれた。

「バイト面接して、採用連絡して、感じよく『頑張ります!』って言ってた人が音信不通になっちゃって初出勤も来なかったんですよね…。
ショックです…😢」

総務歴4年のVanessaは
「あー…よくある話ですね😅」

既読(未読)スルー
サイレントお祈り
オワハラ

それが普通になっちゃった世の中。
採用辞退すると面倒なことになるって知っちゃった就活経験者はサイレント辞退する可能性高いですよねー

あと、嫌だと思ったらとにかく逃げた方がいいと思ってる人も一定数存在する現実…。
February 5, 2026 at 3:24 PM
#YouTube
#コミュニケーション
#言い方

え、まさかそんな…😰って思いたいけど、思い当たることありすぎた。

(戸籍上の)父親も男友達も、何年言えば気が済むん???🤨😮‍💨😤って人、何人かいたけど、こういうことかー…

もうちょっと強めの言い方すれは良かったのかな。
でもASDが強く言うと事故レベルの強さになっちゃうから、やっぱ言い方ってムズい。

youtu.be/Rw5RjTS4jV4?...
やんわりでは届かない。“伝わらない男”の扱い方~なぜ女性の「優しい言葉」は、男に届かないのか?~
YouTube video by だまされない女のつくり方CHANNEL・You Tube版 / Presenter 藤本シゲユキ
youtu.be
February 5, 2026 at 9:15 AM
#犬の病院
#待ち時間
#お散歩

🐶病院行ったら、想定外に混んでた。
来週1週間お休みだからかも。
(遅めのお正月だって。年末年始あけてくれて感謝)

立ってる人も何人かいて、点滴してたコも床に寝てたから、受付だけして外出。
散歩でもして待ってればいいかな。急ぎじゃないし。

って思って歩いた川辺がこちらです。
February 5, 2026 at 4:55 AM
#フットケア
#ネイル
#爪切りってむずいよね

Vanessaのフットネイルケアが下手くそすぎて、HPBでサロン探してたら、パートナーが爪切ってやすりでつるっつるにしてくれた😄😭

やさしみ♡

距離感バグってんのかな?ってくらいゼロ距離だったりする時あるけど、Vanessaは別に距離近いの嫌いじゃないし、こういう時はマジでありがたや~🙏🙏🙏
February 4, 2026 at 1:47 PM
#顔だけ外国人
#コミュニケーション
#ラベリング

小中高生だったVanessaは間違いなく顔面からして『日本人の普通とは変わってる子』ではあったけれども、
それにしたって他の要素入る隙間ないくらい「変な子」ラベル🏷️を正面バーーン貼られて、普通に主張してもまともに取り合ってもらえず、ブチキレたら「急に怒り出した😱」って言われたこと今でも忘れない。

急にってなに??
🙄😮‍💨🫩

でもこれって、パートナーの言うことはテキトーに流して、同僚(男)の話はまともに聞くダンナと全く同じ構造…?

うちのパートナーはよくしゃべるし、よく聞いてくれるから好き❤️
ちょっとお互いカオスだけど、やっぱ好き。
February 3, 2026 at 7:01 PM
#おすすめの本
#Amazon
#妊娠出産育児
#コミュニケーション

これ、みんなに読んで欲しい。

自分が経験してない『何か』は、他人のとんでもなくしんどい『何か』かもしれなくて、
他人と比較されるのは、ほとんどの人にとって嫌なことで、
決めつけられるのも嫌なことで、

なにより、

『家族』を名乗るなら、家族の話くらいまともに聞いて、一緒に妥協点を考え出せる人であってほしいし、自分もそうでありたい。

amzn.asia/d/02vv5yBU
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amzn.asia
February 3, 2026 at 7:54 AM
#カウンセリング
#発達障害
#虐待育ち

めっちゃ久しぶりにカウンセリング受けてきた。
おじいちゃんカウンセラーさんにたっぷり50分話聞いてもらって、後でジワったこと。

「パートナーいなかったらあなた、今頃●んでたでしょ。」

・・・・。😮😯😧

あーーー……うん、そっか🙄
うちの実家って、ホントは●ぬほどヤバかったんだな…😳

そして、パートナーにも言われたこと。

「Vee、今生きてるのが奇跡じゃん?」

…そっか。
February 3, 2026 at 5:11 AM
#発達障害あるある
#ASD
#YouTube

あ…これ、私だ(笑)
自分の予定は未定なのに頑張って先の見通しを立てようとしちゃう。

●線🚊が遅延って出てるんだから、必然的に遅れることは分かるじゃん?
こっち側のミスで遅れるわけじゃないのになんで「ごめん」になるん?

って思いがち。

あと出先で「ATM寄っていい?」ってパートナーに言われた時、「じゃあ雑貨屋行ってる~」ってどっかに行きがち。
やっぱマイペースすぎるよね💦
sorry…

あ、でも!
Veeの実家では強制されて言う言葉だったから納得してなくても「ごめん」言えるよ👌

youtube.com/shorts/rxQM0...
ASDと待ち合わせしたら  #asd #発達障害
YouTube video by 【女性ASD】NINOちゃんねる
youtube.com
February 2, 2026 at 3:50 PM
#女性の防犯
#ヤバイ人
#自衛のためのスタイル

ちょっと外出をすれば、正面から突っ込むようにぶつかられるのが平常運転。
学生時代にはひどい痴漢、最近では1週間で2回もヤバイ人に遭遇したので、

「絡まれない方法なんかない?😅」ってパートナーに聞いたら、

「サングラス最強。あとは派手ウィッグ。」だって。

ちょうどイオンで閉店セールやってたから、サングラス🕶️購入。
(イルーシー330円安っす!)
今のところ一応、わざぶつおじさんには遭ってないので効果アリかもしれない??

あとは派手ウィッグ…

うまく被れるかなぁ…
元レイヤーの友達に手伝ってもらえるか聞いてみよう😊
February 2, 2026 at 10:49 AM
#顔だけ外国人
#メイク
#眉

YouTubeで『大人のための基本メイク』みたいな動画を見て💄🎀やってみた。
今は平行アーチ眉なるものが流行りらしい。

パートナーに「どう?😁」って聞いたら、

「えー…眠そうに見えるから合わないなー
なんかいかにも弱くて守ってほしい女子みたいな感じ。
いつものVeeの眉のほうがいいよ。」

だって🤣🤣🤣

眠そう…守ってほsh…いや…守ってもらう必要性は…うん。感じてないかな…。
っていうかうちのパートナーさんは、気強めな私が好みだったのね…。りょ!👍
February 2, 2026 at 6:31 AM
#発達障害あるある
#ADHD
#忘れ物

これ、わかりみが深すぎる…🥹

仕事から帰って家のドア開けようとしたら、コートから何から会社に全部置き忘れて家に入れなかった切なさ一生忘れない。
ちなみに今日の大遅刻の顛末は、スマホを家に置き忘れたことに乗り換え案内で気付き、大荷物を駅のロッカーに預けて家に戻ったところロッカーに家の鍵まで預けたことに最寄駅で気付きとんぼ返り、ロッカーから鍵だけ取り出して家に戻りスマホ確保、からのようやく再出発…で二時間遅刻しました。こんなめちゃくちゃやらかしたの殆ど初めてで、さすがに心折れそうだった。手荷物が多すぎてADHD脳が処理落ちしたんだと思う…手荷物は二つまで(家訓)
February 1, 2026 at 7:39 AM
#社会のたわごと

子どもの頃によく聞いたたわごと

1.『社会に出たらもっと厳しいぞ』
2.『生きていればいいことある』

1.はよく親が言いがちですよね。

いや、社会に出たほうが楽になることもけっこうあるよ〜😅
学校生活だって別に楽じゃない。
そもそも社会人と子供の世界では厳しさの『質』が違うからね!

2…はキャパい人に言いがちな口先だけの励まし。

正確には『生きていたら、楽しいと思えるものに出会える確率が上がる』じゃない?
でも、はぁ、しんど…ってことも毎日ある。

私が今も生きてるのは、おいしいTea🫖とか、楽しい本に出会えた、とろけるような一瞬のため。
(あと我が家の犬…🐶🐾)
February 1, 2026 at 3:10 AM
#発達障害
#ADHD
#ASD
#社会不適格
#楽しい

社会不適格者って思われてる人たちのほうが意外と『豊か』かも…じゃない?

茶葉とか文房具とかコレクションするの楽しいし、カオスな会話だって、行き先の決まってない夜の散歩だって、パートナーの理解不能な謎のこだわりだって、みんな楽しい♥️

ときどき頭の中がゼロから宇宙の彼方まで吹っ飛んで、すごいハリケーン🌪️に巻き込まれた感するけど。

いきなりフラッシュバックして頭🤯爆発しそうになるし、
ヤバい自分に困惑するし、
普通のことが分からないできない自分に絶望するけど。

それでも楽しいことを見つけるのは楽しい。
社会的弱者を見捨て、蔑ろにする社会は、いずれ自滅する

ADHDのみならず、うつ病や統合失調症、自閉スペクトラム、難聴や視覚障害⋯この世界には何かしらの不具合を抱えた方は、皆が思うよりずっと沢山いらっしゃって、でもその方々は、なんとか社会に食らいついていこうと必死に生きている

五体満足な人々は、そのことを呆れるくらいまったく理解していない
それどころか、そういう人たちに「社会不適格」という烙印をおして、排除しようと必死になる

その理由は簡単だ
彼らは皆揃って思っている(決して口には出さないが)

「豊かになるためには足手まといになるから」

そんなことは許されていいはずがない
【WEBみすず1月号】
松本俊彦「誰がために医師はいる・続」
第8回 激辛ラーメンと覚醒剤
magazine.msz.co.jp/series/tagat...
January 31, 2026 at 12:35 PM
#大人の発達障害
#理想と現実
#外出キャンセル

『大人の発達障害』理想と現実が違いすぎる案件。

理想✨
とりあえず普通の生活がしたい。
せめて朝8時とかに起きて午前中に家事とかいろいろ済ませたい。
ジムにも行きたい。
休日には近くのカフェでヌン活☕したり、お散歩したり、とにかくアクティブに動きたい。
友達欲しい。

現実🫧
とりあえずダルい。やる気でない。
普通に8時間勤務するだけでキャパい。
2日に1度は風呂キャン希望。
休みの起床は安定の昼すぎ☀️
家事とかぜんぶ放り出したい。

はぁ…。
今日も本当は都内の博物館行って、帰りにヌン活🫖したかったなー…
January 31, 2026 at 5:06 AM
#保護犬と暮らす
#ダックスの日常
今は階段も怖くないもん(ドや)
January 31, 2026 at 3:10 AM
#スシロー
#ヤバい老人

スシロー閉店時間ギリギリに来て店員さんにダル絡みしてる老人(男)がいる😱

泥酔して喚いてPOLICE👮👮来店www
しかも持ってたのがクタったデニムバッグに公明党新聞🤣🤣🤣

えつ…ヤバい人…多くない?
January 30, 2026 at 1:21 PM
#大人の発達障害
#家から出たくない
#通勤無理

『大人の発達障害』あるある…?

マスク無理
通勤嫌い
つり革掴むの下手くそ選手権第1位
まっすぐ立つのむずい
すぐ転ぶ
コミュ力ゼロ

結果、在宅勤務一択。
January 30, 2026 at 1:59 AM
#大人の発達障害
#ひきこもり
#家から出たくない
#メイクボックス

『大人の発達障害』あるあるなのかな。

引きこもり、インドア、出かけるの面倒、家の外に出たくない。

だからメイク用品も最低限しか持ってなくて、リモコンケースとペン立てで収まってたんだけど、パウダーファンデを買ったらキツキツでギリ入らなくなってしまった…。

どうしよっかなー
メイクボックス買うべきかなー

…って考えた、結果。
家にあったタッパーとペン立てで解決。

新たに購入したパウダーファンデがこちら。
share.temu.com/DAKhKWTpuVA
【軽量・ベタつかない・乾燥しにくい】ウォーター &汗に強い ーション。パウダーフェイスメイクに最適。春夏向け - Temu Japan
Temuで【軽量・ベタつかない・乾燥しにくい】ウォーター &汗に強い ーション。パウダーフェイスメイクに最適。春夏向けの トなファッションコスメ。長時間キープ。の驚きの取引を見つけましょう。節約を開始するためにTemuでショッピング。
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January 29, 2026 at 9:40 AM