ロール白菜
サラダ手作りドレッシング
ほうれん草のお浸し
モヤシと玉子の中華風スープ
冷凍ストック、キーマカレー
でーした!
白菜がたんまりあるから巻き巻きしたよー!
コンソメとカツオだしであっさりスープにしたよ〜!
これだけじゃ少し足りないと思って冷凍ストックしといたキーマカレーも出してみた!
こういう時便利!
#あさぴメシ
ロール白菜
サラダ手作りドレッシング
ほうれん草のお浸し
モヤシと玉子の中華風スープ
冷凍ストック、キーマカレー
でーした!
白菜がたんまりあるから巻き巻きしたよー!
コンソメとカツオだしであっさりスープにしたよ〜!
これだけじゃ少し足りないと思って冷凍ストックしといたキーマカレーも出してみた!
こういう時便利!
#あさぴメシ
白身魚のフライしば漬けタルタルソース
白菜とカブの浅漬け
サラダ手作りドレッシング
ほうれん草のお浸し
高菜チャーハン
ナメコと豆腐の味噌汁
残り物、石狩鍋
でーした!
KALDIで買ったしば漬けタルタルソースまだ残ってるのでたっぷりつけてフライ食べたよー!
高菜チャーハンもお店の味!美味しかったー!!
#あさぴメシ
白身魚のフライしば漬けタルタルソース
白菜とカブの浅漬け
サラダ手作りドレッシング
ほうれん草のお浸し
高菜チャーハン
ナメコと豆腐の味噌汁
残り物、石狩鍋
でーした!
KALDIで買ったしば漬けタルタルソースまだ残ってるのでたっぷりつけてフライ食べたよー!
高菜チャーハンもお店の味!美味しかったー!!
#あさぴメシ
肉団子春雨鍋
でーした!
息子が咳をしだしたー!!インフル流行ってるらしい!
なので早めの葛根湯と
野菜たっぷり鍋だ!!
長ネギ、生姜、ニンニクしっかり入れて
身体を温める作戦!
負けてたまるかー!
明日はギックリ腰パパと慢性腰痛のママのために近所の温泉行って
風邪もなんでも治すぞー!
#あさぴメシ
肉団子春雨鍋
でーした!
息子が咳をしだしたー!!インフル流行ってるらしい!
なので早めの葛根湯と
野菜たっぷり鍋だ!!
長ネギ、生姜、ニンニクしっかり入れて
身体を温める作戦!
負けてたまるかー!
明日はギックリ腰パパと慢性腰痛のママのために近所の温泉行って
風邪もなんでも治すぞー!
#あさぴメシ
調布は久しぶりに朝からぴーかん、気持ちE空。
さて朝メシの時間です。
茹でブロッコリー、鶏胸ポン酢煮、鶏レバー甘煮、きんぴら、ほうれん草お浸し、カボチャ煮、人参ラペ、レタスサラダ、納豆(ブロッコリースプラウト、じゃこ、卵黄)、雑穀ごはん180g、味噌汁(舞茸、わかめ、卵白どぼん)。
午前中はリモートで研修受講です。
#キャンプ好きおじさんの日常
#美味しゅうございます岸朝子です
#朝食定点観測
#Tokyo自炊倶楽部
#青空ごはん部
調布は久しぶりに朝からぴーかん、気持ちE空。
さて朝メシの時間です。
茹でブロッコリー、鶏胸ポン酢煮、鶏レバー甘煮、きんぴら、ほうれん草お浸し、カボチャ煮、人参ラペ、レタスサラダ、納豆(ブロッコリースプラウト、じゃこ、卵黄)、雑穀ごはん180g、味噌汁(舞茸、わかめ、卵白どぼん)。
午前中はリモートで研修受講です。
#キャンプ好きおじさんの日常
#美味しゅうございます岸朝子です
#朝食定点観測
#Tokyo自炊倶楽部
#青空ごはん部
豚すき焼き
〆はうどん
でーした!
我が家はすき焼き文化がないのでどうしたら良いかググりながら作ったよ!
パパのお客さんからお肉屋さんの豚肉を頂いたので
すき焼きにすると良いよと聞いたのでやってみた!
とっても良いお肉で美味しかったわ〜!!
感謝ー!!
#あさぴメシ
豚すき焼き
〆はうどん
でーした!
我が家はすき焼き文化がないのでどうしたら良いかググりながら作ったよ!
パパのお客さんからお肉屋さんの豚肉を頂いたので
すき焼きにすると良いよと聞いたのでやってみた!
とっても良いお肉で美味しかったわ〜!!
感謝ー!!
#あさぴメシ