November 15, 2025 at 9:03 PM
前日同様、なんとなく例えてみようと思ったのですが……
今日は筋トレの休息日みたいなイメージかも。
何も考えずただ休むのではなく、「こんな服を着たいからここを引き締めて筋肉つけたい、そのために必要なトレーニングは……」をちょっと確認する、みたいな。
自分で鏡を見て自分で考えるのもいいけど、周りの人とお話するともっといいかもしれません。
伝えることで、お互いの頑張りを褒めたり認めたり、アドバイスとか経験談聞いたりみたいな。
可能なら、「ふさわしい体型になって、この服着たい」の先も考える。
「この服を着て○○に行く」「好きな人に会う」みたいな。
#かろの占い
今日は筋トレの休息日みたいなイメージかも。
何も考えずただ休むのではなく、「こんな服を着たいからここを引き締めて筋肉つけたい、そのために必要なトレーニングは……」をちょっと確認する、みたいな。
自分で鏡を見て自分で考えるのもいいけど、周りの人とお話するともっといいかもしれません。
伝えることで、お互いの頑張りを褒めたり認めたり、アドバイスとか経験談聞いたりみたいな。
可能なら、「ふさわしい体型になって、この服着たい」の先も考える。
「この服を着て○○に行く」「好きな人に会う」みたいな。
#かろの占い
November 15, 2025 at 9:02 PM
前日同様、なんとなく例えてみようと思ったのですが……
今日は筋トレの休息日みたいなイメージかも。
何も考えずただ休むのではなく、「こんな服を着たいからここを引き締めて筋肉つけたい、そのために必要なトレーニングは……」をちょっと確認する、みたいな。
自分で鏡を見て自分で考えるのもいいけど、周りの人とお話するともっといいかもしれません。
伝えることで、お互いの頑張りを褒めたり認めたり、アドバイスとか経験談聞いたりみたいな。
可能なら、「ふさわしい体型になって、この服着たい」の先も考える。
「この服を着て○○に行く」「好きな人に会う」みたいな。
#かろの占い
今日は筋トレの休息日みたいなイメージかも。
何も考えずただ休むのではなく、「こんな服を着たいからここを引き締めて筋肉つけたい、そのために必要なトレーニングは……」をちょっと確認する、みたいな。
自分で鏡を見て自分で考えるのもいいけど、周りの人とお話するともっといいかもしれません。
伝えることで、お互いの頑張りを褒めたり認めたり、アドバイスとか経験談聞いたりみたいな。
可能なら、「ふさわしい体型になって、この服着たい」の先も考える。
「この服を着て○○に行く」「好きな人に会う」みたいな。
#かろの占い
おはちん！せっかく早く寝たのに、2:30にぱち！👀 遠足の日みたい😅
さあ朝メシ朝トレして、オキニに会いにイクぞ❗️🤭
さあ朝メシ朝トレして、オキニに会いにイクぞ❗️🤭
November 15, 2025 at 9:01 PM
おはちん！せっかく早く寝たのに、2:30にぱち！👀 遠足の日みたい😅
さあ朝メシ朝トレして、オキニに会いにイクぞ❗️🤭
さあ朝メシ朝トレして、オキニに会いにイクぞ❗️🤭
筋トレ終わらせてきましたわ୧(๑•̀⌄•́๑)૭✧
November 15, 2025 at 9:00 PM
筋トレ終わらせてきましたわ୧(๑•̀⌄•́๑)૭✧
遊ぶための筋トレって言葉が素敵すぎます✨✨✨
November 15, 2025 at 9:00 PM
遊ぶための筋トレって言葉が素敵すぎます✨✨✨
持ち運びやすいブック型のマグネットパズル！48問のチャレンジで、視覚認知力や問題解決能力を楽しく鍛えられます。
#アマゾン #SmartGames #マグネットパズル #脳トレ #知育玩具 #BrainTeaser
[商品リンク] https://tinyurl.com/24m72suf
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November 15, 2025 at 8:37 PM
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4WAYトレーニングベンチ！ヘッドレスト付きで快適！500kg耐荷重の頑丈設計！
#楽天市場 #筋トレ #トレーニングベンチ #ホームジム #フィットネス #ワークアウト #アジャスタブルベンチ
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November 15, 2025 at 7:09 PM
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面倒になるとか、足が遠いから早めに組み込んどったエクササイズバイク。足は近くなって更には結構ガチで漕ぐ。漕ぎながらしょーせつ書く！ みたいな事やっとるから、なんか自分が凄ぇ。でもガチで漕ぎ過ぎて後ろに尻トレと脚痩せ20回×3セット入れたら脚死んだから、エクササイズバイクは最後に
November 15, 2025 at 6:46 PM
面倒になるとか、足が遠いから早めに組み込んどったエクササイズバイク。足は近くなって更には結構ガチで漕ぐ。漕ぎながらしょーせつ書く！ みたいな事やっとるから、なんか自分が凄ぇ。でもガチで漕ぎ過ぎて後ろに尻トレと脚痩せ20回×3セット入れたら脚死んだから、エクササイズバイクは最後に
今のiPad Pro(2019年版)がこわれたらもう手も足も出ないのでいろいろ考えよ…
Apple Pencilが至高とか言ってられないよね
液タブ死ぬ思いで買ったのにな…筋トレに成功して長時間椅子に座っていられるようにならないと無理
Apple Pencilが至高とか言ってられないよね
液タブ死ぬ思いで買ったのにな…筋トレに成功して長時間椅子に座っていられるようにならないと無理
November 15, 2025 at 6:43 PM
今のiPad Pro(2019年版)がこわれたらもう手も足も出ないのでいろいろ考えよ…
Apple Pencilが至高とか言ってられないよね
液タブ死ぬ思いで買ったのにな…筋トレに成功して長時間椅子に座っていられるようにならないと無理
Apple Pencilが至高とか言ってられないよね
液タブ死ぬ思いで買ったのにな…筋トレに成功して長時間椅子に座っていられるようにならないと無理
あと、『身体を鍛えている』とも言われていたな
運動していたり、ジムに通っていたり、筋トレしているとか、そういうことをしている人だって聞いた🤔
『身体に良いことをしている人』らしいんだけど……
運動していたり、ジムに通っていたり、筋トレしているとか、そういうことをしている人だって聞いた🤔
『身体に良いことをしている人』らしいんだけど……
November 15, 2025 at 6:42 PM
あと、『身体を鍛えている』とも言われていたな
運動していたり、ジムに通っていたり、筋トレしているとか、そういうことをしている人だって聞いた🤔
『身体に良いことをしている人』らしいんだけど……
運動していたり、ジムに通っていたり、筋トレしているとか、そういうことをしている人だって聞いた🤔
『身体に良いことをしている人』らしいんだけど……
英単語
リスニング
シャドーイング
筋トレ
英語、深夜にやるとダメだわ。
眠すぎる。やってる時間短すぎる。
まあ、やってるだけ偉いよな‥多分😪
リスニング
シャドーイング
筋トレ
英語、深夜にやるとダメだわ。
眠すぎる。やってる時間短すぎる。
まあ、やってるだけ偉いよな‥多分😪
November 15, 2025 at 5:12 PM
英単語
リスニング
シャドーイング
筋トレ
英語、深夜にやるとダメだわ。
眠すぎる。やってる時間短すぎる。
まあ、やってるだけ偉いよな‥多分😪
リスニング
シャドーイング
筋トレ
英語、深夜にやるとダメだわ。
眠すぎる。やってる時間短すぎる。
まあ、やってるだけ偉いよな‥多分😪
OB会の例会に長いこと出なかった、出られなかったのは、社会人になった自分と先輩が海外の未踏の岩壁を目指す混成の遠征隊のメンバーになり、国内トレで先輩が事故で亡くなったからで。今日も、どの面下げて出てきたんだ、と思うOBにいたかもしれない。後輩から「先日、先輩の墓参りしてきました」と言われ、自分の不義理を思う。
November 15, 2025 at 4:59 PM
OB会の例会に長いこと出なかった、出られなかったのは、社会人になった自分と先輩が海外の未踏の岩壁を目指す混成の遠征隊のメンバーになり、国内トレで先輩が事故で亡くなったからで。今日も、どの面下げて出てきたんだ、と思うOBにいたかもしれない。後輩から「先日、先輩の墓参りしてきました」と言われ、自分の不義理を思う。
筋トレしてもマイスター🪐の前では無駄な努力だった…！🤣
「舌出し入れ」で、脇ズリを想像した私はもう末期です…😇
脇にここまでフェチズムを感じている🪐なら喜々としてやるだろうなと…！（責任転嫁）
マイスターを止めるには…代わりのパーツを差し出すしか…
💥「脇好きなのはわかったけど…それ嫌だから、代わりに口にチューするので妥協しねぇ？」
🪐「脇も舐めるし、口にチューもする」
💥「力強く断言された…じゃ…じゃあ！脇舐めないなら、脇で🍌挟んであげる…とかは？」
🪐「…！脇で、は…挟む！？ぜひやってくれ！」
💥「じゃあ脇舐めるのはもう無しで…」
🪐「それとこれとは話は別だ。これからも舐める」
💥「😭」
「舌出し入れ」で、脇ズリを想像した私はもう末期です…😇
脇にここまでフェチズムを感じている🪐なら喜々としてやるだろうなと…！（責任転嫁）
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💥「脇好きなのはわかったけど…それ嫌だから、代わりに口にチューするので妥協しねぇ？」
🪐「脇も舐めるし、口にチューもする」
💥「力強く断言された…じゃ…じゃあ！脇舐めないなら、脇で🍌挟んであげる…とかは？」
🪐「…！脇で、は…挟む！？ぜひやってくれ！」
💥「じゃあ脇舐めるのはもう無しで…」
🪐「それとこれとは話は別だ。これからも舐める」
💥「😭」
November 15, 2025 at 4:58 PM
筋トレしてもマイスター🪐の前では無駄な努力だった…！🤣
「舌出し入れ」で、脇ズリを想像した私はもう末期です…😇
脇にここまでフェチズムを感じている🪐なら喜々としてやるだろうなと…！（責任転嫁）
マイスターを止めるには…代わりのパーツを差し出すしか…
💥「脇好きなのはわかったけど…それ嫌だから、代わりに口にチューするので妥協しねぇ？」
🪐「脇も舐めるし、口にチューもする」
💥「力強く断言された…じゃ…じゃあ！脇舐めないなら、脇で🍌挟んであげる…とかは？」
🪐「…！脇で、は…挟む！？ぜひやってくれ！」
💥「じゃあ脇舐めるのはもう無しで…」
🪐「それとこれとは話は別だ。これからも舐める」
💥「😭」
「舌出し入れ」で、脇ズリを想像した私はもう末期です…😇
脇にここまでフェチズムを感じている🪐なら喜々としてやるだろうなと…！（責任転嫁）
マイスターを止めるには…代わりのパーツを差し出すしか…
💥「脇好きなのはわかったけど…それ嫌だから、代わりに口にチューするので妥協しねぇ？」
🪐「脇も舐めるし、口にチューもする」
💥「力強く断言された…じゃ…じゃあ！脇舐めないなら、脇で🍌挟んであげる…とかは？」
🪐「…！脇で、は…挟む！？ぜひやってくれ！」
💥「じゃあ脇舐めるのはもう無しで…」
🪐「それとこれとは話は別だ。これからも舐める」
💥「😭」
