끊임없이 운동장을 누비던 그의 손끝에서 이번에는 또 다른 경기의 해답이 나왔다. 수많은 선수들의 통증을 책임졌던 경험, 그리고 일상 속 수많은 이들의 아픔을 어루만지던 순간들이 한 권의 책으로 응집됐다. 인생의 후반전을 새롭게 준비하는 모든 이들에게 현실적 조언이 전해진다. 축구 국가대표팀 주치의로 22년간 활동한 재활의학 전문의 나영무(솔병원 원장) 박사가 중년의 통증 관리 지침서 '나영무의 통증 회복력'을 21일 출간했다고 밝혔다. “통증 회복력 집중 조명”…나영무 박사, 중년 위한 건강서 출간→국가대표 의학 노하우 집대성 / 연합뉴스 이 책은 30여 년 재활의학의사로 일하며 현장에서 쌓은 임상 사례와, 중년을 괴롭히는 통증 유형 분석, 그리고 대표적인 운동 실수나 오해를 바로잡는 실전 노하우가 집약돼 있다. 나영무 박사는 ‘운동 마니아’들의 잘못된 습관을 지적하는 것은 물론, 허리 질환에서 수술과 시술 선택법, 중년기가 흔히 겪는 5대 통증 극복법 등 독자들의 궁금증에 친절하게 응답한다. 진료실에서 마주한 환자들과의 사소한 에피소드와 현장감 가득한 조언도 책 곳곳에 스며 있다. 특히 “통증 회복력은 단순히 참고 견디는 것이 아닌, 정상적인 퍼포먼스를 회복하는 힘”이라는 나영무 박사의 현실적인 메시지는 중년을 지나며 삶의 리듬을 다시 세울 모든 이들에게 큰 울림을 준다. 나영무 박사는 “인생이라는 경기의 후반전에 돌입하는 이들에게 통증 회복력은 빼놓을 수 없는 화두”라며 “쉽게 포기하지 않고 자기 몸을 소중히 여기는 습관, 그리고 운동과 재활의 정확한 지식이 건강의 출발점”임을 강조했다. 전문가의 경험이 담긴 실전형 운동법과 현장감 있는 조언이 응집된 이번 책은 중년은 물론 운동을 사랑하는 모든 이들에게 실질적 도움이 될 전망이다.