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El silencio no soluciona los problemas, solo los esconde. Aprende a mejorar la comunicación con estos Mini-cursos en Pack sobre COMUNICACIÓN EFECTIVA. Link, en la bio. 

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January 30, 2026 at 1:02 AM
💡 ¿Discuten por todo?
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January 22, 2026 at 12:31 AM
La calidad de la comunicación en pareja se relaciona con mayor satisfacción y vínculos seguros a largo plazo. Lo explicamos con detalle en nuestro artículo #PsicologíaCientífica #ComunicaciónEnPareja #RelacionesSanas areah.es/z3oxQ
December 23, 2025 at 9:00 PM
La comunicación falla por patrones que se repiten sin que nos demos cuenta. ¿Te reconoces? Te contamos más en nuestro artículo de comunicación en pareja #PsicologíaCientífica #ComunicaciónEnPareja #RelacionesSanas areah.es/z3oxQ
December 22, 2025 at 9:01 PM
Spoiler: nadie nace sabiendo comunicarse con su pareja. La buena noticia: se puede aprender y este artículo es el inicio perfecto #PsicologíaCientífica #ComunicaciónEnPareja #RelacionesSanas areah.es/z3oxQ
December 18, 2025 at 10:00 PM
¿Conoces a los «4 Jinetes» que predicen la ruptura con un 90% de acierto según Gottman? 🐎 Saber identificarlos a tiempo es crucial. Descubre si alguno cabalga en tu comunicación en pareja #PsicologíaCientífica #ComunicaciónEnPareja #RelacionesSanas areah.es/z3oxQ
December 16, 2025 at 10:00 PM
¿Te ha pasado? Quieres expresar una necesidad y acabas discutiendo. 🤯 No estás sol@. Entender cómo funciona nuestro cerebro es el primer paso para comunicarse en pareja #PsicologíaCientífica #ComunicaciónEnPareja #RelacionesSanas areah.es/z3oxQ
December 15, 2025 at 8:01 PM
😣💔 La dificultad para manejar tus emociones puede estar afectando tu relación de pareja. Descubre cómo la regulación emocional puede fortalecer vuestro vínculo.

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December 9, 2025 at 12:02 AM
Comunicar es tejer seguridad. 🧶 Si el hilo se rompe, hay herramientas psicológicas para repararlo. Aquí tienes una guía para volver a conectar #PsicologíaCientífica #ComunicaciónEnPareja #RelacionesSanas areah.es/z3oxQ
December 8, 2025 at 8:01 PM
Un artículo que integra teoría, patrones disfuncionales, técnicas prácticas y mitos virales, para comprender y mejorar la comunicación en pareja #PsicologíaCientífica #ComunicaciónEnPareja #RelacionesSanas areah.es/z3oxQ
December 5, 2025 at 8:00 PM
La calidad de la comunicación en pareja se relaciona con mayor satisfacción y vínculos seguros a largo plazo. Lo explicamos con detalle en nuestro artículo #PsicologíaCientífica #ComunicaciónEnPareja #RelacionesSanas areah.es/z3oxQ
December 4, 2025 at 2:01 PM
La comunicación falla por patrones que se repiten sin que nos demos cuenta. ¿Te reconoces? Te contamos más en nuestro artículo de comunicación en pareja #PsicologíaCientífica #ComunicaciónEnPareja #RelacionesSanas areah.es/z3oxQ
November 30, 2025 at 9:00 PM
Spoiler: nadie nace sabiendo comunicarse con su pareja. La buena noticia: se puede aprender y este artículo es el inicio perfecto #PsicologíaCientífica #ComunicaciónEnPareja #RelacionesSanas areah.es/z3oxQ
November 29, 2025 at 12:01 PM
¿Conoces a los «4 Jinetes» que predicen la ruptura con un 90% de acierto según Gottman? 🐎 Saber identificarlos a tiempo es crucial. Descubre si alguno cabalga en tu comunicación en pareja #PsicologíaCientífica #ComunicaciónEnPareja #RelacionesSanas areah.es/z3oxQ
November 28, 2025 at 6:00 PM
¿Te ha pasado? Quieres expresar una necesidad y acabas discutiendo. 🤯 No estás sol@. Entender cómo funciona nuestro cerebro es el primer paso para comunicarse en pareja #PsicologíaCientífica #ComunicaciónEnPareja #RelacionesSanas areah.es/z3oxQ
November 27, 2025 at 9:00 PM
Check-in emocional, pausa consciente, reparación activa… 7 herramientas prácticas para mejorar tu comunicación en pareja #PsicologíaCientífica #ComunicaciónEnPareja #RelacionesSanas areah.es/z3oxQ
November 27, 2025 at 5:00 PM
«En las relaciones, a veces no falta amor, sino herramientas para expresarlo sin hacerse daño». Julia Vidal, psicóloga, experta en psicología de la pareja #PsicologíaCientífica #ComunicaciónEnPareja #RelacionesSanas areah.es/z3oxQ
November 26, 2025 at 6:01 PM
Comunicar es tejer seguridad. 🧶 Si el hilo se rompe, hay herramientas psicológicas para repararlo. Aquí tienes una guía para volver a conectar #PsicologíaCientífica #ComunicaciónEnPareja #RelacionesSanas areah.es/z3oxQ
November 26, 2025 at 3:00 PM
Un artículo que integra teoría, patrones disfuncionales, técnicas prácticas y mitos virales, para comprender y mejorar la comunicación en pareja #PsicologíaCientífica #ComunicaciónEnPareja #RelacionesSanas areah.es/z3oxQ
November 26, 2025 at 1:01 PM
¿Conoces la C.E.P.A? Comunicación Efectiva, Permanente y Afectiva. Te ayudamos a mejorar tu comunicación con el ebook GRATUITO que encontrarás en nuestra bio. 

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November 10, 2025 at 4:01 AM
🎣💬 ¡No caigas en el anzuelo emocional! Aprender a no reaccionar en automático puede salvar tu relación. ¿Sabes reconocer tus anzuelos?

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November 3, 2025 at 9:01 PM
🎣💬 ¡No caigas en el anzuelo emocional! Aprender a no reaccionar en automático puede salvar tu relación. ¿Sabes reconocer tus anzuelos?

#Juegospsicológicos #RelacionesConscientes #ComunicaciónEnPareja #relacionestóxicas
November 1, 2025 at 11:01 PM
⏳¿Te sientes culpable al dedicar tiempo exclusivo a tu pareja? Criar no significa descuidar la relación. ¿Es válido priorizar tu vínculo amoroso aun teniendo hijos e hijas?❤️ 

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October 20, 2025 at 1:01 AM
🗣️¿La crianza afecta cómo hablas con tu pareja? Educar hijos e hijas puede mejorar o deteriorar la comunicación. Cuéntame, ¿te ha unido o distanciado?🤔

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October 19, 2025 at 1:01 AM
🧒➡️❤️ La forma en que te criaron influye en cómo amas. ¿Te enseñaron a comunicarte o a callar? ¿Lo repites en tu pareja? #ParejaConsciente #CrianzaYAmor

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October 12, 2025 at 8:01 PM