#ejercicio? 
Los estudios demuestran que el ejercicio puede ser una de las mejores formas de prevenir y tratar muchos tipos de dolor. Aquí tienes cinco rutinas dirigidas a las zonas problemáticas más comunes del cuerpo.
5 ejercicios para aliviar el dolor y evitar lesiones
Este mes de enero, encuentra una nueva rutina de ejercicios para moverte con más facilidad.
trib.al
January 17, 2026 at 11:00 PM
Salinas Pliego afirmó estar decepcionado de #AMLO y aseguró que se equivocó al creer en el proyecto que encabezó el expresidente.

Señaló que el ejercicio del poder durante el sexenio pasado dañó la democracia.

🔗Detalles aquí👉 https://f.mtr.cool/zzidriwdct
January 17, 2026 at 10:28 PM
Oye el sábado no fue ni tan mal, por la mañana trabajo, a la tarde un ratico de ejercicio, luego sali a por un bocadillo de longaniza que daban en la plaza por S. Anton, duchita y espatarre en el sofá,un besazo majetes.
January 17, 2026 at 9:57 PM
es que encima en el patinaje luego, mientras ponen las puntuaciones, hay repetición de el ejercicio, puedes comentar ahí las cosas.
January 17, 2026 at 9:36 PM
Situación del médico y del ejercicio de la medicina en España: Demografía, desempeño y condiciones laborales (2024-2025)
www.linkedin.com/pulse/situac...
Situación del médico y del ejercicio de la medicina en España: Demografía, desempeño y condiciones laborales (2024-2025)
La paradoja estructural del Sistema Nacional de Salud El Sistema Nacional de Salud (SNS) de España, históricamente reconocido como uno de los pilares del estado de bienestar y un referente internacion...
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January 17, 2026 at 9:02 PM
Sin servicios públicos fuertes no hay igualdad de oportunidades ni ejercicio real de los derechos reconocidos en la Constitución. www.nuestrarevista.com.mx/index.php/ed...
La importancia de la administración pública en la democracia social
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January 17, 2026 at 8:51 PM
Cartel del artista polaco Andrzej Pągowski para:

• Cabaret (1972) de Bob Fosse.

Pągowski es uno de los más jóvenes de la 3ª generación de la Escuela Polaca de Carteles.

"𝘊𝘢𝘥𝘢 𝘤𝘢𝘳𝘵𝘦𝘭 𝘱𝘢𝘳𝘢 𝘮í 𝘦𝘴 𝘶𝘯 𝘦𝘫𝘦𝘳𝘤𝘪𝘤𝘪𝘰 𝘪𝘯𝘥𝘪𝘷𝘪𝘥𝘶𝘢𝘭 𝘥𝘪𝘧𝘦𝘳𝘦𝘯𝘵𝘦 𝘥𝘦𝘭 𝘢𝘯𝘵𝘦𝘳𝘪𝘰𝘳"
January 17, 2026 at 8:49 PM
Deberia hacer ejercicio pero realizarlo es un coñazo... Existe algun régimen de ejercicio necesario 'para no morirse pronto'?
January 17, 2026 at 8:22 PM
Todos andan con sus comparaciones con el 2016 y cuando me pusé a pensar que ese año tenía un cachorro de 2 años, no me gustó nah hacer ese ejercicio del recuerdo.
January 17, 2026 at 8:15 PM
no hay nada que me reconforte más que leer libros escritos por mujeres que podrían clasificarse (según el criterio asqueroso de esta sociedad) como libros de loca o que abordan temas como el límite entre estar sola y cuerda porque es un ejercicio reparador.
January 17, 2026 at 7:42 PM
La fortuna personal del republicano aumentó en 4.000 millones de dólares durante el primer año de su segundo mandato, haciendo de 2025 el ejercicio más lucrativo de toda su carrera
Trump Corrupción SA: el presidente y su familia utilizan la Casa Blanca para enriquecerse como nunca
www.informacion.es
January 17, 2026 at 7:40 PM
January 17, 2026 at 7:34 PM
Yo nunca las contrapongo.
Pero no puedo opinar.
Nunca he hecho ni hago más ejercicio físico del que requiere una vida normal,tirando a sedentaria.
No me sobran KGS ni tampoco frustración.
Simple: no me gusta ningún ejercicio físico excepto andar, q lo hago un rato diario.
Pero lo del gimnasio, buaf!
January 17, 2026 at 7:25 PM
Lo iba a empezar ayer pero solo vi el primer vídeo, no ejecuté 🥲
Es una cosa sencilla, 14 vídeos, en cada unu se dibuja una cosa (flores, cara, fresa, pajarín) y te da tips de Procreate.
Lo pillé porque una ilustradora me recomendó un ejercicio: dibujar la misma cosa de varies maneres diferentes.
January 17, 2026 at 7:25 PM
🗣️ @toni-morillas.bsky.social: "hoy se lanza un mensaje, y es que con la organización vecinal, con la movilización vecinal, se puede doblar el pulso a los especuladores, se puede doblar el pulso a los poderosos con este ejercicio de resistencia que es más poderoso aún".
January 17, 2026 at 6:56 PM
Cómo el ejercicio en la adolescencia puede reducir el riesgo de cáncer de mama en el futuro.
🏃‍♀️ Moverse en la adolescencia podría dejar una huella protectora que dure toda la vida. www.rexmolon.es/rexmolon-pro...
January 17, 2026 at 6:16 PM
Yo tengo 0 notifs en nada pero laa animaciones, los sonidos, todo el rato una reacción a la más mínima huevada. O sea aguanten los refuerzos positivos pero dame una medallita después de terminar un nivel. Tardo menos haciendo el ejercicio que esperando a que se termine la felicitación.
January 17, 2026 at 6:06 PM
Los expertos resaltan el potencial de la optimización de la dieta prenatal y el ejercicio para prevenir trastornos emocionales posteriores
Una dieta saludable durante el embarazo aumenta la regulación emocional de los niños
Un estudio desvela que los niños pequeños cuyas madres siguieron una dieta nutritiva y un programa de intervención con ejercicio durante el embarazo muestran una mayor capacidad para regular ...
mlibr.es
January 17, 2026 at 6:01 PM
Idea de marketing, ropa de gym.

Un dibujito haciendo ejercicio con una copa y que ponga "la gym-tonika"
January 17, 2026 at 6:00 PM
La ciencia desmiente el mito de los 10,000 pasos al confirmar que caminar lento no cuenta como ejercicio y que solo la regla del x3 logra revertir problemas metabólicos y mejorar la salud cardiovascular en adultos sanos

https://www.europesays.com/es/346066/

El Imparcial / Lo Curioso / Basado en …
La ciencia desmiente el mito de los 10,000 pasos al confirmar que caminar lento no cuenta como ejercicio y que solo la regla del x3 logra revertir problemas metabólicos y mejorar la salud cardiovascular en adultos sanos - España
El Imparcial / Lo Curioso /
www.europesays.com
January 17, 2026 at 5:45 PM
Parece mentira, hace 2 meses de esto y no he vuelto al ejercicio.
No sé si os pasa, pero cuando los estudios dependen únicamente de ti y de cómo te organices...en estos tiempos locos donde es imposible adivinar si tienes futuro en algún lado...pues a ver, a mi me cuesta ponerme las pilas.
Repasando conceptos de Blender con un ejercicio completo de modelado, texturas, nodos y etc cosas.

#blender #render #blenderrender
January 17, 2026 at 5:31 PM
Exactamente !! Yo compro lo justo para comer . Paso de rebajas para comprar ropa de 3 lavados. Además la ropa si la guardes se vuelve a llevar. Es un ataque de ansiedad por medio de comprar . Mejor hacer ejercicio y pasear que comprar
January 17, 2026 at 5:05 PM
"El cierre de diciembre de 2025 era esperado". Con esta advertencia, José María Riaño, secretario general de la patronal Anesdor, resume un ejercicio que, pese
10 protagonistas entre las motos superventas del año
www.expansion.com
January 17, 2026 at 4:15 PM
Expertos advierten que jugar más de 20 horas semanales de videojuegos puede afectar la salud: aumenta riesgo de sedentarismo, insomnio, problemas de visión y ansiedad. Recomiendan pausas, ejercicio y limitar el tiempo para evitar daños físicos y mentales.
www.infosalus.com/salud-invest...
¿Cuántas horas de videojuegos a la semana son demasiadas? Pautas de expertos para ser gamer sin arruinar la salud
   Jugar videojuegos durante más de 10 horas a la semana podría tener un impacto...
www.infosalus.com
January 17, 2026 at 4:00 PM