Bestel hier de hoogste kwaliteit nootropics. NooCube™ is een mix van synergetische nootropics die helpt om de focus, mentale snelheid te ondersteunen en het geheugen te verbeteren.

In het kort In Californië is een belangrijke rechtszaak begonnen over de vermeende gevolgen van Instagram en YouTube voor de mentale gezondheid. Meta en Google worden verdacht voor het ontwerpen van verslavende machines. Winst boven welzijn De advocaat van de eiser, Mark Lanier, beweerde dat Meta en Google opzettelijk verslavende platforms hebben ontworpen die gericht […] The post Rechtszaak onderzoekt de invloed van Instagram en YouTube op de mentale gezondheid van jongeren appeared first on Newsmonkey.

In het kort Padel is al enige tijd een enorme hype is ons land. De sport biedt een unieke mix van fysieke en mentale uitdagingen, waardoor het een aantrekkelijke optie is voor sportliefhebbers van alle niveaus. In vergelijking met traditionele racketsporten zoals tennis, zorgen de kleinere baan en het gesloten ontwerp van padel voor langere […] The post Padel: de snelgroeiende sport die je conditie en hersengezondheid een boost geeft appeared first on Newsmonkey.

The queen, honorary chair of the MIND Us Foundation, visited the municipality of Tilburg on Tuesday afternoon, February 3, as part of the Leading Locals network of MIND Us. Tilburg is one of the eleven frontrunner municipalities within this network.

De koningin, erevoorzitter van Stichting MIND Us, bezocht op dinsdagmiddag 3 februari de gemeente Tilburg in het kader van het Leading Locals netwerk van MIND Us. Tilburg is één van de elf koplopergemeenten binnen dit netwerk.

In het kort Angst is een natuurlijke menselijke reactie die bedoeld is om ons te beschermen tegen gevaar. In plaats van angst te elimineren, moeten we ernaar streven om het te begrijpen en ermee om te gaan. Cognitief psychotherapeut Owen O’Kane stelt in New Scientist drie belangrijke strategieën voor om onze relatie met angst te […] The post Therapeuten delen 3 strategieën om angst anders te bekijken appeared first on Newsmonkey.

Ultralopen als spiegel van mentale gezondheid. Een persoonlijk verhaal over grenzen verleggen, veerkracht, natuur en leven in beweging.

In het kort Meer dan alleen productiviteit De positieve resultaten gingen verder dan alleen productiviteitswinst. Werknemers meldden minder stress, een betere balans tussen werk en privé, een betere geestelijke gezondheid en een algeheel groter geluksgevoel. Deze bevindingen sluiten perfect aan bij de waarden van gen Z, die welzijn en voldoening vooropstelt. Het succes van IJsland […] The post Vierdaagse werkweek in IJsland verhoogt het welzijn zonder dat dit ten koste gaat van de productiviteit appeared first on Newsmonkey.

Queen Máxima visits Tilburg to promote youth participation and mental health within the Leading Locals network of MIND Us.

Koningin Máxima bezoekt Tilburg om jongerenparticipatie en mentale gezondheid te bevorderen binnen het Leading Locals netwerk van MIND Us.

In het kort Nu de Olympische Winterspelen dichterbij komen, geeft het Amerikaanse team prioriteit aan het mentale welzijn van zijn atleten, waarbij de nadruk ligt op slaap en veerkracht in plaats van alleen maar op het aantal medailles. Zo vertellen de atleten aan Euronews. Succes opnieuw definiëren Emily Clark, klinisch psycholoog bij het USOPC, helpt […] The post Amerikaanse olympiërs geven hun tips over welzijn appeared first on Newsmonkey.

In het kort De Franse gezondheidswaakhond heeft een strenge waarschuwing afgegeven over de schadelijke invloed van sociale media op het mentale welzijn van tieners, vooral bij meisjes. Dit komt op een moment dat Frankrijk worstelt met de mogelijkheid om een verbod in te voeren op toegang tot sociale media voor personen jonger dan 15 jaar. […] The post Franse gezondheidswaakhond waarschuwt voor de schade van sociale media aan tieners appeared first on Newsmonkey.

Groen als preventie vraagt geen groots landschap. Met ruimte, rust en natuur laat Thomas van Rompay zien hoe groen in de stad kan werken als veerkracht.…

In het kort Miljoenen mensen over de hele wereld gebruiken datingapps, zoals Tinder, om romantische relaties te vinden. Hoewel deze platforms voordelen bieden, zoals het vergroten van het aantal potentiële partners en het vergemakkelijken van ontmoetingen, is hun invloed op de geestelijke gezondheid complex. Overmatig gebruik, zoals urenlang zoeken naar de ideale match, wordt in […] The post Het gebruik van datingapps kan je mentale gezondheid beïnvloeden appeared first on Newsmonkey.

Even before the COVID-19 pandemic, anxiety and depression complaints among young people were increasing, but during the pandemic this trend accelerated. The number of young people in the Netherlands at high risk of anxiety or depression disorders rose sharply between 2020 and 2022, according to an inventory of international and Dutch research by Nivel and RIVM.

Al voor de coronapandemie was sprake van meer angst – en depressieklachten onder jongeren, maar tijdens de pandemie raakte deze trend in een versnelling. Het aantal jongeren in Nederland met een hoog risico op een angst- of depressiestoornis steeg tussen 2020 en 2022 sterk. Dat blijkt uit een inventarisatie van internationaal en Nederlands onderzoek naar trends in de mentale gezondheid van jongeren door het Nivel en RIVM.

Voor millennials en Gen Z betekent gezondheid veel meer dan de afwezigheid van ziekte. Jongere generaties bekijken welzijn als een breed en dynamisch geheel, waarin niet alleen het fysieke lichaam telt, maar ook mentale, sociale, digitale en zelfs spirituele aspecten. Daarmee nemen ze afstand van het klassieke gezondheidsbeeld van eerdere generaties. Waar gezondheid vroeger vaak […] The post Millennials en Gen Z hertekenen het begrip gezondheid: meer dan alleen niet ziek zijn appeared first on Newsmonkey.

Key takeaways De toename van ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) bij adolescenten heeft het debat aangewakkerd over de mogelijke invloed van digitale apparaten. Een recente studie onderzocht de relatie tussen verschillende soorten schermtijd en ADHD-symptomen bij meer dan 8000 kinderen tussen de 10 en 14 jaar. Sociale media gekoppeld aan onoplettendheid De resultaten van het […]

Burn-out wordt steeds vaker gelinkt aan jonge werknemers. Vooral Generatie Z, geboren vanaf het einde van de jaren 90, lijkt op ongezien jonge leeftijd te worstelen met extreme stress en mentale uitputting. Internationale onderzoeken schetsen een zorgwekkend beeld van een generatie die sneller opgebrand raakt dan haar voorgangers. Uit meerdere internationale studies blijkt dat Gen […] The post Jong, ambitieus en uitgeput: waarom Gen Z vaker kampt met burn-out appeared first on Newsmonkey.