Benjamin Flux
@benjaminflux.bsky.social
Hausärztlich tätiger Internist in Flensburg und Husby. Lieber querlüften als querdenken.
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Und DAS ist frustrierend.
Aber neben all der Frustration hat das SNRI Duloxetin mit hoher Evidenz einen zumindest moderaten Effekt bei chronischem Schmerz im unteren Rücken.
Bestenfalls in Kombination mit moderatem Bewegungstraining und Verhaltenstherapie.
#Kreuzschmerz
#Schmerztherapie
#Evidenz
Aber neben all der Frustration hat das SNRI Duloxetin mit hoher Evidenz einen zumindest moderaten Effekt bei chronischem Schmerz im unteren Rücken.
Bestenfalls in Kombination mit moderatem Bewegungstraining und Verhaltenstherapie.
#Kreuzschmerz
#Schmerztherapie
#Evidenz
February 1, 2026 at 12:45 PM
Und DAS ist frustrierend.
Aber neben all der Frustration hat das SNRI Duloxetin mit hoher Evidenz einen zumindest moderaten Effekt bei chronischem Schmerz im unteren Rücken.
Bestenfalls in Kombination mit moderatem Bewegungstraining und Verhaltenstherapie.
#Kreuzschmerz
#Schmerztherapie
#Evidenz
Aber neben all der Frustration hat das SNRI Duloxetin mit hoher Evidenz einen zumindest moderaten Effekt bei chronischem Schmerz im unteren Rücken.
Bestenfalls in Kombination mit moderatem Bewegungstraining und Verhaltenstherapie.
#Kreuzschmerz
#Schmerztherapie
#Evidenz
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Die CDU und ihre Umfeldorganisationen haben eine Variation des "Flood the zone with shit" für sich entdeckt: Jeden Tag eine neue Zumutung gegen Arme, Kranke und Arbeitslose fordern. Das Prinzip heißt Erschöpfung: Fordere so viel Sozialabbau, dass die Hälfte davon am Ende vernünftig klingt.
February 1, 2026 at 8:22 PM
Die CDU und ihre Umfeldorganisationen haben eine Variation des "Flood the zone with shit" für sich entdeckt: Jeden Tag eine neue Zumutung gegen Arme, Kranke und Arbeitslose fordern. Das Prinzip heißt Erschöpfung: Fordere so viel Sozialabbau, dass die Hälfte davon am Ende vernünftig klingt.
Im Dokumentarfilm "Die Unbeugsamen" wurde auch von Rita Süssmuth erzählt, und wie mutig sie sich dem Wunsch ihrer Kollegen, HIV-infizierte Menschen zu stigmatisieren & wegzusperren, entgegengestellt und statt dessen auf Aufklärung & Prävention gesetzt hatte. Mit ihr war wirklich noch "C" in "DU". 🕯️
February 1, 2026 at 7:24 PM
Im Dokumentarfilm "Die Unbeugsamen" wurde auch von Rita Süssmuth erzählt, und wie mutig sie sich dem Wunsch ihrer Kollegen, HIV-infizierte Menschen zu stigmatisieren & wegzusperren, entgegengestellt und statt dessen auf Aufklärung & Prävention gesetzt hatte. Mit ihr war wirklich noch "C" in "DU". 🕯️
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This one never gets old.
We all need a good laugh these days.
We all need a good laugh these days.
February 1, 2026 at 9:23 AM
This one never gets old.
We all need a good laugh these days.
We all need a good laugh these days.
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Kolumne (passend zum Digitalen Unabhängigkeitstag): Europa will sich weniger erpressbar machen und den USA die Stirn bieten. Warum posten dann praktisch alle Staatschefs Verlautbarungen auf X, einer toxischen US-Plattform, die Kinder entkleidet und europäisches Recht bricht? #DIT
February 1, 2026 at 4:30 PM
Kolumne (passend zum Digitalen Unabhängigkeitstag): Europa will sich weniger erpressbar machen und den USA die Stirn bieten. Warum posten dann praktisch alle Staatschefs Verlautbarungen auf X, einer toxischen US-Plattform, die Kinder entkleidet und europäisches Recht bricht? #DIT
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Zahnmedizin aus der GKV zu streichen ist kein Sparen, sondern ein Bumerang.
Als Arzt sage ich: Schlechte Zahngesundheit macht krank – u.a. Herz, Diabetes, Infektionen.
Die Union will offenbar lieber bei Prävention kürzen, statt Kostentreiber zu stoppen. Traurig. Kurzsichtig. Teuer.
Als Arzt sage ich: Schlechte Zahngesundheit macht krank – u.a. Herz, Diabetes, Infektionen.
Die Union will offenbar lieber bei Prävention kürzen, statt Kostentreiber zu stoppen. Traurig. Kurzsichtig. Teuer.
Die Verachtung der CDU für alle nicht privilegierten Mitglieder der Gesellschaft ist nur noch schwer zu übersehen.
February 1, 2026 at 4:30 PM
Zahnmedizin aus der GKV zu streichen ist kein Sparen, sondern ein Bumerang.
Als Arzt sage ich: Schlechte Zahngesundheit macht krank – u.a. Herz, Diabetes, Infektionen.
Die Union will offenbar lieber bei Prävention kürzen, statt Kostentreiber zu stoppen. Traurig. Kurzsichtig. Teuer.
Als Arzt sage ich: Schlechte Zahngesundheit macht krank – u.a. Herz, Diabetes, Infektionen.
Die Union will offenbar lieber bei Prävention kürzen, statt Kostentreiber zu stoppen. Traurig. Kurzsichtig. Teuer.
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You can test new tech ideas using the Seinfeld Test
Would the product eliminate the plot of an episode? (Google maps, cell phones, paypal, battery packs)
Good tech.
Would the product inspire new Seinfeld plots? (NFTs, AI chatbots, crypto currency, blindboxes, metaverse land sales)
Bad tech.
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Good tech.
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January 31, 2026 at 6:57 AM
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Bad tech.
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„Die WHO sieht Deutschland als Hochkonsumland für Alkohol & fordert seit Jahren strengere Regeln – bislang mit wenig Erfolg.
Nirgendwo sonst in Europa ist Alkohol so lasch reguliert wie in Deutschland …& das, obwohl sich alle Fachleute einig sind, welche gesundheitl Schäden Alkohol anrichtet…“
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Nirgendwo sonst in Europa ist Alkohol so lasch reguliert wie in Deutschland …& das, obwohl sich alle Fachleute einig sind, welche gesundheitl Schäden Alkohol anrichtet…“
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(S+) Alkohol-Konsum im Vergleich: Wo weltweit am meisten getrunken wird
Fast nirgendwo trinken die Menschen so viel Alkohol wie in Deutschland, nicht mal in Großbritannien oder Russland. Könnte eine höhere Steuer den Konsum drosseln? Ein Vergleich in Grafiken.
www.spiegel.de
January 31, 2026 at 4:39 PM
„Die WHO sieht Deutschland als Hochkonsumland für Alkohol & fordert seit Jahren strengere Regeln – bislang mit wenig Erfolg.
Nirgendwo sonst in Europa ist Alkohol so lasch reguliert wie in Deutschland …& das, obwohl sich alle Fachleute einig sind, welche gesundheitl Schäden Alkohol anrichtet…“
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Nirgendwo sonst in Europa ist Alkohol so lasch reguliert wie in Deutschland …& das, obwohl sich alle Fachleute einig sind, welche gesundheitl Schäden Alkohol anrichtet…“
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Samsung wird zZ an die Kinder weiter vererbt. Die Familie erbt 20 Milliarden € und zahlt ca 10 Milliarden € an Erbschaftssteuer, denn Südkorea hat mit 50% mit die höchste Erbschaftssteuer. Der Firma geht's trotzdem gut und die Familie sieht es als ihre Pflicht.
January 30, 2026 at 8:44 PM
Samsung wird zZ an die Kinder weiter vererbt. Die Familie erbt 20 Milliarden € und zahlt ca 10 Milliarden € an Erbschaftssteuer, denn Südkorea hat mit 50% mit die höchste Erbschaftssteuer. Der Firma geht's trotzdem gut und die Familie sieht es als ihre Pflicht.
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Hier ist mal ein Richter richtig sauer.
NEWS: Judge Biery has ordered the release of 5-year-old Liam Ramos. A thunderous rebuke against ICE’s violent campaign in Minnesota. Read the order below.
Link:
storage.courtlistener.com/recap/gov.us...
Link:
storage.courtlistener.com/recap/gov.us...
Order – #9 in Conejo Arias v. Noem (W.D. Tex., 5:26-cv-00415) – CourtListener.com
OPINION AND ORDER OF THE COURT--The Court finds that the Constitution of these United States trumps this administration's detention of petitioner Adrian Conejo Arias and his minor son, L.C.R. The Grea...
storage.courtlistener.com
January 31, 2026 at 8:56 PM
Hier ist mal ein Richter richtig sauer.
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Dieser Buchfink möchte euch dran erinnern, mal eine kleine Pause zu machen, kurz rauszugehen und ohne Handy in den Wald zu schlendern, euch dort einen Unterschlupf aus Ästen und Moos zu bauen und nie wieder in die Zivilisation zurückzukehren. :)
January 31, 2026 at 11:18 AM
Dieser Buchfink möchte euch dran erinnern, mal eine kleine Pause zu machen, kurz rauszugehen und ohne Handy in den Wald zu schlendern, euch dort einen Unterschlupf aus Ästen und Moos zu bauen und nie wieder in die Zivilisation zurückzukehren. :)
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Gehe auch du mit Fieber, starkem Krankheitsgefühl & Ruhebedürfnis zum Arzt, quäle dich, stecke deine Mitmenschen an und verstopfe das überfüllte Wartezimmer, damit du dem völlig kontingenten Krankschreibungsshit und den überholten Regeln eines chronisch überlasteten Gesundheitssystems genüge tust!
January 31, 2026 at 11:10 AM
Gehe auch du mit Fieber, starkem Krankheitsgefühl & Ruhebedürfnis zum Arzt, quäle dich, stecke deine Mitmenschen an und verstopfe das überfüllte Wartezimmer, damit du dem völlig kontingenten Krankschreibungsshit und den überholten Regeln eines chronisch überlasteten Gesundheitssystems genüge tust!
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POV: “Leistungsgesellschaft“
January 31, 2026 at 8:59 AM
POV: “Leistungsgesellschaft“
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This is an important observation: the first step to sovereignty is energy sovereignty and Europe’s best shot at the latter is the Green Deal. The current US administration is the fossiel fuel industry’s last hope.
European (energy) sovereignty is the best ammunition against American (energy) imperialism.
Read why substack.com/home/post/p-...
Read why substack.com/home/post/p-...
January 9, 2026 at 7:41 AM
This is an important observation: the first step to sovereignty is energy sovereignty and Europe’s best shot at the latter is the Green Deal. The current US administration is the fossiel fuel industry’s last hope.
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Wie wird man Nobelpreise möglichst rasch los? Die verrückte Geschichte von George de Hevesy und den beiden hochgefährlichen Goldmedaillen.
January 30, 2026 at 9:53 PM
Wie wird man Nobelpreise möglichst rasch los? Die verrückte Geschichte von George de Hevesy und den beiden hochgefährlichen Goldmedaillen.
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Was wir brauchen ist hocheffiziente Berichterstattung, die auch ins Stadtbild passt.
January 30, 2026 at 3:24 PM
Was wir brauchen ist hocheffiziente Berichterstattung, die auch ins Stadtbild passt.
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January 30, 2026 at 12:48 PM
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Die wahren Heldentaten gehen hier oft unter!
Ich hab mal ein Puzzle gemacht, da stand drauf 2 bis 4 Jahre und ich habs in 1½ geschafft 😎☝🏼
January 30, 2026 at 5:26 AM
Die wahren Heldentaten gehen hier oft unter!
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Schwurbler haben einen Chatbot gebaut. Es ist die dümmste KI, mit der ich je gesprochen habe und ich glaube, sie versucht mich umzubringen. youtu.be/L6QCCIuad8Y
Der Schwurbler-Chatbot ist ein Fiebertraum
YouTube video by MEGA
youtu.be
January 21, 2026 at 3:43 PM
Schwurbler haben einen Chatbot gebaut. Es ist die dümmste KI, mit der ich je gesprochen habe und ich glaube, sie versucht mich umzubringen. youtu.be/L6QCCIuad8Y
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Analysis: EVs just outsold petrol cars in EU for first time ever www.carbonbrief.org/analysis-evs...
Analysis: EVs just outsold petrol cars in EU for first time ever - Carbon Brief
Sales of battery electric vehicles (EVs) overtook petrol cars in the EU for the first time in December 2025.
www.carbonbrief.org
January 28, 2026 at 10:33 AM
Analysis: EVs just outsold petrol cars in EU for first time ever www.carbonbrief.org/analysis-evs...
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Die herablassende Kommunikation beim Thema Teilzeit geht stets auch mit einer impliziten Abwertung von unbezahlter Care Arbeit einher. Wer im Büro bezahlter Arbeit nachgeht, ist eine Stütze des Wirtschaftsstandorts - im Kontrast zur „Lifestyle-Teilzeit“. Das ist unglaublich problematisch.
January 27, 2026 at 1:09 PM
Die herablassende Kommunikation beim Thema Teilzeit geht stets auch mit einer impliziten Abwertung von unbezahlter Care Arbeit einher. Wer im Büro bezahlter Arbeit nachgeht, ist eine Stütze des Wirtschaftsstandorts - im Kontrast zur „Lifestyle-Teilzeit“. Das ist unglaublich problematisch.
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Leseempfehlung!
"Wenn Medien Macht organisieren statt kontrollieren, wird das zur Gefahr für die Demokratie."
👇
"Wenn Medien Macht organisieren statt kontrollieren, wird das zur Gefahr für die Demokratie."
👇
1/9
Gestern fand der ,WELT-Wirtschaftsgipfel, im Axel-Springer-Hochhaus statt.
Fast die gesamte Bundesregierung bis hin zum Bundeskanzler nahm teil.
Auch mit dabei: Palantir-CEO Alex Karp, Trump-Vertrauter Steve Witkoff, der Bundeswehr Generalinspekteur & diverse Investoren. 🧵
Gestern fand der ,WELT-Wirtschaftsgipfel, im Axel-Springer-Hochhaus statt.
Fast die gesamte Bundesregierung bis hin zum Bundeskanzler nahm teil.
Auch mit dabei: Palantir-CEO Alex Karp, Trump-Vertrauter Steve Witkoff, der Bundeswehr Generalinspekteur & diverse Investoren. 🧵
January 28, 2026 at 7:34 AM
Leseempfehlung!
"Wenn Medien Macht organisieren statt kontrollieren, wird das zur Gefahr für die Demokratie."
👇
"Wenn Medien Macht organisieren statt kontrollieren, wird das zur Gefahr für die Demokratie."
👇
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Was ich an der ganzen Debatte um Arbeit so traurig finde, ist, dass offenbar niemand in der Regierung auf die Idee kommt, zu fragen: Was braucht ihr, damit ihr mit Freude & Motivation daran arbeiten könnt, dass es uns als Gesellschaft gut geht. Mir ist klar, dass das nicht der Punkt der Debatte ist.
January 26, 2026 at 3:09 PM
Was ich an der ganzen Debatte um Arbeit so traurig finde, ist, dass offenbar niemand in der Regierung auf die Idee kommt, zu fragen: Was braucht ihr, damit ihr mit Freude & Motivation daran arbeiten könnt, dass es uns als Gesellschaft gut geht. Mir ist klar, dass das nicht der Punkt der Debatte ist.
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