AllesDochnurHalbsoSchlimm
@imkopflos.bsky.social
Gedanken alle da, Ordnung ist work in Progress. Sehr spät mit Adhs diagnostiziert. Und nur darum gehts hier
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Zweitaccount, um sich organisiert mit ADHS zu beschäftigen. Vor kurzem spät im Leben diagnostiziert worden. Bastel mir jetzt meinen Werkzeugkasten für die Restlaufzeit zusammen. Für Austausch, Tipps, Hilfe etc. offen. Steh auf diese erwachsenen Dinge wie Respekt, Höflichkeit, Anstand 😉
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Hyper Fokus ist ein Strudel, der dich reinzieht und irgendwann wirst du erschöpft ausgespuckt.
Flow ist ein Strom, in den du steigst, schwebst und erfüllt und regeneriert wieder aussteigst.
Kenn ich aus eigenem Erleben. Damit sollte dann auch meine Haltung zu adhs Superpower klar sein 😏
Flow ist ein Strom, in den du steigst, schwebst und erfüllt und regeneriert wieder aussteigst.
Kenn ich aus eigenem Erleben. Damit sollte dann auch meine Haltung zu adhs Superpower klar sein 😏
February 1, 2026 at 9:12 AM
Hyper Fokus ist ein Strudel, der dich reinzieht und irgendwann wirst du erschöpft ausgespuckt.
Flow ist ein Strom, in den du steigst, schwebst und erfüllt und regeneriert wieder aussteigst.
Kenn ich aus eigenem Erleben. Damit sollte dann auch meine Haltung zu adhs Superpower klar sein 😏
Flow ist ein Strom, in den du steigst, schwebst und erfüllt und regeneriert wieder aussteigst.
Kenn ich aus eigenem Erleben. Damit sollte dann auch meine Haltung zu adhs Superpower klar sein 😏
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Streit eskaliert schneller, wenn ADHS im Spiel ist.
ADHS ist u.a. ein Regulationsproblem.
Reize, Aufgaben und Emotionen werden intensiver erlebt und das Gehirn gerät schneller in Stress.
Häufige Konfliktspirale:
ADHS ist u.a. ein Regulationsproblem.
Reize, Aufgaben und Emotionen werden intensiver erlebt und das Gehirn gerät schneller in Stress.
Häufige Konfliktspirale:
February 1, 2026 at 8:17 AM
Streit eskaliert schneller, wenn ADHS im Spiel ist.
ADHS ist u.a. ein Regulationsproblem.
Reize, Aufgaben und Emotionen werden intensiver erlebt und das Gehirn gerät schneller in Stress.
Häufige Konfliktspirale:
ADHS ist u.a. ein Regulationsproblem.
Reize, Aufgaben und Emotionen werden intensiver erlebt und das Gehirn gerät schneller in Stress.
Häufige Konfliktspirale:
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Es ist besser zuzugeben durch die falsche Tür gegangen zu sein, als lebenslang im falschen Raum zu bleiben.
Hilfreich, wenn man nach der ADHS Diagnose sein Leben neu zusammensetzt.
Hilfreich, wenn man nach der ADHS Diagnose sein Leben neu zusammensetzt.
January 28, 2026 at 9:16 PM
Es ist besser zuzugeben durch die falsche Tür gegangen zu sein, als lebenslang im falschen Raum zu bleiben.
Hilfreich, wenn man nach der ADHS Diagnose sein Leben neu zusammensetzt.
Hilfreich, wenn man nach der ADHS Diagnose sein Leben neu zusammensetzt.
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man kann *schön für dich* nicht gut gemeint sagen
folgt mir weitere tatsachen der deutschen sprache
folgt mir weitere tatsachen der deutschen sprache
January 27, 2026 at 8:24 PM
man kann *schön für dich* nicht gut gemeint sagen
folgt mir weitere tatsachen der deutschen sprache
folgt mir weitere tatsachen der deutschen sprache
Geilen Satz heute gelesen:
Wenig schlägt nichts.
Ein paar Briefe bearbeiten, ist besser als nichts.
Ein kleine Runde laufen ist besser als keine große.
Jeden Tag ein bisschen früher ins Bett gehen ist besser als jeden Tag zu spät.
Nebenbei formst Routinen, an denen sich dein ADHS orientiert ☝️👍
Wenig schlägt nichts.
Ein paar Briefe bearbeiten, ist besser als nichts.
Ein kleine Runde laufen ist besser als keine große.
Jeden Tag ein bisschen früher ins Bett gehen ist besser als jeden Tag zu spät.
Nebenbei formst Routinen, an denen sich dein ADHS orientiert ☝️👍
January 26, 2026 at 10:46 PM
Geilen Satz heute gelesen:
Wenig schlägt nichts.
Ein paar Briefe bearbeiten, ist besser als nichts.
Ein kleine Runde laufen ist besser als keine große.
Jeden Tag ein bisschen früher ins Bett gehen ist besser als jeden Tag zu spät.
Nebenbei formst Routinen, an denen sich dein ADHS orientiert ☝️👍
Wenig schlägt nichts.
Ein paar Briefe bearbeiten, ist besser als nichts.
Ein kleine Runde laufen ist besser als keine große.
Jeden Tag ein bisschen früher ins Bett gehen ist besser als jeden Tag zu spät.
Nebenbei formst Routinen, an denen sich dein ADHS orientiert ☝️👍
Als mir beim Lesen der engl. Adhs socmed posts klar wurde, dass es jeder hat und es für alles der Grund ist, war mir klar, dass es nur eine Zeitfrage ist, bist die ersten mahnenden Stimmen in Deutschland auftauchen. Und siehe da: Kein Tag vergeht, dass sich nicht öffentlich "gesorgt" wird. 👇
January 26, 2026 at 12:23 PM
Als mir beim Lesen der engl. Adhs socmed posts klar wurde, dass es jeder hat und es für alles der Grund ist, war mir klar, dass es nur eine Zeitfrage ist, bist die ersten mahnenden Stimmen in Deutschland auftauchen. Und siehe da: Kein Tag vergeht, dass sich nicht öffentlich "gesorgt" wird. 👇
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Ich wünschte alle Menschen auf der Welt hätten den Gerechtigkeitssinn von neurosparkly Menschen
January 25, 2026 at 3:05 AM
Ich wünschte alle Menschen auf der Welt hätten den Gerechtigkeitssinn von neurosparkly Menschen
Super gemacht und vielen Dank an @sysyphos.bsky.social .. eigentlich wollte ich mir nur den Vivaldi browser anschauen. Jetzt werde ich dieses Wochenende in das proton system einsteigen. Man muss ja flexibel sein in seinen Plänen 🤡☝️😉
January 23, 2026 at 5:33 PM
Super gemacht und vielen Dank an @sysyphos.bsky.social .. eigentlich wollte ich mir nur den Vivaldi browser anschauen. Jetzt werde ich dieses Wochenende in das proton system einsteigen. Man muss ja flexibel sein in seinen Plänen 🤡☝️😉
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Zeitblindheit im Adhs Alltag ist ja nicht immer nur zu spät kommen. Haushalt seit morgens aufschieben, weil es im Kopf eine mehrstündige Aufgabe ist. Abends anfangen, Musik-Coundown auf 2x10 min stellen ( Aufgaben zerkleinern). Die letzten 4 Minuten Musik auf der Couch liegen. Wundern, dass fertig 🤡
January 23, 2026 at 10:22 AM
Zeitblindheit im Adhs Alltag ist ja nicht immer nur zu spät kommen. Haushalt seit morgens aufschieben, weil es im Kopf eine mehrstündige Aufgabe ist. Abends anfangen, Musik-Coundown auf 2x10 min stellen ( Aufgaben zerkleinern). Die letzten 4 Minuten Musik auf der Couch liegen. Wundern, dass fertig 🤡
das ging schnell 😱 ich lass den erst mal so stehen. feintuning kann man immer noch machen, aber alle Threads der letzten Tage, die ich stumm schalten musste, sind nicht drin.
bsky.app/profile/did:...
bsky.app/profile/did:...
Ich bin ein freak. Ich möchte im adhs feed tatsächlich nur was zu ADHS lesen.🤡
Nichts zu Wärmepumpen, Chipentwicklung etc. nur weil jemand in Antwort 13 oder 14 erwähnt, dass er ADHS hat.
Was bleibt mir also übrig als selbst einen Feed zu basteln, der das Problem löst. Ist wohl machbar 😎
Nichts zu Wärmepumpen, Chipentwicklung etc. nur weil jemand in Antwort 13 oder 14 erwähnt, dass er ADHS hat.
Was bleibt mir also übrig als selbst einen Feed zu basteln, der das Problem löst. Ist wohl machbar 😎
January 21, 2026 at 5:33 PM
das ging schnell 😱 ich lass den erst mal so stehen. feintuning kann man immer noch machen, aber alle Threads der letzten Tage, die ich stumm schalten musste, sind nicht drin.
bsky.app/profile/did:...
bsky.app/profile/did:...
Ich bin ein freak. Ich möchte im adhs feed tatsächlich nur was zu ADHS lesen.🤡
Nichts zu Wärmepumpen, Chipentwicklung etc. nur weil jemand in Antwort 13 oder 14 erwähnt, dass er ADHS hat.
Was bleibt mir also übrig als selbst einen Feed zu basteln, der das Problem löst. Ist wohl machbar 😎
Nichts zu Wärmepumpen, Chipentwicklung etc. nur weil jemand in Antwort 13 oder 14 erwähnt, dass er ADHS hat.
Was bleibt mir also übrig als selbst einen Feed zu basteln, der das Problem löst. Ist wohl machbar 😎
January 21, 2026 at 4:02 PM
Ich bin ein freak. Ich möchte im adhs feed tatsächlich nur was zu ADHS lesen.🤡
Nichts zu Wärmepumpen, Chipentwicklung etc. nur weil jemand in Antwort 13 oder 14 erwähnt, dass er ADHS hat.
Was bleibt mir also übrig als selbst einen Feed zu basteln, der das Problem löst. Ist wohl machbar 😎
Nichts zu Wärmepumpen, Chipentwicklung etc. nur weil jemand in Antwort 13 oder 14 erwähnt, dass er ADHS hat.
Was bleibt mir also übrig als selbst einen Feed zu basteln, der das Problem löst. Ist wohl machbar 😎
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Biografien von Dichtern im Mittelalter:
Wurde als 15. von 23 Kindern geboren, kämpfte mit 15 im Hundertjährigen Krieg und starb mit 21 an der Ruhr.
Biografien von Dichtern heute:
Nach diversen Jobs gelang mit 49 der schriftstellerische Durchbruch, lebt mit Katze und Yuccapalme im Schwarzwald.
Wurde als 15. von 23 Kindern geboren, kämpfte mit 15 im Hundertjährigen Krieg und starb mit 21 an der Ruhr.
Biografien von Dichtern heute:
Nach diversen Jobs gelang mit 49 der schriftstellerische Durchbruch, lebt mit Katze und Yuccapalme im Schwarzwald.
January 20, 2026 at 2:55 PM
Biografien von Dichtern im Mittelalter:
Wurde als 15. von 23 Kindern geboren, kämpfte mit 15 im Hundertjährigen Krieg und starb mit 21 an der Ruhr.
Biografien von Dichtern heute:
Nach diversen Jobs gelang mit 49 der schriftstellerische Durchbruch, lebt mit Katze und Yuccapalme im Schwarzwald.
Wurde als 15. von 23 Kindern geboren, kämpfte mit 15 im Hundertjährigen Krieg und starb mit 21 an der Ruhr.
Biografien von Dichtern heute:
Nach diversen Jobs gelang mit 49 der schriftstellerische Durchbruch, lebt mit Katze und Yuccapalme im Schwarzwald.
Ich komm wieder, wenn das Polarlicht aus ist.
Ekelhaft eure Fotos 😎😄
N8
Ekelhaft eure Fotos 😎😄
N8
January 19, 2026 at 10:14 PM
Ich komm wieder, wenn das Polarlicht aus ist.
Ekelhaft eure Fotos 😎😄
N8
Ekelhaft eure Fotos 😎😄
N8
Ich hab ja momentan die 💩 wirklich am Dampfen. Heute ein nur im Kopf schwerer Anruf. Pumpe bis zum Hals, Solarplexus auf Achterbahn. Warten bis kurz vor Ende der Sprechzeit.
Nette Dame, Problem einfach bis auf weiteres gelöst. Und nein, ich werde nicht ADHS like bis zur finalen Frist warten 😉
Nette Dame, Problem einfach bis auf weiteres gelöst. Und nein, ich werde nicht ADHS like bis zur finalen Frist warten 😉
January 19, 2026 at 10:53 AM
Ich hab ja momentan die 💩 wirklich am Dampfen. Heute ein nur im Kopf schwerer Anruf. Pumpe bis zum Hals, Solarplexus auf Achterbahn. Warten bis kurz vor Ende der Sprechzeit.
Nette Dame, Problem einfach bis auf weiteres gelöst. Und nein, ich werde nicht ADHS like bis zur finalen Frist warten 😉
Nette Dame, Problem einfach bis auf weiteres gelöst. Und nein, ich werde nicht ADHS like bis zur finalen Frist warten 😉
Wer den Film noch nicht kennt, der sollte 20.15 auf Pro7 umschalten bzw. aufnehmen.
Civil War ist inzwischen wieder ein Stückchen realistischer als vor ein paar Monaten beim ersten Anschauen. Und da war er schon beängstigend gut.
Civil War ist inzwischen wieder ein Stückchen realistischer als vor ein paar Monaten beim ersten Anschauen. Und da war er schon beängstigend gut.
January 18, 2026 at 6:59 PM
Wer den Film noch nicht kennt, der sollte 20.15 auf Pro7 umschalten bzw. aufnehmen.
Civil War ist inzwischen wieder ein Stückchen realistischer als vor ein paar Monaten beim ersten Anschauen. Und da war er schon beängstigend gut.
Civil War ist inzwischen wieder ein Stückchen realistischer als vor ein paar Monaten beim ersten Anschauen. Und da war er schon beängstigend gut.
Wenn du dich in deinen account neu einloggen musst und das Passwort nicht parat hast.
Dann suchst im Google PW Manager und findest unter bluesky nichts.
Stunden später schaust dann mal unter bsky nach und siehe da.. taraaaa 🤣🎉
Dann suchst im Google PW Manager und findest unter bluesky nichts.
Stunden später schaust dann mal unter bsky nach und siehe da.. taraaaa 🤣🎉
January 18, 2026 at 11:26 AM
Wenn du dich in deinen account neu einloggen musst und das Passwort nicht parat hast.
Dann suchst im Google PW Manager und findest unter bluesky nichts.
Stunden später schaust dann mal unter bsky nach und siehe da.. taraaaa 🤣🎉
Dann suchst im Google PW Manager und findest unter bluesky nichts.
Stunden später schaust dann mal unter bsky nach und siehe da.. taraaaa 🤣🎉
Liebe Podcast-Sprecher:
Natürlich kann man einem einfachen Satz durch unsinnige Kunstpausen mehr Bedeutung verleihen.
Aber Leute wie ich
HÖREN DANN NICHT MEHR HIN!
Natürlich kann man einem einfachen Satz durch unsinnige Kunstpausen mehr Bedeutung verleihen.
Aber Leute wie ich
HÖREN DANN NICHT MEHR HIN!
January 18, 2026 at 10:41 AM
Liebe Podcast-Sprecher:
Natürlich kann man einem einfachen Satz durch unsinnige Kunstpausen mehr Bedeutung verleihen.
Aber Leute wie ich
HÖREN DANN NICHT MEHR HIN!
Natürlich kann man einem einfachen Satz durch unsinnige Kunstpausen mehr Bedeutung verleihen.
Aber Leute wie ich
HÖREN DANN NICHT MEHR HIN!
Warum rauscht jetzt diese Paracetamol Studie so durch den Blätterwald? Es war vorher eine Lüge und wissenschaftlich widerlegt. Es bleibt eine Lüge. Und nun wird so getan als ob man endlich die Lüge widerlegen konnte.. 🤔😎
January 17, 2026 at 11:37 AM
Warum rauscht jetzt diese Paracetamol Studie so durch den Blätterwald? Es war vorher eine Lüge und wissenschaftlich widerlegt. Es bleibt eine Lüge. Und nun wird so getan als ob man endlich die Lüge widerlegen konnte.. 🤔😎
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Inzwischen hab ich verstanden, warum The Accountamt zu meinen Lieblingsfilmen gehört 😎
January 15, 2026 at 7:30 PM
Inzwischen hab ich verstanden, warum The Accountamt zu meinen Lieblingsfilmen gehört 😎
Reposted by AllesDochnurHalbsoSchlimm
Today's mood... 😬
January 15, 2026 at 7:37 AM
Today's mood... 😬