AllesDochnurHalbsoSchlimm
@imkopflos.bsky.social
Gedanken alle da, Ordnung ist work in Progress. Sehr spät mit Adhs diagnostiziert. Und nur darum gehts hier
Du hast ja recht 👍 für einen overexplainer aber durchaus ne Herausforderung 😂😎
November 13, 2025 at 8:06 PM
Du hast ja recht 👍 für einen overexplainer aber durchaus ne Herausforderung 😂😎
Hab vorhin in einer Trotzphase 21 Stück geschlossen...ein paar sind noch offen 🤓
November 13, 2025 at 4:16 PM
Hab vorhin in einer Trotzphase 21 Stück geschlossen...ein paar sind noch offen 🤓
hab meiner frau nur kurz erzählt davon. hat sofort link angefordert..es ist übel 😢
November 13, 2025 at 4:15 PM
hab meiner frau nur kurz erzählt davon. hat sofort link angefordert..es ist übel 😢
Hier findet ihr meinen langen, wütenden Thread zur #Perimenopause #Menopause #Frauengesundheit #Wechseljahre mit Quellen übrigens auf einer Seite: 1/
skywriter.blue/pages/did:pl...
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Page by RAin Nina Diercks | @raindiercks.bsky.social
So. Wie angekündigt. Hier mein wütender Rant zum Thema #Frauengesundheit ab 35. Genau genommen zu den Themen #Perimenopause #Menopause #Wechseljahre. Und zu der unterirdischen ärztlichen Versorgung. J...
skywriter.blue
November 13, 2025 at 4:11 PM
Zwei Koryphäen auf ihrem Gebiet 🤡
November 13, 2025 at 4:05 PM
Zwei Koryphäen auf ihrem Gebiet 🤡
ja, ist bekannt. Mensch u. Materie sind komplex. Bin ja für DM offen, aber mit Foren u. Email fang ich nicht wieder an. Die ursprüngliche Idee war mal, Wissen & Einsichten auszulagern und selbst durchs niederschreiben zu lernen. Begriffe wie Stimming, Inhibitionskontrollle etc. sind zu viel für 300Z
November 13, 2025 at 3:14 PM
ja, ist bekannt. Mensch u. Materie sind komplex. Bin ja für DM offen, aber mit Foren u. Email fang ich nicht wieder an. Die ursprüngliche Idee war mal, Wissen & Einsichten auszulagern und selbst durchs niederschreiben zu lernen. Begriffe wie Stimming, Inhibitionskontrollle etc. sind zu viel für 300Z
der einzige Auslöser, der mir einfällt ist, dass ich mich mit Routinen beschäftige aktuell..🤔😉 nicht mehr oder weniger stress als sonst. klar gibt es immer mal einen verpeilten aussetzer, aber so wie heute morgen...in der kombi ungewöhnlich, waren ja noch mehr sachen..aber 300 Zeichen 😁
November 13, 2025 at 3:07 PM
der einzige Auslöser, der mir einfällt ist, dass ich mich mit Routinen beschäftige aktuell..🤔😉 nicht mehr oder weniger stress als sonst. klar gibt es immer mal einen verpeilten aussetzer, aber so wie heute morgen...in der kombi ungewöhnlich, waren ja noch mehr sachen..aber 300 Zeichen 😁
Habe Zweifel, ob die das alle mitbekommen.. 😏
Aber insgesamt mit allem ein Horrorszenario 🙄 viel Kraft 👍
Aber insgesamt mit allem ein Horrorszenario 🙄 viel Kraft 👍
November 13, 2025 at 8:26 AM
Habe Zweifel, ob die das alle mitbekommen.. 😏
Aber insgesamt mit allem ein Horrorszenario 🙄 viel Kraft 👍
Aber insgesamt mit allem ein Horrorszenario 🙄 viel Kraft 👍
gerne. zum glück gehen unsereinem ja bis auf weiteres nicht die Themen aus..😇😂 von daher immer mit der ruhe 👍
November 12, 2025 at 3:52 PM
gerne. zum glück gehen unsereinem ja bis auf weiteres nicht die Themen aus..😇😂 von daher immer mit der ruhe 👍
Und wenn ich es recht verstehe, ist bei dir das Thema Rejection Sensitive Dysphoria (RSD) dasjenige, das dir ggf. weiterhilft. Denn in dem Zusammenhang werden sehr viele Tools beschrieben, wie man damit umgehen kann. Jeder spricht auf Werkzeuge unterschiedlich an. Es gilt das passende zu finden 😊👍
November 12, 2025 at 3:38 PM
Und wenn ich es recht verstehe, ist bei dir das Thema Rejection Sensitive Dysphoria (RSD) dasjenige, das dir ggf. weiterhilft. Denn in dem Zusammenhang werden sehr viele Tools beschrieben, wie man damit umgehen kann. Jeder spricht auf Werkzeuge unterschiedlich an. Es gilt das passende zu finden 😊👍
Reaktion. Der haptische Reiz lenkt dein Gehirn davon ab, sofort 1 emotionale Reaktion in Gang zu setzen. Es gibt dir Zeit zu denken:Ok, das hat mich jetzt getroffen, aber ich kümmer mich später drum, ohne mich 4 Stunden im Bett zu verkriechen. Es geht nur um die Unterbrechung. Daher Stopp-signal 2/3
November 12, 2025 at 3:38 PM
Reaktion. Der haptische Reiz lenkt dein Gehirn davon ab, sofort 1 emotionale Reaktion in Gang zu setzen. Es gibt dir Zeit zu denken:Ok, das hat mich jetzt getroffen, aber ich kümmer mich später drum, ohne mich 4 Stunden im Bett zu verkriechen. Es geht nur um die Unterbrechung. Daher Stopp-signal 2/3
Ob du mit Wut/Angriff oder Enttäuschung/Flucht ist egal. Es ist eine emotionale Reaktionskette, die es zu unterbrechen gilt, um später mit kühlem Kopf drauf zu reagieren. Also anders bei NLP mit wegmanipulieren.
Eingangs ging es um deine Reaktion auf Kritik. Egal in welcher Form und mit welcher 1/3
Eingangs ging es um deine Reaktion auf Kritik. Egal in welcher Form und mit welcher 1/3
November 12, 2025 at 3:38 PM
Ob du mit Wut/Angriff oder Enttäuschung/Flucht ist egal. Es ist eine emotionale Reaktionskette, die es zu unterbrechen gilt, um später mit kühlem Kopf drauf zu reagieren. Also anders bei NLP mit wegmanipulieren.
Eingangs ging es um deine Reaktion auf Kritik. Egal in welcher Form und mit welcher 1/3
Eingangs ging es um deine Reaktion auf Kritik. Egal in welcher Form und mit welcher 1/3
Ja. Der Begriff war missverständlich. Es geht um einen haptischen Reiz, Gummiband, Murmel etc, der hilft, die impulsive Reaktion zu verzögern und dir Zeit verschafft, überlegt zu reagieren. Also kognitive Steuerung statt Impuls.
NLP ist das, was du beschrieben hast und für Adhs unwirksam.
NLP ist das, was du beschrieben hast und für Adhs unwirksam.
November 12, 2025 at 1:09 PM
Ja. Der Begriff war missverständlich. Es geht um einen haptischen Reiz, Gummiband, Murmel etc, der hilft, die impulsive Reaktion zu verzögern und dir Zeit verschafft, überlegt zu reagieren. Also kognitive Steuerung statt Impuls.
NLP ist das, was du beschrieben hast und für Adhs unwirksam.
NLP ist das, was du beschrieben hast und für Adhs unwirksam.
Das ist es definitiv 👍
Aus Neugier. Musst nicht antworten. Welchen benutzt du und trainierst du damit auch "trocken"? Also außerhalb der entsprechenden Situation?
Aus Neugier. Musst nicht antworten. Welchen benutzt du und trainierst du damit auch "trocken"? Also außerhalb der entsprechenden Situation?
November 12, 2025 at 12:05 PM
Das ist es definitiv 👍
Aus Neugier. Musst nicht antworten. Welchen benutzt du und trainierst du damit auch "trocken"? Also außerhalb der entsprechenden Situation?
Aus Neugier. Musst nicht antworten. Welchen benutzt du und trainierst du damit auch "trocken"? Also außerhalb der entsprechenden Situation?
Was. 😎😏?
Die Beobachtung ist leider zutreffend 😑
Die Beobachtung ist leider zutreffend 😑
November 12, 2025 at 12:03 PM
Was. 😎😏?
Die Beobachtung ist leider zutreffend 😑
Die Beobachtung ist leider zutreffend 😑
Steht bei mir auch an. Im Winter 😏
November 12, 2025 at 11:16 AM
Steht bei mir auch an. Im Winter 😏
Hast du es schon mal mit einem externen Anker probiert, der deine Reaktion künstlich verlangsamt bzw blockiert und dir somit Zeit verschafft wie erwünscht zu reagieren?
November 12, 2025 at 10:37 AM
Hast du es schon mal mit einem externen Anker probiert, der deine Reaktion künstlich verlangsamt bzw blockiert und dir somit Zeit verschafft wie erwünscht zu reagieren?
Ah ok. Ich les morgen früh.. Wenn nicht gerade ein wichtiges darts Spiel nebenher läuft.. 😊😂
November 11, 2025 at 10:22 PM
Ah ok. Ich les morgen früh.. Wenn nicht gerade ein wichtiges darts Spiel nebenher läuft.. 😊😂
Das war doch aber auch angesprochen worden? Therapiesresistent bei Depressionen bis die richtige Diagnose kam.
Es tauchen hier halt auch eben oft Artikel in Medien auf, wo du beim Lesen merkst: cheffe hat gesagt, mach mal was zu Adhs. Bringt Klicks.
Im Vergleich dazu liegt der hier eher vorne 😏
Es tauchen hier halt auch eben oft Artikel in Medien auf, wo du beim Lesen merkst: cheffe hat gesagt, mach mal was zu Adhs. Bringt Klicks.
Im Vergleich dazu liegt der hier eher vorne 😏
November 11, 2025 at 9:26 PM
Das war doch aber auch angesprochen worden? Therapiesresistent bei Depressionen bis die richtige Diagnose kam.
Es tauchen hier halt auch eben oft Artikel in Medien auf, wo du beim Lesen merkst: cheffe hat gesagt, mach mal was zu Adhs. Bringt Klicks.
Im Vergleich dazu liegt der hier eher vorne 😏
Es tauchen hier halt auch eben oft Artikel in Medien auf, wo du beim Lesen merkst: cheffe hat gesagt, mach mal was zu Adhs. Bringt Klicks.
Im Vergleich dazu liegt der hier eher vorne 😏
Aber schon länger 😑
November 11, 2025 at 8:56 PM
Aber schon länger 😑