ついも🍠
@tsuimonyankolike.bsky.social
近江の国からの流れ者
猫好きです
十二国記の泰麒、マクロス７バサラ強火担
日々のごはん投稿は手抜きでいいんだぜ精神
ゆるい精神性の人が健康維持のために悪戦苦闘しながら運動してます
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ゆるい精神性の人が健康維持のために悪戦苦闘しながら運動してます
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【2026年の目標】
よく食べ、よく動く。
よく食べ、よく動く。
ゴミ投げ (っ'-')╮=͟͟͞͞((🔥) ﾎﾟｲｯ
寒いけど、締め切ると頭痛い。
しかし寒い…。
寒いけど、締め切ると頭痛い。
しかし寒い…。
January 29, 2026 at 1:35 AM
ゴミ投げ (っ'-')╮=͟͟͞͞((🔥) ﾎﾟｲｯ
寒いけど、締め切ると頭痛い。
しかし寒い…。
寒いけど、締め切ると頭痛い。
しかし寒い…。
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白票は無効票です。
少しでもマシな人を選びましょう。
少しでもマシな人を選びましょう。
January 28, 2026 at 11:36 PM
白票は無効票です。
少しでもマシな人を選びましょう。
少しでもマシな人を選びましょう。
わたし、中国行ったことないのでニーハオトイレは知らないはずなんですが、何故か夢にはよく出てきます。
どこで仕入れた知識なの…？？？
どこで仕入れた知識なの…？？？
January 28, 2026 at 2:09 PM
わたし、中国行ったことないのでニーハオトイレは知らないはずなんですが、何故か夢にはよく出てきます。
どこで仕入れた知識なの…？？？
どこで仕入れた知識なの…？？？
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中国の昔のタイプの公衆トイレに一回だけ当たったことがあるけど
女子もオープンだったよ
（隣が見えて挨拶ができるからニーハオトイレて言うらしい）
女子もオープンだったよ
（隣が見えて挨拶ができるからニーハオトイレて言うらしい）
January 28, 2026 at 1:57 PM
中国の昔のタイプの公衆トイレに一回だけ当たったことがあるけど
女子もオープンだったよ
（隣が見えて挨拶ができるからニーハオトイレて言うらしい）
女子もオープンだったよ
（隣が見えて挨拶ができるからニーハオトイレて言うらしい）
アイロン掛けしました。
割と伸びたので良しとします。
割と伸びたので良しとします。
洗濯不可マークのあるスカートをおしゃれ着洗剤で洗った。
洗濯機で。
ちょっと皺が寄ってしまった😔
アイロン掛けチャレンジします。
洗濯機で。
ちょっと皺が寄ってしまった😔
アイロン掛けチャレンジします。
January 28, 2026 at 2:00 PM
アイロン掛けしました。
割と伸びたので良しとします。
割と伸びたので良しとします。
NHK academia、面白かった…。
講師は国立科学博物館館長らしい。
講師は国立科学博物館館長らしい。
January 28, 2026 at 1:58 PM
NHK academia、面白かった…。
講師は国立科学博物館館長らしい。
講師は国立科学博物館館長らしい。
そいや、先日の明鏡止水って番組で岡田くんが『アバラが大事なんだよ！！』って力説して引かれてましたけど。
背骨と肋骨の柔軟性は確かに大切だもんねーって、一人納得してたら夫が「力説しすぎでは？」って言うからつい「何言ってんの！？足は肋骨から生えてるし、背骨と肋骨動かせなくなったら呼吸しにくくなるんだよ！？」って私も思わず力説してしまった。
ちょっと齧っただけの私でもアバラの重要性はわかります。
背骨と肋骨の柔軟性は確かに大切だもんねーって、一人納得してたら夫が「力説しすぎでは？」って言うからつい「何言ってんの！？足は肋骨から生えてるし、背骨と肋骨動かせなくなったら呼吸しにくくなるんだよ！？」って私も思わず力説してしまった。
ちょっと齧っただけの私でもアバラの重要性はわかります。
January 28, 2026 at 1:11 PM
そいや、先日の明鏡止水って番組で岡田くんが『アバラが大事なんだよ！！』って力説して引かれてましたけど。
背骨と肋骨の柔軟性は確かに大切だもんねーって、一人納得してたら夫が「力説しすぎでは？」って言うからつい「何言ってんの！？足は肋骨から生えてるし、背骨と肋骨動かせなくなったら呼吸しにくくなるんだよ！？」って私も思わず力説してしまった。
ちょっと齧っただけの私でもアバラの重要性はわかります。
背骨と肋骨の柔軟性は確かに大切だもんねーって、一人納得してたら夫が「力説しすぎでは？」って言うからつい「何言ってんの！？足は肋骨から生えてるし、背骨と肋骨動かせなくなったら呼吸しにくくなるんだよ！？」って私も思わず力説してしまった。
ちょっと齧っただけの私でもアバラの重要性はわかります。
寝ている時に足を４の字にしてることが殆どなんですが。
これは座っている時に足を組んでいるのと同じことだそうです。
つまり歪んでいく、というか歪んでいる。
でもお尻トレの為に骨盤締める動きしてたら自然と４の字にしなくなってきました。
なるほどねー！
これは座っている時に足を組んでいるのと同じことだそうです。
つまり歪んでいく、というか歪んでいる。
でもお尻トレの為に骨盤締める動きしてたら自然と４の字にしなくなってきました。
なるほどねー！
January 28, 2026 at 1:07 PM
寝ている時に足を４の字にしてることが殆どなんですが。
これは座っている時に足を組んでいるのと同じことだそうです。
つまり歪んでいく、というか歪んでいる。
でもお尻トレの為に骨盤締める動きしてたら自然と４の字にしなくなってきました。
なるほどねー！
これは座っている時に足を組んでいるのと同じことだそうです。
つまり歪んでいく、というか歪んでいる。
でもお尻トレの為に骨盤締める動きしてたら自然と４の字にしなくなってきました。
なるほどねー！
January 28, 2026 at 12:30 PM
朝ストレッチ。
通勤含めて11000歩。
ラジオ体操第一、第二。
NHKみんなの体操。
やきとりじいさん体操。
お尻トレ。
夜ストレッチ。
通勤含めて11000歩。
ラジオ体操第一、第二。
NHKみんなの体操。
やきとりじいさん体操。
お尻トレ。
夜ストレッチ。
January 28, 2026 at 12:26 PM
朝ストレッチ。
通勤含めて11000歩。
ラジオ体操第一、第二。
NHKみんなの体操。
やきとりじいさん体操。
お尻トレ。
夜ストレッチ。
通勤含めて11000歩。
ラジオ体操第一、第二。
NHKみんなの体操。
やきとりじいさん体操。
お尻トレ。
夜ストレッチ。
小選挙区の立候補者のホームページ、一つ一つアクセスしたら一人はXアカウントで一人は選挙ドットコムで一人はアクセス出来なくて、頭痛くなった。
January 28, 2026 at 11:01 AM
小選挙区の立候補者のホームページ、一つ一つアクセスしたら一人はXアカウントで一人は選挙ドットコムで一人はアクセス出来なくて、頭痛くなった。
ラジオ体操のガチ指導をテレビでしてる。
January 28, 2026 at 10:55 AM
ラジオ体操のガチ指導をテレビでしてる。
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選挙は、人気投票じゃあないんだよ
私達が立候補者を面接して採用するか決めるって事なんだよ
私達が立候補者を面接して採用するか決めるって事なんだよ
January 28, 2026 at 10:23 AM
選挙は、人気投票じゃあないんだよ
私達が立候補者を面接して採用するか決めるって事なんだよ
私達が立候補者を面接して採用するか決めるって事なんだよ
マグカップのタグ、おもしろそうだから参加したいけど、私が使ってるマグカップはいただきものばかりで私の好みが明確に反映しているとは言えないのだ…。
January 28, 2026 at 5:31 AM
マグカップのタグ、おもしろそうだから参加したいけど、私が使ってるマグカップはいただきものばかりで私の好みが明確に反映しているとは言えないのだ…。
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🗳️選挙はミカン選びにちょっと似ている。たとえ全部マズそうでも、生産者や品質をちゃんと調べて投票しないと、最悪🇯🇵国民みんなでお腹を壊すことになる。完璧なミカンはない。なるべくマシなミカンを選ぶしかない。
note.com/ulaken/n/nd6...
期日前投票に行こう。
#衆院選2026
#差別に投票しない
#統一教会に投票しない
note.com/ulaken/n/nd6...
期日前投票に行こう。
#衆院選2026
#差別に投票しない
#統一教会に投票しない
January 27, 2026 at 12:23 PM
🗳️選挙はミカン選びにちょっと似ている。たとえ全部マズそうでも、生産者や品質をちゃんと調べて投票しないと、最悪🇯🇵国民みんなでお腹を壊すことになる。完璧なミカンはない。なるべくマシなミカンを選ぶしかない。
note.com/ulaken/n/nd6...
期日前投票に行こう。
#衆院選2026
#差別に投票しない
#統一教会に投票しない
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期日前投票に行こう。
#衆院選2026
#差別に投票しない
#統一教会に投票しない
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マルサヤさんのプレゼントキャンペーン当選品届きました！食べるおだしとチーズかつお食べてみたかったので嬉しい〜。高級そうなかつおぶしも入ってる！おまけにクリアファイルもありがとうございます🙌
January 28, 2026 at 4:49 AM
マルサヤさんのプレゼントキャンペーン当選品届きました！食べるおだしとチーズかつお食べてみたかったので嬉しい〜。高級そうなかつおぶしも入ってる！おまけにクリアファイルもありがとうございます🙌
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January 28, 2026 at 4:30 AM
January 28, 2026 at 4:27 AM
屯田林憲三郎さんの名前を聞いてすぐにお顔が浮かびませなんだ…。
最近ようやく直近三巻を読みました。
読んだばかりなのに…！！
最近ようやく直近三巻を読みました。
読んだばかりなのに…！！
January 28, 2026 at 4:25 AM
屯田林憲三郎さんの名前を聞いてすぐにお顔が浮かびませなんだ…。
最近ようやく直近三巻を読みました。
読んだばかりなのに…！！
最近ようやく直近三巻を読みました。
読んだばかりなのに…！！
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「虎に翼」完全オリジナルストーリーで映画化、伊藤沙莉演じる寅子が最後の事件に挑む（コメントあり）
https://natalie.mu/eiga/news/657848?utm_source=bluesky&utm_medium=social
#虎に翼 #伊藤沙莉
https://natalie.mu/eiga/news/657848?utm_source=bluesky&utm_medium=social
#虎に翼 #伊藤沙莉
January 28, 2026 at 3:00 AM
「虎に翼」完全オリジナルストーリーで映画化、伊藤沙莉演じる寅子が最後の事件に挑む（コメントあり）
https://natalie.mu/eiga/news/657848?utm_source=bluesky&utm_medium=social
#虎に翼 #伊藤沙莉
https://natalie.mu/eiga/news/657848?utm_source=bluesky&utm_medium=social
#虎に翼 #伊藤沙莉
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亡父の法要を家でしていた時（というか一周忌までは家でご近所さんも呼んでいた）は町の集会所にあった低めの椅子を人数分お借りしておりました。
もうご近所さんを呼ぶことも家で法事をすることも、なさそうなのですが、こういう記憶はいつかどこかで役に立つのだろうなぁ…。
椅子の方が立ち座りが楽なのでお茶をお出しする時も挨拶をする時も機敏に動けました。
（次にやるとしてもお茶は入り口でペットボトルのを渡してやる…）
もうご近所さんを呼ぶことも家で法事をすることも、なさそうなのですが、こういう記憶はいつかどこかで役に立つのだろうなぁ…。
椅子の方が立ち座りが楽なのでお茶をお出しする時も挨拶をする時も機敏に動けました。
（次にやるとしてもお茶は入り口でペットボトルのを渡してやる…）
January 28, 2026 at 2:50 AM
亡父の法要を家でしていた時（というか一周忌までは家でご近所さんも呼んでいた）は町の集会所にあった低めの椅子を人数分お借りしておりました。
もうご近所さんを呼ぶことも家で法事をすることも、なさそうなのですが、こういう記憶はいつかどこかで役に立つのだろうなぁ…。
椅子の方が立ち座りが楽なのでお茶をお出しする時も挨拶をする時も機敏に動けました。
（次にやるとしてもお茶は入り口でペットボトルのを渡してやる…）
もうご近所さんを呼ぶことも家で法事をすることも、なさそうなのですが、こういう記憶はいつかどこかで役に立つのだろうなぁ…。
椅子の方が立ち座りが楽なのでお茶をお出しする時も挨拶をする時も機敏に動けました。
（次にやるとしてもお茶は入り口でペットボトルのを渡してやる…）