ついも🍠
@tsuimonyankolike.bsky.social
近江の国からの流れ者
猫好きです
十二国記の泰麒、マクロス７バサラ強火担
日々のごはん投稿は手抜きでいいんだぜ精神
ゆるい精神性の人が健康維持のために悪戦苦闘しながら運動してます
猫好きです
十二国記の泰麒、マクロス７バサラ強火担
日々のごはん投稿は手抜きでいいんだぜ精神
ゆるい精神性の人が健康維持のために悪戦苦闘しながら運動してます
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ついも🍠
@tsuimonyankolike.bsky.social
· Jan 1
【2025年の目標】
今年も変わらず健康な身体づくりを目的に邁進してまいります。
この目的のために、今年は
✨５km継続して走れるようになる✨
を目標としてゆるゆるやっていこうと思います。
一年かけてボディメイク‼️
今年も変わらず健康な身体づくりを目的に邁進してまいります。
この目的のために、今年は
✨５km継続して走れるようになる✨
を目標としてゆるゆるやっていこうと思います。
一年かけてボディメイク‼️
ちょっとショックなことがあったので休憩…。
December 1, 2025 at 7:47 AM
ちょっとショックなことがあったので休憩…。
光る君へのサントラをBGMにしたら掃除が捗りました。
あと１時間くらいしたら夕飯の仕込みをして、お風呂に行こう。
あと１時間くらいしたら夕飯の仕込みをして、お風呂に行こう。
December 1, 2025 at 6:55 AM
光る君へのサントラをBGMにしたら掃除が捗りました。
あと１時間くらいしたら夕飯の仕込みをして、お風呂に行こう。
あと１時間くらいしたら夕飯の仕込みをして、お風呂に行こう。
あんまりしたくはないのだけど、夫が食卓に置いている書類を片付け…。
明らかに要らないものもあるので…（メモ書きとか）。
明らかに要らないものもあるので…（メモ書きとか）。
December 1, 2025 at 6:53 AM
あんまりしたくはないのだけど、夫が食卓に置いている書類を片付け…。
明らかに要らないものもあるので…（メモ書きとか）。
明らかに要らないものもあるので…（メモ書きとか）。
暗号解読に英文バージョンが出来てる。
December 1, 2025 at 6:17 AM
暗号解読に英文バージョンが出来てる。
ひかきみのBGM流してたら出来ました。
冷蔵庫は終わり！！
冷蔵庫は終わり！！
冷蔵庫の掃除をしている。
野菜室→冷凍庫→冷蔵庫の扉側をした。
期限切れたドレッシングなどを処分しようと思うと、冷蔵庫本体部に取り掛かるのが非常に億劫に。
野菜室→冷凍庫→冷蔵庫の扉側をした。
期限切れたドレッシングなどを処分しようと思うと、冷蔵庫本体部に取り掛かるのが非常に億劫に。
December 1, 2025 at 5:54 AM
ひかきみのBGM流してたら出来ました。
冷蔵庫は終わり！！
冷蔵庫は終わり！！
流行語大賞、アレなん！？
き、気持ち悪ぅ…🤮！！
と、つい言ってしまいました。
き、気持ち悪ぅ…🤮！！
と、つい言ってしまいました。
December 1, 2025 at 5:54 AM
流行語大賞、アレなん！？
き、気持ち悪ぅ…🤮！！
と、つい言ってしまいました。
き、気持ち悪ぅ…🤮！！
と、つい言ってしまいました。
Reposted by ついも🍠
🌟改めて「ぶ～しゃ」のご紹介🌟
🔵創立70周年を機に制作したマスコットキャラクター
🔵ビーバーをモチーフとしている
🔵しっぽは「B」、お腹は「X」
🔵「ぶしゃぶしゃ」言う
🔵とりあえず可愛い
#文化シヤッター
#マスコットキャラクター
🔵創立70周年を機に制作したマスコットキャラクター
🔵ビーバーをモチーフとしている
🔵しっぽは「B」、お腹は「X」
🔵「ぶしゃぶしゃ」言う
🔵とりあえず可愛い
#文化シヤッター
#マスコットキャラクター
December 1, 2025 at 5:33 AM
🌟改めて「ぶ～しゃ」のご紹介🌟
🔵創立70周年を機に制作したマスコットキャラクター
🔵ビーバーをモチーフとしている
🔵しっぽは「B」、お腹は「X」
🔵「ぶしゃぶしゃ」言う
🔵とりあえず可愛い
#文化シヤッター
#マスコットキャラクター
🔵創立70周年を機に制作したマスコットキャラクター
🔵ビーバーをモチーフとしている
🔵しっぽは「B」、お腹は「X」
🔵「ぶしゃぶしゃ」言う
🔵とりあえず可愛い
#文化シヤッター
#マスコットキャラクター
冷蔵庫の掃除をしている。
野菜室→冷凍庫→冷蔵庫の扉側をした。
期限切れたドレッシングなどを処分しようと思うと、冷蔵庫本体部に取り掛かるのが非常に億劫に。
野菜室→冷凍庫→冷蔵庫の扉側をした。
期限切れたドレッシングなどを処分しようと思うと、冷蔵庫本体部に取り掛かるのが非常に億劫に。
December 1, 2025 at 4:41 AM
冷蔵庫の掃除をしている。
野菜室→冷凍庫→冷蔵庫の扉側をした。
期限切れたドレッシングなどを処分しようと思うと、冷蔵庫本体部に取り掛かるのが非常に億劫に。
野菜室→冷凍庫→冷蔵庫の扉側をした。
期限切れたドレッシングなどを処分しようと思うと、冷蔵庫本体部に取り掛かるのが非常に億劫に。
インスタで調べ物したくて開いてるのに、別の投稿読んで時間溶かしてるの辞めたい。
December 1, 2025 at 2:02 AM
インスタで調べ物したくて開いてるのに、別の投稿読んで時間溶かしてるの辞めたい。
Reposted by ついも🍠
【体調管理を】この先一週間 北海道～関東を中心に大きい気圧の変動…めまいや頭痛など注意
news.livedoor.com/article/deta...
気圧の下降による頭痛や首や肩のこり、めまい、全身倦怠感などに注意が必要。症状には耳マッサージや耳回し、軽い運動などが効果的で、耳や首、肩を温めるのも有効だという。
news.livedoor.com/article/deta...
気圧の下降による頭痛や首や肩のこり、めまい、全身倦怠感などに注意が必要。症状には耳マッサージや耳回し、軽い運動などが効果的で、耳や首、肩を温めるのも有効だという。
December 1, 2025 at 1:46 AM
【体調管理を】この先一週間 北海道～関東を中心に大きい気圧の変動…めまいや頭痛など注意
news.livedoor.com/article/deta...
気圧の下降による頭痛や首や肩のこり、めまい、全身倦怠感などに注意が必要。症状には耳マッサージや耳回し、軽い運動などが効果的で、耳や首、肩を温めるのも有効だという。
news.livedoor.com/article/deta...
気圧の下降による頭痛や首や肩のこり、めまい、全身倦怠感などに注意が必要。症状には耳マッサージや耳回し、軽い運動などが効果的で、耳や首、肩を温めるのも有効だという。
今月の七宝麻辣湯、豆乳スープかー。
気になるけど辛いの食べに行ってるしな…。
卓上の花椒大量にかけたら良いかな…。
気になるけど辛いの食べに行ってるしな…。
卓上の花椒大量にかけたら良いかな…。
December 1, 2025 at 1:46 AM
今月の七宝麻辣湯、豆乳スープかー。
気になるけど辛いの食べに行ってるしな…。
卓上の花椒大量にかけたら良いかな…。
気になるけど辛いの食べに行ってるしな…。
卓上の花椒大量にかけたら良いかな…。
#スペリングビー 第876回
お題：はくしょんにだ
スコア：8700pt (24/24words)
ランク：オオスズメバチ級
女王バチを見つけました🐝
puzzlega.me/spelling-bee/
ラストは５文字。
ヒントみても「ははは。まさか！」と思ったら、それだった。
普段は根の部分しか食べないよ…。
その部分はネギとかニラみたいですね…。
あと、普段は音読みしてるのもあって？？？ってなったー。３文字なので、ローラーで出てきました。
お題：はくしょんにだ
スコア：8700pt (24/24words)
ランク：オオスズメバチ級
女王バチを見つけました🐝
puzzlega.me/spelling-bee/
ラストは５文字。
ヒントみても「ははは。まさか！」と思ったら、それだった。
普段は根の部分しか食べないよ…。
その部分はネギとかニラみたいですね…。
あと、普段は音読みしてるのもあって？？？ってなったー。３文字なので、ローラーで出てきました。
スペリングビー🐝 | 単語作成ゲーム
日本語版『スペリングビー』7つの文字を並び変えて単語を作成するゲーム。問題は日替わりで、答えは全ユーザー共通。無料で遊べます。
puzzlega.me
December 1, 2025 at 1:43 AM
#スペリングビー 第876回
お題：はくしょんにだ
スコア：8700pt (24/24words)
ランク：オオスズメバチ級
女王バチを見つけました🐝
puzzlega.me/spelling-bee/
ラストは５文字。
ヒントみても「ははは。まさか！」と思ったら、それだった。
普段は根の部分しか食べないよ…。
その部分はネギとかニラみたいですね…。
あと、普段は音読みしてるのもあって？？？ってなったー。３文字なので、ローラーで出てきました。
お題：はくしょんにだ
スコア：8700pt (24/24words)
ランク：オオスズメバチ級
女王バチを見つけました🐝
puzzlega.me/spelling-bee/
ラストは５文字。
ヒントみても「ははは。まさか！」と思ったら、それだった。
普段は根の部分しか食べないよ…。
その部分はネギとかニラみたいですね…。
あと、普段は音読みしてるのもあって？？？ってなったー。３文字なので、ローラーで出てきました。
洗濯機のエラーは電源入れ直したら消えた。
なんやねん。
なんやねん。
今朝は非常にツイてない感じ。
記録したはずのワークアウトは記録されてないし、洗濯機は謎のエラーが出るし、洗濯物はいつになく洗濯槽に張り付くし。
しかし、仕事は余裕で間に合ったしストレッチもしたし、苛々を吹き飛ばすためのダッシュも出来たんだよな…。
そんか悪くもないか。
記録したはずのワークアウトは記録されてないし、洗濯機は謎のエラーが出るし、洗濯物はいつになく洗濯槽に張り付くし。
しかし、仕事は余裕で間に合ったしストレッチもしたし、苛々を吹き飛ばすためのダッシュも出来たんだよな…。
そんか悪くもないか。
December 1, 2025 at 12:57 AM
洗濯機のエラーは電源入れ直したら消えた。
なんやねん。
なんやねん。
今朝は非常にツイてない感じ。
記録したはずのワークアウトは記録されてないし、洗濯機は謎のエラーが出るし、洗濯物はいつになく洗濯槽に張り付くし。
しかし、仕事は余裕で間に合ったしストレッチもしたし、苛々を吹き飛ばすためのダッシュも出来たんだよな…。
そんか悪くもないか。
記録したはずのワークアウトは記録されてないし、洗濯機は謎のエラーが出るし、洗濯物はいつになく洗濯槽に張り付くし。
しかし、仕事は余裕で間に合ったしストレッチもしたし、苛々を吹き飛ばすためのダッシュも出来たんだよな…。
そんか悪くもないか。
December 1, 2025 at 12:28 AM
今朝は非常にツイてない感じ。
記録したはずのワークアウトは記録されてないし、洗濯機は謎のエラーが出るし、洗濯物はいつになく洗濯槽に張り付くし。
しかし、仕事は余裕で間に合ったしストレッチもしたし、苛々を吹き飛ばすためのダッシュも出来たんだよな…。
そんか悪くもないか。
記録したはずのワークアウトは記録されてないし、洗濯機は謎のエラーが出るし、洗濯物はいつになく洗濯槽に張り付くし。
しかし、仕事は余裕で間に合ったしストレッチもしたし、苛々を吹き飛ばすためのダッシュも出来たんだよな…。
そんか悪くもないか。
明日、洗濯物外干しやめとこう…。
ベランダ掃除もしたいけど黄砂飛来の日にはしたくない…。
ベランダ掃除もしたいけど黄砂飛来の日にはしたくない…。
November 30, 2025 at 11:56 AM
明日、洗濯物外干しやめとこう…。
ベランダ掃除もしたいけど黄砂飛来の日にはしたくない…。
ベランダ掃除もしたいけど黄砂飛来の日にはしたくない…。
Reposted by ついも🍠
黄砂飛来が予想されています。
広範囲で影響を受けそうです。お気をつけください。
広範囲で影響を受けそうです。お気をつけください。
November 30, 2025 at 11:31 AM
黄砂飛来が予想されています。
広範囲で影響を受けそうです。お気をつけください。
広範囲で影響を受けそうです。お気をつけください。
今日は午前中に月初の掃除を夫と手分けして出来たの良かった。
オーブンのクエン酸洗浄も出来たし。
洗濯機、槽洗浄モードでしたらまだ終わらない〜。
寝るまでに終わるかな…。
オーブンのクエン酸洗浄も出来たし。
洗濯機、槽洗浄モードでしたらまだ終わらない〜。
寝るまでに終わるかな…。
November 30, 2025 at 11:53 AM
今日は午前中に月初の掃除を夫と手分けして出来たの良かった。
オーブンのクエン酸洗浄も出来たし。
洗濯機、槽洗浄モードでしたらまだ終わらない〜。
寝るまでに終わるかな…。
オーブンのクエン酸洗浄も出来たし。
洗濯機、槽洗浄モードでしたらまだ終わらない〜。
寝るまでに終わるかな…。
November 30, 2025 at 11:49 AM
しゃぶ葉はお野菜を補充しにいきます…。
November 30, 2025 at 11:04 AM
しゃぶ葉はお野菜を補充しにいきます…。
テレビでしゃぶ葉のことしてる。
あそこ、みんなで行ったとこでは？
あそこ、みんなで行ったとこでは？
November 30, 2025 at 10:36 AM
テレビでしゃぶ葉のことしてる。
あそこ、みんなで行ったとこでは？
あそこ、みんなで行ったとこでは？
焼き芋🍠はめちゃくちゃ食べるので作った方が安いです。
確実に。
確実に。
November 30, 2025 at 8:29 AM
焼き芋🍠はめちゃくちゃ食べるので作った方が安いです。
確実に。
確実に。
#青空ごはん部
今日の朝ごはん（時間的には昼）とおやつ。
パンに目玉焼きのせるとラピュタだーって夫が言う。
こういう時に、夫と結婚して良かったと思うのである。
おやつはパウンドケーキ（くるみ入り）。
パウンドケーキを自作するのにも憧れるけど、頻度的には勝った方がコスパ良いんですよね…。
今日の朝ごはん（時間的には昼）とおやつ。
パンに目玉焼きのせるとラピュタだーって夫が言う。
こういう時に、夫と結婚して良かったと思うのである。
おやつはパウンドケーキ（くるみ入り）。
パウンドケーキを自作するのにも憧れるけど、頻度的には勝った方がコスパ良いんですよね…。
November 30, 2025 at 8:27 AM
#青空ごはん部
今日の朝ごはん（時間的には昼）とおやつ。
パンに目玉焼きのせるとラピュタだーって夫が言う。
こういう時に、夫と結婚して良かったと思うのである。
おやつはパウンドケーキ（くるみ入り）。
パウンドケーキを自作するのにも憧れるけど、頻度的には勝った方がコスパ良いんですよね…。
今日の朝ごはん（時間的には昼）とおやつ。
パンに目玉焼きのせるとラピュタだーって夫が言う。
こういう時に、夫と結婚して良かったと思うのである。
おやつはパウンドケーキ（くるみ入り）。
パウンドケーキを自作するのにも憧れるけど、頻度的には勝った方がコスパ良いんですよね…。
ついものおせち
shindanmaker.com/chart/110349...
#クソおせち #shindanmaker
shindanmaker.com/1103499
ぬ、糠漬け？
前回は青汁だったから健康志向が続くな…？
shindanmaker.com/chart/110349...
#クソおせち #shindanmaker
shindanmaker.com/1103499
ぬ、糠漬け？
前回は青汁だったから健康志向が続くな…？
おせちできるかな
クソおせち
shindanmaker.com
November 30, 2025 at 3:55 AM
ついものおせち
shindanmaker.com/chart/110349...
#クソおせち #shindanmaker
shindanmaker.com/1103499
ぬ、糠漬け？
前回は青汁だったから健康志向が続くな…？
shindanmaker.com/chart/110349...
#クソおせち #shindanmaker
shindanmaker.com/1103499
ぬ、糠漬け？
前回は青汁だったから健康志向が続くな…？
Reposted by ついも🍠
