青山ゆみこ🍮
LightNews LightNews
banner
aoyamakobe.bsky.social
青山ゆみこ🍮
@aoyamakobe.bsky.social
430 followers 42 following 73 posts
物書き📚8/5発売『相談するってむずかしい』『元気じゃないけど、悪くない』『ほんのちょっと当事者』『人生最後のご馳走』
Posts Replies Media Videos
aoyamakobe.bsky.social
今日のこと、これからも思い出すのだろうなあ。ありがとうございます。感謝……涙。

本、本屋さん、図書館。本のある場で起きる「良い循環」。その一助を担いたい、わたしからのお願い。

#theLetter #青山ゆみこのレター
aoyamakobe.theletter.jp/posts/cf8df2...
本、本屋さん、図書館。本のある場で起きる「良い循環」。その一助を担いたい、わたしからのお願い。
心身の不調時もそうだったけど、生きるなかでひたすら本と、本屋さんや図書館といった「本のある場」に助けてもらった。自分が「贈りもの」をもらったから、わたしも誰かにも良いものを届けたい。そのために皆様にお願いがあります。
aoyamakobe.theletter.jp
February 12, 2025 at 2:35 PM
aoyamakobe.bsky.social
映画とかドラマで「泣く」って、心身に悪くないかもという話。『元気じゃないけど、悪くない』（ミシマ社）で書いた「窓の大きな小さな部屋」でも、そんなことをしてたんだなあと思い当たります。

ストレスは涙で流して「コーピング」　韓国ドラマでセルフケア aoyamakobe.theletter.jp/posts/c042fb...
#theLetter #青山ゆみこのレター
ストレスは涙で流して「コーピング」　韓国ドラマでセルフケア
「コーピング」とはストレスに対処するためにとる行動。韓国ドラマや映画を見て泣くのもわたしのコーピング。涙を流すとなぜか身も心もすっきりして「セルフケア」になってるのかも……そんなお話。
aoyamakobe.theletter.jp
February 4, 2025 at 5:09 AM
aoyamakobe.bsky.social
自身のアルコール依存傾向の問題からどんどんつながった人のご縁。田中紀子さんや岩永直子さん、ついには精神科医の松本俊彦先生とも……。
無料のメンバー登録をするとWebでも全文読めます。よろしければ〜。

#青山ゆみこのレター

アディクション界隈の素敵な面々（後編）_06
aoyamakobe.theletter.jp/posts/6db056...
アディクション界隈の素敵な面々（後編）_06
アルコール、薬物、ギャンブル……依存症への関心から参加した国内初の依存症専門オンラインメディア。岩永直子編集長や田中紀子さんといった濃い人たち、精神科医の松本俊彦先生ともついに……そんなお話。
aoyamakobe.theletter.jp
January 28, 2025 at 1:10 PM
aoyamakobe.bsky.social
「青山ゆみこのレター」は阪神淡路大震災から30年、そんな「神戸からの長い手紙」。

NHK「100分de名著」で今月の本として読み解かれている『心の傷を癒すということ』。たまたまの出会いから読むことになったこの本を知ったのは、神戸三宮の駅前にあった「Re-set」というワインバーでの出来事。
内田樹先生、橘真さん、同姓の飲み友達のこと。街の記憶は人の記憶……そんなお話です。
すごく長いのでお時間あるときにどうぞ。

前編 aoyamakobe.theletter.jp/posts/478a69...
後編 aoyamakobe.theletter.jp/posts/8df09f...
神戸からの長い手紙（前編）_03
阪神淡路大震災から30年。神戸で暮らすわたしが自分の街を思い出してみると、思い浮かぶのは人の顔……そんなお話（前編）。
aoyamakobe.theletter.jp
January 22, 2025 at 12:46 AM
aoyamakobe.bsky.social
遅まきながらおめでとうございます🎍本年もよろしくお願いします。

「青山ゆみこのレター」を始めることになりました。
『元気じゃないけど、悪くない』に書いたように、人生の大波小波が押し寄せた50歳の急カーブでずっこけたわたしでした……。
時が過ぎて、いろんなことが変わったり変わらなかったり。
そんな日常の振り返りや、セルフケアをはじめ書く仕事、家族のこと、老い、心身の揺らぎ……いろんなテーマをおしゃべりみたいに届けるレターです。
初回は明日1/6。
このレターを始めることになったひょんなきっかけの話から。
無料で登録頂けます。どぞ〜（ぺこぺこり）。
aoyamakobe.theletter.jp
青山ゆみこのレター
人生の大波小波が押し寄せた50歳の急カーブで、「心と身体」もポキンと折れた青山ゆみこが、日常の「生きづらさ」とどう付き合うか、手放すか。社会の動向とは無縁でいられない自分、親や家族との関係、愛猫との生活、書く仕事のこと、老い……とりとめないおしゃべりのように、読んでくれるあなたに届けるレターです。
aoyamakobe.theletter.jp
January 5, 2025 at 9:34 AM
Reposted by 青山ゆみこ🍮
ten2.bsky.social
青山ゆみこさんとのトークイベント、今日から申し込み開始です。
8月5日18時までになります。
よろしくお願いします。
July 22, 2024 at 8:35 AM
aoyamakobe.bsky.social
気管支喘息の咳がおさまってきたと思ったら、人生で二度目の胃痛。

初めて胃カメラやることになりそう（ずっと避けてきた……）。内蔵も老いている。

普段、胃が痛くならないので、いまもって「これはなんだろう？」とよくわからない（立っていられず、胸焼けがひどくて吐くほどつらいからきっと痛みなんだろう）。

他のSNSだと心配されすぎてしまうので、青空に叫ぶわたしなのでした。

#老い
July 5, 2024 at 11:28 AM
aoyamakobe.bsky.social
遅れに遅れて追いかけている『光る君へ』。見てはぬえさんのレビューを読み、心を鎮める（あるいは理解を深める）のが習慣になってきた。第12話も見終わったらすぐに駆け込み。はあああ。
May 23, 2024 at 11:28 PM
aoyamakobe.bsky.social
ざっくり日程をあげています（随時予定が変更になります。すみません🙏🍀）

「話を聞きます」5月の受付｜Yumiko Aoyama #note

note.com/aoyama_kobe/...
April 23, 2024 at 2:31 AM
aoyamakobe.bsky.social
『元気じゃないけど、悪くない』（ミシマ社）著者と読む読書会を5/18（土）の午後、大阪・池田「ふるえる書庫」さんで開催いただくことになりました。
少人数のクローズドな会です。お気軽にご参加ください。受付開始しました。
如来寺副住職で、ふるえる書庫を運営している釋大智さんと一緒に、ご参加の皆さんをお待ちしております🍀

『元気じゃないけど、悪くない』（ミシマ社）著者と読む読書会 furuerushoko.stores.jp/items/6624f2... #storesjp
April 23, 2024 at 1:08 AM
aoyamakobe.bsky.social
ひっさしぶりの新刊です。
で、調子はどう？
『元気じゃないけど、悪くない』かなあ。
そんな本になりました。

本日リアル書店先行発売（正式発売は20日）、ミシマ社刊。

なんだか最近元気じゃない気がする……そんな人に手に取ってもらえたらいいな。という願いを込めて。

mishimasha.com/books/978491...
March 15, 2024 at 11:26 AM
aoyamakobe.bsky.social
🤣🤣
March 12, 2024 at 3:17 AM
Reposted by 青山ゆみこ🍮
weathernews.jp
【花粉大量飛散のおそれ】
三連休明けの今日26日(月)は、関東や東海では雨上がりで晴れて風も強まるため、花粉が大量に飛散するおそれがあります。
「極めて多い」予想のところもあるため、花粉症の方はマスクや目薬なども使用して、万全な対策を行ってください。
weathernews.jp/s/topics/202...
関東や東海で今日は花粉大量飛散のおそれ　花粉症の方は万全な対策を
今日26日(月)の関東や東海は、雨上がりで晴れて風も強まるため、花粉が大量に飛散するおそれがあります。「極めて多い」予想もあるため、花粉症の方はマスクや目薬なども使用して、万全な対策を行ってください。
weathernews.jp
February 25, 2024 at 11:04 PM
Reposted by 青山ゆみこ🍮
ten2.bsky.social
140Bさんのブログに「どうしてラジオ出演することになったか」のいきさつを書いてくださいました。

ラジオ出演朝早いです〜。
がんばります〜。

140b.jp/blog3/2024/0...
February 23, 2024 at 3:57 AM
aoyamakobe.bsky.social
スナック菓子は梅味にも弱い😚
確実に買ってしまう
February 22, 2024 at 1:17 PM
aoyamakobe.bsky.social
かっぱえびせんはほぼコンプリートしているけど、これはお初。
元ネタの味が実はわからないんだけど。
ぽりぽりぽりぽり🦐🍅⁉️
February 22, 2024 at 1:14 PM
aoyamakobe.bsky.social
猫の日だと聞いたもので🐈
February 22, 2024 at 1:09 PM
Reposted by 青山ゆみこ🍮
ten2.bsky.social
今日の読売新聞の朝刊(関西版)に『きょうはおやすみします』のインタビュー記事が掲載されました。

こちらから記事を読むことができます。

www.yomiuri.co.jp/local/hyogo/...
February 20, 2024 at 12:28 AM
aoyamakobe.bsky.social
だいたい4か月に1回ペースで喉をやられるわたし。今回は微かな予兆を逃さす、昨日かかりつけの呼吸器内科に滑り込み。お薬よく効いて、こじらせずにすみそう。

そんなわけで外出予定キャンセルして読み始めたミン・ジン・リー『パチンコ』（池田真紀子訳/文藝春秋）にぐいぐい引き込まれてそろそろ下巻。すごいスピード感ある。
なんていうかドストエフスキーみとかアドルフに告ぐみとか感じる（うまく言えない）。
February 18, 2024 at 4:45 AM
aoyamakobe.bsky.social
ようやく『光る君へ』の録画を見始めて、第一回で「ええええええ」となってる（今さらすぎて驚いたと呟くのも躊躇われるわ）。
みんな、これから始まった数回を越えての今夜なのだな。熱いはずだぜ。
じっくり追いかけます。
February 11, 2024 at 1:40 PM
Reposted by 青山ゆみこ🍮
ytambe.bsky.social
タイムラインに入る時報を探してみてる

切り取り線
bsky.app/profile/kiri...
X(Twitter)でも利用してるシンプルなの。ただ、こちらでは30分刻みのようで、ちょっと頻度高いかなぁ…

時報 (for Japanese)
bsky.app/profile/time...
こちらは一時間ごとだけど、文章表示なので、ごちゃっと感が。（世界時計もある模様）
February 11, 2024 at 10:32 AM
aoyamakobe.bsky.social
懐かしくてキュンとしてしもた🥹
malli.bsky.social Mari Hashimoto /橋本麻里 @malli.bsky.social · Feb 11
TLにこういうのが流れてくると、ハッと我に返るというか……。
kiritori.aine.ac 切り取り線 @kiritori.aine.ac · Feb 11
✄------------ 19:30 ------------✄
February 11, 2024 at 11:20 AM
Reposted by 青山ゆみこ🍮
ten2.bsky.social
明日は宝塚市文化芸術センターで里山マルシェに出店します。
11時〜16時までです。
本を売りながら「最近どーなん？」やります。

だけど寒いだろうなー。
お話しにくる方、十分暖かい格好をしてきてくださいね。
February 9, 2024 at 8:29 AM
Reposted by 青山ゆみこ🍮
takinamiyukari.bsky.social
みんな大好き神保町・飯田橋・神楽坂あたりのお店の情報を拾うフィードです。本とかカフェとか食事とかのキーワードで拾うように設定してますが「人生どうでも飯田橋」を必ず拾ってしまうことと、一応水道橋も範囲内にしてるので水道橋博士の情報も必ず拾ってしまいますが、合わせてお楽しみください。

bsky.app/profile/did:...
February 8, 2024 at 11:21 AM
Reposted by 青山ゆみこ🍮
tk84yuki.bsky.social
昔のノートを整理してたら邪魔しにきてかわいいっ❣️
ねこちゃん
February 8, 2024 at 7:54 AM