ひよこ豆があるつもりでいましたが、保管がなかった（茹でてなかった）ので大豆で代用しました
チリとターメリックとシナモンと...というスパイスを使うスペッツァティーノ
ま、日本人的にはカレーです
激うまです🍽️
豆のスパイシースペッツァティーノ
Spezzatino di maiale con fagioli speziato
チリとターメリックとシナモンと...というスパイスを使うスペッツァティーノ
ま、日本人的にはカレーです
激うまです🍽️
豆のスパイシースペッツァティーノ
Spezzatino di maiale con fagioli speziato
November 19, 2025 at 10:28 AM
ひよこ豆があるつもりでいましたが、保管がなかった（茹でてなかった）ので大豆で代用しました
チリとターメリックとシナモンと...というスパイスを使うスペッツァティーノ
ま、日本人的にはカレーです
激うまです🍽️
豆のスパイシースペッツァティーノ
Spezzatino di maiale con fagioli speziato
チリとターメリックとシナモンと...というスパイスを使うスペッツァティーノ
ま、日本人的にはカレーです
激うまです🍽️
豆のスパイシースペッツァティーノ
Spezzatino di maiale con fagioli speziato
最近味覚が変わって辛いものに弱くなってしまった…でもカレーは食べたい( '༥' )ŧ‹”ŧ‹” ナンうま
November 12, 2025 at 7:10 AM
最近味覚が変わって辛いものに弱くなってしまった…でもカレーは食べたい( '༥' )ŧ‹”ŧ‹” ナンうま
November 11, 2025 at 1:21 PM
激うま牛すじ豚バラカレー完成‼️
バーモンドカレー甘口のルウ1箱とゴールデンカレー中辛半箱入れたすっごい量‼️うふふ うれしい
バーモンドカレー甘口のルウ1箱とゴールデンカレー中辛半箱入れたすっごい量‼️うふふ うれしい
November 7, 2025 at 12:54 PM
激うま牛すじ豚バラカレー完成‼️
バーモンドカレー甘口のルウ1箱とゴールデンカレー中辛半箱入れたすっごい量‼️うふふ うれしい
バーモンドカレー甘口のルウ1箱とゴールデンカレー中辛半箱入れたすっごい量‼️うふふ うれしい
コンビニ行ってきました
🐟「からあげパン下さい」
店「え…？」
🐟「間違えました、カレーパン下さい」
店「あー！」
🐟「"か"しか合ってなくてごめんなさい」
店「ふふ、大丈夫ですよ😊」
笑ってくれたし、いっかー！うまかー！
🐟「からあげパン下さい」
店「え…？」
🐟「間違えました、カレーパン下さい」
店「あー！」
🐟「"か"しか合ってなくてごめんなさい」
店「ふふ、大丈夫ですよ😊」
笑ってくれたし、いっかー！うまかー！
October 30, 2025 at 4:26 AM
コンビニ行ってきました
🐟「からあげパン下さい」
店「え…？」
🐟「間違えました、カレーパン下さい」
店「あー！」
🐟「"か"しか合ってなくてごめんなさい」
店「ふふ、大丈夫ですよ😊」
笑ってくれたし、いっかー！うまかー！
🐟「からあげパン下さい」
店「え…？」
🐟「間違えました、カレーパン下さい」
店「あー！」
🐟「"か"しか合ってなくてごめんなさい」
店「ふふ、大丈夫ですよ😊」
笑ってくれたし、いっかー！うまかー！
恒例になりつつある東陽町焼肉会
今日も大満足でしたがルートビアでトドメを刺されました
あとカレーうますぎ
今日も大満足でしたがルートビアでトドメを刺されました
あとカレーうますぎ
October 29, 2025 at 2:57 PM
恒例になりつつある東陽町焼肉会
今日も大満足でしたがルートビアでトドメを刺されました
あとカレーうますぎ
今日も大満足でしたがルートビアでトドメを刺されました
あとカレーうますぎ
うどんあげたんカレー味、うまーーー
スナックのレベルたけえ、なんなの
スナックのレベルたけえ、なんなの
October 21, 2025 at 5:46 AM
うどんあげたんカレー味、うまーーー
スナックのレベルたけえ、なんなの
スナックのレベルたけえ、なんなの
うまトマにするかカレーにするか悩んで、うまトマカレーとかいう全部盛りメニューにしちゃった
カロリーすごそう
カロリーすごそう
October 20, 2025 at 2:58 PM
うまトマにするかカレーにするか悩んで、うまトマカレーとかいう全部盛りメニューにしちゃった
カロリーすごそう
カロリーすごそう
今日は友人と初・調布にいってきました…！
昨日調布推ししてくれた皆様ありがとうございました❤️
時間の関係で深大寺方面は行けなかったので、友人と「また来ようぜ！」って話して別れた…
ご飯が美味しい（↓の写真にはないけど蕎麦屋さんにも行った、そこも美味しかった）し、のんびりしててよいところでした…
昨日調布推ししてくれた皆様ありがとうございました❤️
時間の関係で深大寺方面は行けなかったので、友人と「また来ようぜ！」って話して別れた…
ご飯が美味しい（↓の写真にはないけど蕎麦屋さんにも行った、そこも美味しかった）し、のんびりしててよいところでした…
October 20, 2025 at 12:45 PM
今日は友人と初・調布にいってきました…！
昨日調布推ししてくれた皆様ありがとうございました❤️
時間の関係で深大寺方面は行けなかったので、友人と「また来ようぜ！」って話して別れた…
ご飯が美味しい（↓の写真にはないけど蕎麦屋さんにも行った、そこも美味しかった）し、のんびりしててよいところでした…
昨日調布推ししてくれた皆様ありがとうございました❤️
時間の関係で深大寺方面は行けなかったので、友人と「また来ようぜ！」って話して別れた…
ご飯が美味しい（↓の写真にはないけど蕎麦屋さんにも行った、そこも美味しかった）し、のんびりしててよいところでした…
ツヤツヤてりてりのぼっかけ丼。
昨日のうちに茹でておいた牛すじ肉の茹で汁からアブラをきれいに取り除き、こんにゃくと一緒にコトコト煮たもの(いわゆるすじこん)をもち麦比率高めのご飯にたっぷりのせたもの。
きちんと下拵えしたので案外スッキリした味に仕上がりました。牛すじとろとろ、コクうま。
食後の果物には梨を。
うち辺りの平地の梨はそろそろ季節外れのようで、先週近場の梨農園を覗いてみたら『今年の販売は終了』の札がかかっていたよ。近所のスーパーに入荷するのは信州伊那産のものばかりになりました。本番はまた来年かな〜
名残の南水梨、甘くジューシーでとてもおいしかった。
#青空ごはん部 #自炊班
昨日のうちに茹でておいた牛すじ肉の茹で汁からアブラをきれいに取り除き、こんにゃくと一緒にコトコト煮たもの(いわゆるすじこん)をもち麦比率高めのご飯にたっぷりのせたもの。
きちんと下拵えしたので案外スッキリした味に仕上がりました。牛すじとろとろ、コクうま。
食後の果物には梨を。
うち辺りの平地の梨はそろそろ季節外れのようで、先週近場の梨農園を覗いてみたら『今年の販売は終了』の札がかかっていたよ。近所のスーパーに入荷するのは信州伊那産のものばかりになりました。本番はまた来年かな〜
名残の南水梨、甘くジューシーでとてもおいしかった。
#青空ごはん部 #自炊班
October 17, 2025 at 1:51 PM
カレーもラッシーもメチャうまでした
マサラクルチャっていう人参とひよこ豆とグリーンピースとピーナッツとかが入ったナンみたいなやつがすごく美味しかった
マサラクルチャっていう人参とひよこ豆とグリーンピースとピーナッツとかが入ったナンみたいなやつがすごく美味しかった
October 17, 2025 at 8:29 AM
カレーもラッシーもメチャうまでした
マサラクルチャっていう人参とひよこ豆とグリーンピースとピーナッツとかが入ったナンみたいなやつがすごく美味しかった
マサラクルチャっていう人参とひよこ豆とグリーンピースとピーナッツとかが入ったナンみたいなやつがすごく美味しかった
鶏肉を塩茹でした後に取っといた茹で汁に玉ねぎ・にんにく・人参・キャベツをどっさり入れてコンソメ塩胡椒で味整えて激うまスープを作った！
給食か？って量ができたから今日はこのまま、明日はトマト缶入れてトマトスープに、明後日はそこにルーぶち込んでカレーにするぞ！
給食か？って量ができたから今日はこのまま、明日はトマト缶入れてトマトスープに、明後日はそこにルーぶち込んでカレーにするぞ！
October 16, 2025 at 6:29 AM
鶏肉を塩茹でした後に取っといた茹で汁に玉ねぎ・にんにく・人参・キャベツをどっさり入れてコンソメ塩胡椒で味整えて激うまスープを作った！
給食か？って量ができたから今日はこのまま、明日はトマト缶入れてトマトスープに、明後日はそこにルーぶち込んでカレーにするぞ！
給食か？って量ができたから今日はこのまま、明日はトマト缶入れてトマトスープに、明後日はそこにルーぶち込んでカレーにするぞ！
ココアちゃんのソーダとカレー、うまうまだった
October 11, 2025 at 3:55 AM
ココアちゃんのソーダとカレー、うまうまだった
お友達のお家でまったりしたり犬とワフワフしたり映画見たりうまカレーを食べたりした 幸だねぇ
October 11, 2025 at 11:37 AM
お友達のお家でまったりしたり犬とワフワフしたり映画見たりうまカレーを食べたりした 幸だねぇ
こんばんは！
今日の晩ごはんは
手羽先とトマトの無水カレー
焼き目をつけた手羽先をトマト缶で3時間くらい煮込んだらほろほろ🍗のめちゃうまなカレーができました😋記念に江戸切子でビールをキメる🍺
#青空ごはん部
#自炊班
#金曜日はカレーの日
#江戸切子
www.kirikotoriko.com
今日の晩ごはんは
手羽先とトマトの無水カレー
焼き目をつけた手羽先をトマト缶で3時間くらい煮込んだらほろほろ🍗のめちゃうまなカレーができました😋記念に江戸切子でビールをキメる🍺
#青空ごはん部
#自炊班
#金曜日はカレーの日
#江戸切子
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October 10, 2025 at 10:41 AM
こんばんは！
今日の晩ごはんは
手羽先とトマトの無水カレー
焼き目をつけた手羽先をトマト缶で3時間くらい煮込んだらほろほろ🍗のめちゃうまなカレーができました😋記念に江戸切子でビールをキメる🍺
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#自炊班
#金曜日はカレーの日
#江戸切子
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今日の晩ごはんは
手羽先とトマトの無水カレー
焼き目をつけた手羽先をトマト缶で3時間くらい煮込んだらほろほろ🍗のめちゃうまなカレーができました😋記念に江戸切子でビールをキメる🍺
#青空ごはん部
#自炊班
#金曜日はカレーの日
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本日、
ササミ とズッキーニの甘酢焼き、
サラダ、
レトルトカレー（百名店スパイス織りなすビーフカレー）
@gohanclub.bsky.social
青空ごはん部自炊班
レトルトカレーうまーい！
ルーは家族と半分こでご飯の量に合う感じ
しかしカロリーは高くないのに夕飯糖質基準超えちゃった…やはり加工食品は辛いわね
ササミ とズッキーニの甘酢焼き、
サラダ、
レトルトカレー（百名店スパイス織りなすビーフカレー）
@gohanclub.bsky.social
青空ごはん部自炊班
レトルトカレーうまーい！
ルーは家族と半分こでご飯の量に合う感じ
しかしカロリーは高くないのに夕飯糖質基準超えちゃった…やはり加工食品は辛いわね
October 10, 2025 at 11:28 AM
本日、
ササミ とズッキーニの甘酢焼き、
サラダ、
レトルトカレー（百名店スパイス織りなすビーフカレー）
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青空ごはん部自炊班
レトルトカレーうまーい！
ルーは家族と半分こでご飯の量に合う感じ
しかしカロリーは高くないのに夕飯糖質基準超えちゃった…やはり加工食品は辛いわね
ササミ とズッキーニの甘酢焼き、
サラダ、
レトルトカレー（百名店スパイス織りなすビーフカレー）
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青空ごはん部自炊班
レトルトカレーうまーい！
ルーは家族と半分こでご飯の量に合う感じ
しかしカロリーは高くないのに夕飯糖質基準超えちゃった…やはり加工食品は辛いわね
青空ごはん部
ずーっと気になってたインド人のやってるカレー屋にて🍛
フォロワーが最近ハマってるというマトンビリヤニを食べてみた！！
なんだこれ！うま！
こないだ自作したやつと全然違う！ウマ！！
ライタってヨーグルト風味のソースとカレーソースかけて味変しながらモリモリ食べてしまった
え、うま！！！！
ずーっと気になってたインド人のやってるカレー屋にて🍛
フォロワーが最近ハマってるというマトンビリヤニを食べてみた！！
なんだこれ！うま！
こないだ自作したやつと全然違う！ウマ！！
ライタってヨーグルト風味のソースとカレーソースかけて味変しながらモリモリ食べてしまった
え、うま！！！！
October 7, 2025 at 5:48 AM
青空ごはん部
ずーっと気になってたインド人のやってるカレー屋にて🍛
フォロワーが最近ハマってるというマトンビリヤニを食べてみた！！
なんだこれ！うま！
こないだ自作したやつと全然違う！ウマ！！
ライタってヨーグルト風味のソースとカレーソースかけて味変しながらモリモリ食べてしまった
え、うま！！！！
ずーっと気になってたインド人のやってるカレー屋にて🍛
フォロワーが最近ハマってるというマトンビリヤニを食べてみた！！
なんだこれ！うま！
こないだ自作したやつと全然違う！ウマ！！
ライタってヨーグルト風味のソースとカレーソースかけて味変しながらモリモリ食べてしまった
え、うま！！！！
