本日の夕飯は
鶏のネギ塩焼き
きんぴらごぼう
しらすおろし
えのきのお味噌汁
納豆かけご飯
でBET！
鶏のネギ塩焼き
きんぴらごぼう
しらすおろし
えのきのお味噌汁
納豆かけご飯
でBET！
November 12, 2025 at 11:03 AM
本日の夕飯は
鶏のネギ塩焼き
きんぴらごぼう
しらすおろし
えのきのお味噌汁
納豆かけご飯
でBET！
鶏のネギ塩焼き
きんぴらごぼう
しらすおろし
えのきのお味噌汁
納豆かけご飯
でBET！
November 11, 2025 at 10:27 PM
今様と言えばきんぴらごぼう（？）（金髪だから？）（？）
November 11, 2025 at 3:34 PM
今様と言えばきんぴらごぼう（？）（金髪だから？）（？）
オムライスもきんぴらごぼうも大好き！！！！！！ きんぴらごぼう食べたーい！！！！！
November 11, 2025 at 11:48 AM
オムライスもきんぴらごぼうも大好き！！！！！！ きんぴらごぼう食べたーい！！！！！
今日の献立
白菜とシーチキンの白だしおひたし
きんぴらごぼう
揚げチルドシュウマイ
白菜とわかめの中華スープ
ヘルシー大学芋
白菜とシーチキンの白だしおひたし
きんぴらごぼう
揚げチルドシュウマイ
白菜とわかめの中華スープ
ヘルシー大学芋
November 11, 2025 at 9:23 AM
今日の献立
白菜とシーチキンの白だしおひたし
きんぴらごぼう
揚げチルドシュウマイ
白菜とわかめの中華スープ
ヘルシー大学芋
白菜とシーチキンの白だしおひたし
きんぴらごぼう
揚げチルドシュウマイ
白菜とわかめの中華スープ
ヘルシー大学芋
これは、きんぴらごぼう
そしてこれが、うんぴらごぼう
ちんぴらごぼうもあるよ
そしてこれが、うんぴらごぼう
ちんぴらごぼうもあるよ
November 11, 2025 at 8:35 AM
これは、きんぴらごぼう
そしてこれが、うんぴらごぼう
ちんぴらごぼうもあるよ
そしてこれが、うんぴらごぼう
ちんぴらごぼうもあるよ
今回は趣向を凝らしてみて、小仏城山で乗せるだけのお弁当を作ってみました！
ご飯はアルファ米で、持ってきたお湯を入れて15分蒸らすだけ。具材も全てお店で買ったもので、食べる分だけ保冷剤入りランチトートに入れて持ってきました。メインはいわしの煮付け！ 袋の中の煮汁もご飯にかけてより美味しい❣️ 本当はご飯の上にきざみ海苔も乗せたかったんですけど、風があったので断念😓
お弁当箱として持ってきていた容器には予めラップを二重に敷いていたので、食後はラップだけ丸めてジップロックに入れて容器は綺麗なまま持ち帰りました。
お湯も沸かさず容器も綺麗なまま、簡単＆楽ちんなボリューム満点な山頂ランチを満喫しました☺️
ご飯はアルファ米で、持ってきたお湯を入れて15分蒸らすだけ。具材も全てお店で買ったもので、食べる分だけ保冷剤入りランチトートに入れて持ってきました。メインはいわしの煮付け！ 袋の中の煮汁もご飯にかけてより美味しい❣️ 本当はご飯の上にきざみ海苔も乗せたかったんですけど、風があったので断念😓
お弁当箱として持ってきていた容器には予めラップを二重に敷いていたので、食後はラップだけ丸めてジップロックに入れて容器は綺麗なまま持ち帰りました。
お湯も沸かさず容器も綺麗なまま、簡単＆楽ちんなボリューム満点な山頂ランチを満喫しました☺️
November 10, 2025 at 9:01 AM
今回は趣向を凝らしてみて、小仏城山で乗せるだけのお弁当を作ってみました！
ご飯はアルファ米で、持ってきたお湯を入れて15分蒸らすだけ。具材も全てお店で買ったもので、食べる分だけ保冷剤入りランチトートに入れて持ってきました。メインはいわしの煮付け！ 袋の中の煮汁もご飯にかけてより美味しい❣️ 本当はご飯の上にきざみ海苔も乗せたかったんですけど、風があったので断念😓
お弁当箱として持ってきていた容器には予めラップを二重に敷いていたので、食後はラップだけ丸めてジップロックに入れて容器は綺麗なまま持ち帰りました。
お湯も沸かさず容器も綺麗なまま、簡単＆楽ちんなボリューム満点な山頂ランチを満喫しました☺️
ご飯はアルファ米で、持ってきたお湯を入れて15分蒸らすだけ。具材も全てお店で買ったもので、食べる分だけ保冷剤入りランチトートに入れて持ってきました。メインはいわしの煮付け！ 袋の中の煮汁もご飯にかけてより美味しい❣️ 本当はご飯の上にきざみ海苔も乗せたかったんですけど、風があったので断念😓
お弁当箱として持ってきていた容器には予めラップを二重に敷いていたので、食後はラップだけ丸めてジップロックに入れて容器は綺麗なまま持ち帰りました。
お湯も沸かさず容器も綺麗なまま、簡単＆楽ちんなボリューム満点な山頂ランチを満喫しました☺️
お昼
牛タン重→海苔巻きと同じく昨日食べようと思って食べれなかったのでお昼。麦飯はやっぱり味があんまり感じられない。でもお肉の味がそれなりに濃いのとコリコリ感が美味しく感じられたので完食。でもねぎが変な味？して美味しかった。苦手なタイプの漬物が食べられてしまってびっくり、こりこり？してた。でも付け合せのきんぴらごぼう？的なのはぐにゅぐにゅしてて味なくて諦めた
マドレーヌ→うちの会社で出たやつ。いちごの匂いで美味しい！ってなってた。甘いのもものによっては分かりにくいかも。いつも美味しいので美味しい
かぼちゃプリン→昨日の。いつもならダウンする甘さだけどペロリ。カラメルの苦味も分かりにくくなってる
牛タン重→海苔巻きと同じく昨日食べようと思って食べれなかったのでお昼。麦飯はやっぱり味があんまり感じられない。でもお肉の味がそれなりに濃いのとコリコリ感が美味しく感じられたので完食。でもねぎが変な味？して美味しかった。苦手なタイプの漬物が食べられてしまってびっくり、こりこり？してた。でも付け合せのきんぴらごぼう？的なのはぐにゅぐにゅしてて味なくて諦めた
マドレーヌ→うちの会社で出たやつ。いちごの匂いで美味しい！ってなってた。甘いのもものによっては分かりにくいかも。いつも美味しいので美味しい
かぼちゃプリン→昨日の。いつもならダウンする甘さだけどペロリ。カラメルの苦味も分かりにくくなってる
November 10, 2025 at 7:25 AM
お昼
牛タン重→海苔巻きと同じく昨日食べようと思って食べれなかったのでお昼。麦飯はやっぱり味があんまり感じられない。でもお肉の味がそれなりに濃いのとコリコリ感が美味しく感じられたので完食。でもねぎが変な味？して美味しかった。苦手なタイプの漬物が食べられてしまってびっくり、こりこり？してた。でも付け合せのきんぴらごぼう？的なのはぐにゅぐにゅしてて味なくて諦めた
マドレーヌ→うちの会社で出たやつ。いちごの匂いで美味しい！ってなってた。甘いのもものによっては分かりにくいかも。いつも美味しいので美味しい
かぼちゃプリン→昨日の。いつもならダウンする甘さだけどペロリ。カラメルの苦味も分かりにくくなってる
牛タン重→海苔巻きと同じく昨日食べようと思って食べれなかったのでお昼。麦飯はやっぱり味があんまり感じられない。でもお肉の味がそれなりに濃いのとコリコリ感が美味しく感じられたので完食。でもねぎが変な味？して美味しかった。苦手なタイプの漬物が食べられてしまってびっくり、こりこり？してた。でも付け合せのきんぴらごぼう？的なのはぐにゅぐにゅしてて味なくて諦めた
マドレーヌ→うちの会社で出たやつ。いちごの匂いで美味しい！ってなってた。甘いのもものによっては分かりにくいかも。いつも美味しいので美味しい
かぼちゃプリン→昨日の。いつもならダウンする甘さだけどペロリ。カラメルの苦味も分かりにくくなってる
昼食@佐賀大学生協 大学会館食堂
昼食なう😄晴れ🌤️18.9℃🌡️35%💦霜🧊注意報⚠️
みちのく北海道フェア
豚ガラ味噌ラーメン+ほうれん草+きんぴらごぼう
Hot Chinese noodles with pork belly and corn in soy Miso based soup+Boiled spinach+Fried burdock in soy sauce and sugar
537+14+49=600kcal
¥550+77+77=¥704
昼食なう😄晴れ🌤️18.9℃🌡️35%💦霜🧊注意報⚠️
みちのく北海道フェア
豚ガラ味噌ラーメン+ほうれん草+きんぴらごぼう
Hot Chinese noodles with pork belly and corn in soy Miso based soup+Boiled spinach+Fried burdock in soy sauce and sugar
537+14+49=600kcal
¥550+77+77=¥704
November 10, 2025 at 3:00 AM
昼食@佐賀大学生協 大学会館食堂
昼食なう😄晴れ🌤️18.9℃🌡️35%💦霜🧊注意報⚠️
みちのく北海道フェア
豚ガラ味噌ラーメン+ほうれん草+きんぴらごぼう
Hot Chinese noodles with pork belly and corn in soy Miso based soup+Boiled spinach+Fried burdock in soy sauce and sugar
537+14+49=600kcal
¥550+77+77=¥704
昼食なう😄晴れ🌤️18.9℃🌡️35%💦霜🧊注意報⚠️
みちのく北海道フェア
豚ガラ味噌ラーメン+ほうれん草+きんぴらごぼう
Hot Chinese noodles with pork belly and corn in soy Miso based soup+Boiled spinach+Fried burdock in soy sauce and sugar
537+14+49=600kcal
¥550+77+77=¥704
November 9, 2025 at 9:53 AM
休日の一部をチラ見せ🧑🏻🍳🥣✨️
写真映えはしませんが、
味の保証はいたします！！！w
きんぴらごぼうwithピーマン🫑
これで数日は生きられます🤣
意外とこういうご飯すきなんですよねぇ🍚
#メンズエステ宇都宮#メンズエステ#メンエス#メンエス嬢の休日#真凜日記
写真映えはしませんが、
味の保証はいたします！！！w
きんぴらごぼうwithピーマン🫑
これで数日は生きられます🤣
意外とこういうご飯すきなんですよねぇ🍚
#メンズエステ宇都宮#メンズエステ#メンエス#メンエス嬢の休日#真凜日記
November 9, 2025 at 7:53 AM
休日の一部をチラ見せ🧑🏻🍳🥣✨️
写真映えはしませんが、
味の保証はいたします！！！w
きんぴらごぼうwithピーマン🫑
これで数日は生きられます🤣
意外とこういうご飯すきなんですよねぇ🍚
#メンズエステ宇都宮#メンズエステ#メンエス#メンエス嬢の休日#真凜日記
写真映えはしませんが、
味の保証はいたします！！！w
きんぴらごぼうwithピーマン🫑
これで数日は生きられます🤣
意外とこういうご飯すきなんですよねぇ🍚
#メンズエステ宇都宮#メンズエステ#メンエス#メンエス嬢の休日#真凜日記
朝ごはんしっかり食べようねの会
・いつものサラダ
・ひじきの煮物
・白だしで炊いた塩きんぴらごぼう
・昨日の鶏肉生姜鍋のスープで作った雑炊
雑炊ポカポカ☺️
・いつものサラダ
・ひじきの煮物
・白だしで炊いた塩きんぴらごぼう
・昨日の鶏肉生姜鍋のスープで作った雑炊
雑炊ポカポカ☺️
November 6, 2025 at 6:27 PM
朝ごはんしっかり食べようねの会
・いつものサラダ
・ひじきの煮物
・白だしで炊いた塩きんぴらごぼう
・昨日の鶏肉生姜鍋のスープで作った雑炊
雑炊ポカポカ☺️
・いつものサラダ
・ひじきの煮物
・白だしで炊いた塩きんぴらごぼう
・昨日の鶏肉生姜鍋のスープで作った雑炊
雑炊ポカポカ☺️
余った食材できんぴらごぼう作った
ごま油に鷹の爪軽く火入れしたから、辛味がいい感じになって嬉しい
ごま油に鷹の爪軽く火入れしたから、辛味がいい感じになって嬉しい
November 6, 2025 at 3:17 PM
余った食材できんぴらごぼう作った
ごま油に鷹の爪軽く火入れしたから、辛味がいい感じになって嬉しい
ごま油に鷹の爪軽く火入れしたから、辛味がいい感じになって嬉しい
November 6, 2025 at 9:44 AM