November 13, 2025 at 9:49 AM
November 16, 2025 at 4:32 AM
November 12, 2025 at 9:51 AM
November 16, 2025 at 9:32 AM
November 11, 2025 at 10:30 AM
本日は
・残ってた鶏南蛮に業スーのネギ生姜醬かけたやつ
・シジミの味噌汁（昨日の
・レタスとポテサラ（昨日の
・ごはん
・ほうれん草とシラス海苔おひたし
（昨日作って食べてなかった
以上！次男だけだから在庫レンジしただけで火を使わなかった☺️
・残ってた鶏南蛮に業スーのネギ生姜醬かけたやつ
・シジミの味噌汁（昨日の
・レタスとポテサラ（昨日の
・ごはん
・ほうれん草とシラス海苔おひたし
（昨日作って食べてなかった
以上！次男だけだから在庫レンジしただけで火を使わなかった☺️
November 12, 2025 at 10:11 AM
本日は
・残ってた鶏南蛮に業スーのネギ生姜醬かけたやつ
・シジミの味噌汁（昨日の
・レタスとポテサラ（昨日の
・ごはん
・ほうれん草とシラス海苔おひたし
（昨日作って食べてなかった
以上！次男だけだから在庫レンジしただけで火を使わなかった☺️
・残ってた鶏南蛮に業スーのネギ生姜醬かけたやつ
・シジミの味噌汁（昨日の
・レタスとポテサラ（昨日の
・ごはん
・ほうれん草とシラス海苔おひたし
（昨日作って食べてなかった
以上！次男だけだから在庫レンジしただけで火を使わなかった☺️
November 9, 2025 at 9:54 AM
November 11, 2025 at 1:41 PM
November 11, 2025 at 12:17 PM
November 10, 2025 at 10:12 AM
【11月の料理】焼きあぶらげ
「新しい油揚げがあったので、ちょっとカリッとするくらい焼いて、アツアツを小さく細切りに。…お料理ともいえないようなものですけど、思い出があります。昔、東京品川で呉服やさんに住み込みで働いていたころ、そこのご主人がお好きなのが…」
sesenta.exblog.jp/2191641/
「新しい油揚げがあったので、ちょっとカリッとするくらい焼いて、アツアツを小さく細切りに。…お料理ともいえないようなものですけど、思い出があります。昔、東京品川で呉服やさんに住み込みで働いていたころ、そこのご主人がお好きなのが…」
sesenta.exblog.jp/2191641/
November 14, 2025 at 1:16 AM
【11月の料理】焼きあぶらげ
「新しい油揚げがあったので、ちょっとカリッとするくらい焼いて、アツアツを小さく細切りに。…お料理ともいえないようなものですけど、思い出があります。昔、東京品川で呉服やさんに住み込みで働いていたころ、そこのご主人がお好きなのが…」
sesenta.exblog.jp/2191641/
「新しい油揚げがあったので、ちょっとカリッとするくらい焼いて、アツアツを小さく細切りに。…お料理ともいえないようなものですけど、思い出があります。昔、東京品川で呉服やさんに住み込みで働いていたころ、そこのご主人がお好きなのが…」
sesenta.exblog.jp/2191641/
さんま 今日は大根おろしついてません というかおろすの大変すぎる どうやっても楽にはおろせないのほんまツラ でもあった方がうまいんだよなあ
ちくわの煮物 こんにゃくと煮たやつ 👵けっこうちくわ買うなあ 個人的にはカニカマのほうがすき カニカマはカニよりすき というかこの家煮物出てくる頻度高いな？
ほうれん草は胡麻和え 胡麻和えはなんか香ばしくてうまいよな でも砂糖入れるから糖質制限してるならおひたしのほうがいいのかも まあ糖質制限してませんが
#青空ごはん部
ちくわの煮物 こんにゃくと煮たやつ 👵けっこうちくわ買うなあ 個人的にはカニカマのほうがすき カニカマはカニよりすき というかこの家煮物出てくる頻度高いな？
ほうれん草は胡麻和え 胡麻和えはなんか香ばしくてうまいよな でも砂糖入れるから糖質制限してるならおひたしのほうがいいのかも まあ糖質制限してませんが
#青空ごはん部
November 11, 2025 at 9:58 AM
さんま 今日は大根おろしついてません というかおろすの大変すぎる どうやっても楽にはおろせないのほんまツラ でもあった方がうまいんだよなあ
ちくわの煮物 こんにゃくと煮たやつ 👵けっこうちくわ買うなあ 個人的にはカニカマのほうがすき カニカマはカニよりすき というかこの家煮物出てくる頻度高いな？
ほうれん草は胡麻和え 胡麻和えはなんか香ばしくてうまいよな でも砂糖入れるから糖質制限してるならおひたしのほうがいいのかも まあ糖質制限してませんが
#青空ごはん部
ちくわの煮物 こんにゃくと煮たやつ 👵けっこうちくわ買うなあ 個人的にはカニカマのほうがすき カニカマはカニよりすき というかこの家煮物出てくる頻度高いな？
ほうれん草は胡麻和え 胡麻和えはなんか香ばしくてうまいよな でも砂糖入れるから糖質制限してるならおひたしのほうがいいのかも まあ糖質制限してませんが
#青空ごはん部
November 9, 2025 at 11:05 AM
鯖文化干しちょっと、にんじんラペ、ほうれん草おひたし、酢の物、具沢山粕汁、など。
今日は変な天気だったねえ。
今日は変な天気だったねえ。
November 9, 2025 at 10:56 AM
鯖文化干しちょっと、にんじんラペ、ほうれん草おひたし、酢の物、具沢山粕汁、など。
今日は変な天気だったねえ。
今日は変な天気だったねえ。
November 8, 2025 at 11:25 PM
メヌケの西京焼き、ほうれん草おひたし、蒸しさつまいも、ブロッコリー、かぼちゃの煮物、きのこのガーリックバター炒め、キャベツとわかめナムル、キムチ納豆、高野豆腐とネギの味噌汁
高野豆腐は鉄分が豊富らしいので味噌汁に入れてみた
高野豆腐は鉄分が豊富らしいので味噌汁に入れてみた
November 14, 2025 at 5:51 AM
メヌケの西京焼き、ほうれん草おひたし、蒸しさつまいも、ブロッコリー、かぼちゃの煮物、きのこのガーリックバター炒め、キャベツとわかめナムル、キムチ納豆、高野豆腐とネギの味噌汁
高野豆腐は鉄分が豊富らしいので味噌汁に入れてみた
高野豆腐は鉄分が豊富らしいので味噌汁に入れてみた
November 7, 2025 at 1:31 PM
今日もありがとうございます！今夜は、お好み焼き、ほうれん草のおひたし、お味噌汁にしました。なんとか終わりました😊
November 8, 2025 at 1:14 PM
今日もありがとうございます！今夜は、お好み焼き、ほうれん草のおひたし、お味噌汁にしました。なんとか終わりました😊
【令和7年11月12日のランチ】カマスの開き定食
コインランドリーで夏のタオルケットを洗っている間に迷った。昼の献立はどうしよう。
カマスの開きか豆腐ハンバーグか。どちらも週の半ばに食べるのに似つかわしい。脳内ではカマスの尖った顔や、焼く前のハンバーグの肉塊がさっさと決めろと煩い。
公平を期すため匿名で選ぶことにする。ＡランチかＢランチかだ。これならすぐに決まる。Ａランチだ。問題はどちらをＡランチにするかだ。
帰宅が遅くなり必然的に決まってしまった。
あさりの味噌汁、ご飯、手羽先唐揚げ
揚げ茄子、玉コン、スナップエンドウ
肉味噌卵焼き、ほうれん草おひたし
カマスの開き
#おうちごはん
コインランドリーで夏のタオルケットを洗っている間に迷った。昼の献立はどうしよう。
カマスの開きか豆腐ハンバーグか。どちらも週の半ばに食べるのに似つかわしい。脳内ではカマスの尖った顔や、焼く前のハンバーグの肉塊がさっさと決めろと煩い。
公平を期すため匿名で選ぶことにする。ＡランチかＢランチかだ。これならすぐに決まる。Ａランチだ。問題はどちらをＡランチにするかだ。
帰宅が遅くなり必然的に決まってしまった。
あさりの味噌汁、ご飯、手羽先唐揚げ
揚げ茄子、玉コン、スナップエンドウ
肉味噌卵焼き、ほうれん草おひたし
カマスの開き
#おうちごはん
November 12, 2025 at 5:07 AM
【令和7年11月12日のランチ】カマスの開き定食
コインランドリーで夏のタオルケットを洗っている間に迷った。昼の献立はどうしよう。
カマスの開きか豆腐ハンバーグか。どちらも週の半ばに食べるのに似つかわしい。脳内ではカマスの尖った顔や、焼く前のハンバーグの肉塊がさっさと決めろと煩い。
公平を期すため匿名で選ぶことにする。ＡランチかＢランチかだ。これならすぐに決まる。Ａランチだ。問題はどちらをＡランチにするかだ。
帰宅が遅くなり必然的に決まってしまった。
あさりの味噌汁、ご飯、手羽先唐揚げ
揚げ茄子、玉コン、スナップエンドウ
肉味噌卵焼き、ほうれん草おひたし
カマスの開き
#おうちごはん
コインランドリーで夏のタオルケットを洗っている間に迷った。昼の献立はどうしよう。
カマスの開きか豆腐ハンバーグか。どちらも週の半ばに食べるのに似つかわしい。脳内ではカマスの尖った顔や、焼く前のハンバーグの肉塊がさっさと決めろと煩い。
公平を期すため匿名で選ぶことにする。ＡランチかＢランチかだ。これならすぐに決まる。Ａランチだ。問題はどちらをＡランチにするかだ。
帰宅が遅くなり必然的に決まってしまった。
あさりの味噌汁、ご飯、手羽先唐揚げ
揚げ茄子、玉コン、スナップエンドウ
肉味噌卵焼き、ほうれん草おひたし
カマスの開き
#おうちごはん