#体幹
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mikangel.bsky.social
やっちまって、昨夜から松葉杖生活(with育児)が始まりました。仕事はどうなるのか未定です。

とりあえず室内では、
「ハイハイをする子供は体幹が強くなります☆」
って保育のプロっぽい解説入れながら部屋の中を膝で這ったり、
「片足だけでステップを踏みながらリンクの中央まで進みます。」
って元フィギュアスケート選手みたいな解説入れながら片足でツイストステップ移動をしたりしています。

今から台所に色んな装備を施してりんごの皮を剥くので、応援よろしくお願いします。
November 13, 2025 at 1:34 AM
haraki-zassyoku.bsky.social
馬がどんなに激しく走ってもジョッキーの背中は全然動かないんだよ。ただならぬ体幹だよ。
November 12, 2025 at 11:59 PM
inuman.bsky.social
でも俺は槌使いっぽい葬儀屋で体幹を削りまくりたい
November 12, 2025 at 4:04 PM
jelkawasaki.bsky.social
アダムスキー型バランスボードで体幹を鍛えましょう！ゴルフのスイング練習にも最適です。　
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November 12, 2025 at 3:45 PM
jelkawasaki.bsky.social
木馬にもなる2WAYバランスボード！お子様のバランス感覚と体幹を育みます。　
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November 12, 2025 at 3:05 PM
jelkawasaki.bsky.social
室内でも屋外でも使える丸型ブランコ！お子様の体幹を育み、創造性を刺激します。取り付け簡単で安全設計。レッド、ブルー、イエロー、グリーンの4色展開！
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November 12, 2025 at 2:24 PM
satano2ooo3.bsky.social
x.com/KuroNekoMegu...
今回これをお借りしてみてる。腕や体幹はMMDの操作パネルの方がやりやすいけどセンターやIKの複数軸に補間を入れるボーンはこっちが使いやすいかも？
黒猫目薬 on X: "補間曲線拡張操作プラグインを更新しました。 ・元に戻す/やり直し可能！ ・右ボタンドラッグで操作ハンドルを横向きにする ・マイナスの操作範囲を非表示にできる(iniで指定) ・近くの操作ハンドルを明るく表示 ・操作結果をMMD標準の補間曲線パネルに描画反映 https://t.co/a24CeDlfL2" / X
補間曲線拡張操作プラグインを更新しました。 ・元に戻す/やり直し可能！ ・右ボタンドラッグで操作ハンドルを横向きにする ・マイナスの操作範囲を非表示にできる(iniで指定) ・近くの操作ハンドルを明るく表示 ・操作結果をMMD標準の補間曲線パネルに描画反映 https://t.co/a24CeDlfL2
x.com
November 12, 2025 at 2:13 PM
satano2ooo3.bsky.social
立ち上がったはいいけど体幹が全然読めない。仮打ちから足IKを打つと解釈がまるで反対になったりして？？？ってなってる。
November 12, 2025 at 2:03 PM
riina-milry.bsky.social
改⁣めて見⁣ると振⁣付の大⁣部⁣分で脚⁣交⁣差したまま踊⁣ってるわね……体⁣幹⁣す⁣ご⁣〜〜……
November 12, 2025 at 1:50 PM
souda-azusa.bsky.social
体幹激強一歳、転んでも絶対に背中で受け身とるので「大丈夫！？」とかよりもまず「すげ〜〜」の気持ちが先に出てしまう
November 12, 2025 at 12:50 PM
yorunoxxx.bsky.social
嫌じゃないけど嫌なので12月は習い事は休もうと思います。せめて自分用の道具揃えてから…レンタルだとやりにくいのよただでさえ体幹死んでるのに…天性の運動神経だけでやってるんや…
November 12, 2025 at 12:35 PM
souma2907.bsky.social
今日もフィットボクシングと体幹できた！明日もがんばろう
November 12, 2025 at 12:05 PM
seiimisemasu.bsky.social
命すぎる…。愛おしい…体幹しっかりするだけで命感すごい〜！
November 12, 2025 at 11:06 AM
hellokuma.bsky.social
まんまるエーデュースを魔法障壁で受け止めようとしてすぐにブッ飛ばされるシルバー先輩のシーンであのムキムキシルバー先輩が体幹で負けたーーー⁉️とかみんなを守ろうと咄嗟に障壁張る先輩かっこいい💖とかブッ飛ぶ瞬間速すぎて見えなかったとかで情緒めちゃくちゃになっちゃった
November 12, 2025 at 10:48 AM
starsxx.bsky.social
今日も一日おつかれさま🌙
明日のスイングは“準備の10分”で決まる。
体を整える習慣が、自信ある一打につながります✨
寝る前に軽くストレッチ→
ameblo.jp/aya10ka/entr...
#ゴルフ好き #スイング練習 #体幹トレーニング #ストレッチ習慣 #自己成長 #ゴルフライフ
『【ゴルフ前10分】スイングが変わる！可動域アップで飛距離＆安定感を手に入れる方法』
朝イチのティーショット。体がまだ“目覚めてない”感覚、ありませんか？ 「肩が回らない…」「腰が固まってる…」そんな状態のままスイングしても、力ばかり入ってミス…
ameblo.jp
November 12, 2025 at 10:39 AM
jelkawasaki.bsky.social
麻ロープで筋トレ！耐久性抜群で、体幹強化に最適。室内・屋外問わず使える優れもの。
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November 12, 2025 at 9:48 AM
goldenwheat.bsky.social
体幹鍛えたら歩くの早くなってびっくりしてる。
November 12, 2025 at 9:46 AM
jelkawasaki.bsky.social
木製バランスボードで体幹トレーニング！136kg耐荷重、360度回転でダイナミックなエクササイズが可能。
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November 12, 2025 at 9:07 AM
m1axq.bsky.social
4日目
ベンチ25×5,45×1,35×10,40×2,35×12,35×5
ダンベル8kg×10×3
体幹30s×9
ラン YS7周
November 12, 2025 at 9:00 AM
molpong.bsky.social
今日の体幹。脚絡まるヮ
November 12, 2025 at 7:36 AM
conaikuoak.bsky.social
満員電車でどんなに揺れても人波に押されてもびくともしないツキシマの体幹がほしい
November 12, 2025 at 6:59 AM
claclam.bsky.social
太い幹のような体幹を持っていただかなくてはですね…ちょこザップエオルゼア店…
November 12, 2025 at 6:49 AM
shamakho.bsky.social
集合絵の距離感や等身や足の角度なんかを正確に描写する難しさは理解出来るのでこれはいいんじゃないかな感も💦私が描いた集合絵も後列キャラの体幹でつっこみどころありますし😂
November 12, 2025 at 6:12 AM
miyanojun.bsky.social
怪我したくない😂やらかす予感しかない😂体幹と足腰！筋トレ！
November 12, 2025 at 5:19 AM
miyanojun.bsky.social
雪国の民は慣れてるから滑っても歩けるって言ってる。スケートみたいな体重移動をしながら？すごいねえ。体幹…ですか
November 12, 2025 at 5:17 AM