#点滅社
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今日はめちゃ元気だったよ！✌

ダダダ｜点滅社 note.com/tenmetsusya/...
ダダダ｜点滅社
11月9日頃からずっと「人生つらくて日記も書けぬ（落涙）」という状態だったんだけどなんか急にめちゃめちゃ元気になった！！　でもこれはたまにある気まぐれ躁転かも……ちょっと変なのが自分でもわかる（外に出ると知らない人にどんどん話しかけてしまう）　胸がずっとチリチリしてる　なんか一日中ずっと踊ってたし喋ってたし、これ書いてるいまも踊ってるし喋ってる　こわい！！　何この人！！　れ、れ、零細デス社長～～～...
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November 27, 2025 at 6:24 PM
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だめー｜点滅社 note.com/tenmetsusya/...
だめー｜点滅社
ちょうど一週間前から急にがくんとメンタルが落ちていて、一昨日にやっと原因がわかったんだけど、これは誰にも言いたくないタイプのやつだから外に吐き出せないし、解決法とかもとくにない感じなので、もう時が流れてやがてどうでもよくなる日が来るまで待つしかなさそう　う～～～くるしい～～～　寝てばかりで仕事も進んでいない……いつもごめんなさい　ちょっと待ってね くすり飲み過ぎて吐きそう　なんかこの人いつも吐き...
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November 15, 2025 at 4:45 PM
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だめな日｜点滅社 note.com/tenmetsusya/...
だめな日｜点滅社
だめだった　今日は肉体がだめだった　だるすぎていつまでもぐずぐずと寝ていたら今日が終わってしまった　仕事が山ほどあるのに進捗ゼロだ、こわい、大丈夫だろうか、あたまがぐるぐるする 「順調に進んでいるね！」という実感がまったくない　同じ場所で延々と足踏みしているだけの気がする　もうウソでもいいから充実感を得て安心に包まれたい　いやでもウソの充実感は、最終的には自分の首を強く締めてくるのかも　「なんか...
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November 10, 2025 at 2:53 PM
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自分を慰める2｜点滅社 note.com/tenmetsusya/...
自分を慰める2｜点滅社
14時に起きた　寒くなると睡眠時間が伸びる　「進捗だめすぎるし今日こそ一日がんばるぞ！」と思っていたんだけど、なんか部屋をうろうろしているちに不安、恐怖、焦り、後悔……的なものであたまの中が埋め尽くされてしまい、たすけて～……なので、日記を書いて自分を落ち着かせようと思う！ 「精神疾患の治療」と「仕事の安定」と「日常生活のあれこれ」を同時進行で上手にやっていかないといけないのがとてもつらい　でき...
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November 10, 2025 at 5:25 AM
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こんなザマで社会の中をすみませんすみません言いながらながら突っ走っていくしかない｜点滅社 note.com/tenmetsusya/...
こんなザマで社会の中をすみませんすみません言いながらながら突っ走っていくしかない｜点滅社
今日は寝坊して約束を破ってしまった　本当に申し訳ございません　深く反省しております　次回からはタイマーを10分刻みでセットして入眠いたします　すみません 何度も何度もこんなことばかりしてしまう　申し訳ない　30代になるともう「社会不適合者の俺……（でもほかの人にはない何らかの才能がきっとあるはずだ！）」といった自意識、期待、希望などなどが、ひとつ残らず全て爆発霧散していく　そして「お前にはマジで...
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November 5, 2025 at 5:56 PM
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「死にて～～～～～けどもういちいち死ぬのもめんどくさい　だるい　腹立つ　いつまでたってもイライラするばかり（平成のブルース）　こうなったらもう世界をひっくり返すしかない　最強になって世界をぶっつぶしてやる……」

デス社長｜点滅社 note.com/tenmetsusya/...
デス社長｜点滅社
17連勤していたこと、人間を信頼することが難しくなるような対人トラブルが連続して起こったこと、政治がいくらなんでもめちゃくちゃすぎること、などなどなどが降り積もり、精神がぶっこわれて3日間ほぼ寝たきりでしたが、いつも通り不死身なので回復しました、大丈夫です、毎回本当にすみません……今日から立て直していきたいです！！　がんばります！！ たったの3日死んだだけでめちゃくちゃ「やることリスト」が...
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November 3, 2025 at 5:05 PM
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おざぶ書庫にある、点滅社『鬱の本』を読み、自分も書かなければいけないような気がして、書きました。

この文章が、この文章のどこかの一行が、一語が、一音が、誰かの何かのきっかけになれば、それほどうれしいことはありません。どうか、あなたの生活がうまくいきますように。

note.com/kaz_hirayama...
鬱の時間｜ひらやま
数年前、初めてうつ病の診断をもらい身を隠すように仕事を辞めてから少し経った頃、喜怒哀楽や幸不幸、恐怖すらも感じられなくなっていた。 床の固さと冷たさで肉体の輪郭を確かめるように、一日の大半を自室の廊下で過ごした。手を伸ばせば届く壁にも視線は届かず、開けっぱなしのドアの先にも踏み出せなかった。精神の内側にぽっかりと空いた大きな穴にあらゆるものが吸い込まれ消えていくような感覚だけを抱えていた。 感...
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October 31, 2025 at 9:33 AM
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墓石でもあるまいによ｜点滅社 note.com/tenmetsusya/...
墓石でもあるまいによ｜点滅社
秋ですねたすけてほしいおれのこと デス俳句 お風呂に入れない　たぶん10日以上入ってない　わたしはいま非常に切ない気持ちです　お風呂のことでこんなに悩み苦しむ人生になるとは思っていなかったのです　けれどもいつかきっと入浴できるはずだと信じて、めげずになんとかやっていきたいです 今日はインタビューをしていただきました　とてもありがたく、うれしかったです　感謝　三日ぐらい前から強めのうつ状態...
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October 27, 2025 at 2:16 PM
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つれー6｜点滅社 note.com/tenmetsusya/...
つれー6｜点滅社
政治のニュース見て勉強してたら具合悪くなってきたのでやめた　健康が最優先だ　立てるときに立ち、立てないときは寝る　布団の中から蜂起せよ うつ病の身体症状がまた微妙に強くなってきていて結構つらいでござる　「ダイソーの帰りどうにも歩けんにゃきしねんぽかりドーナツの穴」（突然のデス短歌）　あたし死にたいポインセチア　だけどそれでも花言葉は「あなたの祝福を祈る」です　おれの労働は祈り　ウ゛～～～　なんつ...
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October 24, 2025 at 1:04 PM
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moreruの新譜が届いた！｜点滅社 note.com/tenmetsusya/...
moreruの新譜が届いた！｜点滅社
moreruの4th「ぼぼくくととききみみだだけけののせせかかいい」がついに届いた！ 　世世界界をを破破壊壊ししろろ うれしい～～～　こんなに新譜が待ち遠しかったロックバンドは久しぶりだから、いつ聴けばいいのかわからなくなっちまったぜ　明るい時間に仕事をなんとか終わらせて、夜に大音量でがっつり……と思っていたのだけど、我慢できなくて結局仕事すっぽかしてすぐ聴いちゃった　めちゃよしイエス！！　とりあ...
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October 22, 2025 at 3:11 PM
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🐧豁🐧ｻ🐧縺🐧ｫ🐧縺🐧溘🐧＞🐧｜点滅社 note.com/tenmetsusya/...
🐧豁🐧ｻ🐧縺🐧ｫ🐧縺🐧溘🐧＞🐧｜点滅社
今日はうつでだめだめだった　寝不足がいちばんの原因かなと思う　ちゃんと寝ないときしねん強くなるし生きるのかなりつらくなる　メジコン飲み過ぎてしまった　ふらふら また今年の2〜8月の状態に戻ってしまったらどうしよう、ふたたび何ヶ月もあの爆裂うつ状態が続いたら今度こそ人生が完全崩壊するかもしれない、あんなおそろしい目に会うのはもう二度と嫌でござる……という恐怖がつねにある　最悪やでうつ病はほんまにも...
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October 21, 2025 at 10:47 AM
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薬物依存症について閉鎖病棟の中で考えたこと｜点滅社
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薬物依存症について閉鎖病棟の中で考えたこと｜点滅社
※こちらは薬物依存症についての記事です　苦手な方は閲覧注意です　すみません ※薬物乱用を推奨する記事ではありません　薬物乱用は非常に危険な行為なので、できればやめたほうがよいと思っています フロンティア サイケデリック・ルネサンス　精神医療の最前線#NHKオンデマンド で配信https://t.co/h3qxYUrtOX 法律で規制されているマジックマッシュルームやLSDなどのサイケ...
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October 21, 2025 at 5:42 AM
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精いっぱいの反逆を｜点滅社 note.com/tenmetsusya/...
精いっぱいの反逆を｜点滅社
正直に白状するが、社会のスピードがあまりにも速すぎておれはもう、数年前からずっとついていけていない　置いてけぼりにされ続けている　この尋常ではない速度についていけているひとは、果たしてこの世にいるのだろうか　おれはずっと「いま考えてるからもうちょっとだけ待ってくれ」と懇願しているのに、「こぼれ落ちたくないのならはやく答えを出せ」と、社会からずっとずっと、そういう風に言われ続けている気がする　これは...
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October 20, 2025 at 12:21 PM
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点滅社のかた、具合が悪くてずっと大変そうだけどnote見るとなんかもう、涙が出てしまう。わかりすぎてわかりすぎて、わかりすぎる。私も社会に全然ついていけてないです。

"ずっと「いま考えてるからもうちょっとだけ待ってくれ」と懇願しているのに、「こぼれ落ちたくないのならはやく答えを出せ」と、社会からずっとずっと、そういう風に言われ続けている気がする”

精いっぱいの反逆を｜点滅社 note.com/tenmetsusya/...
精いっぱいの反逆を｜点滅社
正直に白状するが、社会のスピードがあまりにも速すぎておれはもう、数年前からずっとついていけていない　置いてけぼりにされ続けている　この尋常ではない速度についていけているひとは、果たしてこの世にいるのだろうか　おれはずっと「いま考えてるからもうちょっとだけ待ってくれ」と懇願しているのに、「こぼれ落ちたくないのならはやく答えを出せ」と、社会からずっとずっと、そういう風に言われ続けている気がする　これは...
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October 21, 2025 at 4:07 AM
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妖怪生き恥さらし｜点滅社 note.com/tenmetsusya/...
妖怪生き恥さらし｜点滅社
あの～～～　つらい　胸いたい　ゆるしてくれっす　なんとかね～～～　生きてはいるんだけども　the生きてるだけで精いっぱいズ 基本姿勢が「どうすればいいかわかりません」なので、あんまりこう、確信をもって言える言葉とかが少ない　あとになって「あれ違ったなあ……すみませんでした……」と思うことがめちゃくちゃ多い　とりあえず、おれの日記は「起業して大成功するための参考」にはマジでまったくならない　それ...
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October 19, 2025 at 9:52 AM
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絶対ぶっ飛ばそうな｜点滅社 note.com/tenmetsusya/...
絶対ぶっ飛ばそうな｜点滅社
いろいろODしてしまいました　ちょっとだけ意識朦朧としています　今日の日記、「てにをは」とかがおかしかったらすみません　命とかはぜんぜん大丈夫です！　これは平常運転です　いつも本当にすみません　ばっちりです 今日は瞑想と精神科の日でした　ふたつやるので精いっぱいで、あんまり仕事を進めることができなかった　そんなにたくさんがんばれんわな 瞑想は一回目よりもうまくいった　うまく言えないのだけど、あ...
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October 17, 2025 at 3:28 PM
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昨日三つ編みにしてもらった！　超かわいかった、俺　写真はない 友達の家で遊んだ！ 今日は友達の家で遊んでる！！ pic.twitter.com/eHy5LlIic7 — できない (@d_e_k_i_n_a_i) October 14, 2025 最近聴いてる音楽の話とかをだらだら話した！　とってもたのしかった！　いつもたくさん遊んでくれてありがとう～～～ おれの「...
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October 14, 2025 at 12:05 PM
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躁っぽい｜点滅社 note.com/tenmetsusya/...
躁っぽい｜点滅社
躁っぽい　たぶんパブロンを久しぶりに飲んだからだと思う（エフェドリンでハイになることがある）　報連相などをすいすい進められたのはよかった　しかしエネルギーが充ち溢れすぎていてついつい踊ってしまう　これはこれでよくない状態なので、中間の、「静」を目指して進んでいきたい 瞑想センターに電話予約できた　朝6:30集合らしい　4時起き　しかも3週間　厳しい　無理すぎる　しかしなんとかしてなんとかするしか...
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October 13, 2025 at 11:35 AM
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とける｜点滅社
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とける｜点滅社
あのもうスリップとかの次元ではないかもしれないメジコン気づいたら10箱買っていましたマジでどうしようこれ素面で社会と向き合うことができない 現在のところ、とにかくなんでもいいからなにかしらの精神薬が作用してないと、自我を保つことができない　自分の意識や思考があることがとても耐えられない　だからもう、精神薬を絶えず飲み続けざるを得ない　そうしないと生きていくことが大変にむずかしい シャバに出たと...
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October 13, 2025 at 3:49 AM
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えーーーん｜点滅社 note.com/tenmetsusya/...
えーーーん｜点滅社
10日ぐらい激しく落ちており……新刊刊行前後のいちばん大事な時期に……ちくしょう……1日30個ぐらいやることあるのに1個か2個が精一杯だった　ウワ～～～～　だめだもう　おれはだめなやつだ　ゆるして…… しかし　とにかく　『ハナモモ』が完成した！！！ 『ハナモモ』届いた！！ pic.twitter.com/R0BcBnAkQq — 点滅社 (@tenmetsusya) June 26, ...
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June 29, 2025 at 4:36 PM
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LUUPが最もヤバいのは、歩道を爆走していること。

通常の車道走行時は「特定小型原動機付自転車」の制限速度（時速20km）が適用される。

一方、歩道走行時の最高速度は時速6kmとされている。

問題は、車道走行モードと歩道走行モードを切り替える際、運転者がアプリで操作しなければならないこと。切り替えなければ時速20kmのまま歩道を走ることができる。

実際、歩道を走っているLUUPで（歩道走行モードを示す）緑色のランプが点滅しているのを見たことがない。みんな車道走行モードのまま、最高時速20kmの状態で歩道をビュンビュンとばしている。

それをLUUP社も警察も野放しにしている。
yorunokafuka.bsky.social おちょぼ口⭐︎寿司太郎 @yorunokafuka.bsky.social · Aug 6
20キロしか出ない車両が車道を走ったら渋滞が起きるよね。で、そんなん大変なことになるから実際は自転車レーンを走ってるループが多い。もう矛盾だらけなのよ。これでも充分議論されたと言えますか？って話
August 6, 2025 at 4:23 PM
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ブックスエコーロケーション、7月24日(木)オープンしております。19時まで。ご来店お待ちしております。

『鬱の本』点滅社
鬱の時に読んだ本。憂鬱になると思い出す本。まるで鬱のような本。
「鬱」と「本」を巡るエッセイ集。
84人の鬱の本のかたち。
July 24, 2025 at 2:03 AM
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文学フリマ札幌では、藤本拓さんの2024年、2025年の日記本『日記のおかげで正しく狂えた』をご本人から購入。文学フリマ東京40で初売りだったようです。「日記の前書き」を読んだだけですが、すでに心に刺さるものがあります。『花火と残響』ササキアイさんやNOMAD BOOKS森田さん、私設図書館祝日佐々木さん、点滅社屋良さん他の寄稿も。
August 26, 2025 at 9:03 PM
tanukineco0.bsky.social
推しのbluecast配信を
また聞き逃した
そもそもまだここの仕組みも
よくわかっていない
スマホの設定とか
とても苦手なので
も少しあたま大丈夫なときに
調べてみます

#点滅社
@tenmetsusya.bsky.social
#bluecast
January 2, 2025 at 12:52 PM
iku07.bsky.social
本は読みたいけど経済的に全部買うのはちょっと……という問題を図書館が解決してくれた。私が知識不足なだけだったのかもしれないが。今日も近所の図書館に行ったのだけど、『鬱の本』(点滅社)が置いてあって少し感動した。夏葉社の本もあった。すごくない？どなたかが寄贈してるのかな……
April 13, 2025 at 5:09 AM