#筋トレ男子
今日トレ🐢💨
腹筋・背筋➡️各2セット
肩➡️12セット 腕➡️8セット
線の細い大学生くらいの男子が不相応な高重量ダンベルで頑張ってたけどフォームめちゃくちゃでどこに効かせてるのかな…て感じでした。
怪我もしやすくなるし無理せず軽くても効かせられればOKと思う。
でも若いうちから筋トレやるのはすごく良いことと思います。頑張ってくだされ!
夜ごはん、🍢おでん食べます😆
☁️今日もお疲れ様でした👍
#青空筋トレ部 #青空ごはん部
November 8, 2025 at 10:06 AM
People Music など84品 の、Amazonタイムセールが開始されました。
最大90%OFF。
5leaf.jp/amazon/timesale/new/...
November 7, 2025 at 9:00 PM
筋トレやってて思うこと

2次元女子のグラマラスな体型がファンタジーであるのと同じくらい、2次元男子の「細身イケメンなのに腹筋バキバキで胸筋もある」みたいな体型はファンタジーであるということ
November 1, 2025 at 12:21 PM
うちの部署
旅行大好き部長
筋トレ課長
サ活男子
声優オタク
と私なんだけどカオスすぎないか?
October 30, 2025 at 12:40 AM
ジム来た。
今日め筋トレ3種とエアロバイク1時間。

刀剣のイベント期間は一緒に走る。特にパネル開けるのはそこそこ操作があって良い。
男子はカボチャをあつめる、私はエアロバイクで走る。いいね?
思えば今年のちよこ集めの頃には並走スタイルだったから、半年以上経ってるんだなー。遠目に1年が見えてるのは、嬉しいわね。
数字を追い求める姿勢は、暫定だけど来年3月半ばまでやるわ。うまく行けばその頃に目標の数字になる、はず。やるわよ。
October 23, 2025 at 12:44 AM
ネット民A「令和男子ならヒョロガリ中性的イケメンになって女からモテろ!」

ネット民B「男なら筋トレして強いマッチョになって悪い奴らから女を守れ!」

わたし「こいつらみーんなクソつまんねえセックスごっこしかできない二元論者の性差別主義者なんだろうなあ…嫌だなあ…」
October 22, 2025 at 1:23 AM
Snow Man 岩本照 & 指原莉乃と学ぶ…! 筋トレ男子のGOOD行動&BAD行動とは!?|#あざとくて何が悪いの? #TVer で最新話配信中!

https://www.wacoca.com/2061243/

Snow Man 岩本照 & 指原莉乃と学ぶ…! 筋トレ男子のGOOD行動&BAD行動とは!?|#あざとくて何が悪いの? #TVer で最新話配信中! 【あざとくて何が悪いの?】無料で続きをチェック! ▶ https:/ [...]
Snow Man 岩本照 & 指原莉乃と学ぶ…! 筋トレ男子のGOOD行動&BAD行動とは!?|#あざとくて何が悪いの? #TVer で最新話配信中! - WACOCA
Snow Man 岩本照 & 指原莉乃と学ぶ…! 筋トレ男子のGOOD行動&BAD行動とは!?|#あざとくて何が悪いの? #TVer で最新話配信中! 【あざとくて何が悪いの?】無料で続きをチェック! ▶ https://tver.jp/series/srkjxmps8y 最新話を無料配信中!上記リンクから⤴︎
www.wacoca.com
October 20, 2025 at 3:58 AM
(リンク) 【YouTube更新】Snow Man 岩本照 & 指原莉乃と学ぶ…! 筋トレ男子のGOOD行動&BAD行動とは!?|#あざとくて何が悪いの? #TVer で最新話配信中! (あざとくて何が悪いの?)
October 20, 2025 at 3:32 AM
(リンク) 【YouTube更新】岩本照 筋トレ男子の意外な一面!? ○○好きであざとさ爆発!!|#あざとくて何が悪いの? #TVer で最新話配信中! (あざとくて何が悪いの?)
October 20, 2025 at 3:32 AM
ヒカキンは誰かのヒーロー#筋トレ男子 #shorts #vlog

ビデオカメラ をAmazonで探す 三脚 をAmazonで探す 編集ソフト をAmazonで探す
ヒカキンは誰かのヒーロー#筋トレ男子 #shorts #vlog
ビデオカメラ をAmazonで探す 三脚 をAmazonで探す 編集ソフト をAmazonで探す
inmobilexion.com
October 19, 2025 at 12:49 AM
Snow Man岩本照 筋トレ男子の魅力明かす「なんかあったら守ってあげられる」

#SnowMan

↓↓続きはこちら↓↓

https://zmedia.jp/entertainment/593705/?utm_source=Bluesky
October 18, 2025 at 7:49 AM
筋肉あるとか 本当に30代?とか言ってもらってうれしい
筋トレ少しずつ頑張ります

DM me
#ゲイ #バイ #gay #nsfw #muscle #twink #裏垢男子
October 18, 2025 at 7:25 AM
Snow Man岩本照 筋トレ男子の魅力明かす「なんかあったら守ってあげられる」

#SnowMan

↓↓続きはこちら↓↓

https://zmedia.jp/entertainment/592195/?utm_source=Bluesky
October 17, 2025 at 5:59 PM
Snow Man岩本照&指原と筋トレ男子のモテ事情を徹底解剖!! – TVer

#SnowMan

↓↓続きはこちら↓↓

https://zmedia.jp/entertainment/592191/?utm_source=Bluesky
October 17, 2025 at 5:49 PM
Snow Man岩本照 筋トレ男子の魅力明かす「なんかあったら守ってあげられる」

#SnowMan

↓↓続きはこちら↓↓

https://zmedia.jp/entertainment/590408/?utm_source=Bluesky
October 17, 2025 at 10:19 AM
(リンク) テレビ朝日/あざとくて何が悪いの?/Snow Man岩本照&指原と筋トレ男子のモテ事情を徹底解剖!! (TVer)
October 16, 2025 at 5:36 PM
【あざとくて何が悪いの?】Snow Man 岩本照 ・指原莉乃 をゲストに迎え!!筋トレ男子のあざとさについて語る!!

https://www.wacoca.com/2058804/

【あざとくて何が悪いの?】Snow Man 岩本照 ・指原莉乃 をゲストに迎え!!筋トレ男子のあざとさについて語る!! デート中に公演でぶら下がれるとかあったらぶら下がりますよね。 あ、次来た時にぶら下がろうと。 スノー [...]
【あざとくて何が悪いの?】Snow Man 岩本照 ・指原莉乃 をゲストに迎え!!筋トレ男子のあざとさについて語る!! - WACOCA
【あざとくて何が悪いの?】Snow Man 岩本照 ・指原莉乃 をゲストに迎え!!筋トレ男子のあざとさについて語る!! デート中に公演でぶら下がれるとかあったらぶら下がりますよね。 あ、次来た時にぶら下がろうと。 スノーマン岩本ヒカルと差原りを迎え 筋トレ男子のあざさについて語る。 何してんの? どう?
www.wacoca.com
October 14, 2025 at 2:00 PM
(リンク) 【YouTube更新】【あざとくて何が悪いの?】Snow Man 岩本照 ・指原莉乃 をゲストに迎え!!筋トレ男子のあざとさについて語る!! (あざとくて何が悪いの?)
October 14, 2025 at 9:50 AM
中身にもちゃんと触れてないからおかしな反応になってたかも

> 調査は米国在住の11~17歳の男子約1000人を対象に実施された。その結果、73%は戦闘や筋トレ、金もうけなど「デジタルの男っぽさ」に関するコンテンツを定期的に見ていることが分かった。
> こうしたコンテンツにさらされることが多い男子ほど自己肯定感が低く、孤独感が強い傾向があることも判明。自分の感情を隠す傾向や、泣いたり怖がったりして感情を表に出すべきではないと考える傾向も強かった。

www.cnn.co.jp/tech/3523902...

むしろ自己肯定感が低いと外に向かう意識が強まる印象があるけどなあ……
男子がSNSで見ているものは――「男っぽさ」にさらされるほど自己肯定感低く 米調査
SNSを利用している男子は、男っぽさを強調するコンテンツや女性に対して問題のある考え方を助長するようなコンテンツをほぼ確実に目にしている――。そんな実態を浮き彫りにした調査結果が8日に発表された。
www.cnn.co.jp
October 11, 2025 at 1:18 PM
>調査は米国在住の11~17歳の男子約1000人を対象に実施された。その結果、73%は戦闘や筋トレ、金もうけなど「デジタルの男っぽさ」に関するコンテンツを定期的に見ていることが分かった。・・・

調査自体とその後の分析はまあどうでもよいのだが、気になったのは、金儲けが「デジタルの男っぽさ」に分類されてる所😅
October 11, 2025 at 11:32 AM
三十路オタク男子が謎の古書を手に人生大逆転!
料理に筋トレ、四苦八苦の末に見つけた「本当の魅力」とは?恋に不器用な全ての皆様に贈る、ちょっぴり可笑しく温かい恋愛奮闘記『戀すべく、俺。』、これにて開幕であります!
#小説 #物語 #恋愛小説 #自分磨き #人生逆転
note.com/minittu_net/...
戀(こい)すべく、俺。 ~大日本國民男子戀愛指南大全異聞~|ミニッツ(minittu)
序幕 持田内太郎、三十路にして五里霧中 持田内太郎(もちだない たろう)、三十にして立つどころか、いまだ椅子にへたり込んでいるような男であった。住所は東京都猫又区猫又町(ねこまたくねこまたちょう)、猫又銀座商店街の外れに建つ、陽の光が一日に三度ほどご機嫌伺いに来るだけという木造モルタルのアパート「メゾン猫じゃらし」の二百三号室。これが彼の城であり、領地であり、そして三十年間という長きにわたる独身...
note.com
October 9, 2025 at 10:50 PM
男子がSNSで見ているものは――「男っぽさ」にさらされるほど自己肯定感低く 米調査
www.cnn.co.jp/tech/3523902...
>調査は米国在住の11~17歳の男子約1000人を対象に実施された。その結果、73%は戦闘や筋トレ、金もうけなど「デジタルの男っぽさ」に関するコンテンツを定期的に見ていることが分かった。

男コンテンツって「主人公」を強要される傾向あるよな
主人公になれる男なんてそういないからな
男子がSNSで見ているものは――「男っぽさ」にさらされるほど自己肯定感低く 米調査
SNSを利用している男子は、男っぽさを強調するコンテンツや女性に対して問題のある考え方を助長するようなコンテンツをほぼ確実に目にしている――。そんな実態を浮き彫りにした調査結果が8日に発表された。
www.cnn.co.jp
October 9, 2025 at 10:32 AM
ありがとうございます✨
そうなんです!やるからには金メダル(1位)目指してましたから。

そうですね。あの頃は会社から帰ってから深夜でも筋トレだけは
毎日していました。
でも、やっぱり週5には敵わなかったですね(笑)

結果として、準優勝、貰って嬉しかったです!ありがとうございます✨

一緒の教室の、中学生男子に「またメダルっすか?さすが」って言われました(笑)
師匠(女性)が鬼教官だったので、勝てたのだと思います。
October 7, 2025 at 9:59 AM
この動画の中で、コロナ禍で若い男子が出かけられず、家で筋トレに励むのにyoutubeで筋トレ系動画を見ると、アルゴリズムで男性優位主義者の動画が出てくるというのがなぁ・・・・。それに感化され若年層が増えた、という流れは理解できる。
ギークが体鍛えるようになってミソジニー強めるのってあるよね・・・・ザッカーバーグとか。もともと女性蔑視があったのが男性ホルモン強化、仲間もできて悪化させるってパターン。
October 4, 2025 at 8:07 AM
第一話では当初、サボり常習犯の鬼塚がコンビニにエロ本買いに行くシーンを挟む予定だったが、旦那曰く「今の時代コンビニでエロ本買うシチュエーションは一般的じゃない」らしい。
確かにわざわざ店へ行かずとも、電子書籍やネットでAVこっそり見れる時代だもんね。
男子のその辺の事情は無理に扱うべきじゃ無いと判断し、没に。
代わりに大岩で筋トレしてて物損出して迷惑かけてるという脚本になりましたとさ
October 1, 2025 at 2:49 AM