#青空療養部
既にだいぶ出来上がってますが、風邪の療養最終日は冷製鶏ハム、茄子のめんつゆポン酢炒めでお疲れ様でしたー!お酒は珍しくビールでかんぱーい!🍺
#青空ごはん部 #青空晩酌部
November 7, 2025 at 2:16 PM
体調が一向に安定しない今週は開き直って、ずっと自宅療養でした🏠
週明けのことを考えると気が滅入りますが、ぶり返すのも怖いので割り切りますかね💦

🌞2025年11月7日(金)🐡
・白米ごはん
・メカジキのそぼろ煮
・出汁巻き玉子焼き
・しめじの塩昆布和え
・カニカマとズッキーニの
 塩昆布和え

今週もゴチソウさんでした😋😢
#青空ごはん部 #自炊班
#おうちごはん #お弁当記録
November 7, 2025 at 12:30 PM
いつも通り仕事に向かう準備をしていたものの、直後に苦しくなって今日も自宅療養…
自己嫌悪が続いてシンドイこの頃😢
弁当だけはしっかり食べました…やれやれ💦

☁️2025年11月6日(木)🐔
・白米ごはん
・鶏もも肉塩麹焼き
・出汁巻き玉子焼きチーズ入
・インゲンの塩昆布和え
・しめじとコーンのナムル

今日もゴチソウさんでした😓☺️
#青空ごはん部 #自炊班
#おうちごはん #お弁当記録
November 6, 2025 at 12:17 PM
おなか療養期間がおわったので
解禁!お酒解禁!
先週末に三次ワイナリーで買ってきた
三次ヌーボーピオーネ2025

うまい

#青空ごはん部 #青空飲酒部
November 4, 2025 at 9:04 AM
おなか療養期間がおわったので
日常モードに移行しました
オヒルゴハーン
#青空ごはん部
November 4, 2025 at 3:17 AM
今週から復帰予定で昼弁当を作っていたものの、発作に波があるので今日も自宅療養🏠
困ったな…😢

🌞2025年11月4日(火)🥩
・白米ごはん
・豚ハラミ味噌焼き
・豆乳入り出汁巻き玉子焼き
・ズッキーニと魚ニソ麺つゆ煮
・しめじとコーンのナムル

今日もなんとかゴチソウさんです☺️😓
#青空ごはん部 #自炊班
#おうちごはん #お弁当記録
November 4, 2025 at 12:31 PM
椎茸入りプルコギ
うど酢味噌和え
豚汁
水菜とツナのサラダ


毎日めちゃめちゃ寝てるので
お肌がぷるぷるのぷるでござる♡
療養もあと数日かな…
せいぜいゆっくりさせてもらお♪

今日も一日おつかれさまでした🌈

#かむいのごはん #青空ごはん部 #自炊班
October 27, 2025 at 11:20 AM
コロナ陽性で自宅療養中。オット作晩ごはん、美味しかった!
#青空ごはん部
October 12, 2025 at 12:21 AM
#読了 #読書 #青空読書部
#読書好きな人と繋がりたい

ある出来事がきっかけで声を失った主人公。療養を兼ねて、美しい洋館「楡屋敷」で下宿生活を始めることとなる。

温かく、優しい下宿仲間たちに囲まれ、穏やかな日々を送っていたが、生活に慣れてくると共に楡屋敷の謎も明らかになり…🤔

再生の物語✨🐦‍⬛🐈‍⬛
September 20, 2025 at 8:54 AM
310バインミーさんのベトナムサンドイッチ
#青空ごはん部

コロナ療養中だった90歳実母、明日からデイサービス再開です💮
September 14, 2025 at 3:12 AM
おはようございます。

インフルエンザ娘、床上げ。もっとも解熱してからは元気なので、今日はマスクして散歩に行くーと言っていた。療養中の歩行歩数が100歩もいってないのだそうだ。でも元気になってよかった。

朝ごはん、昨日のミネストローネを今日も。
コーヒーメーカーを昨日掃除した分コーヒーがおいしい、と自らを暗示にかけている。いつもどおりなんだけど。

さて、支度して買い物にいこうかね。

青空ごはん部
February 24, 2024 at 12:10 AM
療養中で遠出ができない私に、気分だけでもと東京駅で駅弁買ってきてくれました☺️

青空ごはん部
July 29, 2023 at 4:57 AM
療養中は、炊飯すら禁止されていましたが……
●年ぶりの炊飯です。

無事に炊けた『ひとめぼれ』は、柔らかく、美味しかったです。

#青空ごはん部
March 13, 2024 at 10:04 AM

Bluesky's Top 10 Trending Words from the Past 10 Minutes:
️⚠️💨13 - ukraine 🔓
️⚠️💨4 - 1﹐357
️⚠️💨3 - 戦記
️⚠️💨3 - ゲド
️⚠️💨3 - マナ
️⚠️💨2 - gaza 🔓
️⚠️💨1 - you.38degrees.org.uk/petitions/he
️⚠️💨1 - broken-public
️⚠️💨1 - enola
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#FreePalestine 🇵🇸
March 7, 2025 at 12:11 PM
奈良市 鶴屋徳満

鶴屋八幡より分立した。
奈良のどら焼きといえば『三笠』。
徳満さんの「献上三笠」は、上皇明仁様の「立太子の礼のお祝いとして宮内庁より注文を受け、献上したお菓子として有名。
実際、初めて見た時はびっくりなサイズ。スポンジが優しい味で且つ餡子との相性が絶妙でおいしい。好き❤️

とはいえ家族へのお土産としては持ち帰りづらい大きさなので、小さめの『立鶴三笠』を家族用に。
職場ばら撒きに『奈良の香』
お茶のお稽古場用に『飛鳥古京』
療養中の友人へ『曲水の宴』
上生菓子に自分の名前と同じお菓子かあったのですが、売切れでなかったので記念に写真だけ撮らせてもらった。
#旅
#青空甘党部
June 1, 2025 at 11:58 AM
𝐺𝑜𝑜𝑑 𝑚𝑜𝑟𝑛𝑖𝑛𝑔︎ ☕️🍃
お久しぶりです💦

旅から帰り、多分帰りの飛行機で風邪をうつされ😵‍💫、数年来なかった程の体調不良に陥り、療養する間もなく身内の不幸があり……
もうぐったりヾ(⌒(_×ω×)_.。oஇ

ようやく少し動けるようになりました😔

気が付けばもう12月…
またよろしくお願いします

そして今日、今季本格的に⛄️
午後には止むけど、積もらないうちに溶けてくれるといいなぁ

#いまそら #青空写真部
December 4, 2024 at 1:24 AM

Bluesky's Top 10 Trending Words from the Past 10 Minutes:
️⚠️💨8 - hackman
️⚠️💨5 - ukraine 🔓
️⚠️💨3 - gene
️⚠️💨2 - gaza 🔓
️⚠️💨2 - 1﹐349
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️⚠️💨1 - monoxide
️⚠️💨1 - betsy
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#FreePalestine 🇵🇸
February 27, 2025 at 11:01 AM
『わたしたちが光の速さで進めないなら (ハヤカワ文庫NV)』キム・チョヨプ

療養中、リハビリの1冊。

はじめて新井素子さんの作品を読んだ時のような、誤解を恐れずに言うなら「普段着のSF」という印象。もちろん未来の技術や宇宙や未知の生物がふんだんに登場するのだけれど、あまりにも日常的に織り込まれていて違和感がない。同時に、おや、と思わせる設定を次々見つけることにも長けておられて飽きがこない。いくらでも読みたい。それでいて、ひとつひとつがまた味わい深い。さらに、7篇の構成も絶妙。(略)

bookmeter.com/books/22127148

#青空読書部
『わたしたちが光の速さで進めないなら』|感想・レビュー・試し読み - 読書メーター
キム・チョヨプ『わたしたちが光の速さで進めないなら』の感想・レビュー一覧です。電子書籍版の無料試し読みあり。ネタバレを含む感想・レビューは、ネタバレフィルターがあるので安心。
bookmeter.com
February 13, 2025 at 4:24 AM

Bluesky's Top 10 Trending Words from the Past 10 Minutes:
️⚠️💨7 - ukraine 🔓
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#йобанарусня 🇺🇦
March 7, 2025 at 4:30 AM

Bluesky's Top 10 Trending Words (past 10min):
💨x24 - 1﹐603
💨x1* - ukraine 🔓
💨x1* - gaza 🔓
💨x1* - democracy 🔓
💨x11 - chuva
💨x9 - watson
💨x8 - pluribus
💨x8 - frankenstein
💨x7 - 京王
💨x7 - ゴジュウジャー
*🔓 = Unlocked Emergency Words (see img)

#FreePalestine 🇵🇸

(Something not right? Reply!)
November 8, 2025 at 6:20 AM
さて、今宵は惣菜の海老グラタンと合鴨スモーク、ハクサイサラダでお疲れ様でしたー!たまには惣菜もイイすねーラクだし。白菜は塩、ビネガー、オリーブオイルとミックスハーブで適当に。インフルで療養中の筈ですが、薬のおかげで症状が無くなったのでビールを1本だけ…(おい)
#青空ごはん部 #青空晩酌部
November 28, 2024 at 12:25 PM
自宅療養を始めてから、オリジナルブレンドのふりかけを作るようになりました

市販のおかかふりかけをベースに、わさびふりかけだったりちりめんじゃこをカリカリに炒った奴だったりを混ぜます
今回はおかかふりかけとわさびふりかけと干しエビを1.2対1対1で混ぜました

#青空ごはん部
February 29, 2024 at 8:35 AM
#青空ごはん部 

術後18日目、退院8日目

朝食:Nosh、香味ソースの雲白肉

食べた事が有る種類。豚肉と茄子という、食べ合わせが良い料理。昨日テレビを付けたら、Noshの開発や工場が出ていた。

開発している料理人が言うには、低糖質、低塩分などの基準を守って料理すると、病院食や糖尿病療養食みたいに、薄味で満足感に繋がら無いらしい。

入院して病院飯の物足りなさを噛み締めたので、とても納得。

企業努力で安い弁当等が提供されているが、脂質と糖分、塩分マシマシなので、頻繁に食べると成人病まっしぐらなんだな。
December 1, 2024 at 2:08 AM

Bluesky's Top 10 Trending Words from the Past 10 Minutes:
️⚠️💨5 - ukraine 🔓
️⚠️💨2 - 1﹐350
️⚠️💨2 - convective
️⚠️💨2 - 9.58z
️⚠️💨2 - andalucía
️⚠️💨1 - ramadan
️⚠️💨1 - andaluces
️⚠️💨1 - モンハン
️⚠️💨1 - gaza 🔓
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#йобанарусня 🇺🇦
February 28, 2025 at 10:10 AM
本日休職&療養期間最終日です。
明日の復職を考えると少し不安と緊張がありますが、行けばなんとかなるやろの精神で行きたいと思います😊

本日もいつも通り体操やら読書やらで過ごしたいと思います💦
#青空読書部
#青空筋トレ部
#青空休職部
#青空療養部
#青空メンタル部
April 18, 2024 at 12:14 AM