통상적으로 씹스럽다 싶은걸 맛있다고 느껴지면 재활운동 성공이라고 생각합니다….
어... 통상적으로 '씹스럽다'고 하는 걸 일부러 그려서 노출요법을 한다...? 저도 잘 모르겠어요
September 26, 2025 at 1:32 PM
통상적으로 씹스럽다 싶은걸 맛있다고 느껴지면 재활운동 성공이라고 생각합니다….
재활운동 때문에 양손잡이가 된 박무현 썰 보고 기절함...
그러게 박무현은 자기 몸 가동범위를 잘 알겠네...
그러게 박무현은 자기 몸 가동범위를 잘 알겠네...
March 4, 2025 at 6:16 AM
재활운동 때문에 양손잡이가 된 박무현 썰 보고 기절함...
그러게 박무현은 자기 몸 가동범위를 잘 알겠네...
그러게 박무현은 자기 몸 가동범위를 잘 알겠네...
로빈이 감정 표현 옅게라도 하고, 삶에 흥미를 보이는 거, 우울감 심한 사람이 감정 재활운동 하는 거로 보여서 약간 난처하다. 그러니까 캐릭터성 이전에 뭔가... 상담인을 상대로 일지를 적어야하는것만같은... (저기요)
July 16, 2025 at 6:19 AM
로빈이 감정 표현 옅게라도 하고, 삶에 흥미를 보이는 거, 우울감 심한 사람이 감정 재활운동 하는 거로 보여서 약간 난처하다. 그러니까 캐릭터성 이전에 뭔가... 상담인을 상대로 일지를 적어야하는것만같은... (저기요)
건강을위해 산책을 시작햇습니다 히키코모리 재활운동 1일차 👊
September 21, 2025 at 9:43 AM
건강을위해 산책을 시작햇습니다 히키코모리 재활운동 1일차 👊
ㅋㅋㅋㅋㅋ네 인대 수술하고 잘 걸어다니고 있어요 ㅋㅋㅋ 지금은 더 안다치려고 재활운동하고 있습니다! 알고보니 제가 진짜 이상하게 걷고 있었고 근육을 제대로 안써서 잘 넘어지고 발목삐고 그랬더라구요(..) 캬옹님도 이번에 치료 하시고 재활운동 알아보시는게 좋을거 같아요ㅠㅋㅋㅋ
November 24, 2023 at 1:54 AM
ㅋㅋㅋㅋㅋ네 인대 수술하고 잘 걸어다니고 있어요 ㅋㅋㅋ 지금은 더 안다치려고 재활운동하고 있습니다! 알고보니 제가 진짜 이상하게 걷고 있었고 근육을 제대로 안써서 잘 넘어지고 발목삐고 그랬더라구요(..) 캬옹님도 이번에 치료 하시고 재활운동 알아보시는게 좋을거 같아요ㅠㅋㅋㅋ
재활운동 화이팅이에요...!
특히 무릎
다쳤다는 이유로 재활 안 하면 더 아프고
아프면 운동 더 안 하게 되고
안 하면 다른 곳까지 연쇄적으로 근력 약해지고
이하 반복
악순환 고리에 빠짐...
특히 무릎
다쳤다는 이유로 재활 안 하면 더 아프고
아프면 운동 더 안 하게 되고
안 하면 다른 곳까지 연쇄적으로 근력 약해지고
이하 반복
악순환 고리에 빠짐...
August 7, 2025 at 8:10 AM
재활운동 화이팅이에요...!
특히 무릎
다쳤다는 이유로 재활 안 하면 더 아프고
아프면 운동 더 안 하게 되고
안 하면 다른 곳까지 연쇄적으로 근력 약해지고
이하 반복
악순환 고리에 빠짐...
특히 무릎
다쳤다는 이유로 재활 안 하면 더 아프고
아프면 운동 더 안 하게 되고
안 하면 다른 곳까지 연쇄적으로 근력 약해지고
이하 반복
악순환 고리에 빠짐...
와중에 먼가 커미션 받은거처럼 그림그리는 재활운동 해보겠다고 친구들한테 오마카세 리퀘 받았는데 하나는 스케치 이후로 진도를 안 나갔고 하나는 스케치도 안 들어갔어...........
진짜 남은 기간동안에는 그림에 집중한다
진짜 남은 기간동안에는 그림에 집중한다
February 17, 2025 at 9:27 AM
와중에 먼가 커미션 받은거처럼 그림그리는 재활운동 해보겠다고 친구들한테 오마카세 리퀘 받았는데 하나는 스케치 이후로 진도를 안 나갔고 하나는 스케치도 안 들어갔어...........
진짜 남은 기간동안에는 그림에 집중한다
진짜 남은 기간동안에는 그림에 집중한다
재활운동 1일차~
바보 동그라미의 응?원 받다
바보 동그라미의 응?원 받다
December 30, 2024 at 12:35 PM
재활운동 1일차~
바보 동그라미의 응?원 받다
바보 동그라미의 응?원 받다
재활운동? 스트레칭? 더 열심히 해야겠음…
December 5, 2024 at 8:17 AM
재활운동? 스트레칭? 더 열심히 해야겠음…
회전근개 재활운동 영상 보고 따라하는 중인데 광배를 쓰지 말라는게 무슨 소리인지 모르겠어. 나는 거기가 단단해본 역사가 없는데
February 21, 2025 at 10:48 AM
회전근개 재활운동 영상 보고 따라하는 중인데 광배를 쓰지 말라는게 무슨 소리인지 모르겠어. 나는 거기가 단단해본 역사가 없는데
안녕하세요! 무릅 인대 손상에 대한 질병을 가지고 왔어요! 증상과 해결법 그리고 통증과 부종 관리하는 법을 알려줘요! 아프시면 관리하면서 해결해봐요!! 아래 링크 또는 댓글 또는 프로필 확인!
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#건강관리 #인대파열 #정형외과 #무릎부상 #재활운동 #무릎통증 #무릎재활 #무릎치료 #스포츠손상 #무릎인대손상
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무릎 인대 손상 증상과 해결법 : 통증과 부종 관리하는 방법
무릎 통증은 예고 없이 찾아와 우리의 일상을 방해하는 불청객입니다. 특히 운동을 즐기시는 분들께는 그 고통이 더욱 크게 느껴집니다. 무릎 인대 손상은 단순한 불편함을 넘어 건강한 삶의 질을 위협할 수 있습니다. 많은 분들이 이러한 문제를 겪고 있지만, 적절한 해결책을 찾지 못해 고통받고 있는 상황입니다. 무릎의 소중함을 인지하면서도 그 통증 앞에서 무기력해...
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May 28, 2025 at 2:45 AM
지금까지 경험으로는 일단 운동을 찾을 때
일상생활도 힘들다 근데 특정 부위가 더욱 힘들다 -> 해당부위 재활운동 영상/EBS 귀하신 몸을 찾아서 해보자
일상생활이 힘들진 않다 대신 좀더 강화라는걸 해보고싶다 -> 특정부위 강화용 운동 루틴을 짧게 자주반복하는게 병원을 가지않고 건강하게 강해질 수 있는 방법이었다
일상생활도 힘들다 근데 특정 부위가 더욱 힘들다 -> 해당부위 재활운동 영상/EBS 귀하신 몸을 찾아서 해보자
일상생활이 힘들진 않다 대신 좀더 강화라는걸 해보고싶다 -> 특정부위 강화용 운동 루틴을 짧게 자주반복하는게 병원을 가지않고 건강하게 강해질 수 있는 방법이었다
March 30, 2025 at 6:18 AM
지금까지 경험으로는 일단 운동을 찾을 때
일상생활도 힘들다 근데 특정 부위가 더욱 힘들다 -> 해당부위 재활운동 영상/EBS 귀하신 몸을 찾아서 해보자
일상생활이 힘들진 않다 대신 좀더 강화라는걸 해보고싶다 -> 특정부위 강화용 운동 루틴을 짧게 자주반복하는게 병원을 가지않고 건강하게 강해질 수 있는 방법이었다
일상생활도 힘들다 근데 특정 부위가 더욱 힘들다 -> 해당부위 재활운동 영상/EBS 귀하신 몸을 찾아서 해보자
일상생활이 힘들진 않다 대신 좀더 강화라는걸 해보고싶다 -> 특정부위 강화용 운동 루틴을 짧게 자주반복하는게 병원을 가지않고 건강하게 강해질 수 있는 방법이었다
러닝 하이라는게 존재한다죠 하지만 아직 저는 러닝하이까지 가본적은 없습니다 당연하다 나는 아직 재활운동 수준이기때문..
May 15, 2025 at 3:34 AM
러닝 하이라는게 존재한다죠 하지만 아직 저는 러닝하이까지 가본적은 없습니다 당연하다 나는 아직 재활운동 수준이기때문..
야밤 산책 겸 재활운동(?) 중 발견한 글
June 26, 2024 at 2:26 PM
야밤 산책 겸 재활운동(?) 중 발견한 글
오필완... 수면부족으로 배에 힘을 제대로 줄 수 없어서 재활운동 하고 오다<
August 29, 2025 at 9:33 AM
오필완... 수면부족으로 배에 힘을 제대로 줄 수 없어서 재활운동 하고 오다<
일 그만뒀으니까 이제 그림 재활운동 해야댐....... 1도 명암 까는 방법 다 까먹었음...... 진짜 머리 깸
October 23, 2024 at 3:14 PM
일 그만뒀으니까 이제 그림 재활운동 해야댐....... 1도 명암 까는 방법 다 까먹었음...... 진짜 머리 깸
허리 건강 이대로만 쭉!! 제발!!
재활운동 열심히 할게요 엉엉
재활운동 열심히 할게요 엉엉
May 19, 2024 at 4:19 AM
허리 건강 이대로만 쭉!! 제발!!
재활운동 열심히 할게요 엉엉
재활운동 열심히 할게요 엉엉
안녕하세요! 손가락 관절염의 두가지 유형의 질병을 가지고 왔어요! 퇴행성 관절염 이랑 염증성 관절염 두가지로 나타나며 원인부터 치료법까지 알려주는 모든정보! 아래 링크 또는 댓글 또는 프로필 확인!
wntjd1004.com/entry/%EC%86...
#생활습관 #건강정보 #관절염 #류마티스관절염 #통증관리 #퇴행성관절염 #재활운동 #관절통 #관절건강 #손가락관절염
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손가락 관절염의 두 가지 유형 : 퇴행성 관절염과 염증성 관절염
1. 손가락 관절염의 종류와 원인 손가락 관절염은 여러 종류가 있으며, 주로 두 가지 주요 형태로 나눌 수 있습니다: 퇴행성 관절염(골관절염)과 염증성 관절염(류마티스 관절염).퇴행성 관절염은 나이가 들면서 관절의 연골이 마모되고 손상되어 발생합니다. 이로 인해 관절의 통증, 부기, 뻣뻣함이 나타나며, 손가락의 움직임이 제한될 수 있습니다. 퇴행성 관절염은...
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April 12, 2025 at 4:14 AM
갑자기 아침에 살짝 어지러운 거 같아서 급하게 약 먹고 좀 자고 일어났는데 다 나았다고 재활운동 안해서 이러나....
May 28, 2024 at 5:01 AM
갑자기 아침에 살짝 어지러운 거 같아서 급하게 약 먹고 좀 자고 일어났는데 다 나았다고 재활운동 안해서 이러나....
재활운동 시적하기 전 맛보기용으로 치료(?)인지 교정인지를 받았는데.. 내몸 이 상태로 어케 살아온거지..?싶음ㅋㅋㅋㅋ
July 29, 2023 at 10:59 AM
재활운동 시적하기 전 맛보기용으로 치료(?)인지 교정인지를 받았는데.. 내몸 이 상태로 어케 살아온거지..?싶음ㅋㅋㅋㅋ
블친분들이 내 재활운동 그림 조아해주셔서 기뻐
September 9, 2025 at 9:21 AM
블친분들이 내 재활운동 그림 조아해주셔서 기뻐
테니스 레슨 하고 집에 오려면 레슨장 앞에서 버스를 타고 한 정류장 가서 버스를 갈아타야 하는데, 그 갈아타는 정류장에는 호떡 붕어빵 어묵꼬치를 파는 점포가 있다. 호떡을 옛날 스타일로 구워서 만드는 곳. 재활운동 다니는 곳도 그 갈아타는 정류장 앞이라 운동 갈 때마다 참새방앗간처럼 호떡 사먹는다.
January 16, 2024 at 11:31 AM
테니스 레슨 하고 집에 오려면 레슨장 앞에서 버스를 타고 한 정류장 가서 버스를 갈아타야 하는데, 그 갈아타는 정류장에는 호떡 붕어빵 어묵꼬치를 파는 점포가 있다. 호떡을 옛날 스타일로 구워서 만드는 곳. 재활운동 다니는 곳도 그 갈아타는 정류장 앞이라 운동 갈 때마다 참새방앗간처럼 호떡 사먹는다.