Omega-3 is populair via influencers, maar is het echt nodig meerdere keren per week vette vis te eten of supplementen te nemen?

Het Voedingscentrum adviseert één keer per week vis, bij voorkeur vette vis zoals zalm, haring of sardientjes.

Vandaag is niet alleen de (astronomische) start van de winter, het is óók de kortste dag van het jaar. Oftewel: de dag waarop we het minste daglicht zien. En dat gaat vaak gepaard met de welbekende winterklachten: vaker verkouden, minder energie en een somberdere stemming. Kunnen we ons lichaam in deze maanden een extra steuntje geven door middel van supplementen, of heeft dit geen nut en horen deze klachten nou eenmaal bij het seizoen?

Vandaag is niet alleen de (astronomische) start van de winter, het is óók de kortste dag van het jaar. Oftewel: de dag waarop we het minste daglicht zien. En dat gaat vaak gepaard met de welbekende wi...

Altijd op de hoogte van het laatste nieuws uit binnen- en buitenland dankzij de betrouwbare en diepgaande berichtgeving van VRT NWS.

VOC, monumentale overblijfselen op Ceijlon (Sri Lanka) met tekeningen en 4 supplementen (Engelstalig) / VOC, monumental remains in Ceylon (Sri Lanka) with drawings and 4 supplements (in English)

Het voedingsmerk Upfront, bekend van de sportvoeding en supplementen, opent deze week de allereerste supermarkt in Rotterdam. In de schappen: producten die zo min mogelijk bewerkt zijn. Het bedrijf, d...