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기혼레즈, 양극성장애. 무엇이 정의로운가와 무엇이 아름다운가에 관심이 있습니다.
Bipolar, Bisexual, Bipersernality
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· Nov 26
#마음당좋아하는것
블친님들의 맘찍에 힘입어 이 쪽에는 제가 좋아하는 아내의 모먼트로 타래를 이어보겠습니다^0^/ 제가 가장 좋아하는 것은 아내니까요
저와 제 아내는 바이&레즈 커플이며 아내는 외국 국적입니다.
블친님들의 맘찍에 힘입어 이 쪽에는 제가 좋아하는 아내의 모먼트로 타래를 이어보겠습니다^0^/ 제가 가장 좋아하는 것은 아내니까요
저와 제 아내는 바이&레즈 커플이며 아내는 외국 국적입니다.
사람들이 안 다니는 공원이 있어서(또 관리는 잘 되어 있음;) 그 곳에 우리 개를 풀어놓는데, 우리 개는 겅중겅중 뛰어다니면서 신나게 킁킁거리고 놀다가 지가 다 놀았다 싶으면 나한테 우다다다 달려옴. 그게 20분일 때도 있고 40분일 때도 있고 그럼.
February 17, 2026 at 9:18 AM
사람들이 안 다니는 공원이 있어서(또 관리는 잘 되어 있음;) 그 곳에 우리 개를 풀어놓는데, 우리 개는 겅중겅중 뛰어다니면서 신나게 킁킁거리고 놀다가 지가 다 놀았다 싶으면 나한테 우다다다 달려옴. 그게 20분일 때도 있고 40분일 때도 있고 그럼.
내가 좋아하는 카레는 어릴 때 엄마도 아빠도 집에 안 계신 날 10살 오빠가 끓여준 바로 그 카레다. 당근도 감자도 다 뿔어서 입에서 그냥 부스러졌던 그 카레.
February 17, 2026 at 9:06 AM
내가 좋아하는 카레는 어릴 때 엄마도 아빠도 집에 안 계신 날 10살 오빠가 끓여준 바로 그 카레다. 당근도 감자도 다 뿔어서 입에서 그냥 부스러졌던 그 카레.
귀를 뚫었다가 염증과 붓기가 심해진 나머지 귀가 귀걸이를 먹어서 응급실에 간 적이 있다.
의사: 옆으로 누우세요.
의사: 매스.
나: (마취 안했는데?!?!?!?!?)
의사: (쭉 째고 빼고 고름 짜냄)
나: (아아아악악내적비명)
의사: 옆으로 누우세요.
의사: 매스.
나: (마취 안했는데?!?!?!?!?)
의사: (쭉 째고 빼고 고름 짜냄)
나: (아아아악악내적비명)
February 17, 2026 at 8:57 AM
귀를 뚫었다가 염증과 붓기가 심해진 나머지 귀가 귀걸이를 먹어서 응급실에 간 적이 있다.
의사: 옆으로 누우세요.
의사: 매스.
나: (마취 안했는데?!?!?!?!?)
의사: (쭉 째고 빼고 고름 짜냄)
나: (아아아악악내적비명)
의사: 옆으로 누우세요.
의사: 매스.
나: (마취 안했는데?!?!?!?!?)
의사: (쭉 째고 빼고 고름 짜냄)
나: (아아아악악내적비명)
bsky.app/profile/11th...
편도체 기반 불안에 대한 매우 간단한 설명. <불안을 위한 뇌과학> 참고.
편도체 기반 불안에 대한 매우 간단한 설명. <불안을 위한 뇌과학> 참고.
편도체 기반 정서기억에 의한 불안/공포를 마음챙김 명상으로 자가치료하고 있다. 잠시만 마음챙김 했는데도 눈물이 고이고 머리가 어지럽고 윗팔이 떨린다.
그런데 나는 지금 안전하다. 이런 반응을 할 이유가 없다. 나는 이 방식으로 내 편도체에게 계속 알려줄 것이다. 나는 지금 안전하다고. 괜찮다고.
그런데 나는 지금 안전하다. 이런 반응을 할 이유가 없다. 나는 이 방식으로 내 편도체에게 계속 알려줄 것이다. 나는 지금 안전하다고. 괜찮다고.
이렇게 말해도 솔직히 곁에 사랑하는 사람 한 명이 없다면 어떻게 살아야 하는건지 감도 안 온다. 그건 내겐 너무 의미없는 삶이고 살 가치가 없는 삶이야.
February 17, 2026 at 8:35 AM
bsky.app/profile/11th...
편도체 기반 불안에 대한 매우 간단한 설명. <불안을 위한 뇌과학> 참고.
편도체 기반 불안에 대한 매우 간단한 설명. <불안을 위한 뇌과학> 참고.
편도체 기반 정서기억에 의한 불안/공포를 마음챙김 명상으로 자가치료하고 있다. 잠시만 마음챙김 했는데도 눈물이 고이고 머리가 어지럽고 윗팔이 떨린다.
그런데 나는 지금 안전하다. 이런 반응을 할 이유가 없다. 나는 이 방식으로 내 편도체에게 계속 알려줄 것이다. 나는 지금 안전하다고. 괜찮다고.
그런데 나는 지금 안전하다. 이런 반응을 할 이유가 없다. 나는 이 방식으로 내 편도체에게 계속 알려줄 것이다. 나는 지금 안전하다고. 괜찮다고.
이렇게 말해도 솔직히 곁에 사랑하는 사람 한 명이 없다면 어떻게 살아야 하는건지 감도 안 온다. 그건 내겐 너무 의미없는 삶이고 살 가치가 없는 삶이야.
February 17, 2026 at 8:30 AM
편도체 기반 정서기억에 의한 불안/공포를 마음챙김 명상으로 자가치료하고 있다. 잠시만 마음챙김 했는데도 눈물이 고이고 머리가 어지럽고 윗팔이 떨린다.
그런데 나는 지금 안전하다. 이런 반응을 할 이유가 없다. 나는 이 방식으로 내 편도체에게 계속 알려줄 것이다. 나는 지금 안전하다고. 괜찮다고.
그런데 나는 지금 안전하다. 이런 반응을 할 이유가 없다. 나는 이 방식으로 내 편도체에게 계속 알려줄 것이다. 나는 지금 안전하다고. 괜찮다고.
벌써(심지어 아직 결혼식도 안 했는데) 동서가 더 사랑받을까봐 걱정돼!!! 물론 그렇겠지!! 그 쪽은 말이 통하고 싹싹하니까!! 그치만 내가 제일 동서를 예뻐할거임(?
February 17, 2026 at 8:19 AM
벌써(심지어 아직 결혼식도 안 했는데) 동서가 더 사랑받을까봐 걱정돼!!! 물론 그렇겠지!! 그 쪽은 말이 통하고 싹싹하니까!! 그치만 내가 제일 동서를 예뻐할거임(?
첫: 먹나보다. 자나보다.
현: 취미가 다양하신 분. 삶을 즐기는 것 같은 에너지가 느껴진다.
현: 취미가 다양하신 분. 삶을 즐기는 것 같은 에너지가 느껴진다.
첫인상: 뭔가 안정적이고 감성적일것 같은 분
현인상: 아내 사랑꾼, 생각보다 다양한 면이 있으신 분
현인상: 아내 사랑꾼, 생각보다 다양한 면이 있으신 분
February 17, 2026 at 7:55 AM
첫: 먹나보다. 자나보다.
현: 취미가 다양하신 분. 삶을 즐기는 것 같은 에너지가 느껴진다.
현: 취미가 다양하신 분. 삶을 즐기는 것 같은 에너지가 느껴진다.
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머리 속이 복잡하고 힘들면 집안일을 하는 편이다. 집안일 하는 동안 머리가 조금은 비워지고 하고 나면 남는게 있어서 좋다.
February 16, 2026 at 10:28 AM
머리 속이 복잡하고 힘들면 집안일을 하는 편이다. 집안일 하는 동안 머리가 조금은 비워지고 하고 나면 남는게 있어서 좋다.
정신병 때문에 어차피 운동하기 해야하지만 그건 하루에 20분씩 주 3회면 현상유지는 되고, 다이어트를 위한 운동은 하루에 1시간씩 주 4~5회는 해야하니까....
February 17, 2026 at 6:55 AM
정신병 때문에 어차피 운동하기 해야하지만 그건 하루에 20분씩 주 3회면 현상유지는 되고, 다이어트를 위한 운동은 하루에 1시간씩 주 4~5회는 해야하니까....
1년 동안 10키로 감량을 목표로 잡긴 했지만 난 솔직히 살찐 내 모습이 더 예쁘다고 생각한다. 옷태가 안나서 그렇지. 말랐을 때 얼굴형은 어떻게 해도 맘에 안 들었었어. 그런데도 다이어트를 하려는 건 내 마른 모습이 더 아내의 취향이어서다.
February 17, 2026 at 6:54 AM
1년 동안 10키로 감량을 목표로 잡긴 했지만 난 솔직히 살찐 내 모습이 더 예쁘다고 생각한다. 옷태가 안나서 그렇지. 말랐을 때 얼굴형은 어떻게 해도 맘에 안 들었었어. 그런데도 다이어트를 하려는 건 내 마른 모습이 더 아내의 취향이어서다.
이재명이 생리대를 차게 해봐야 한다. 저가부터 고급 생리대까지 브랜드별로 골고루.
February 17, 2026 at 6:49 AM
이재명이 생리대를 차게 해봐야 한다. 저가부터 고급 생리대까지 브랜드별로 골고루.
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단적으로 지나친 죄책감은 우울증의 증상인데... '지나치다'는 사람마다 다르고 전부 제멋대로겠죠. 어떤 사람은 물건은 훔쳐도 되지만 바람은 피우면 안 되는 사람도 있을 거고, 어떤 사람은 사람은 죽여도 되지만 죽은 사람의 물건은 건드리지 않을 것입니다. 극단적인 예시들이지만 그런 면에서 각기 다른 죄책감의 기준은 사람의 개성을 보여준다고 생각하고... 나의 개성이 나 자신을 제대로 존재하지 못하도록 공격하는 것이면 안 된다고 생각하게 되었습니다.
February 17, 2026 at 6:39 AM
단적으로 지나친 죄책감은 우울증의 증상인데... '지나치다'는 사람마다 다르고 전부 제멋대로겠죠. 어떤 사람은 물건은 훔쳐도 되지만 바람은 피우면 안 되는 사람도 있을 거고, 어떤 사람은 사람은 죽여도 되지만 죽은 사람의 물건은 건드리지 않을 것입니다. 극단적인 예시들이지만 그런 면에서 각기 다른 죄책감의 기준은 사람의 개성을 보여준다고 생각하고... 나의 개성이 나 자신을 제대로 존재하지 못하도록 공격하는 것이면 안 된다고 생각하게 되었습니다.
첫: 이분은 나와 같은 타임라인에 있다
현: 고양이 러버군. 고양이와 정치사회만 리블하고 있어.
현: 고양이 러버군. 고양이와 정치사회만 리블하고 있어.
첫인상 : 불교에 관심 많으신 퀴어 가족
현인상 : 사랑꾼 애처가
현인상 : 사랑꾼 애처가
February 17, 2026 at 6:45 AM
첫: 이분은 나와 같은 타임라인에 있다
현: 고양이 러버군. 고양이와 정치사회만 리블하고 있어.
현: 고양이 러버군. 고양이와 정치사회만 리블하고 있어.
금침으로 귀를 뚫어도 염증이 나긴 하는데 한두달 있다가 서지컬로 바꾸면 바로 염증이 심각해져서 5번이나 실패했어요. 이 부분 조언 구합니다ㅠㅠ
8. 귀뚫기
네......6번째 도전입니다......계속 무언가 잘못되서 심지어 응급실도 간 내 귀......하지만 예쁜 귀걸이들 너무 많고ㅠㅠㅠ포기하고 싶지 않다구ㅠㅠㅠㅠ
네......6번째 도전입니다......계속 무언가 잘못되서 심지어 응급실도 간 내 귀......하지만 예쁜 귀걸이들 너무 많고ㅠㅠㅠ포기하고 싶지 않다구ㅠㅠㅠㅠ
February 17, 2026 at 6:32 AM
금침으로 귀를 뚫어도 염증이 나긴 하는데 한두달 있다가 서지컬로 바꾸면 바로 염증이 심각해져서 5번이나 실패했어요. 이 부분 조언 구합니다ㅠㅠ
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여러분의 피드에 가자지구에서 타전하는 뉴스가 덜 보이는 이유는 이스라엘이 2023년 10월 이후 기자 260명을 살해했기 때문입니다.
February 17, 2026 at 6:12 AM
여러분의 피드에 가자지구에서 타전하는 뉴스가 덜 보이는 이유는 이스라엘이 2023년 10월 이후 기자 260명을 살해했기 때문입니다.
February 17, 2026 at 6:14 AM
한번은 생리통에 좋다는 생리대를 추천 받았는데 너무너무 비싸서 선뜻 손이 가질 못했다.
그런데 이번 달에 아내가 본가에 머물며 생리통이 확연히 줄어든 걸 보면서, 아내가 한 달에 한 번 생리하는 거(난 미레나 때문에 안 함) 편안하고 안전하게 쓸 수 있는 생리대를 사주고 싶다는 생각을 했다.
이재명이 생리를 해봐야 이 맘을 알텐데.
그런데 이번 달에 아내가 본가에 머물며 생리통이 확연히 줄어든 걸 보면서, 아내가 한 달에 한 번 생리하는 거(난 미레나 때문에 안 함) 편안하고 안전하게 쓸 수 있는 생리대를 사주고 싶다는 생각을 했다.
이재명이 생리를 해봐야 이 맘을 알텐데.
February 17, 2026 at 6:12 AM
한번은 생리통에 좋다는 생리대를 추천 받았는데 너무너무 비싸서 선뜻 손이 가질 못했다.
그런데 이번 달에 아내가 본가에 머물며 생리통이 확연히 줄어든 걸 보면서, 아내가 한 달에 한 번 생리하는 거(난 미레나 때문에 안 함) 편안하고 안전하게 쓸 수 있는 생리대를 사주고 싶다는 생각을 했다.
이재명이 생리를 해봐야 이 맘을 알텐데.
그런데 이번 달에 아내가 본가에 머물며 생리통이 확연히 줄어든 걸 보면서, 아내가 한 달에 한 번 생리하는 거(난 미레나 때문에 안 함) 편안하고 안전하게 쓸 수 있는 생리대를 사주고 싶다는 생각을 했다.
이재명이 생리를 해봐야 이 맘을 알텐데.
첫: 인권운동 활동가
현: 활달하고 사교적이고 붙임성 좋으신 분. 타인에게 진솔한 관심을 갖고 다가오며 감정표현을 잘 하신다.
현: 활달하고 사교적이고 붙임성 좋으신 분. 타인에게 진솔한 관심을 갖고 다가오며 감정표현을 잘 하신다.
첫인상 : 밋님은 똑부러진 느낌에 아는 것이 많으신 분 같았어요😃
현인상 : 아내분과 좋은 관계를 유지하기 위해 많은 노력을 하고 계시는 것 같아요☺️🌈✨️
현인상 : 아내분과 좋은 관계를 유지하기 위해 많은 노력을 하고 계시는 것 같아요☺️🌈✨️
February 17, 2026 at 6:08 AM
첫: 인권운동 활동가
현: 활달하고 사교적이고 붙임성 좋으신 분. 타인에게 진솔한 관심을 갖고 다가오며 감정표현을 잘 하신다.
현: 활달하고 사교적이고 붙임성 좋으신 분. 타인에게 진솔한 관심을 갖고 다가오며 감정표현을 잘 하신다.
나는 어딘가 어설프고 섬세하지 못해서 주변의 보살핌을 이끌어 내는데, 그런 보살핌 때문에 더 부주의해지는 경향이 있다. 항상 챙김 받으니까, 나는 나를 챙길 필요가 없는 것이다.
February 17, 2026 at 6:01 AM
나는 어딘가 어설프고 섬세하지 못해서 주변의 보살핌을 이끌어 내는데, 그런 보살핌 때문에 더 부주의해지는 경향이 있다. 항상 챙김 받으니까, 나는 나를 챙길 필요가 없는 것이다.
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February 17, 2026 at 5:23 AM
프로 리블러. 가끔 특이한 예술 취향(존중)과 물고기를 가져오신다.
첫: 가끔 탐라에 보이시던 신비로운 가정사를 푸시던 분.
현: 아내사랑의 대가십니다.
현: 아내사랑의 대가십니다.
February 17, 2026 at 5:39 AM
프로 리블러. 가끔 특이한 예술 취향(존중)과 물고기를 가져오신다.
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February 16, 2026 at 5:54 PM
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트랜스젠더를 배제하는 여성운동은 말도 안된다고 생각함. 여성이 겨우 다리 사이에 달린 음부/포궁/유방으로만 정의하면 여성은 겨우 그것밖에 되지 않는다는 말임?? 그거야말로 여성혐오임. 여성을 고작 생물학적(풉)으로만 보면 왜 인권운동한다고 설침??
February 17, 2026 at 4:44 AM
트랜스젠더를 배제하는 여성운동은 말도 안된다고 생각함. 여성이 겨우 다리 사이에 달린 음부/포궁/유방으로만 정의하면 여성은 겨우 그것밖에 되지 않는다는 말임?? 그거야말로 여성혐오임. 여성을 고작 생물학적(풉)으로만 보면 왜 인권운동한다고 설침??
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"5·18 언급도 어려운 학교에서 16세가 투표를?" 선거 연령 하향에 교사들 '근심'-사회ㅣ한국일보
장동혁 국민의힘 대표가 이번 지방선거부터 현행 18세인 선거 연령을 16세로 낮추자고 제안한 것을 두고 교사들이 우려하는 목소리를 내고 있다. 학교에서 시민교육이 제대로 이뤄지지 못해 청소년의 우경화 현상이 뚜렷한 가운데 선거 연령만 낮추는 건 무의미하다는 것이다. 이들은 청소년이 정치적 주체성을 키울 수 있도록 교육 개혁이 선행돼야 한다고 강조한다.
www.hankookilbo.com/news/article...
장동혁 국민의힘 대표가 이번 지방선거부터 현행 18세인 선거 연령을 16세로 낮추자고 제안한 것을 두고 교사들이 우려하는 목소리를 내고 있다. 학교에서 시민교육이 제대로 이뤄지지 못해 청소년의 우경화 현상이 뚜렷한 가운데 선거 연령만 낮추는 건 무의미하다는 것이다. 이들은 청소년이 정치적 주체성을 키울 수 있도록 교육 개혁이 선행돼야 한다고 강조한다.
www.hankookilbo.com/news/article...
"5·18 언급도 어려운 학교에서 16세가 투표를?" 선거 연령 하향에 교사들 '근심'-사회ㅣ한국일보
선거 연령을 16세로 낮추자는 제안에 대해 교사들은 시민교육 부재와 청소년 우경화 우려를 제기한다. 제대로 된 민주시민교육과 정치기본권 보장이 선행돼야 하며, 사회적 합의가 필요하다고 강조한다. | 장동혁 국민의힘 대표가 선거 연령을 16세로 낮추자고 제안하자 교사들은 교육 환경 미비로 우려를 표했습니다.,교사들은 청소년의 정치적 주체성을 키울 수 있는 민...
www.hankookilbo.com
February 16, 2026 at 1:06 PM
"5·18 언급도 어려운 학교에서 16세가 투표를?" 선거 연령 하향에 교사들 '근심'-사회ㅣ한국일보
장동혁 국민의힘 대표가 이번 지방선거부터 현행 18세인 선거 연령을 16세로 낮추자고 제안한 것을 두고 교사들이 우려하는 목소리를 내고 있다. 학교에서 시민교육이 제대로 이뤄지지 못해 청소년의 우경화 현상이 뚜렷한 가운데 선거 연령만 낮추는 건 무의미하다는 것이다. 이들은 청소년이 정치적 주체성을 키울 수 있도록 교육 개혁이 선행돼야 한다고 강조한다.
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장동혁 국민의힘 대표가 이번 지방선거부터 현행 18세인 선거 연령을 16세로 낮추자고 제안한 것을 두고 교사들이 우려하는 목소리를 내고 있다. 학교에서 시민교육이 제대로 이뤄지지 못해 청소년의 우경화 현상이 뚜렷한 가운데 선거 연령만 낮추는 건 무의미하다는 것이다. 이들은 청소년이 정치적 주체성을 키울 수 있도록 교육 개혁이 선행돼야 한다고 강조한다.
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