腎臓という臓器は、例えるならいろは坂を時速100km/hで下っている車が連続しているような血流の臓器なので、傷つきやすい。
なので、傷つかないように血流を一定に保つためにも体を動かしたり水分を摂取するのも大事。
んで、たんぱく質も摂らなきゃ良いのか?というと、たんぱく質は全く貯蔵のきかない栄養素なので、三食で同じくらいは摂取した方がいい。
と、いう面からなら『たんぱく質プラス』は悪くないんですけどね。
摂れてるならプロテインは無くてもいいんですわ。
腎臓という臓器は、例えるならいろは坂を時速100km/hで下っている車が連続しているような血流の臓器なので、傷つきやすい。
なので、傷つかないように血流を一定に保つためにも体を動かしたり水分を摂取するのも大事。
んで、たんぱく質も摂らなきゃ良いのか?というと、たんぱく質は全く貯蔵のきかない栄養素なので、三食で同じくらいは摂取した方がいい。
と、いう面からなら『たんぱく質プラス』は悪くないんですけどね。
摂れてるならプロテインは無くてもいいんですわ。
www.nikkei.com/article/DGXZQO...
国立長寿医療研究センターの調査では、知識や言語能力といった、経験や学習によって得られる知能は、70歳頃まで伸び続けた後、ゆるやかに低下するという結果が示されました。
脳についても、「若い頃より時間はかかるかもしれないが、成長し続けることができる」(東北大学加齢医学研究所の瀧靖之教授)と言われています。
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国立長寿医療研究センターの調査では、知識や言語能力といった、経験や学習によって得られる知能は、70歳頃まで伸び続けた後、ゆるやかに低下するという結果が示されました。
脳についても、「若い頃より時間はかかるかもしれないが、成長し続けることができる」(東北大学加齢医学研究所の瀧靖之教授)と言われています。
news.livedoor.com/article/deta...
年代は10代が全体の約3割、20代が約4割と若年層が約7割を占めているという。指示の内容では不審な荷物の運搬や、銀行口座、携帯電話の提供などが確認されている。
news.livedoor.com/article/deta...
年代は10代が全体の約3割、20代が約4割と若年層が約7割を占めているという。指示の内容では不審な荷物の運搬や、銀行口座、携帯電話の提供などが確認されている。
その問いかけへ、ユーモアと職人芸的な細やかさをもって、真っ向から答えてみせた『花嫁はどこへ?』、間違いなく名作。どこを切り取っても見事な一作だった。
婚礼の儀式や社会問題に国や文化の違いはあれど、この映画の描き切る問題は日本にも通底している。
結婚と同時に「顔」を失う女たちが、手を取り合って失ったものを取り戻す物語。
movies.shochiku.co.jp/lostladies/
その問いかけへ、ユーモアと職人芸的な細やかさをもって、真っ向から答えてみせた『花嫁はどこへ?』、間違いなく名作。どこを切り取っても見事な一作だった。
婚礼の儀式や社会問題に国や文化の違いはあれど、この映画の描き切る問題は日本にも通底している。
結婚と同時に「顔」を失う女たちが、手を取り合って失ったものを取り戻す物語。
movies.shochiku.co.jp/lostladies/
これが
・かなりラク
・冷蔵庫片づく
・なおかつ割とウマイ
いいんだよー、冬ごはんに。
これが
・かなりラク
・冷蔵庫片づく
・なおかつ割とウマイ
いいんだよー、冬ごはんに。
自分の国でドンパチ始まってもバラエティ番組放送し続けるのでは
自分の国でドンパチ始まってもバラエティ番組放送し続けるのでは