1℃パーカー手袋3/5名0600〜ミリビリ→ KatyPerry
ついに1℃‼️
霜降りてる、公園の水道も凍ってる❄️
走るには気持ちがいい🩷
汗をあまりかかなくて快適🥰
そういえば私はサウナはあまり好きじゃないけど、その後に入る水風呂が好きすぎてサウナに入る気がする😅
手がかじかむのでグローブ外さないようにしてたけど、それでも！
なんと！
ファスナーが下げられず、鍵が出せなかった😅
家の前で3分くらいファスナーと格闘💥
家に入れないかと思った…
もう数回、土曜早朝行けるかな。
ずいぶん暗くなってきた🌄
#ランニング
#running
#nikerunclub
#TOKYO
#flower
ついに1℃‼️
霜降りてる、公園の水道も凍ってる❄️
走るには気持ちがいい🩷
汗をあまりかかなくて快適🥰
そういえば私はサウナはあまり好きじゃないけど、その後に入る水風呂が好きすぎてサウナに入る気がする😅
手がかじかむのでグローブ外さないようにしてたけど、それでも！
なんと！
ファスナーが下げられず、鍵が出せなかった😅
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家に入れないかと思った…
もう数回、土曜早朝行けるかな。
ずいぶん暗くなってきた🌄
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#running
#nikerunclub
#TOKYO
#flower
December 6, 2025 at 3:25 AM
1℃パーカー手袋3/5名0600〜ミリビリ→ KatyPerry
ついに1℃‼️
霜降りてる、公園の水道も凍ってる❄️
走るには気持ちがいい🩷
汗をあまりかかなくて快適🥰
そういえば私はサウナはあまり好きじゃないけど、その後に入る水風呂が好きすぎてサウナに入る気がする😅
手がかじかむのでグローブ外さないようにしてたけど、それでも！
なんと！
ファスナーが下げられず、鍵が出せなかった😅
家の前で3分くらいファスナーと格闘💥
家に入れないかと思った…
もう数回、土曜早朝行けるかな。
ずいぶん暗くなってきた🌄
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ついに1℃‼️
霜降りてる、公園の水道も凍ってる❄️
走るには気持ちがいい🩷
汗をあまりかかなくて快適🥰
そういえば私はサウナはあまり好きじゃないけど、その後に入る水風呂が好きすぎてサウナに入る気がする😅
手がかじかむのでグローブ外さないようにしてたけど、それでも！
なんと！
ファスナーが下げられず、鍵が出せなかった😅
家の前で3分くらいファスナーと格闘💥
家に入れないかと思った…
もう数回、土曜早朝行けるかな。
ずいぶん暗くなってきた🌄
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こんばんは🥹💞
この前やっと！サウナを楽しめるようになりました🙋♀️
みんなからよくサウナいいよ〜って聞いて気になってたのでデビューしてきて、水風呂まで入れるようになった🥰🥰
当分ハマっちゃいそう🤭💞
水着着て入ってきたのでお写真をどぞっ🍓🍓
この前やっと！サウナを楽しめるようになりました🙋♀️
みんなからよくサウナいいよ〜って聞いて気になってたのでデビューしてきて、水風呂まで入れるようになった🥰🥰
当分ハマっちゃいそう🤭💞
水着着て入ってきたのでお写真をどぞっ🍓🍓
December 3, 2025 at 2:33 PM
こんばんは🥹💞
この前やっと！サウナを楽しめるようになりました🙋♀️
みんなからよくサウナいいよ〜って聞いて気になってたのでデビューしてきて、水風呂まで入れるようになった🥰🥰
当分ハマっちゃいそう🤭💞
水着着て入ってきたのでお写真をどぞっ🍓🍓
この前やっと！サウナを楽しめるようになりました🙋♀️
みんなからよくサウナいいよ〜って聞いて気になってたのでデビューしてきて、水風呂まで入れるようになった🥰🥰
当分ハマっちゃいそう🤭💞
水着着て入ってきたのでお写真をどぞっ🍓🍓
サウナ行って水風呂入った途端左足のふくらはぎが攣ったかなんかして歩けなくなり、サウナ断念してタクシーで家に帰った つらい！友人の医者から「水飲んで湿布貼って寝ろ」と言われた 不覚！！
November 24, 2025 at 1:32 PM
サウナ行って水風呂入った途端左足のふくらはぎが攣ったかなんかして歩けなくなり、サウナ断念してタクシーで家に帰った つらい！友人の医者から「水飲んで湿布貼って寝ろ」と言われた 不覚！！
ぬるめのお風呂入るぜ入るぜ🎶ってダイブしたら水風呂でクソデカい声出た
November 24, 2025 at 1:26 AM
ぬるめのお風呂入るぜ入るぜ🎶ってダイブしたら水風呂でクソデカい声出た
1/23に海に入らず帰路につく途中で、「せっかくだから温泉入ろう、おー！」
小美玉市にある「小美玉温泉 湯～GO！」に行きました
www.omitamaonsen.com
ここんちは入館料が500円！
お風呂は内風呂と露天風呂、ドライサウナ
お湯は茶色い琥珀色で、ヌルヌルとした天然温泉
サウナは温度が高くない感じ
水風呂が狭め
漫画はありませんが、休憩場所も広くて快適です
温泉No.003
#茨城県 #小美玉市 #温泉
小美玉市にある「小美玉温泉 湯～GO！」に行きました
www.omitamaonsen.com
ここんちは入館料が500円！
お風呂は内風呂と露天風呂、ドライサウナ
お湯は茶色い琥珀色で、ヌルヌルとした天然温泉
サウナは温度が高くない感じ
水風呂が狭め
漫画はありませんが、休憩場所も広くて快適です
温泉No.003
#茨城県 #小美玉市 #温泉
November 24, 2025 at 5:23 AM
1/23に海に入らず帰路につく途中で、「せっかくだから温泉入ろう、おー！」
小美玉市にある「小美玉温泉 湯～GO！」に行きました
www.omitamaonsen.com
ここんちは入館料が500円！
お風呂は内風呂と露天風呂、ドライサウナ
お湯は茶色い琥珀色で、ヌルヌルとした天然温泉
サウナは温度が高くない感じ
水風呂が狭め
漫画はありませんが、休憩場所も広くて快適です
温泉No.003
#茨城県 #小美玉市 #温泉
小美玉市にある「小美玉温泉 湯～GO！」に行きました
www.omitamaonsen.com
ここんちは入館料が500円！
お風呂は内風呂と露天風呂、ドライサウナ
お湯は茶色い琥珀色で、ヌルヌルとした天然温泉
サウナは温度が高くない感じ
水風呂が狭め
漫画はありませんが、休憩場所も広くて快適です
温泉No.003
#茨城県 #小美玉市 #温泉
こう、軽ーく体動かして、しっかり温泉で下茹でして、表面だけ水風呂で冷ましてからサウナ室90℃12分後に水風呂1分入ると、外気浴でとてもととのう(注文の多いサウナ室…w)。
November 17, 2025 at 2:23 PM
こう、軽ーく体動かして、しっかり温泉で下茹でして、表面だけ水風呂で冷ましてからサウナ室90℃12分後に水風呂1分入ると、外気浴でとてもととのう(注文の多いサウナ室…w)。
えーっと今頃過ぎますが、自宅へのガスの供給再開されました…こんな寒いのに忍耐で水風呂にずっと入ってました…
November 12, 2025 at 8:11 AM
えーっと今頃過ぎますが、自宅へのガスの供給再開されました…こんな寒いのに忍耐で水風呂にずっと入ってました…
やっぱり遊園地状態ですか・・・
とは言え、炭酸水風呂は入ってみたいかもｗ 😲
とは言え、炭酸水風呂は入ってみたいかもｗ 😲
November 11, 2025 at 11:00 PM
やっぱり遊園地状態ですか・・・
とは言え、炭酸水風呂は入ってみたいかもｗ 😲
とは言え、炭酸水風呂は入ってみたいかもｗ 😲
シュタルク君と一通りサウナ入って水風呂入って外気浴してサウナ飯食ってイチャイチャしてぇ…。
November 11, 2025 at 8:14 AM
シュタルク君と一通りサウナ入って水風呂入って外気浴してサウナ飯食ってイチャイチャしてぇ…。
私はサウナのプロセスでいちばん好きなのは水風呂なんですが、冷え性なので首から下全部入ると足先の冷えのせいで1-2分程度しか入れない。なので水風呂入る時は足首から先を外に出して入るように態勢を工夫するんですが、足先を外に出しておくと5分くらい入ってられる&5分くらい水風呂に入るとキマッてくるんですよ、脳が。みんな達も試してみて⊂((・x・))⊃
November 9, 2025 at 1:20 AM
私はサウナのプロセスでいちばん好きなのは水風呂なんですが、冷え性なので首から下全部入ると足先の冷えのせいで1-2分程度しか入れない。なので水風呂入る時は足首から先を外に出して入るように態勢を工夫するんですが、足先を外に出しておくと5分くらい入ってられる&5分くらい水風呂に入るとキマッてくるんですよ、脳が。みんな達も試してみて⊂((・x・))⊃
何年ぶりかわからないくらい久しぶりにサウナにも入ってきたが、寄る年波で不慮の事故による命の危険が頭をよぎるため、ごく短時間で2回のみに留めた。サウナ直後の水風呂なんてもってのほか。
昨日は小雨が降っていて少々寒く、雨の日の露天風呂は初めてだったが、雨夜の露風呂は風情があり意外に良かったので思わず長湯。
大きな果実のようなものがひとつ風呂に浮いていて、遠目ではやけに大きな鬼柚子だなと思ったが、近くで見たらカボチャだった。
なるほどハロウィンじゃねーの。🎃
昨日は小雨が降っていて少々寒く、雨の日の露天風呂は初めてだったが、雨夜の露風呂は風情があり意外に良かったので思わず長湯。
大きな果実のようなものがひとつ風呂に浮いていて、遠目ではやけに大きな鬼柚子だなと思ったが、近くで見たらカボチャだった。
なるほどハロウィンじゃねーの。🎃
November 1, 2025 at 1:40 AM
何年ぶりかわからないくらい久しぶりにサウナにも入ってきたが、寄る年波で不慮の事故による命の危険が頭をよぎるため、ごく短時間で2回のみに留めた。サウナ直後の水風呂なんてもってのほか。
昨日は小雨が降っていて少々寒く、雨の日の露天風呂は初めてだったが、雨夜の露風呂は風情があり意外に良かったので思わず長湯。
大きな果実のようなものがひとつ風呂に浮いていて、遠目ではやけに大きな鬼柚子だなと思ったが、近くで見たらカボチャだった。
なるほどハロウィンじゃねーの。🎃
昨日は小雨が降っていて少々寒く、雨の日の露天風呂は初めてだったが、雨夜の露風呂は風情があり意外に良かったので思わず長湯。
大きな果実のようなものがひとつ風呂に浮いていて、遠目ではやけに大きな鬼柚子だなと思ったが、近くで見たらカボチャだった。
なるほどハロウィンじゃねーの。🎃
おはようございます🌞
早いものでもう11月
ずっと走ってきた感じなので充電タイムと思って、昨日午後にひとりでスーパー銭湯へ
平日の日中だけど結構人がいました
サウナ、水風呂、温泉、ジェットバスなど、色んなところに入りながら疲れを落としていきます
出たらご飯を食べて、昼寝
最高でした〜
スーパー銭湯のご飯は凝っていて美味しい
今日から4日間はカウンセリング認定コースのスーパーバイザーとして、朝から晩まで張り付きです
参加者の変化が楽しみ
素敵な週末をお過ごしください😊
早いものでもう11月
ずっと走ってきた感じなので充電タイムと思って、昨日午後にひとりでスーパー銭湯へ
平日の日中だけど結構人がいました
サウナ、水風呂、温泉、ジェットバスなど、色んなところに入りながら疲れを落としていきます
出たらご飯を食べて、昼寝
最高でした〜
スーパー銭湯のご飯は凝っていて美味しい
今日から4日間はカウンセリング認定コースのスーパーバイザーとして、朝から晩まで張り付きです
参加者の変化が楽しみ
素敵な週末をお過ごしください😊
October 31, 2025 at 8:59 PM
おはようございます🌞
早いものでもう11月
ずっと走ってきた感じなので充電タイムと思って、昨日午後にひとりでスーパー銭湯へ
平日の日中だけど結構人がいました
サウナ、水風呂、温泉、ジェットバスなど、色んなところに入りながら疲れを落としていきます
出たらご飯を食べて、昼寝
最高でした〜
スーパー銭湯のご飯は凝っていて美味しい
今日から4日間はカウンセリング認定コースのスーパーバイザーとして、朝から晩まで張り付きです
参加者の変化が楽しみ
素敵な週末をお過ごしください😊
早いものでもう11月
ずっと走ってきた感じなので充電タイムと思って、昨日午後にひとりでスーパー銭湯へ
平日の日中だけど結構人がいました
サウナ、水風呂、温泉、ジェットバスなど、色んなところに入りながら疲れを落としていきます
出たらご飯を食べて、昼寝
最高でした〜
スーパー銭湯のご飯は凝っていて美味しい
今日から4日間はカウンセリング認定コースのスーパーバイザーとして、朝から晩まで張り付きです
参加者の変化が楽しみ
素敵な週末をお過ごしください😊
このサウナ６５度までしか上がらないみたい
しばらく経ってやっとじっとり汗をかく程度で水風呂は寒くて入れないから微妙かも🥹
安全ではあると思うしカップルがおしゃべりしながら入る用なのかな🙄
しばらく経ってやっとじっとり汗をかく程度で水風呂は寒くて入れないから微妙かも🥹
安全ではあると思うしカップルがおしゃべりしながら入る用なのかな🙄
October 26, 2025 at 11:14 AM
このサウナ６５度までしか上がらないみたい
しばらく経ってやっとじっとり汗をかく程度で水風呂は寒くて入れないから微妙かも🥹
安全ではあると思うしカップルがおしゃべりしながら入る用なのかな🙄
しばらく経ってやっとじっとり汗をかく程度で水風呂は寒くて入れないから微妙かも🥹
安全ではあると思うしカップルがおしゃべりしながら入る用なのかな🙄
何でこんな自分が怒ってるのかもわからなくなってきたし寝不足だしコロナだし風呂沸かしてたの忘れてすっかり水風呂出来上がってるし起きてから飲食もし忘れて服薬もし忘れてるわ。アホな時間の使い方してるしマジでなんにもならねー、ばーか！社会のばーか！差別でこんなみんなギスギスしなきゃいけないのイヤすぎ！日々少しずつ差別がマシになっていきますように！あー！空からケーキが降ってこい お前の好きな菓子やつまみの名を教えろ 何かの手違いで大量に届いて囲まれて暮らせますように どういうこと？？？？？ 風呂入ります
October 24, 2025 at 4:44 AM
何でこんな自分が怒ってるのかもわからなくなってきたし寝不足だしコロナだし風呂沸かしてたの忘れてすっかり水風呂出来上がってるし起きてから飲食もし忘れて服薬もし忘れてるわ。アホな時間の使い方してるしマジでなんにもならねー、ばーか！社会のばーか！差別でこんなみんなギスギスしなきゃいけないのイヤすぎ！日々少しずつ差別がマシになっていきますように！あー！空からケーキが降ってこい お前の好きな菓子やつまみの名を教えろ 何かの手違いで大量に届いて囲まれて暮らせますように どういうこと？？？？？ 風呂入ります
逆に考えたら外で思いっきり汗かいて水風呂入ればサウナ要らずで良い
July 5, 2024 at 8:50 AM
逆に考えたら外で思いっきり汗かいて水風呂入ればサウナ要らずで良い
😆笑笑笑笑笑😆
わかって水風呂入るのとは、大違いだから、めちゃくちゃびっくりしたでしょ〜！！
しばしの間お湯が沸くまでお待ちくださいませ〜🛀
1人程のチカラじゃ体が温まらないかもしれません🤭
熱湯風呂浸かりましょ🔥
わかって水風呂入るのとは、大違いだから、めちゃくちゃびっくりしたでしょ〜！！
しばしの間お湯が沸くまでお待ちくださいませ〜🛀
1人程のチカラじゃ体が温まらないかもしれません🤭
熱湯風呂浸かりましょ🔥
April 12, 2025 at 1:54 PM
😆笑笑笑笑笑😆
わかって水風呂入るのとは、大違いだから、めちゃくちゃびっくりしたでしょ〜！！
しばしの間お湯が沸くまでお待ちくださいませ〜🛀
1人程のチカラじゃ体が温まらないかもしれません🤭
熱湯風呂浸かりましょ🔥
わかって水風呂入るのとは、大違いだから、めちゃくちゃびっくりしたでしょ〜！！
しばしの間お湯が沸くまでお待ちくださいませ〜🛀
1人程のチカラじゃ体が温まらないかもしれません🤭
熱湯風呂浸かりましょ🔥
学生時代に「サウナ＝減量の最後の砦」として、大会2日前に初めてサウナに入ったのが稲城浴場でした。
その時はサウナの種類は分からず、水風呂や休憩などもせずただ長時間入っていました（過去の自分に入り方をレクチャーしてやりたい）。
季乃彩よりも稲城浴場のほうが家より近く、もし今でも稲城浴場があったら稲城浴場に通い詰めていたと思っています。
サウナが好きになってから銭湯があることがどれだけ有り難いか、無くなることの影響がどれだけ大きいかを稲城浴場の閉店を通じて痛感しています。
その時はサウナの種類は分からず、水風呂や休憩などもせずただ長時間入っていました（過去の自分に入り方をレクチャーしてやりたい）。
季乃彩よりも稲城浴場のほうが家より近く、もし今でも稲城浴場があったら稲城浴場に通い詰めていたと思っています。
サウナが好きになってから銭湯があることがどれだけ有り難いか、無くなることの影響がどれだけ大きいかを稲城浴場の閉店を通じて痛感しています。
March 3, 2024 at 1:17 PM
学生時代に「サウナ＝減量の最後の砦」として、大会2日前に初めてサウナに入ったのが稲城浴場でした。
その時はサウナの種類は分からず、水風呂や休憩などもせずただ長時間入っていました（過去の自分に入り方をレクチャーしてやりたい）。
季乃彩よりも稲城浴場のほうが家より近く、もし今でも稲城浴場があったら稲城浴場に通い詰めていたと思っています。
サウナが好きになってから銭湯があることがどれだけ有り難いか、無くなることの影響がどれだけ大きいかを稲城浴場の閉店を通じて痛感しています。
その時はサウナの種類は分からず、水風呂や休憩などもせずただ長時間入っていました（過去の自分に入り方をレクチャーしてやりたい）。
季乃彩よりも稲城浴場のほうが家より近く、もし今でも稲城浴場があったら稲城浴場に通い詰めていたと思っています。
サウナが好きになってから銭湯があることがどれだけ有り難いか、無くなることの影響がどれだけ大きいかを稲城浴場の閉店を通じて痛感しています。
ととのうってとこまでいかないんだよなー
個人的なサウナ感だと汗かいて水風呂入ったらしばらく気温系状態異常耐性ができる感じ
個人的なサウナ感だと汗かいて水風呂入ったらしばらく気温系状態異常耐性ができる感じ
February 9, 2025 at 6:36 AM
ととのうってとこまでいかないんだよなー
個人的なサウナ感だと汗かいて水風呂入ったらしばらく気温系状態異常耐性ができる感じ
個人的なサウナ感だと汗かいて水風呂入ったらしばらく気温系状態異常耐性ができる感じ
しきじさん実は初めて来たんだけど、漢方サウナとフィンランドサウナがあって、漢方サウナはスチームになってて上級者向きでした 後水風呂が丁度適温で、繰り返しサウナへ入りやすく最高にととのえました♪(*´﹀`*)
June 28, 2024 at 4:58 AM
しきじさん実は初めて来たんだけど、漢方サウナとフィンランドサウナがあって、漢方サウナはスチームになってて上級者向きでした 後水風呂が丁度適温で、繰り返しサウナへ入りやすく最高にととのえました♪(*´﹀`*)
夕方に水風呂入るの気持ちいいんだけど、精神が高揚状態になってしまって睡眠に良くない気がする…。
August 16, 2024 at 6:05 AM
夕方に水風呂入るの気持ちいいんだけど、精神が高揚状態になってしまって睡眠に良くない気がする…。
毎回ウォーキングして風呂入ったあとのほわーっとした感じがなんかに似てるなと思ってたが、たぶんサウナでととのった時に似てるんだと思う。水風呂が無理すぎてととのったことないけど。
March 4, 2024 at 1:29 PM
毎回ウォーキングして風呂入ったあとのほわーっとした感じがなんかに似てるなと思ってたが、たぶんサウナでととのった時に似てるんだと思う。水風呂が無理すぎてととのったことないけど。
July 28, 2024 at 2:01 AM
youtubeに上がっている音楽を堪能した後、コメ欄のやっすぽいポエムコメントを読んですべてを台無しにするのサウナ入った後の水風呂みたいでガチで整う
February 7, 2025 at 12:24 AM
youtubeに上がっている音楽を堪能した後、コメ欄のやっすぽいポエムコメントを読んですべてを台無しにするのサウナ入った後の水風呂みたいでガチで整う
おはようございます。整うとはなんなのか今だにわかりませんが、水風呂に入りすぎて脳貧血でクラクラするのを求めてしまう自分がいる。
March 23, 2024 at 12:01 AM
おはようございます。整うとはなんなのか今だにわかりませんが、水風呂に入りすぎて脳貧血でクラクラするのを求めてしまう自分がいる。