本日の朝ご飯
コーヒー☕️
りんご🍎
鰻
*冷凍庫整理
オムレツ
*ブロッコリー🥦＆🍅
しじみのお味噌汁
*インスタント
ご飯
*新米コシヒカリ
１日1個のりんご🍎は医者いらず
って言葉があったような無かったような？
センシティブ判定避ける為に
ケチャップは控えめですwwwwwwwww
コーヒー☕️
りんご🍎
鰻
*冷凍庫整理
オムレツ
*ブロッコリー🥦＆🍅
しじみのお味噌汁
*インスタント
ご飯
*新米コシヒカリ
１日1個のりんご🍎は医者いらず
って言葉があったような無かったような？
センシティブ判定避ける為に
ケチャップは控えめですwwwwwwwww
November 7, 2025 at 11:14 PM
本日の朝ご飯
コーヒー☕️
りんご🍎
鰻
*冷凍庫整理
オムレツ
*ブロッコリー🥦＆🍅
しじみのお味噌汁
*インスタント
ご飯
*新米コシヒカリ
１日1個のりんご🍎は医者いらず
って言葉があったような無かったような？
センシティブ判定避ける為に
ケチャップは控えめですwwwwwwwww
コーヒー☕️
りんご🍎
鰻
*冷凍庫整理
オムレツ
*ブロッコリー🥦＆🍅
しじみのお味噌汁
*インスタント
ご飯
*新米コシヒカリ
１日1個のりんご🍎は医者いらず
って言葉があったような無かったような？
センシティブ判定避ける為に
ケチャップは控えめですwwwwwwwww
おはようございます
今日もよろしくお願いします
本日は「良い卵の日🥚」です
マスター「…と言う事でオムレツを推しますぞ😁
生クリームとバターをタップリ使って、フワフワに仕上げております🫶」
アカリちゃん「こ、これは… すげぇ美味そうだなぁ😋」
アカネちゃん「チキンライスも作ったので、オムライスも出来ますよ😄」
マスター「いつの間に… でもグッジョブ👍✨」
アカリちゃん（自分が食べたかっただけ…だろうな😅）
#AIイラスト
今日もよろしくお願いします
本日は「良い卵の日🥚」です
マスター「…と言う事でオムレツを推しますぞ😁
生クリームとバターをタップリ使って、フワフワに仕上げております🫶」
アカリちゃん「こ、これは… すげぇ美味そうだなぁ😋」
アカネちゃん「チキンライスも作ったので、オムライスも出来ますよ😄」
マスター「いつの間に… でもグッジョブ👍✨」
アカリちゃん（自分が食べたかっただけ…だろうな😅）
#AIイラスト
November 4, 2025 at 8:15 PM
おはようございます
今日もよろしくお願いします
本日は「良い卵の日🥚」です
マスター「…と言う事でオムレツを推しますぞ😁
生クリームとバターをタップリ使って、フワフワに仕上げております🫶」
アカリちゃん「こ、これは… すげぇ美味そうだなぁ😋」
アカネちゃん「チキンライスも作ったので、オムライスも出来ますよ😄」
マスター「いつの間に… でもグッジョブ👍✨」
アカリちゃん（自分が食べたかっただけ…だろうな😅）
#AIイラスト
今日もよろしくお願いします
本日は「良い卵の日🥚」です
マスター「…と言う事でオムレツを推しますぞ😁
生クリームとバターをタップリ使って、フワフワに仕上げております🫶」
アカリちゃん「こ、これは… すげぇ美味そうだなぁ😋」
アカネちゃん「チキンライスも作ったので、オムライスも出来ますよ😄」
マスター「いつの間に… でもグッジョブ👍✨」
アカリちゃん（自分が食べたかっただけ…だろうな😅）
#AIイラスト
【令和7年11月10日のランチ】肩ロースステーキ定食
三つ子の魂百まで、わしゃ九十九まで。ボクがまだ清らかな目をしていたころ、母がよく言っていた。
「ボロを着てても心は錦」
老子の言葉である。この言葉が心に染みついた。そのため衣類を捨てられない。ダメージジーンズならおしゃれだが、ダメージパジャマの膝には穴が空いた。生地はボロボロ、動くと引っかかる。ついに新しいのを買えという世論に負けた。
新しいパジャマを着て昼ごはんを作る。おお、パジャマなのに動きをジャマしない。
ステーキ旨し。
みそ汁、ご飯、揚げ茄子
ほうれん草のバタ炒め、玉コン
チーズオムレツ、肩ロースステーキ
#おうちごはん
三つ子の魂百まで、わしゃ九十九まで。ボクがまだ清らかな目をしていたころ、母がよく言っていた。
「ボロを着てても心は錦」
老子の言葉である。この言葉が心に染みついた。そのため衣類を捨てられない。ダメージジーンズならおしゃれだが、ダメージパジャマの膝には穴が空いた。生地はボロボロ、動くと引っかかる。ついに新しいのを買えという世論に負けた。
新しいパジャマを着て昼ごはんを作る。おお、パジャマなのに動きをジャマしない。
ステーキ旨し。
みそ汁、ご飯、揚げ茄子
ほうれん草のバタ炒め、玉コン
チーズオムレツ、肩ロースステーキ
#おうちごはん
November 10, 2025 at 5:37 AM
【令和7年11月10日のランチ】肩ロースステーキ定食
三つ子の魂百まで、わしゃ九十九まで。ボクがまだ清らかな目をしていたころ、母がよく言っていた。
「ボロを着てても心は錦」
老子の言葉である。この言葉が心に染みついた。そのため衣類を捨てられない。ダメージジーンズならおしゃれだが、ダメージパジャマの膝には穴が空いた。生地はボロボロ、動くと引っかかる。ついに新しいのを買えという世論に負けた。
新しいパジャマを着て昼ごはんを作る。おお、パジャマなのに動きをジャマしない。
ステーキ旨し。
みそ汁、ご飯、揚げ茄子
ほうれん草のバタ炒め、玉コン
チーズオムレツ、肩ロースステーキ
#おうちごはん
三つ子の魂百まで、わしゃ九十九まで。ボクがまだ清らかな目をしていたころ、母がよく言っていた。
「ボロを着てても心は錦」
老子の言葉である。この言葉が心に染みついた。そのため衣類を捨てられない。ダメージジーンズならおしゃれだが、ダメージパジャマの膝には穴が空いた。生地はボロボロ、動くと引っかかる。ついに新しいのを買えという世論に負けた。
新しいパジャマを着て昼ごはんを作る。おお、パジャマなのに動きをジャマしない。
ステーキ旨し。
みそ汁、ご飯、揚げ茄子
ほうれん草のバタ炒め、玉コン
チーズオムレツ、肩ロースステーキ
#おうちごはん
ワイ具だくさんオムレツ(卵焼き)作る時に卵を3〜4個使う暴挙に出てるが、その後その円盤状になったものを8等分ぐらいにして一日1〜2切れで食べとる
November 7, 2025 at 12:42 PM
ワイ具だくさんオムレツ(卵焼き)作る時に卵を3〜4個使う暴挙に出てるが、その後その円盤状になったものを8等分ぐらいにして一日1〜2切れで食べとる
October 31, 2025 at 1:16 PM
おはようございます！
今日はじゃがいもを使わなきゃなと思ってGPT君に聞いてみたら、ピーマンと玉ねぎなどと一緒に薄切りにしてスペイン風オムレツが良いと思うって教えてくれた！
特別な調味料もいらないみたいだし朝ごはんに作ってみようかなー！
絶対美味しいと思うもん！！
今日も1日頑張ろうね！
今日はじゃがいもを使わなきゃなと思ってGPT君に聞いてみたら、ピーマンと玉ねぎなどと一緒に薄切りにしてスペイン風オムレツが良いと思うって教えてくれた！
特別な調味料もいらないみたいだし朝ごはんに作ってみようかなー！
絶対美味しいと思うもん！！
今日も1日頑張ろうね！
October 25, 2025 at 8:10 PM
おはようございます！
今日はじゃがいもを使わなきゃなと思ってGPT君に聞いてみたら、ピーマンと玉ねぎなどと一緒に薄切りにしてスペイン風オムレツが良いと思うって教えてくれた！
特別な調味料もいらないみたいだし朝ごはんに作ってみようかなー！
絶対美味しいと思うもん！！
今日も1日頑張ろうね！
今日はじゃがいもを使わなきゃなと思ってGPT君に聞いてみたら、ピーマンと玉ねぎなどと一緒に薄切りにしてスペイン風オムレツが良いと思うって教えてくれた！
特別な調味料もいらないみたいだし朝ごはんに作ってみようかなー！
絶対美味しいと思うもん！！
今日も1日頑張ろうね！
【祈り】
パンの匂い 祈る居場所もここにある
【文字】
手のひらにこぼれるほどの文字よせて
文字として辿る世界の凹凸を
【ほおばる】
オムレツをほおばる朝を何度でも
ほおばった笑顔のままに明けていく
#10月誕まほ袋回し
リケ、お誕生日おめでとうだ〜！！あなたのことを考えることは、明日さしてくる朝日はどんな色をしているだろう、と思うことだな、と感じています。ありがとう。
パンの匂い 祈る居場所もここにある
【文字】
手のひらにこぼれるほどの文字よせて
文字として辿る世界の凹凸を
【ほおばる】
オムレツをほおばる朝を何度でも
ほおばった笑顔のままに明けていく
#10月誕まほ袋回し
リケ、お誕生日おめでとうだ〜！！あなたのことを考えることは、明日さしてくる朝日はどんな色をしているだろう、と思うことだな、と感じています。ありがとう。
October 21, 2025 at 2:01 PM
【祈り】
パンの匂い 祈る居場所もここにある
【文字】
手のひらにこぼれるほどの文字よせて
文字として辿る世界の凹凸を
【ほおばる】
オムレツをほおばる朝を何度でも
ほおばった笑顔のままに明けていく
#10月誕まほ袋回し
リケ、お誕生日おめでとうだ〜！！あなたのことを考えることは、明日さしてくる朝日はどんな色をしているだろう、と思うことだな、と感じています。ありがとう。
パンの匂い 祈る居場所もここにある
【文字】
手のひらにこぼれるほどの文字よせて
文字として辿る世界の凹凸を
【ほおばる】
オムレツをほおばる朝を何度でも
ほおばった笑顔のままに明けていく
#10月誕まほ袋回し
リケ、お誕生日おめでとうだ〜！！あなたのことを考えることは、明日さしてくる朝日はどんな色をしているだろう、と思うことだな、と感じています。ありがとう。
枝豆と鶏胸肉のオープンオムレツ
ミニトマトと胡瓜
林檎とさつまいものバタ煮
プルーン
引き続き、眠い日 洗濯、本の片付け少し
夕方、買物少し
鶏胸挽肉とエリンギを炒めて茹で枝豆を入れて
シュレッドチーズものせてオムレツ
さつまいもは芽が出かけていたので賽の目に切って
同じく賽の目に切った林檎をバタと砂糖と水で煮る
夕食後、なんとなく買ってしまった手羽元と
根菜と蒟蒻を煮る こちらは明日の分
#青空ごはん部
ミニトマトと胡瓜
林檎とさつまいものバタ煮
プルーン
引き続き、眠い日 洗濯、本の片付け少し
夕方、買物少し
鶏胸挽肉とエリンギを炒めて茹で枝豆を入れて
シュレッドチーズものせてオムレツ
さつまいもは芽が出かけていたので賽の目に切って
同じく賽の目に切った林檎をバタと砂糖と水で煮る
夕食後、なんとなく買ってしまった手羽元と
根菜と蒟蒻を煮る こちらは明日の分
#青空ごはん部
October 15, 2025 at 5:00 PM
枝豆と鶏胸肉のオープンオムレツ
ミニトマトと胡瓜
林檎とさつまいものバタ煮
プルーン
引き続き、眠い日 洗濯、本の片付け少し
夕方、買物少し
鶏胸挽肉とエリンギを炒めて茹で枝豆を入れて
シュレッドチーズものせてオムレツ
さつまいもは芽が出かけていたので賽の目に切って
同じく賽の目に切った林檎をバタと砂糖と水で煮る
夕食後、なんとなく買ってしまった手羽元と
根菜と蒟蒻を煮る こちらは明日の分
#青空ごはん部
ミニトマトと胡瓜
林檎とさつまいものバタ煮
プルーン
引き続き、眠い日 洗濯、本の片付け少し
夕方、買物少し
鶏胸挽肉とエリンギを炒めて茹で枝豆を入れて
シュレッドチーズものせてオムレツ
さつまいもは芽が出かけていたので賽の目に切って
同じく賽の目に切った林檎をバタと砂糖と水で煮る
夕食後、なんとなく買ってしまった手羽元と
根菜と蒟蒻を煮る こちらは明日の分
#青空ごはん部
先週末に高島屋に行ったらせっかくグルメ博覧会してた🗾🚕💨
丁度その日の朝☀️にたまごサンド🥚食べたいねって話をしてたところだったから、並んで買っちゃった(⸝⸝⸝´༥`⸝⸝⸝)💕
丁度その日の朝☀️にたまごサンド🥚食べたいねって話をしてたところだったから、並んで買っちゃった(⸝⸝⸝´༥`⸝⸝⸝)💕
October 1, 2025 at 2:00 PM
先週末に高島屋に行ったらせっかくグルメ博覧会してた🗾🚕💨
丁度その日の朝☀️にたまごサンド🥚食べたいねって話をしてたところだったから、並んで買っちゃった(⸝⸝⸝´༥`⸝⸝⸝)💕
丁度その日の朝☀️にたまごサンド🥚食べたいねって話をしてたところだったから、並んで買っちゃった(⸝⸝⸝´༥`⸝⸝⸝)💕
9月27日の食事！
ランチ。
クリームシチューライスのオムレツ。
麦茶。
晩御飯。
銚子のイワシ角煮。
キュウリとカニカマのもずく酢。
冬瓜、豆腐、ベーコンの味噌汁。
食後に麦茶とリンゴ。
ランチ。
クリームシチューライスのオムレツ。
麦茶。
晩御飯。
銚子のイワシ角煮。
キュウリとカニカマのもずく酢。
冬瓜、豆腐、ベーコンの味噌汁。
食後に麦茶とリンゴ。
September 27, 2025 at 12:14 PM
9月27日の食事！
ランチ。
クリームシチューライスのオムレツ。
麦茶。
晩御飯。
銚子のイワシ角煮。
キュウリとカニカマのもずく酢。
冬瓜、豆腐、ベーコンの味噌汁。
食後に麦茶とリンゴ。
ランチ。
クリームシチューライスのオムレツ。
麦茶。
晩御飯。
銚子のイワシ角煮。
キュウリとカニカマのもずく酢。
冬瓜、豆腐、ベーコンの味噌汁。
食後に麦茶とリンゴ。
今日もお腹いっぱい(๑´ڡ`๑)
ごちそうさまでした。。
今日の夕飯←と朝バタバタしていて、投稿し忘れていた、ご長男のお弁当→🍱
明日ごみの日なのに…8時出勤だよ〜😭ﾊﾔｵｷｾﾅｱｶﾝﾔﾝ…
それにしても、お味噌汁のお葱。次男坊が切って冷凍してくれてたんだけど、切り方じょ~~ず。
ごちそうさまでした。。
今日の夕飯←と朝バタバタしていて、投稿し忘れていた、ご長男のお弁当→🍱
明日ごみの日なのに…8時出勤だよ〜😭ﾊﾔｵｷｾﾅｱｶﾝﾔﾝ…
それにしても、お味噌汁のお葱。次男坊が切って冷凍してくれてたんだけど、切り方じょ~~ず。
September 26, 2025 at 1:28 PM
今日もお腹いっぱい(๑´ڡ`๑)
ごちそうさまでした。。
今日の夕飯←と朝バタバタしていて、投稿し忘れていた、ご長男のお弁当→🍱
明日ごみの日なのに…8時出勤だよ〜😭ﾊﾔｵｷｾﾅｱｶﾝﾔﾝ…
それにしても、お味噌汁のお葱。次男坊が切って冷凍してくれてたんだけど、切り方じょ~~ず。
ごちそうさまでした。。
今日の夕飯←と朝バタバタしていて、投稿し忘れていた、ご長男のお弁当→🍱
明日ごみの日なのに…8時出勤だよ〜😭ﾊﾔｵｷｾﾅｱｶﾝﾔﾝ…
それにしても、お味噌汁のお葱。次男坊が切って冷凍してくれてたんだけど、切り方じょ~~ず。
挽肉ととうもろこしのオープンオムレツ
茄子煮浸し
蓮根金平
眠い日、六時間眠る 洗濯 お茶の片付け少し
午後、煮物をして、外出ならず
夕食後、諸般の事情で苦手な裁縫をしたのでぐったり
豚挽肉ととうもろこしをオイルで炒め、一度器に開けて
溶き卵を流してから具を戻す
オイル漬けセミドライトマトも入れて、
粉チーズを振り胡椒を引いて、蓋をして弱火で焼き上げる
#青空ごはん部
茄子煮浸し
蓮根金平
眠い日、六時間眠る 洗濯 お茶の片付け少し
午後、煮物をして、外出ならず
夕食後、諸般の事情で苦手な裁縫をしたのでぐったり
豚挽肉ととうもろこしをオイルで炒め、一度器に開けて
溶き卵を流してから具を戻す
オイル漬けセミドライトマトも入れて、
粉チーズを振り胡椒を引いて、蓋をして弱火で焼き上げる
#青空ごはん部
September 24, 2025 at 5:26 PM
挽肉ととうもろこしのオープンオムレツ
茄子煮浸し
蓮根金平
眠い日、六時間眠る 洗濯 お茶の片付け少し
午後、煮物をして、外出ならず
夕食後、諸般の事情で苦手な裁縫をしたのでぐったり
豚挽肉ととうもろこしをオイルで炒め、一度器に開けて
溶き卵を流してから具を戻す
オイル漬けセミドライトマトも入れて、
粉チーズを振り胡椒を引いて、蓋をして弱火で焼き上げる
#青空ごはん部
茄子煮浸し
蓮根金平
眠い日、六時間眠る 洗濯 お茶の片付け少し
午後、煮物をして、外出ならず
夕食後、諸般の事情で苦手な裁縫をしたのでぐったり
豚挽肉ととうもろこしをオイルで炒め、一度器に開けて
溶き卵を流してから具を戻す
オイル漬けセミドライトマトも入れて、
粉チーズを振り胡椒を引いて、蓋をして弱火で焼き上げる
#青空ごはん部
9月24日の食事！
ランチ。
東京会館のオムレツ（カイダはデミグラスソース、私はカレーソース）
飲み物はカイダはアイスコーヒー、私はアイスレモンティー。
晩御飯。
フカヒレスープ春雨。
麦茶。
食後に冷凍バナナヨーグルト苺ジャムがけ。
ランチ。
東京会館のオムレツ（カイダはデミグラスソース、私はカレーソース）
飲み物はカイダはアイスコーヒー、私はアイスレモンティー。
晩御飯。
フカヒレスープ春雨。
麦茶。
食後に冷凍バナナヨーグルト苺ジャムがけ。
September 24, 2025 at 2:46 PM
9月24日の食事！
ランチ。
東京会館のオムレツ（カイダはデミグラスソース、私はカレーソース）
飲み物はカイダはアイスコーヒー、私はアイスレモンティー。
晩御飯。
フカヒレスープ春雨。
麦茶。
食後に冷凍バナナヨーグルト苺ジャムがけ。
ランチ。
東京会館のオムレツ（カイダはデミグラスソース、私はカレーソース）
飲み物はカイダはアイスコーヒー、私はアイスレモンティー。
晩御飯。
フカヒレスープ春雨。
麦茶。
食後に冷凍バナナヨーグルト苺ジャムがけ。
こんばんは☺️
日曜日終わっちゃいました😢
でも今週は明日仕事したらまた1日お休みだから、ちょっと嬉しいですよね🎌
今日は古いApple Watchの下取り出してきました⌚️
最初の査定は思いの外良かったんだけど、バッテリーが弱っていることが判明していきなり50%ダウン⤵️😵
Appleの買取りよりは良かったんだから喜ぶべきなんだけど、直前の査定の半分になったのでやっぱりがっかり感が強いです(笑)
晩ご飯はポテチチーズ焼きとミートオムレツ
ちょっとボリューミーでした💦
明後日のお休みを🥕にして明日は駆け抜けたいと思います🐎
おやすみなさい🌙💤
#青空ごはん部
#自炊班
日曜日終わっちゃいました😢
でも今週は明日仕事したらまた1日お休みだから、ちょっと嬉しいですよね🎌
今日は古いApple Watchの下取り出してきました⌚️
最初の査定は思いの外良かったんだけど、バッテリーが弱っていることが判明していきなり50%ダウン⤵️😵
Appleの買取りよりは良かったんだから喜ぶべきなんだけど、直前の査定の半分になったのでやっぱりがっかり感が強いです(笑)
晩ご飯はポテチチーズ焼きとミートオムレツ
ちょっとボリューミーでした💦
明後日のお休みを🥕にして明日は駆け抜けたいと思います🐎
おやすみなさい🌙💤
#青空ごはん部
#自炊班
September 21, 2025 at 2:12 PM
平日わたしの夕飯準備時間はせいぜい10分なので、冷凍おかずあたためorレトルトor最近の食べないモードではアンパンマンパンとか野菜ジュレで調理皆無だけど全く罪悪感なんてなく過ごしている。あえて言うなら夕飯時間遅くてごめんくらい。(遅いと19時半)
朝は出勤遅い旦那が味噌汁とかオムレツとか用意してくれたり在宅の日は夜も作ってくれたりするので感謝。お昼は毎日健康的な食事を提供してくれてる保育園に感謝。
朝は出勤遅い旦那が味噌汁とかオムレツとか用意してくれたり在宅の日は夜も作ってくれたりするので感謝。お昼は毎日健康的な食事を提供してくれてる保育園に感謝。
September 21, 2025 at 1:37 PM
平日わたしの夕飯準備時間はせいぜい10分なので、冷凍おかずあたためorレトルトor最近の食べないモードではアンパンマンパンとか野菜ジュレで調理皆無だけど全く罪悪感なんてなく過ごしている。あえて言うなら夕飯時間遅くてごめんくらい。(遅いと19時半)
朝は出勤遅い旦那が味噌汁とかオムレツとか用意してくれたり在宅の日は夜も作ってくれたりするので感謝。お昼は毎日健康的な食事を提供してくれてる保育園に感謝。
朝は出勤遅い旦那が味噌汁とかオムレツとか用意してくれたり在宅の日は夜も作ってくれたりするので感謝。お昼は毎日健康的な食事を提供してくれてる保育園に感謝。
